關於 維護健康的方法 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

防疫沒有假期，全力守護健康！

武漢肺炎疫情持續傳出，屏東縣截至目前沒有確診病例，但防疫工作持續上緊發條，必須滴水不漏。

剛剛到醫院視察防疫執行情形，同時慰勞第一線日夜輪班守護健康的醫護同仁，他們不能好好團圓，在防疫第一線捍衛鄉親，真的辛苦了，也提醒大家注意自身保護措施。

「超前部署、料敵從寬、禦敵從嚴」我們提前成立跨局處應變小組，目前更已提升二級開設，隨著疫情最新情況，配合中央指揮中心調整因應，縣府團隊跨局處嚴密監控，目前和各大醫院以防疫最高規格備戰，人力、物資充足隨時配合調度支援。

針對不實的疫情消息，也請各位朋友切勿轉傳，以疾管署公布最新資訊為主，不能造成民眾恐慌。

另外請落實 #勤洗手、 #戴口罩 等防護措施，是最有效維護健康的方法。

武漢肺炎防疫提醒：
1.近期自中港澳返國入境時，如有發燒、咳嗽等不適症狀，應主動通報機場檢疫人員。
2.返國14日內若出現發燒或咳嗽等症狀，戴口罩盡速就醫，並告知旅遊史。
3.如返國無症狀，14日內請自主健康管理。
4.如有相關防疫問題，請主動撥打 #防疫專線1922 通報。

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加LINE有好康→ https://goo.gl/DXyVTh
IG看更多→ https://bit.ly/2NsLJN3
還有訂閱Youtube→https://bit.ly/2IsXEau

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武漢肺炎疫情持續傳出，屏東縣截至目前沒有確診病例，但防疫工作持續上緊發條，必須滴水不漏。

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「超前部署、料敵從寬、禦敵從嚴」我們提前成立跨局處應變小組，目前更已提升二級開設，隨著疫情最新情況，配合中央指揮中心調整因應，縣府團隊跨局處嚴密監控，目前和各大醫院以防疫最高規格備戰，人力、物資充足隨時配合調度支援。

針對不實的疫情消息，也請各位朋友切勿轉傳，以疾管署公布最新資訊為主，不能造成民眾恐慌。

另外請落實 #勤洗手、 #戴口罩 等防護措施，是最有效維護健康的方法。

武漢肺炎防疫提醒：
1.近期自中港澳返國入境時，如有發燒、咳嗽等不適症狀，應主動通報機場檢疫人員。
2.返國14日內若出現發燒或咳嗽等症狀，戴口罩盡速就醫，並告知旅遊史。
3.如返國無症狀，14日內請自主健康管理。
4.如有相關防疫問題，請主動撥打 #防疫專線1922 通報。

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【阿賢碎碎念】～ 以前都沒事，為什麼要改？

這句話，是我臨場服務巡場時，最常聽到的一句話了！

應該現場人員會覺得這個人很煩吧？只是個久久來一次的醫師，硬要刷存在感，裝得自己好像很懂一樣，就是要來指指點點的。

但是，以前都沒事，之後就不會有事嗎？還是，其實早就出事了，只是那些人也不知道因果關係呢？

影片中的堆高機疊高高，看起來好像創意無限，一次兩次都沒事，但會不會哪天就掉下來呢？

以前師傅在教，哪有人在戴防護具的？就是不要戴，才是男子漢呀！

這些化學品都偶而用一下，不會有事的啦！還看什麼安全資料表，浪費生命⋯⋯

我暫停一下紅線而已、我併排停一下而已，以前都沒事呀⋯⋯檢舉達人真討厭。

很多時候，都帶著投機的心理在做事，久了也積非成是，變成了單位的「標準作業流程」，或是常聽到的「Routine」，而大家有樣學樣，新進人員也不明究理地一直這樣做下去了。

人是很偷懶的動物，為了生存，不要浪費過多的能量，腦子常常都在放空，反正有前例可循，就照這樣做吧。

我最常說的例子就是：

幾百年前，醫師也都不洗手的，那些病人也不明不白的死在感染症中。提出要洗手的這位醫師，最後還死在精神病院。

但是⋯⋯你現在會不會洗手？

既然知道，有更安全，更能維護健康的方法，為什麼不改？危害不是發生了再來寫檢討報告，就像糖尿病不好好控制，等到洗腎了才來怨天尤人⋯⋯傷害都已經造成，為什麼不提早預防？

