關於 給你身心靈的健康 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 大掃除對身心靈的健康：主宰不到生活時至少還可以控制家居整潔

在新的季節激勵我們清理、清潔和組織的時候，我們來深入了解一下春季大掃除對心理健康的好處。 給你一種主宰感. 對許多人來說，清理空間提供了一個重要的 ...

#12. 寶石能量給你的10個身心靈療癒&9個開運方法| 蝦皮購物

你不知道的自然療法：寶石能量給你的10個身心靈療癒&9個開運方法作者：Eddie&Yoyo 出版社：時報文化出版日期：2015年11月13日定價：350 元開本：25開／平裝／208 ...

#13. 為什麼朋友能促進身心靈健康？研究：與腦中「愛的荷爾蒙 ...

孤獨會導致許多精神疾病，如憂鬱症、人格障礙、睡眠障礙和酗酒，甚至可能導致身體健康問題。那社交是否有助於預防心理健康問題呢？答案是肯定的，朋友能 ...

#14. Kai (身心靈/健身教練/美國執照中醫/戶外咖） on Instagram

856 Likes, 17 Comments - Kai (身心靈/健身教練/美國執照中醫/戶外咖） (@yugenkai) on Instagram: “醫生不會讓你變健康教練不會給你好身材導師不會 ...

#15. 身心靈揚升課程 - 菩新生技

平衡內分泌從了解自己身體開始，經絡即能幫助你掌握身體每一部份發出之訊息，檢測健康是否出了狀況。課程不只帶給你保健的正確觀念與方法，還有身心靈的調適，雙管齊下 ...

#16. 關顧身心靈小工具| 給你一束光 - 教育燃新

教育燃新攜手與註冊教育心理學家設計出《關顧身心靈小工具》，鼓勵教育工作者及 ... 透過師生、親子間有意義的小活動，保持有溫度的連結，持續關注學生的情緒健康。

#17. 祝福你身心靈健康 - 宣道會錦繡堂

弟兄姊妹，我們能在困難中一同經歷這屬靈掙扎嗎？一同積極做好一點，更敬虔一點，不是給人看，是要給神看！另一方面，也讓我們好好操練 ...

#18. 幸福企業／遠傳電信重視員工身心靈健康關懷職涯成長

幸福企業／遠傳電信重視員工身心靈健康關懷職涯成長. 1111職場新聞2019幸福企業遠 ... 身心靈健康關懷職涯成長- 小編給你好"薪"情：搜尋職缺薪資行情.

#19. 閱讀通信vol.201》給你一點奇想和身心鬆鬆鬆的《身心靈大 ...

雖說漫畫《身心靈大全集》的製作期，其實是在相對苦悶的疫情隔離期間， ... 涼爽，讀者參加閱讀活動仍請留意防疫，通通編祝大家平安健康，閱讀愉快。

#20. 你有多快樂，就有多健康！醫師教你7招培養快樂體質 - 健康遠見

知名身心靈預防醫學專家，洛桑加參醫師表示，我有個朋友得了肺腺癌，幸好發現得早，經過治療有控制住病情，結果隔了一年居然又復發，他在飲食跟作息上 ...

#21. 寶石能量給你的10個身心靈療癒&9個開運方法(電子書)

推薦【myBook】你不知道的自然療法：寶石能量給你的10個身心靈療癒&9個開運 ... 散發不同的能量，到底哪一種寶石才能提供我們需要的正能量促進健康或是改善運勢？

#22. 「V老師天賦禮物系列」喚醒幸福身心靈當下的力量(2022.11.10 ...

如果你無法改變環境或你自身的狀況，那我們一定要懂得調適身心靈，給自一個正確的方式，而且每天只要花一點點時間，好好的改變我們的信念和詮釋系統呢，而 ...

#23. 為什麼食物能滿足心靈？帶你了解食物的療癒魔力！ - 泛科學

究竟食物有著什麼神奇的魔力，可以滿足人們的身心靈呢？ ... 斷逐漸走向激烈衝突的動力（dynamic），與互動者釐清當前發生爭執的癥結點，以及對方沒能傳達給你的需求。

#24. Wellness是什麼？除了身心靈之外，其實有你不曉得的8個面向！

有點像KKday，你可以在上面預約一個身心靈健康的課程，同時你也可以認識 ... 我們將我們所使用的工具和軟件都列下來提供給你，趕快來看看有什麼好用的 ...

