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#用英文去學英文
今天聽了Podcast 「Emily報報」裡專訪有位學多語言的老師最近還出書，跟大家分享學語言的訣竅與盲點
其中她說很重要的就是覆讀，短句子開始逐句模仿跟讀，這正是我看上小I的地方啊！有越來越多的專家証實這是非常快又有效的學語言方式
另外也分享不要死背單字，不然不會儲存在腦中的長期記憶區。也是唸過就忘😝
小I有多種跟讀模式。有看著字照唸/看著字聽，等自己唸時文字消失/最難的就屬影片示範的聽跟說的那段話都會消失（練聽力）
家中有小I的也能試看看喔！
#超棒練聽力素材
#英文就是是要融入日常生活中啊
週末大家過得好嗎？有沒有睡飽飽？
我以前有睡眠的困擾，主要是白天工作用腦過度時，晚上會感覺思緒還在腦袋裡衝來衝去，沒辦法把它們抓住，整個頭冷靜不下來。後來我用Insight Timer，是一個有很多冥想療程的APP，才慢慢懂得控制這些暴衝的思緒，每次邊聽也會邊想說，哇這真的很好練英文聽力耶！（職業病發作哈哈）因為：
1. 這些音檔的聲音都非常清晰
2. 講話非常緩…慢……
3. 其實聽久了就抓得到脈絡，同樣的字會一直重複，頂多是不同的老師會有不同用字，但整體來說內容很接近，就算聽不懂也很好猜，聽久了自然而然就會了
剛開始若怕全英文聽不懂的話，可以找15~20分鐘的療程，因為老師在這20分鐘內只會講最重要的內容（也就是等一下會教的英文部分），若找30分鐘以上的，可能會帶個奇幻旅程的故事（走入青草地或在雲朵中翻滾之類的🤣 )，每個老師說的故事都不一樣可能會讓初學者緊張。
以下是幾個 improve your sleep系列的療程裡，很常出現的脈絡和用字，先有個概念後，再猜一猜應該也可以聽懂七成。
睡前冥想最主要目的就是要讓你讓身體放鬆、腦袋放空，所以都一定會有這些段落：
1. 找個舒服的地方躺好
🧘♀ Let’s begin by coming into a comfortable position lying down.
(找個舒服的地方躺下，我們即將開始。)
position: 位置
🧘♀ Please find comfort in a soft spot. Bring your eyes to a close.
(找個舒服的地方，將你的眼睛閉上。)
comfort: 舒服、舒適
2. 放鬆心情
🧘♀ Gently close your eyes.
(慢慢閉上你的眼睛)
🧘♀ Allow yourself to come into a state of complete stillness.
(讓自己不要動，靜止下來。)
stillness: 靜止不動的狀態
🧘♀ Remind yourself that there’s nowhere else you need to be. Nothing you need to do or think about. (提醒自己跟自己說，現在哪裡都不需要去了，什麼也不需要想了。)
🧘♀ Allow your body to rest a little more deeply, simply letting go.
(讓你的身體再更放鬆，不用管其他的事。)
let something go/let go of something 這用法幾乎每個療程都會出現，冰雪奇緣的主題曲那首 “Let it go~let it go~~”就是要叫Elsa放掉那些包袱、壓力，讓它走吧不要管了的意思。
3. 專注呼吸
🧘♀ Bring your attention to your breathing. Notice the gentle rise and fall of your belly as you breathe in and out. (專注在你的呼吸，感覺吸氣呼氣時，你的肚子微微往上、往下。）
bring your attention to... 把你的注意力帶到...
🧘♀ Just simply experience the air as it flows in and out of your body.
（感受空氣流入你的身體、再流出。）
flow (液體/氣體) 流動
4. 引導各個部位有意識的放鬆：
🧘♀ Guide your awarenee to your face.
(把你的思緒放在臉上。)
awareness: 意識
🧘♀ Notice your jaw. Notice if you’re holding onto any tension or tightness in your jaw. Let that go.
