我是很愛笑也愛開玩笑的人,但唯一會打敗我的笑容大概只有餓肚子的時候⋯>"<
每次練完球回到家都很晚,該死的食慾總在這個時候刷存在感,餓起來的我就會板著一張臉,平常的幽默感也都不見,這不是我啊啊啊(崩潰),可是晚上11、12點要去哪裡找吃的?還要兼顧健康和營養,畢竟我也不能瘋狂衝去夜市吃一波,不然隔天應該會被教練狂操...所以一定要挑選健康低脂的食物來吃。
我最近發現,原來隨處可見的小七就是解方,愛美又貪吃的我,為了保持好體力和體格,常會買 減法生活學 的系列產品來吃,最近更初次嘗試 #BODYTALK高纖低脂牛乳 ,發現真的不錯喝,而且隨手一罐超方便,補充膳食纖維和蛋白質,又有牛奶營養,現在練完球都能有吃宵夜配電視的舒壓享受,推薦給像我一樣愛吃又要保持健康身材的你喔!👊
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