#25. 身心靈的健康，都取決於日常生活中「阿育吠陀、瑜伽

我們想讓你知道的是. 依據阿育吠陀的觀點，每個人都有四種生理和靈性本能：信仰、財務、生育繁衍和追求自由的本能。平衡的健康是實現這些本能的基石， ...

#26. 日本超準火焰圖案心理測驗！一張圖測出你的心靈健康度 - ELLE

覺得圖案像是一坨奶油的人，意味著你目前身心靈正處於相當疲憊的狀態，近期最好能給自己安排一段放鬆時間。 紓壓建議：適時的獎勵自己是件好事，人是彈性 ...

#27. 不生病的藏傳養生術&靜心淨心52周修煉- 歌單 - MyMusic

每次10分鐘，習得身心靈健康打消文明病。身體的健康源自心靈的健康，讓身心靈預防醫學專家洛桑加參從飲食、喝水、睡眠、觀想、呼吸、瑜伽等多管齊下，告訴你藏傳醫學的 ...

#28. 你不知道的自然療法：寶石能量給你的10個身心靈療癒＆9個 ...

至於不同的寶石，散發不同的能量，到底哪一種寶石才能提供我們需要的正能量促進健康或是改善運勢？精通寶石能量的Eddie老師，藉著本書除了教你認識寶石，還要告訴你如何 ...

#29. 運動同時也健心 運動對於心理健康還有5大好處 - World Gym Blog

你健身的目的是為了讓自己身形好看，還是為了讓身體更健康？健身對於身體健康有非常多的幫助，像是增加基礎代謝率、增強心肺能力、提高免疫力…等。但健身 ...

#30. EP58｜你是真健康還是亞健康？如何身心靈都健康？feat.阿默

從聊聊彼此的健康狀況讓你一起思考自己你是健康的人嗎？ 巧克力執行淨化飲食21天後有什麼改變？ 睡前零極限跟自己內在做和解對不起・請原諒我・謝謝你・我愛你睡覺比吃 ...

#31. 關於我們| 身心靈課程| 好和工作坊：好生活，一起過！ | 台北市

以調整能量，協助你更平靜、更健康、更豐盛喜悅為使命，提供課程活動及商品給你。 v 光的課程v 冥想鬆身活動v 團體解惑活動​ v 一日創建工作坊v 合一覺醒課程v 個人解 ...

#32. 淨化營, 舒活營, 身心靈, 健康 - 佳承興科技有限公司

2. 食安面面觀! 你吃的是毒素還是營養素？ 吃貨吃出一身病！ 如何選對食物吃對營養！ 錯吃食物造成身體的負擔！吃錯食物種下疾病的禍根！我們從認識自己的身體及日常生活 ...

#33. 健康/心靈- 天下網路書店

在天下網路書店有很多健康/心靈商品可以挑選,快來選購吧! ... 從絕望到希望的阿德勒幸福論：社會、家庭與課堂丟給你的難題，日本阿德勒心理學之父陪你找到自己的最佳 ...

#34. 寵物知識+／你是夠格的貓奴嗎？確保貓咪身心靈健康的5大要點

生理健康＋心理健康＝真正的健康. 最近去上了有關貓行為學的課，學到了不少在平時看診時讓貓咪更少壓力的 ...

#35. 身心靈全人健康模式 - HKARF

簡介《身心靈全人健康模式》. • 介紹及示範: 呼吸放鬆法、按摩運動、 ... 情緒與健康中醫養生學. • 肝主怒(大怒傷肝) ... 但稱讚則會帶給你鼓勵。告訴.

#36. 心靈健康的價格推薦- 2022年11月| 比價比個夠BigGo

不藥而癒(3)你的外貌、年齡和健康，由 · 遇見豐盛的自己(從金錢關係健康心靈四大面向. · 兒童健康指南(零至十八歲的身心靈發展) · 7.3公斤天然原礦晶花白水晶晶簇-健康能量 ...

#37. newlife.330 關注精神健康教你五種促進身心靈健康方法 - JUMP

以下提供五種促進身心靈健康的方法，讓大家好好和自己相處。 ... 每天營營役役以外，不妨給自己一片空間，花一些時間善待自己，好好聆聽自己的心聲， ...