(感受你的下巴，有沒有緊繃、緊張的感覺，有的話放鬆。)
tension: 緊張、焦慮 tightness: 緊繃
🧘♀ Allow your entire mouth to soften.
(讓你的嘴巴都放鬆、變柔軟。)
soften: 使柔軟
🧘♀ Release any tension in your brow.
(把你的額頭徹底的放鬆。）
release: 釋放、鬆開
🧘♀ 其他常被點名要放鬆的部位：
cheeks 臉頰
the crown of your head 頭頂
scalp 頭皮
throat 喉嚨
neck 脖子
elbows 手肘
forearms 前臂
wrists 手腕
the back of your hands 手背
palms手掌
fingers 手指頭
upper back 上背
lower back 下背
hips 屁股
pelvis 骨盆
thigh 大腿
calves 小腿
ankles 腳踝
feet 腳
knees 膝蓋
toes 腳趾
legs 腿
慢慢的一個部位一個部位引導放鬆、呼吸後，讓你的身心靈達到的狀態：
🧘♀ peaceful 平和的
🧘♀ comfortable 舒適的
🧘♀ calm 沈穩安靜的
我最近比較常聽的是一位叫Meg James的Relax Into Deep Sleep，不算是最好的但還是有成功讓我入睡，之前我很愛一位老師的冥想療程，但中間一度太久沒用，我現在竟然找不到那個音檔了，我那時真心覺得那個老師有魔力，他用斬釘截鐵又帶有磁性的聲音說 let go and fall asleep時，我真的就整個睡翻了😂 😂
不過大家也可以自己試試看不同老師的風格，我自己偏愛有小河流水那種大自然背景音樂，帶點英國腔更好，希望你們也找到適合自己的療程，然後就邊冥想邊練英文，讚！🤟
【泰國電影 | 凶靈祭】 ร่างทรง
對於恐怖片，老實說本來興趣不大，只是媒體一直在說這部《ร่างทรง 凶靈祭》(台譯: 薩滿) 有多恐怖... 在泰國，在香港電影院都有所謂「開燈場」上映，那就觸發了尼克的好奇心...
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《凶》片故事發生在泰國東北部 อีสาน (Issan)，大概就是關於巫術，邪靈附體之類吧，各大媒體都有在推，不再贅述...
片中大部份對白都是Issan話，不是一般泰語(ภาษากลาง中部語言)，不看字幕的話哥大概頂多只聽懂一半... (媽的原本是想練一練聽力)..
.
好看嗎?
Um... 哥想說的是有幾點要注意:
首先近年的泰片幾乎都爛透，要好看實在不容易，不太難看的話，算不錯了。《凶》片來說，是不難看那種，也許因為以偽記錄片形式拍攝的鋪排不錯，哥會想知道她的後續。
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恐怖嗎?
Um... 先說好，哥小時候看《見鬼》跟《午夜凶鈴》都會嚇撚到瀨屎，然後現在看潘紹聰《恐怖在線》還是會有點寒意那種。也看到有媒體說這部《凶》片看完會感到心寒 ...?
如果這部你看完會覺得恐怖的話...
