Search
ちゃんと笑う。
楽しいから笑う😆👍❣️
･
シワが出来るのは当たり前。
だって笑ってるもんね😉👍‼️
どこぞのくだらない奴が「思ったりシワあるね」って私の事言っていたらしいが、本当にくだらないよね（笑）🤣‼️
アプリで肌加工はしているけど、それ以上してないからね😉‼️
･
私は、笑っている人ってシワがあって私は好きなのよね。
楽しく過ごしているんだろうなって。
人のシワって、その人の癖や生活が表れるから、観察しちゃう😆❣️
生きていればシワもシミも増えていく（笑）😜
そんな自分が好きでいられるのは、自分らしく生きているからだよね😏✨✨✨
シワがない人生……
むしろ……その方が怖いわ😱
･
･
･
･
･
#でも足掻いてパックとかしちゃう❤
#綺麗でいたい
#美しくありたい
#女性だけじゃなくて男性だってそうであって欲しい
#綺麗な人が好き
#綺麗な筋肉が好き
#水着撮影
#詳細はまたポストします
#今年もビキニ
#やれる事やってるよ
#お肌も大切にしなきゃね
#何より明日……
#ドッキドキ
#お支度せなね
#柏崎桃子 #プチ整形 #二重整形 #ももち
綺麗になるべく行動をしている人を尊敬する。
▪関連動画▪
二重整形ももちの決意表明
https://youtu.be/TUJv9X810XQ
二重整形カウンセリングレポ
https://youtu.be/Y2TKGj3z53w
ーーーーーー
🌟脚の筋肉ビフォーアフター
https://youtu.be/wV3F3nLDQcg
🌟しまむら購入品動画
https://youtu.be/7EqQ1gVIzzc
🌟骨スト向け購入品紹介動画
https://youtu.be/Sx1EMbkXcII
🌟H&M購入品紹介
https://youtu.be/r_rmGpk2Trg
▷▶︎▷▶︎
ともみはGLAPOCHA所属のプラスサイズモデルです。
161cm Lサイズ
ご依頼はinfo@glapocha.jpまで♡
健康を目指しています。
健康美人になってやる～！
よろしくお願いします🌸
※基本的に自分の体調報告は撮ってだしです🙏
▷▶︎▷▶︎
おすすめ🤍プロテインバー
甘いのが苦手で、ビターよりさっぱりが好きな人向けはこの2つがおすすめ。
▪森永製菓
in BAR PROTEIN
（inバープロテイン）
ベイクドチョコ味
▪Asahi
1本満足バー プロテインヨーグルト
シリアルヨーグルト味
アメブロに詳細書いたはんでよかったら見てね。
⏩https://ameblo.jp/umaitabemonohadoko/entry-12654178441.html
■楽天市場購入 ビーラボ低糖質チョコレート ミルク味
うまい！買ってよかった。800g→1.2kgと増量中
楽天市場では送料無料でここが安い！
送料無料 3500円前後
https://a.r10.to/hVJrJb
■ミネルスダイナーのチョコ
チョコ感が濃くて一口で満足感があります。
こちらは1㎏ 4800円
https://milnesdiner.jp/goods/index.html?ggcd=F2019
▪こんにゃくパスタ
おすすめすぎます！こんにゃくはこんにゃくだけど、麺としてのクオリティが高すぎます。
タレなし30食
https://a.r10.to/hyqegu
タレ付き30食
https://a.r10.to/hywlQB
私は自分で味を変えたいのでタレなしにしてます。
▪美酢
1本900mlで少し重いので通販が便利だと思います。
楽天市場ではここが1番お得そう
https://a.r10.to/hlM9WJ
ーーーーーーー
皆さんもよかったら私と一緒に健康になりませんか。
今日も見てくださってありがとうございます( *˘ ³˘)♡
太っている人、病気と闘って太る人への偏見がなくなりますように。
◆Instagram
https://www.instagram.com/tomomiyoutuber
◆Twitter
https://twitter.com/tomomi_glapocha
◆blog
https://ameblo.jp/umaitabemonohadoko/
◆闘病系のLINEスタンプを販売中！
http://ur0.link/tNOv
執拗な嫌がらせ、個人情報の書き込み、悪質な行為には法的措置を取っています。
然るべき機関に相談して、相応の対応を取らせていただきます。
#プラスサイズモデル #リアルサイズモデル #ボディポジティブ #アラサー #ダイエット #減量中 #ダイエット中 #体重管理 #Vlogs #ダイエット成功 #健康 #ぽっちゃり