#38. 【心理測驗】你最近的健康狀況如何？選出你最喜歡的動物腳印

本次心理測驗告訴你最近的身心靈狀態，及應該注意身體哪部分的健康狀況。 ... 小農市集(點我) 給你健康自然好味道。 選B的你. 最近你的胃口很好喔！

#39. 「健康促進」不是恐病，是追求身心靈舒適平衡的生活 - JoiiUp

你是不是意識到自己需要預防疾病，才來看這篇「健康促進」的文章呢？那恐怕會讓你失望了。健康促進不是僅僅為了害怕生病，健康促進的真諦是要改善個人 ...

#40. PPAPER真心話卡牌(首批限量優惠)(限香港區域)

... 身心靈健康糧食，預先準備好2021年裡你我都可能需要的正能量。 PPAPER真心話卡牌可能是記錄生活片刻的指引小遊戲，可能是回應生命問題的解答之書，也可能是贈送給 ...

#41. 健康與痊癒的五關鍵：身心靈的盼望 - 墊腳石購物網

商品特色 · 商品編號. 7145863 · 銷售重點. 作者: 葛雷哥里詹茲.濟斯沃爾; 系列: 療癒系列T019; 出版社: 台灣舉手網絡協會; 出版日期: 2021/07/16; ISBN: 9789869920612; 頁 ...

#42. 無止境人文空間 - 樹太生物科技有限公司

從身體到飲食；生理到心理、呼吸、大環境、大自然，打造愛與善的循環，帶給您全方位健康樂活新觀念。 誰說『慢活』、『養生』有分年齡? 放慢腳步靜心學習，心靈放空才能 ...

#43. 寶石能量給你的10個身心靈療癒&9個開運方法 - 超級商城

至於不同的寶石，散發不同的能量，到底哪一種寶石才能提供我們需要的正能量促進健康或是改善運勢？精通寶石能量的Eddie老師，藉著本書除了教你認識寶石，還要告訴你如何 ...

#44. 用心醫病的啟示 許添盛醫師的全人關懷

一般人的概念，身心靈常呈現分離的狀態，身體健康交給醫師，心理健康交給精神科，靈性健康則莫衷一是。疾病乃是內在無力感的顯現，身體忠實呈現其症狀，教育應教導大家能從 ...

#45. 保持身心靈健康，才不會疲乏 - 新店行道會

身、心、靈是相互牽連的。 一個人的生理狀況會影響到心理層面，也會影響到屬靈光景。 自己的身體，自己要負責照顧， 若是只禱告，希望上帝給你一個 ...

#46. iRead eBooks 華藝電子書-平衡—身心靈都健康才是真健康

... 釋放身心靈的書就是「聖經」，我強力推薦你讀聖經，祈禱上帝，並聆聽順服上帝的聲音，比如要饒恕仇敵。在我人生體驗中，某些長者雖可以給你指引， ...

#47. 學習身心靈必看！10分鐘帶你了解心靈轉化的震撼好處！

每個人都有身心靈三個層次，分別為身體層面(Body)、心理層面(mind)、精神靈魂層面(Spirit)。 學習身心靈成長課程，就是在這三者之中，取得平衡與健康。

#48. 「身體健康」與「心靈健康」是對雙胞手足

在這個與你的身心對話溝通的過程中，你又更了解自己，也更知道如何與你的身心和平共處。 身體健康與心靈健康是密切的相互影響著，手心手背都是肉，我們 ...

#49. 你不知道的自然療法：寶石能量給你的10個身心靈療癒&amp

你不知道的自然療法：寶石能量給你的10個身心靈療癒&9個開運方法(Traditional Chinese Edition) - Kindle edition by Eddie, Yoyo. Download it once and read it on ...

#50. 外在的美麗源自於健康的身體 - 彭村梅

給您的不只是一雙富有溫度的手與專業技術領域我們能實在的給您善待自己皮膚與身體的觀念來一場午後SPA饗宴 與身心靈的親密對話 重新找回青春與健康

#51. 正視心靈健康，有效擺脫焦慮情緒的7個方法 - Harper's Bazaar

根據《Quartz》報導，無論身型為何都能夠欣賞自己的人，往往擁有較健康的心靈、較好的性能力、以及整體來說較愉快的情侶關係。 如果你想認真減肥，那麼 ...

#52. 為什麼健康比什麼都重要?透過3個重點帶你掌握人生最大的財富

所謂的娛樂養生，是透過下棋、繪畫、音樂和旅遊來讓身心變得更加健康。《迷你退休》中有提到，萬一生活中只有工作，沒有娛樂，身心靈很快就會被消耗完，唯 ...