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你大概沒看過《古靈精怪東南亞》跟《大迷信》系列？ 🤷
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點擊尼克唉豬展開激情對話 👉 IG@ binthai.nick
#泰國電影 #themedium #ร่างทรง #凶靈祭 #薩滿
#尼克泰國流浪看 #binthainick
(Photo Cr: ร่างทรง)
👉從零開始學吉他: https://wenguitar.teachable.com/p/guitarbasic
很開心終於來到10萬訂閱的里程碑，
這段時間非常感謝大家的支持，
之後Wen也會繼續拍出更多有趣實用的吉他影片喔！
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有問題的話可以到我的IG找我聊天喔
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👉找出Key的方法 ：https://youtu.be/tVoryYWERhU
這一集要來聊聊抓歌、聽歌的話題，上一部影片有網友留言問說要怎麼驗正自己抓的Key有沒有正確，也有人提到「用五聲音階」抓歌，這一部影片我都會和你分享我的看法喔！
之後也會和你分享我訓練音感的方法！
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#點開影片說明欄看更多內容 #抓歌 #用耳朵學一首歌
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👉2017年版的抓歌影片:https://youtu.be/WyDIKxeZErw
你知道嗎？我的音感其實不太好，從我開始學吉他，我就知道我的音感跟其他小時候有學過鋼琴的同學，有好幾條街的差距
光是彈一個音，其他同學可以反應時間不到0.1秒就知道是什麼音，我可能要在吉他上找個5分鐘，還找不出來
還有練團的時候，我某個音彈錯，完全感覺不出來，可是同學可以立即的指正說：「Wen，過門的第二個音，應該是F#，你彈成F了」，當下真的非常羞愧
/
以前學吉他的時候，網路上的樂譜還不發達，主要的流行吉他譜都印在紙本的《六弦百貨鋪》上，有時候整本六弦百貨鋪裡面只有一首喜歡的歌，身為斤斤計較的窮學生，根本買不下去
那遇到喜歡的歌到底該怎麼辦? 很多時候，我都是靠自己土法煉鋼採譜
什麼叫做土法煉鋼? 就是一個音、一個音的慢慢聽
歌曲裡面吉他彈一個音，我就按暫停，在自己的吉他上找出音之後，再按播放聽下一個音，有時候聲音很模糊，光是找一個音就要找超過5分鐘
有時候一首歌抓完就要花上一個星期，而且還抓的不太準
這時候我就很羨慕一些小時候有學過鋼琴的同學，音感海放我好幾條街，一個音一出來，反應時間不到0.1秒就知道是什麼音
/
這些年來我陸陸續續抓了一些歌，雖然說數量不多，但是至少有20~30首，也逐漸整理出一套自己的抓歌步驟，同樣難度的歌曲，以前抓一首要花一個星期，現在大概一個小時就可以搞定。
會有這樣的差距，除了音感有變好以外，方法也是很重要，以下就來簡單和你分享我的抓歌步驟
/
1.找到鑰匙(key)
前面說到，我以前抓歌就是從第一個音開始抓到最後一個音，後來發現這樣的方法很笨，因為這樣做非常沒效率，而且抓不到重點
打個比方，假設今天要你看著「蒙娜麗莎的微笑」這幅畫，畫出一張複製畫，你會怎麼畫?
你一定會先發現到這幅畫是一幅人像畫，然後注意到人物與背景的構圖比例，然後嘗試先構圖再畫細節
你應該不會第一步就先去研究左上角天空的藍是什麼藍，然後筆觸的走向如何，這麼detail的東西
而抓歌的第一步驟是什麼? 答案是先去找到這首歌的「Key」
Key這個英文字很有意思，除了「調」以外，還有「鑰匙」、「關鍵」、「竅門」的意思
當你找到一首歌的Key，真的就像找到一首歌的鑰匙一樣，順利把門打開以後，後續抓歌就會非常輕鬆
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英文聽力到底怎麼練 . 語言. 3月15日17:07. 如題，我是偏科（？偏的很嚴重的人我第一次多益R：485、L：315，加起來才剛好800…… 很努力的練了題本後第二次多 ... ... <看更多>