質問はこちらより！質問をたくさんお待ちしております😄
▶︎https://canacanafamily.com/contacty
0:00 はじめに
0:23 ピアノの習い事は本当に難しい…
1:06 難しいからこそ得るものが大きい！
1:34 パパママも一緒に努力！
2:04 その① シール作戦
4:44 その② すごろく作戦
7:48 その③ 大好きなぬいぐるみやおもちゃを応援団に
10:57 最後に
👍とても大事な基本のレッスン‼️
第5回 椅子の高さで音色が変わる！
▷https://youtu.be/wxf5GeaM-cs
第6回 全ての基本！姿勢のこと！
▷https://youtu.be/ebHE8WP2oSo
👍ハノン、効果的な練習法！
▷https://youtu.be/6eMElTf7bE4
👊いい習慣があなたを変える！
▷https://youtu.be/lqMunpKzg_s
👋オクターブ関連
オクターブ弾き方のコツ
▷https://youtu.be/wBYrXR2H2ts
オクターブ連打のコツ
▷https://youtu.be/LFaxOf0nxWE
そもそもオクターブが届かない場合
▷https://youtu.be/TydpA1X2q0Y
✌️トリルのコツ
▷https://youtu.be/yOZOA5RlYAk
👋指の強化練習
▷https://youtu.be/jXGoWOG3nOk
👌指くぐりのコツ
▷https://youtu.be/UAL_jwP8h9c
🙌音の表現
強弱記号ピアノの弾き方
▷https://youtu.be/1siw7GrXfS0
フォルテを美しく響かせる方法
▷https://youtu.be/ULIGSmY6daA
ピアノが歌う！綺麗な旋律を弾くためのコツ
▷https://youtu.be/k87C0vsS-Mo
0:00 はじめに
0:23 ピアノの習い事は本当に難しい…
1:06 難しいからこそ得るものが大きい！
1:34 パパママも一緒に努力！
2:04 その① シール作戦
4:44 その② すごろく作戦
7:48 その③ 大好きなぬいぐるみやおもちゃを応援団に
10:57 最後に
👦第28回 子供のピアノ練習でママが絶対やってはいけないこと３選
▷https://youtu.be/jBQ_c45S4M0
👦第29回 子供の感覚を超楽しく磨く方法！もちろん大人にも効果的！
▷https://youtu.be/0QtGrazizhA
👋第20回 ピアノを弾くベストなフォーム〜癖を直したいあなたへ〜
▷https://youtu.be/QffH3uesl1U
💪第21回 必見！ピアノ上達のために必要な筋肉
▷https://youtu.be/urIQxj_LDPM
💪第22回 ピアノが弾きやすくなる手を作る3分エクササイズ♡
▷https://youtu.be/urIQxj_LDPM
耳コピをしたいあなたへ！音感トレーニング
▷https://youtu.be/va8JZNGJmUU
🎹 楽譜(CANACANA familyの楽譜です♬）
▶︎https://www.kokomu.jp/artist/CANACANA
🎹 Sheet Music(CANACANA family Music Sheet)
▶︎https://www.mymusicsheet.com/canacanafamily
♬Instagram▶︎http://instagram.com/canacana_piano
♬twitter▶︎http://twitter.com/CANACANA_broth
🌟他のチャンネルです
♬ 🎹CANACANA magic - CANACANAが弾く光るピアノ
▶︎https://www.youtube.com/channel/UC5o1iHRS_1uyF74aPNa280w
🎻🎸W Strings - CANACANAの兄がギターで登場！ギターとバイオリンのチャンネル
▶ https://m.youtube.com/channel/UCRTaEHxtLAG8otd6I4dU6Ow
📩お仕事の依頼については下記メールアドレスより承っています♪
【mail address】brothfamily1@gmail.com
ピアノ担当: CANACANA 動画担当: 弟
いつも本当にライブをご視聴ありがとうございます！