#53. 疾病是堵出來的：身心靈健康合一的秘密- 楊中武 - Readmoo

一份本土在地、超過20年親身實證的脂肪與油關鍵報告！ 生酮自救者必備‧健康樂活者必讀最全面完整的油品分類與解說，破解釐清長年來的用油迷思， 教你如何 ...

#54. 如何在新冠肺炎的影響下維護自己的身心靈健康？

哈利熊的文章都是以自由工作者、行銷類的居多，但其實身心靈的保健卻是比 ... 一定會給你帶來許多的壓力，但是如果你沒有睡飽，這種壓力反而會倍增。

#55. 高齡長者身心靈健康促進之發展－美國經驗 - 華藝線上圖書館

高齡長者 ； 老年期 ； 長壽利潤 ； 健康 ； 心理健康 ； 心靈健康 ； Aging elderly ... 這篇文章將說明高齡長者與健康之概念，以及如何促進高齡長者身心靈之健康。

#56. 珍惜上帝的殿-身心靈的健康- 林鑠聰牧師 - 德生教會

【釋義】：在過去民生貧乏的年代，吃米糕算是頂高級的了，而冷糜的價值就差多了，意思是說之前別人給的種種好處，你都視為理所當然，而後不過是稍受委屈就 ...

#57. 光音旅程——給你一場身心靈的盛宴! - 人人焦點

現代人的大多數疾病都和情緒有關，頌鉢音樂從根源切斷與釋放負面情緒，它不是單純的針對疾病，而是通過緩解焦慮、緊張和失眠讓人身心健康，提升健康的 ...

#58. 於10/17起，開辦【企業心靈戰將】課程~名額有限，報名要快喔

本會身心靈培訓學院，於10/17起，開辦【企業心靈戰將】課程~名額有限，報名要快喔. 建立: 27 八月2020 ... 將直接提供給你此時此刻最重要的扭轉核心~.

#59. 健康，來自於身心靈的平衡-未來Family

有許多人只偏重身、心其中一面，這是不行的。身心應當表裡一致，身心都平衡才能真正擁有健康。而心靈的健康，指的就是不受欲望的束縛。

#60. 馬偕博士‧佳美腳蹤身心靈健康健走

... 面對這些困境，求祢將平安放在我的心中，取代這些掛慮，我將我的無能為力交給你，求祢幫助我，為我開路，讓我的問題可以一一解決。奉主耶穌基督的聖名祈求，阿們。

#61. 關於我們 - 賽斯文化有聲書線上平台

賽斯文化，是為了推廣賽斯心法及身心靈健康理念而成立的文化事業，希望透過理性 ... 把能量一波波地輸送給你，想像金字塔的能量與自己的能量連結在一起，感覺你全身的 ...

#62. 身心靈健康| - 自由國度

那些與眼睛保建有關的知識，你真的都知道嗎？ 今天會整理給你： 1.如何查看個人3C使用時間、 2.常見護眼營養素及相關眼疾、 3.如何挑選葉黃素？

#63. 「療傷沒有特效藥」給想修復自我的人：七個身心靈課程指南

身心靈 課程的重點，在於幫你看到「是哪些框架使你痛苦」，比如：父母一定是愛孩子的、孩子一定要孝敬父母、伴侶一定是懂你的、人生一定要成功等等，當你 ...

#64. 愛自己就讓自己的身心靈健康 - 方格子

人生旅程有高山、有低谷.... 登山步道, 健康.

#65. 105年12月10日崇義基金會蒞家辦理身心靈健康研習班

105.12.09、12.10二日崇義基金會劉學德經理帶領道親志工共計60位，到屏東榮家舉行身心靈健康研習班。崇義基金會自104年6月開始每月至屏東榮家辦理心靈成長課程且至各堂 ...

#66. 2021年七個身心靈健康趨勢 - LuxuryHideaway 尋旅

1. OM….靜下來吧。 · 2. 今天你參加線上課程了嗎？ · 3. 短時間、毫不費用的輕鬆健身（TikTok Fitness） · 4. 居家環境再次受到重視！ · 5. 沒有接觸，沒有問題～非接觸式SPA ...

#67. 長輩們的身心靈健康

長輩們的身心靈健康. 陳巧文 ... 老年人的精神心理健康. 1.健康 ... 4、培養愛好: 當全身心地投入時，更會給你帶來意想不到的寧靜. 和享受。

#68. 1.天國百姓的健康 - 楊寧亞牧師講道部落格

出埃及記十五章26節大概是聖經裏最早提到醫治的經節：「你若留意聽耶和華─你上帝的話，又行我 ... ②上帝的話語曾經如何帶給你身心靈方面的健康？

#69. #91 和宇宙下訂單！如何運用吸引力法則，讓健康/體態/戀愛 ...

