汙染💊💊生技製藥產業規劃控制汙染策略實作管理師班
🛒🛒https://is.gd/eENVAl
►日期:10/16~10/17(週六~日)
►提醒:請自備NB,電腦實作練習
---
品質被授權AP人員必備必上 !! (可認列時數)🈵🈵
📍【必要】課程知識庫
►課程內容:
以人、機、料、法、環等五大可能因為疏失而造成汙染之因素,逐一配合包含在PIC/S GMP, WHO, ISO, IEST, ISPE等正確規範之條文...
►Case Study:
同時透過搭配圖片/影片分享方式!
==============
<超夯課程推薦~>
1️⃣政府補助-產品開發設計與可靠度設計(FMEA)技術
👉https://is.gd/KodVw7
--------
2️⃣Mind MAP心智圖法創意激發管理
👉https://is.gd/ISjrdF
--------
3️⃣生技製藥PIC/S GMP電腦化系統確效實務
👉https://is.gd/yTmGVW
=========
🎀歡迎加入好友!隨手掌握最新課程資訊 (一對一課程即時客服):
➣LINE搜尋【@cco1893w】或【http://bit.ly/2wjA645】
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie,也在其Youtube影片中提到,請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14 如果腿後方緊繃有很多阻力,從彎曲膝蓋開始,讓上半身、頭部與頸部延伸向下。或許會有著不平衡擔心往前翻的感受而讓身體重心留在腳後跟,試著將雙腿力...
練習品質 在 Facebook 的最讚貼文
[兒童/親子瑜伽線上課]
發佈三級警戒回彰化前,從未想過會開兒童瑜伽線上課,因此教學需要的物品都沒帶回家。
過了兩天決定要開時,臨時在家找了兩本小時候的動物繪本來用,再來就是直接到書店買了好幾本。跑了好幾趟書局,每天都在努力備新課,每堂都絞盡腦汁,非常忙碌。因爲線上課缺乏實體互動及教具操作,有時孩子的反應不如預期,我也不斷地在檢討調整。
幼兒在線上課很需要圖片搭配故事,然後再跟著老師做動作。成人可多靠聽覺,但幼兒在螢幕上透過視覺才能保持專注、增進理解能力,因此真的不能沒有繪本。
昨天又在博客來訂了15本,趁著有空多做點新教案,再根據孩子的反應修改,這樣回台北後,應該夠用好幾個月了吧!
前幾天還寄鑰匙到台北給好友no,請她幫我把重要的繪本、圖卡全部寄回家,還順便裝箱一些生活物品,非常沈重的兩個包裹就是她的情義相挺。一下子手邊又多了20本教材,應該夠用好一陣子了。
希望這份努力能夠讓宅在家的孩子有運動和靜心的機會,尤其是長期隔離在台北公寓裡,很久沒有見到陽光的小孩。希望疫情能快快過去,再度見到你們純真可愛的笑容😊
關於兒童/親子瑜伽線上課,這兩週教學觀察如下:
2-4歲幼兒對於瑜伽線上課的專注力較短(約10-30分鐘不等),單獨上課的效果不佳,建議家長陪伴或兄弟姐妹一起上課,以確保練習品質。如果孩子跑掉了是很正常的,因為他們無法專心太長的時間,請爸媽繼續跟著老師練習即可,不久後他們就會自動回來。
5-9歲(幼兒園中大班-小三)的孩子可單獨上課,這應該是最適合的年紀,但仍可視實際狀況調整。
由於引導方式較適合幼兒、小兒童,10歲以上(小四)的孩子建議跟家長一起報名成人課。
如果您有興趣,歡迎加入群組詢問及預約:
http://line.me/ti/g/oqQhBuekBx
練習品質 在 工研院科技學習 讚 Facebook 的最讚貼文
💊💊生技製藥產業規劃控制汙染策略實作管理師班
🛒🛒https://pse.is/3cyzvx
►日期:5/7~5/8(週五~六)
►提醒:請自備NB,電腦實作練習
---
品質被授權AP人員必備必上 !! (可認列時數)🈵🈵
📍【必要】課程知識庫
►課程內容:
以人、機、料、法、環等五大可能因為疏失而造成汙染之因素,逐一配合包含在PIC/S GMP, WHO, ISO, IEST, ISPE等正確規範之條文...
►Case Study:
同時透過搭配圖片/影片分享方式!
==============
<超夯課程推薦~>
--
1️⃣政府補助-產品開發設計與可靠度設計(FMEA)技術
👉https://pse.is/3d3rls
--------
2️⃣AI機器學習Machine Learning與深度學習Deep Learning精修班
👉https://is.gd/aNy8TA
--------
3️⃣MSA-GR&R品質測量系統分析實務應用
👉https://is.gd/WDDXSe
--------
4️⃣六標準差GB綠帶實務班【含Minitab及R軟體實作】
👉https://is.gd/uTvzMV
練習品質 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的精選貼文
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14
如果腿後方緊繃有很多阻力,從彎曲膝蓋開始,讓上半身、頭部與頸部延伸向下。或許會有著不平衡擔心往前翻的感受而讓身體重心留在腳後跟,試著將雙腿力量集中,保持核心啟動,想像尾骨朝天空的方向前進。
大家可以自己玩玩看把腳步跨大一點或小一點,去感受練習時的穩定性,雙腿距離多寬沒有一定的標準,基本原則是,膝蓋抬起不鎖死。另外提供一個判斷方法,假設你感覺腳刀的外側需要很努力踩下才能夠平衡,並且腳刀內側翻起來使不上力,那麼你的腿距就太寬了。
站姿分腿前彎系列有 ABCD 四款,都設計用於強化並保持腿部活力、頭腦煥然一新、緩解背部疼痛、幫助消化、改善便秘、矯正脊椎歪斜直挺身體、減輕頭痛和失眠困擾...等。
常見問題與改善提示:
1. 一心一意只想讓頭落地,呈現身體力量分散且放鬆的狀態,把重量都交給頭。建議拿一塊瑜珈磚墊高頭部,先去感覺其他部位的啟動。
2.膝蓋鎖死,默默忍受著關節處疼痛,覺得痛才是認真練習。建議尋找舒適與穩定的練習品質。
請訂閱頻道,加入 Katie 的瑜珈旅程,讓我們一起深度練習:)
For more videos like this, subscribe to my YouTube channel!
想找 Katie 凱蒂
STAY CONNECTED WITH ME!
=========================
FB Page: https://www.facebook.com/FlowWithKatie/
IG: https://www.instagram.com/flowwithkatie/
歡迎來信: flowwithkatie@gmail.com
=========================
Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
練習品質 在 讓你想到就練!浚瑋老師|歌唱技巧 - YouTube 的推薦與評價
#11 沒鋼琴也能擁有良好的 練習品質 ?浚瑋老師依照難度幫你列出五種音階,讓你想到就練!浚瑋老師|歌唱技巧|歌唱教學. ... <看更多>
練習品質 在 屏東市高爾夫練習場服務品質與顧客滿意度之研究 的推薦與評價
三、高爾夫練習場服務品質與顧客滿意度有正向相關。 論文外文摘要. The study was to investigate the state of the service quality and customer satisfactions of Golf ... ... <看更多>
練習品質 在 Space - 以前聽過一句很喜歡的話, 練習品質的進步, 來自 ... 的推薦與評價
練習品質 的進步, 來自內在的變化。 當外在環境變得不同, 不順心不如意的事件層出不窮, 正是考驗我們過去練習累積的厚度。 別忘了生命最該為自身 ... ... <看更多>