<疫情下的家庭運動> 自從疫情以來，和家人相處的時間變長了，但能做的事情變少了，所以我常常都在尋找一些能全家一起做的樂子，尤其是運動方面的。
#來跟大家分享我們家子這一年來所試過兩大一小 (一歲多)一起的運動
🔶 最推: 全家騎腳踏車
不論是吃飽飯想運動或周末想去看個風景，我們自從買了這個兒童座椅後人生就變成彩色的。這其實從寶寶一歲就可以開始用，女鵝非常愛。年紀小的時候純粹看風景，一直看看到有時候還舒服地睡著。一歲半以後會認東西，#坐在爸爸後面會到處指著鳥啊兔子等喊名字。現在越來越好動後我們則常騎腳踏車帶她去不同的playground玩。但這不知道能持續多久，因為爸爸好像漸漸開始嫌女鵝太重了😆
➡️ 結論: 真的很推薦給有一歲娃的爹娘，尤其是如果小孩也愛吹風看風景的
*我們買YEPP的，寶寶坐得很習慣，椅子上都是洞就算大熱天騎也不會太熱，而且很堅固 👉 https://amzn.to/3kjcIYy
🔶 一下就GG: 全家爬山
這項活動在如果用推車的話，只要算好她幾點睡午覺，趁那個時間推推車去爬即可 - 但推車無法爬太陡或太不平的山路。有一次我逞強推她上一個山路，#結果下坡太陡只好倒退走下去 (人在下面頂推車) 😑
後來我們買了個登山用背Baby包 (想爬推車爬不到的路)，那時疫情還沒開始，我們還在REI裡選了很久，找到一個相較輕但還算穩的包。結果女鵝到一歲三個月時，她爹就很認真地跟我說他背快斷了，於是就把這只用了兩次的包收了起來😔
而女鵝在開始很會走後，她只要一睡醒就也想下來一起走，要走也不好好走，最後這項活動大概在她到一歲半時結束。
➡️ 結論: 要爬山還是趁孩子小時快點爬。要買登山包可能小孩可以坐的時候就可以買了，拖太久除非老公很熊不然沒人背得動孩子，#或是小孩一旦想自己爬後爸媽也永遠爬不到終點了💔
🔶 如果沒疫情的話最想做的：游泳
去年暑假女鵝還是寶寶，我跟老公每周末就去游泳池輪流下水，在岸上的就曬太陽或跟女鵝玩(寶寶時期的玩現在回想起來實在是太Easy了)。當時就很幻想等女鵝大點大家一起下水的感覺，可惜今年疫情後就沒再回去了😓
🔶 有些東西還是自己做比較好：瑜珈Barre或Hiit
本來想說如果線上的話大家可以一起 (畢竟當年我帶女鵝去Mom & Baby Yoga 到她開始爬為止)，結果女鵝一歲戰力大增，這些課程在一旁一開始可能可以一起裝模作樣，接下來就會開始找媽媽的麻煩。要伏地挺身被女鵝壓背壓頭，要下犬式女鵝拼命拔我的腳。#只能說有些事情真的不適合大家一起🤦🏻♀️
接下來還想來帶女鵝去划船。#如果各位爸媽還有推薦甚麼別的再來分享喔!