最後，回到每次被嗆這句話時，我都會說：我又不是勞檢，也不會去罰你的錢，也不會開改善單給你；在這個作業的人是你，承擔健康風險的也是你，如果你願意為自己的健康努力，那我會慢慢說給你聽，為什麼要改。

當然，你不願意改，我也不可能在現場一直盯著你到改為止，反正就像你說的，我只是來沾個醬油，訪視紀錄寫一寫，就拍拍屁股走人了。

#自己的健康自己顧
#醫師只是輔助

http://gph.is/2j2b1Ax

#愛玉籽 #VitamixS30 #北鼎粉漾壼

【你吃的愛玉凍是什麼顏色的呢?】
炎炎夏日，不只孩子，連自己都想吃些可以清熱、消暑、解油膩的食物，還要兼具豐富膳食纖維，又可以助清腸的食物，就是愛玉凍了!

00:17 你吃的愛玉是什麼顏色?
00:48 調理機洗愛玉的食譜和方法
02:30 愛玉的好處
03:05 愛玉糖水怎麼調
03:37 愛玉凝結的秘訣

❌巿售愛玉凍，大多是用洋菜粉調和出來的假愛玉，只會吃進熱量，吃不到膳食纖維。

⭕#善用調理機，根本不用費力搓洗，就能輕鬆吃到天然愛玉凍，只要利用調理機的功能將愛玉籽打碎(方法在影片裡⬇)。
#幾乎沒什麼熱量，只要小心不要加入過量糖水，非常適合當作夏日的消暑甜點。
👍特別適合：減重、便祕、高血脂者、想消暑吃甜點~

👉你也是這樣洗愛玉+1 曬出你的愛玉凍
👉第一次知道可以這樣洗愛玉+2
👉你是用手搓愛玉+3
👉都用買人家做好的愛玉+4


===消暑甜品===
🤤【原味優格】【綜合水果冰淇淋】↘https://lihi1.com/mEqXY
🤤【芝麻醬太極優格】↘https://lihi1.com/nhsSU

===小心詐騙提醒===
⚠沒有推薦舌苔處理器⚠
⚠沒有推薦3千多元料理機⚠
⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️

🔧片中使用工具：Vitamix 調理機 + 北鼎粉漾壼
👍Vitamix調理機↘ https://lihi1.com/efe82
👍北鼎多功能烹煮粉漾壼↘https://lihi1.com/quWEc

===日常保養鮮凍包===
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🥦【一人份的綠拿鐵】 ↘ https://lihi1.cc/ZRGJI

===本人著作可至各大書局購買===
📕他的癌細胞消失了 ↘ https://lihi1.com/WCS2L
📕綠拿鐵 ↘ https://lihi1.com/cTwVD
📕吃對全食物 ↘ https://lihi1.com/lUYbf
📕從心開始 ↘ https://lihi1.com/AZdMh

||陳月卿||
FaceBook：www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog

⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。

本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。

星座瑜珈 - 土象篇 金牛座｜睿光老師星座生活ｘ諾瑪瑜珈
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金牛座的固執，是要來捍衛守護所建立起來的一切，以維護他的世界。
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【開課訊息: 全方位人生教練養成班 】
全方位人生教練養成班，是針對想要全面提升的你、想協助家人轉化的你、想成為專業心理工作者的你、以及想成為身心靈教育導師的你而設計的！在疫情期間，以最短的時間，學習一套簡易卻威力強大的方法，來達到以下四個目的！
「初階」—自我進化，全面提升自我，改變命運
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螢光幕後，是一個身心靈工作者，擅長解讀「星盤」，來看見個人生命藍圖，再以新時代的手法，來協助一個人克服生命難題 : 如釐清人生方向、釋放情緒障礙，以及工作、事業、財富、健康、愛情、伴侶、親子、成癮、家族業力、前世今生等種種課題。

十多年來，解讀過數千張星盤，療癒過上萬個案，開設各種工作坊，於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師，目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。

提供「一對一個案」、「團體個案」、「企業訓練與演講」、「心靈課程」、「心靈諮詢師培訓課程」等。

更多資訊，請至:
▶️官網:www.guanyinbless.com
▶️臉書:許睿光開運研究社
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【課程諮詢、預約個案 】
阿宏：0929-111-466 (LINE: ahom1114、ＷeChat: ahom1114)
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||陳月卿||
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