本次節目邀請到一位資深的身心靈工作者-肉肉，來帶大家深入了解吸引力法則 ... 你可能就會覺得是宇宙帶給你的訊息，來幫助你解決想要的目標或者困難。

#70. 3 個療癒自己的工具，協助你釋放情緒、找回自己，哪個最適合 ...

在心靈健康越被重視的現在，內在的平衡與穩定、自我療癒逐漸成為人們所追求的一部分。 當我們在日常生活中感覺情緒波動、面臨壓力的時候，或者莫名的 ...

#71. 【身心靈排毒計畫】改變7 種心態，生活變得更美好 - 報橘

因為把所有的錯推給其他人，是很容易就可以接受放棄的。 最重要的事，就是自己要對自己的健康負責任！畢竟能夠改變自己人生的人，不會是別人就只有 ...

#72. 身心靈的10堂健康課作者：許添盛 - 七葉佛教書舍

有些人在追求身心靈成長的過程中，常因對慾望的誤解，將它貼上標籤加以區分，並否定 ... 當你能夠真正活出自己時，它就會給你的內心帶來不言自明的感動與生之喜悅。

#73. 健康促進｜國泰人壽首場線上講座大獲好評，迎戰疫情 - 安可人生

活動集合了營養學、熟齡繪本、精油芳療，進一步促進保戶們的身心靈健康，打造免疫生活。活動於9月11日及9月12日週末午後登場，雖然遇上璨樹颱風搗亂， ...

#74. 身心靈健康|

Posts about 身心靈健康written by Pelieving. ... 了會覺得很浪費時間，那就不要去；如果你覺得身邊這位朋友或同事總是帶給你負面的能量，慢慢遠離。

#75. 先學會掌握情緒！名醫分享「快樂7法則」，助你培養正能量

身心靈健康 與否，其實跟「情緒」有很大的關聯！身心靈預防醫學專家：洛桑加參醫師在《快樂醫學：藏傳身心靈預防醫學書》傳授「快樂7法則」，領悟後會迎來全新改變。

#76. 40則尋求醫治的禱告 讓你獲得從神而來的力量與安慰（一）

因此，當我們藉著禱告尋求神的命定，就會迎來神所應許的身心靈興盛。 蕾貝嘉巴洛． ... 是的，我要恢復健康，賜我信心在自由和得勝中行走。

#77. 【命運好好玩】 未來一個月，身心靈有變健康的好運？

答案往下滑～ 看更多開運運勢GO>>https://bit.ly/36Y4VKV.

#78. 身心靈健康新觀點～和孩子一同心靈成長 - 隨意窩

身心靈健康 新觀點～和孩子一同心靈成長文/ 許添盛親子關係是一門累世的功課， ... 緣，雖然他帶給你煩惱跟痛苦，可是在你心靈的某一個角落，你會覺得其實跟這個孩子最 ...

#79. 我們的理念願景 - 社團法人台灣身心靈全人健康醫學學會

我做一個有趣的比喻：你有對你很好的父母，要錢給你錢，要房子給你房子，盡心盡力幫助你。但從頭到尾告訴你「你是沒有能力的」。

#80. 全人生命―身心靈(我是誰?誰是主人?)

生命教育內涵與目標; --身心靈的全人生命教育 ... 身心靈喜悅健康之道 ... 自我對話”，收集起來回報給你，如果你說的次數夠多，它就會深植在你潛意識 ...

#81. 什麼是「冥想」？這些活動都可被稱作「冥想」？緩解疫情焦慮 ...

透過冥想達到身心靈的平衡， 讓人更有「意識」的去做任何事情，比起訓練 ... 進食中:認真去感受每一口食物進到嘴巴的味道、口感、帶給你的感受，取代 ...

#82. 你想要身心灵健康吗 - 知乎专栏

我给她说，手工唇膏是我亲手做的，出差的时候，有半天闲暇，就在店里学做了几支。白月光抱着我的手臂，蹭了又蹭，一个劲儿的夸我能干，不但会炒股，还心灵 ...