結果下坡太陡只好倒退走下去 在 [閒聊] 超級久沒有夜騎中社了- 看板bicycle - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
這個禮拜天氣預報好像會瘋狂下雨，
所以設定只要沒下雨的晚上再怎麼累都要出去騎腳踏車的目標，
星期二感覺雲很重，但似乎不會下雨，
剛好朋友的同事聽到我們上個禮拜去偷騎凌雲路觀音山以後，就約騎中社。
結果從蘆洲出發到關渡，突然爆雨，只好要求朋友開車把我和車運回蘆洲。
在路上還因為上坡懶得騎，想說下來牽車，結果忘記已經換小盤，
一個踏板倒退嚕的move，造成這台車第一次烙練....五告蠢。
星期二就從一個熱血肥宅中年自行車之旅硬生生變成去士林吃拉麵爽爽之旅了。
據說星期三我朋友去公司上班，一直和同事嘴，說他星期二狀況多好又多好，
如果星期二去騎中社，16P應該輕輕鬆鬆，均速破30也是簡簡單單。
可惜沒有這機會讓他發揮，眉宇之間散發不可一世的傲然之氣。
直到下午四五點，看到天氣沒有轉陰，似乎星期三晚上是個好天氣。
我朋友的態度也急轉直下，瑟瑟發抖地說，該不會今天也要約騎中社吧...
當然就出團了。
到了中社路，我朋友開始說身體哪裡怪怪的，車子哪裡不順，先打了預防針，
但在我們到之前我朋友的同事就已經先跑一圈了，
我彷彿看見他運動後的汗水映射出對我朋友的藉口的鄙視。
閒聊個幾句，便開始騎好久沒騎的中社路。
中社路應該大家都騎爛了，好像也沒什麼好介紹的，反正就是一開始有點陡，
大概有幾個10%左右的陡坡，如果一開始過橋太興奮，
前一公里的陡坡可能就會吃掉大量體力，後面緩坡也會覺得很辛苦。
然後最後一公里也會有一個10%的陡坡，整體說起來，
以一個肥宅新手而言算難易適中的坡。
是會讓人想2P甚至3P的路線，不像觀音山，騎上山腎上腺素雄心壯志喊著說要2P，
騎下山以後就覺得算了回家回家那種感覺，不過也有可能是中社比較短吧。
另外令人不解的是，中社騎車的男女比例，女生也太高了吧。
我昨天騎上來，體感女生比例至少有五成。
我騎觀音山這幾次，幾乎是沒看到女車友耶...
是因為觀音山怎麼騎都有墓仔埔嗎?
路況不錯，車又不多，燈火通明，下滑信心度佳，到了橋後，朋友的同事說要加碼2P，
原本想孬孬偷偷中離，剛好女友在大湖公園，想說騎劍南路去內湖找女友，
不過女友說要回家了，所以就再出發2P，2P的時候因為想CHILL CHILL騎就好，
所以就慢慢聊天龜上去，雖然到最後發現好像1P和2P時間也沒差多少就是了...
分別時間是:22:19和27:14，我1P真的滿認真騎的，居然才22:19哭哭啦。
不過不知道是一路上都在聊天的關係，2P和1P比起來真的超級不累的。
果然騎車還是要和車友一起騎啊。
PS:到最後500公尺的時候，朋友的同事就說，可以全開了!我當時就說好啊，
當我奮力狂踩的時候，只聽到後面的車發出響亮明快的換檔聲，
說時遲那時快，我朋友同事刷的一聲，用非常不可思議的速度消失在我的眼前。
"幹，這三小?"，我嘖嘴的說...
然後想當然耳我開不到200公尺就累得像狗一樣，整個爆掉騎超慢的到終點XD
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五月底原本打算去爬不厭亭，但是最近越騎越孬，覺得一定會GG，行程也改了又改，
改要去騎花蓮193，又說要走北宜到宜蘭，一直無法做決定，
今天女友直接拍板決定去日月潭環潭，想說可以去捷安特租一台公路車騎看看順便推坑XD
不知道大家對日月潭捷安特租車有什麼想法，需要注意什麼事情?
初步我的想法應該是先開車去日月潭住一晚，
一早CHECK OUT(感謝R大更正，羞)以後去捷安特租車環潭一圈以後還車，
然後在捷安特洗澡後回台北，網路上看他們好像有淋浴間可提供洗澡。
但不知道那附近好停車嗎，或者怎麼走得動線比較順，
大家有去日月潭環湖過或租車嗎過?
先謝謝大家嚕。
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