イタリア渡航中にあなたに奇跡が必ず起きるように８日間瞑想チャレンジをご用意しました。あなたが異次元の未来を実現できるようになんと25日からの１週間でその異次元の未来を設計・設定・発注・受け取りができる8日間チャレンジです！もう私からの最強のプレゼントです。どうぞフル活用くださいね！！！
この動画は8日目の「自分の体が理想通りのボンキュポンになる全身整形瞑想」です。
何度も瞑想して、思いっきり自分の体が理想通りのボンキュポン、筋肉マッチョなど瞑想動画をフル活用して理想の体型で生きてくださいね。
そしていいねとシェアもいただけると一人でも多くの方が理想の自分の体型を維持できればもっともっと心の平穏が世界に広がりますので、
ぜひ、ご協力お願いいたします！
解説動画：https://youtu.be/VXKUmpBW_eY
初日：奇跡が起きまくる当たり前ゼロ360度感謝瞑想：https://youtu.be/btE-QL_6YsM
2日目：人間関係の悩みがゼロになる360度全部許し瞑想：https://youtu.be/obyUJTsEJW4
3日目：生きづらいが消える全てが秒速で叶う無抵抗瞑想：https://youtu.be/MDzBx1jVFgQ
4日目：宇宙の無限の富を宇宙銀行から引き出し放題瞑想：https://youtu.be/qwMy8aApd3o
5日目：自分探しが終わる天命おろし瞑想：https://youtu.be/Dz68p0pu8aQ
6日目：大好きになって「らしく」輝く美人瞑想：https://youtu.be/NWeyNCxFIas
7日目：運命の人と出会い永遠にラブラブになる相思相愛瞑想：https://youtu.be/EA64i0-8doM
8日目：自分の体が理想通りのボンキュポンになる全身整形瞑想：https://youtu.be/4c3Qq5ssZ3I
9日目：ボーナス瞑想！英語ぺらぺら、十倍早くなんでも加速学習できる自分を手に入れるスーパーウーマン瞑想！
異次元の未来を作る9日間チャレンジは7月25日から8月2日まではYoutubeのみの放送となります。Youtubeに今すぐご登録ください。
↓
https://www.youtube.com/c/Interpreteryayo1
8月11日から15日はあなたの美の自由を手に入れる日！美の変革サミットです！
たくさんの雑誌、メディアで一方的に思い込まされてきた画一的な美をさようならし、自分をブスとかデブとかと思うのを最後にする心の終戦日です。
あなたはあなたらしい美しさを手に入れていい！
自己愛で自分の魂の寺である体を整え、宇宙と両親と地球の愛からいただいた臓器・部位一つひとつに感謝する時に生まれる輝きを手に入れましょう！
爪、脚、胸、鎖骨、肩、顔、髪型、歩き方、そして魂が高い波動で光り輝く記念日です！
今すぐFBグループ登録ください！すでに2058名が美の変革を決めてくださってます！
↓
https://www.facebook.com/groups/1198297670604824
あなたがより簡単に速ペラになれるように新しいYoutubeチャンネルを開設いたしました。
私の人生初心者向けの動画です！週2本のアップロード、毎週 木曜日の夜21:00と土曜日の朝7:00でアップしていきます。どうぞこちらもフル活用ください。
↓
https://www.youtube.com/channel/UCVrMZ6K__DiN4Y7dvV0JSFg
また本日はおやすみになりますが、8月2日から復活する月曜夜8時半から9時半までジョンキムさんとのあなたの自動的に次元上昇させる左脳も納得しちゃうLife ElevationFBライブ＆クラブハウスのルームがあります。どうぞお楽しみに！すでに2013人が登録しており、過去のアーカイブもありますので、FBグループぜひ活用ください。
↓
https://www.facebook.com/groups/461936311550193
小熊弥生の朝ライブはFB、ツイッターでも視聴可能ですが、You tube小熊弥生チャンネルに登録ください！なんと私の登録人数も7390人を達成いたしました！いつも皆様が拡散してくださってるおかげです！本当にありがとうございます❤登録はこちらからどうぞ！
↓
https://www.youtube.com/c/Interpreteryayo1
綺麗な筋肉が好き 在 女は筋トレしてる男が好き？正直に答えます。【女の8割は ... 的推薦與評價
女は筋トレしてる男が 好き ？正直に答えます。【女の８割は○○ 好き 】 ... 【男性必見】 好きな筋肉 ベスト3！筋トレ姉妹がガチで語る. KONGOU FITNESS. ... <看更多>