#83. 你可以不生病：身心靈健康療法15式(附贈有聲CD) - 金石堂

書名：你可以不生病：身心靈健康療法15式(附贈有聲CD)，語言：中文繁體，ISBN:9789868350168，出版社:賽斯文化，作者:許添盛，出版日期:2007/12/01，類別：宗教命理.

#84. 身心靈健康平衡

單憑己力與敬拜仰望神完全是兩碼子的事，我們需要耶穌基督長闊高深的愛作為人生導引，「使基督因你們的信，住在你們心裡，叫你們的愛心有根有基，能以和眾 ...

#85. 身心靈健康平衡| Exploring Worship 崇拜探索 - 林志輝牧師

2. 健康的人全然倚靠神－敬拜Worshippers. 我們所相信的神創造天地，將永生賜給世人，祂無窮無盡，滿有能力，能充滿我們的不足和 ...

#86. 抗疫期間保持身心靈健康的五個小貼士 - 活好的

5，保持適量運動雖然在家中，但我們也需要保持適量的活動，因為活動對我們的精神健康和身體健康也非常重要。 所以你可以選擇在家中做一些簡單的運動。環境 ...

#87. 生活- 幽默好戲給你好看 - 青年日報

幽默好戲 給你好看 ... 《臺北相聲大會》為民喉舌，票投北曲讓你笑到蜷曲；布瑞頓首部室內歌劇《碧廬冤孽》，描繪脆弱 ... 清境采風放鬆身心靈.

#88. 如何讓自己的身、心、靈健康和諧？ - 每日頭條

這股無限的智慧及能量，乃是生命及宇宙萬物的共同源頭，也就是我們常說的靈魂。 身體、心智、靈魂是心靈哲學的基本觀念。 4、能：能量。能量普遍存在， ...

#89. 寵物星球頻道，國內第一本寵物名人誌，勇奪金石堂銷售排行冠軍

這是一本全新概念的養寵工具書、不僅給飼主提供最新最炫的資訊，同時也給 ... 王鼎琪將過去22年對於人的腦身心靈高效運用的企業管理顧問事業，轉型 ...

#90. 現代人的身心靈健康– 專題文章 - 生活調適愛心會

109年8月29日市民公益講座 宏慈療養院劉慧卿院長. 今天的演講我想和大家聊聊身為人的人生與身心靈健康，不一定帶給大家明確答案，但希望大家跟著我的敘述有一些思考。

#91. 健康的人生，健康的「身、心、靈」 - 信仰與我｜Faith ABC

身心靈的健康 ，我們才真正的有喜樂、平安、滿足！ 簡單正確的答案就是（主日學所有的小朋友都可以告訴你）耶穌基督！ Share this:.

#92. 身心靈定義是什麼？如何能夠身心靈健康 - 療癒煉金坊

要如何讓身、心、靈達到平衡、健康？ 以下就是我們常見的過程：. 當你發現自己因為長期錯誤壓抑生氣，導致生命的動力與自尊不斷被 ...

#93. 凱特阿普頓Kate Upton 身材語錄盤點！加碼她的美體保養

加碼她的美體保養、 5 款身體護膚好物給你～ ... 超愛喝葡萄酒的Kate Upton，偶爾就會適量喝一些，讓自己身心靈放鬆，這樣反而可以讓鍛鍊之路更長久！

#94. 【主日信息】健康的身体与心灵(1-3-21) - 内在生活网

每一个负面的思想，都是一个癌细胞，如果你只是保守口中不出恶言，但内心充满了污秽、负面的情绪，你会健康吗？你会闷闷不乐，心灵受伤，而且满身是病。这 ...

#95. 在嘉義市退休後不當「阿宅」，重拾身體活動力、結識新朋友

美雲姐表示，參加了兩年的樂齡健康訓練，身心靈都獲得了舒緩。 先生失智後天天睡不好「走出去」後彼此都舒壓. 出門活動可以降低失智的風險， ...

#96. 路人酸「爸媽拿爛手機給你」弟回一句話5.8萬人讚爆：家教太好

「就在那一刻，我感覺到身旁的乘客在心裡比大拇指」，楊元慶也不禁在心中為這名有禮貌又有智慧的孩子鼓掌，直說因為小弟弟的這句話，讓他看見社會仍有知足 ...

#97. 【健康之道~~你期待成為怎麼樣的你】 @ 紫光心靈坊

藉由看看你自己的生活、跟隨你自己的衝動與傾向，你可以相當容易地發現自己的能力在哪個 ... 身心靈健康筆記，是我讀賽斯書「健康之道」的心得感想。