這週又要來帶大家# 練習 英文 聽力 囉！一樣，選了#Friends六人行裡非常好笑的一段，一直到今天最後檢查影片時，我都還是被Monica逗樂，噗嗤笑出來！... ... <看更多>
練聽力 在 Re: [請益] 請問這樣練聽力有沒有問題- 看板Eng-Class 的推薦與評價
※ 引述《Illyacow (伊莉雅尻)》之銘言：
: 我目前練習聽力的方式是
: 用空英 每天聽一回 把整篇文章用聽的 然後全部寫出來 再對答案
: 我去youtube看演講或看voicetube的影片，會遇到兩個問題:
: 首先
: 很多句子都快到我聽不出他在講什麼
: 第二
: 就算我聽得很清晰 但是無法馬上在腦海裡組織句子 並自動翻譯
: 所以有聽沒有懂 常常會跟不上
你這兩個問題的原因在於：
1. 聽不懂母語人士的「正常」英語
2. 理解速度太慢
空英等學習型雜誌為了讓 ESL/EFL 學生聽懂，所以都特意放慢講話
速度。而一般母語人士交流都是正常速度，即使演講與速稍慢也是一
樣的。
所謂的常速英語不僅僅只是速度變快而已，有些發音會變得和你在學
校或字典所學不同。
可以注意聽看看這些字在正常講話時可能會變成什麼：
you have to for him twenty international
輕讀再加上連音等變化，會讓人感覺講話都黏在一起，這是聽不懂常
速英語最大的關鍵，而了解這點你就明白某些教人把音檔調快的方式
有多腦殘了。
此外又可細分：
1. 實際發音和你認知不同，無法對應
2. 輕讀、連音等現象產生
3. 不熟的口音
造成 (1) 的情況有可能是聽得太少，不熟悉真正的發音。
有時真正講出來的發音從 KK 音標上看不出來，例如老美的 flap t。
另一種可能是你本身發音就是錯的。
發音錯誤與台灣口音無關，而是自己看著單字亂念一通，或者是當初
老師亂教，所以學到的單字與音標發音就是錯的。
所以第一步就是確認發音的基礎是穩固的。
第二步是要解決輕讀和連音的問題。
許多學校老師與高手大濕，會告訴你多聽就好，還有人起手式就是美
劇跟 CNN，這類說法不能說沒用，只是能堅持下去的人太少了，通常
也只有小朋友或留學生容易成功。
另一條比較有機會成功的路，就是先了解語音發生的變化，接著大量
從聽力素材中加以印證及熟悉，直到能夠良好適應常速英語。
我自己看過的書籍及教學有:
1. American Accent Training
2. https://www.youtube.com/user/dailydictation
第一本比較硬，建議從 daily dictation 開始。
daily dictation 形式是聽寫，但其實聽寫一點也不重要，重要的是
他對發音的講解，這樣的解說不收錢真的很佛心，不過缺點是有些錄
音品質較差容易聽不清楚。
建議觀看順序是從最早的第一集開始看，因為他後期開始收會員，所
以免費的講解就比較隨便了。
我想至少看個兩百集就可以大致了解常速英語的變化了，此時再去看
美劇之類的比較不會有挫折感。
口音部分可能真的只能多聽了，想對各式口音免疫也許需要在國外久
住吧。
接著還要解決理解速度的問題，這需要大量地進行輸入，聽力及閱讀
都要，熟悉常見的用法。
也許你會覺得聽力干閱讀屁事，讓我們看一下旋元佑老師怎麼說：
「正確的閱讀，速度應該比開口說話要快得多。但是一般人習慣的都
是精讀，一個句子要翻來覆去看好幾遍。如果養成了廣讀的習慣，
閱讀速度會比一般人講話速度更快，這時候你已經在進行英文思考
──這種速度並不容許自己有時間把每個句子變成中文。打通了閱
讀速度的瓶頸，也就打通了英文思考的瓶頸。而且，英文是拼音文
字，閱讀的時候所有的聲音都在裡面。只要能夠習慣廣讀的速度，
聽力理解的速度自然就一併解決。」
反正重點就是要大量接觸英文，所以你目前的方法效率太低，輸入量
太少了。
聽寫目的在於強迫你集中精神以及專注於發音細節，有用歸有用但耗
時又費力，不容易長期堅持下去。
你之前的老師用克漏字算是改良的做法，效率較高。可惜自學沒人可
以幫你去弄克漏字出來，有個替代方案是台大史嘉琳老師所提出的「
回音法」，詳細的做法請參考她的文章：
https://homepage.ntu.edu.tw/~karchung/pubs/CET6970.pdf
還有千萬別去想著邊聽邊翻譯，因為做得到的人叫做口譯員，而且他
們是先聽懂才翻譯，不是為了聽懂而去翻譯。
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