芍品軒,用港式煲湯糖水滋養自己
煲好湯喝身心療癒連結:https://p3.groupbuyforms.tw/gzaea
#湯控糖水控千萬別錯過
#用質精的好湯來食養
第一次知道「煲湯」、「老火湯」一詞,是中學時和家人的香港行,那時還是個小吃貨的我,瞬間開了眼界,點心、飲茶、老火湯、糖水、大排檔…..衝擊了原本世界裡只有台式風味的味蕾。從小就是湯肚的我,突然發現湯水的世界如此博大精深,除了奶奶的雞湯排骨湯之外,還有這麼多迷人的風味。
長大之後,開始自己下廚、嘗試更多的料理菜式、也更深入了解透過飲食來養生及調理的方式,煲湯似乎就跟喝茶一樣,成為了我的日常。
這次分享的這系列藥膳煲湯包,是位曾在香港金融業工作的台灣女生Irene創的品牌,在高壓的環境下一度曾忘了怎麼好好照顧自己,直到一次意外,讓她學著開始用香港最悠久的食補方式來調理滋補自己的身體,也找回到自己。能跟她結緣,只能說是老天爺的安排。在防疫旅管隔離時,貼心的廠商朋友寄了粉漾壺來給我「煮燒湯」,也貼心了附上了幾款芍品軒的藥膳包。當時還嚴重時差、有些水土不服(我每次回台灣都會先拉個一星期肚子跟狂長疹子)的我,就是透過這些湯湯水水,幫自己的身體找回那份舒服。
也是因為要知道吃其所以然,透過廠商朋友的引薦,認識了芍品軒的創辦人Irene。在電話、訊息裡,她不厭其煩的回答我所有的問題,像是我問:經期後該煲哪款湯來調理虛弱感?或是現在時差中睡眠不深也睡不安穩,可以喝哪款湯來舒緩放鬆?又或是哪些藥膳適合搭配哪些食材來燉煮?尤其像我現在吃素的話…… 聊著聊著,她竟又寄了她們家的擴香石、面膜跟護手霜來給我,說她自己本身因為纖維肌痛症超級敏感,所以才為自己研發了這系列產品,要喜愛天然無添加的我也一起試試。
在與Irene互動的過程,我彷彿看到自己的影子,我們都是帶著對自己及家人的愛創立品牌(所以只用自己喜歡認可的好東西),又看他在與我分享各款藥膳包在日常裡可以如何應用,那份熱情,真的就像你鄰家的姊妹,想要你一起吃了用了也跟她一樣覺得療癒美好(我完全懂,就跟我在分享覓幸的心情一模模樣樣)。
所以,這一團,是我自己要來的。我也想讓跟我一樣喜愛湯湯水水的朋友們。可以透過簡單的方式,讓自己喝到更精華更有質地的湯品。
而看似很有難度/深度的港式煲湯,其實只要煲湯的原料搭配合宜就非常簡單(這部份我們就交給芍品軒,哈哈),然後你要會的就是,將原料食材放入鍋中,沸騰後,小火慢煲,讓火候掌握在湯面微微湯開著就可以,最後剩下的就是用時間等待這鍋湯的熟成。
我自己很喜歡有菇類、胡椒的幾款湯,像是暗香、疏影,所以這次有個入門款就是挑了四款基本款的乾料藥膳包+江瑤柱珠貝 1包 120g ,很推薦給想嘗試用美味港式煲湯調理的朋友們
❤疏影➣適合:辦公室久坐、飲食重口味、 飲食不正常
成份:茶樹菇香氣撲鼻、玉米鬚幫助代謝、黑豆與龍眼殼養生美味甘甜,促進新陳代謝、幫助消化的一款。
❤暗香➣適合:男性族群、年長者、產後哺乳
成份:黃金蟲草的清香、無花果的甘甜、黃耆養氣、胡椒幫助消化。
❤月黃昏➣適合:日夜操勞者,飲食不規律者
成份:著名港式火鍋湯底胡椒豬肚雞的加強版,胡椒味是它的特色,適合當火鍋湯底,溫補精華。
❤水清淺➣適合:易口渴、易上火、空氣污染地區健康維持
成份:石斛甘甜、沙參清雅、黃耆養氣甜美、黃豆補充蛋白質。擔心喝湯上火推薦的一品。特別適合換季時服用。
補充營養,調整體質,顧根保本。
其他十款藥膳包的功效跟適用族群,可以點進團購連結,裡面有更詳細的介紹。
下單連結:https://p3.groupbuyforms.tw/gzaea???
另外還有紅泥小火爐 . 綠蟻新醅酒這兩款已幫你煲好的懶人湯料包。我覺得對上班族來說很方便,像我就開一包,然後加入自己喜歡的蔬菜/肉片,燙個麵,就能速成一晚質精味美的煲湯麵。或是一次開三包,煮成火鍋一家人一起享用也很棒。
❤紅泥小火爐➣適合:養顏美容、術後復原、疲勞上班族、病後補養
❤綠螘新醅酒➣適合:養顏美容、產後哺乳、疲憊男性上班族、體質虛弱人士。
以上,我知道資訊很多,不好消化,所以接下來我會陸續分享用芍品軒煲煮的一些湯品糖水唷!
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過646的網紅中央研究院研之有物,也在其Youtube影片中提到,纖維肌痛症 (fibromyalgia) 病患有全身慢性肌肉痠痛,可能伴隨失眠、焦慮和憂鬱等症狀,致病機轉一直是個未解之謎。中央研究院生物醫學科學研究所陳志成研究員與研究團隊,找到纖維肌痛症可能的生理與心理致病機轉和關鍵抑制劑,論文於 2020 年 9 月發表於國際風濕免疫科權威醫學期刊 (Anna...
纖維肌痛症 在 PanSci 科學新聞網 Facebook 的最佳解答
每天忙完工作後,不但感覺累還外加全身痠痛?更慘的是還伴隨著失眠、焦慮和憂鬱等症狀嗎?這種症狀叫做「纖維肌痛症」,除了沒有專屬用藥外,致病機轉始終是個未解之謎。
但經臨床觀察發現,很多纖維肌痛症患者的病因可能是長時間一直受壓力刺激,體內會持續產生氧化脂質 LPC16:0,導致肌肉長期慢性痠痛。
對此研究員陳志成表示:「這也能說明一個奇特現象:許多纖維肌痛症病患即使用藥也不見效,但當壓力源去除,像是搬離不幸福的家庭,全身痠痛就可能突然不藥而癒。」
儘管 #逃避可恥但很有用 ,科學家仍致力於到纖維肌痛症可能致病機轉和關鍵抑制劑!一起來看看中研院團隊發現了什麼吧!
*本文轉載自合作夥伴 研之有物
延伸閱讀:
總是覺得全身痠痛、勞累不堪嗎?小心纖維肌痛症找上你!
https://pansci.asia/archives/327128
疫情壓力大 慢性蕁麻疹患者心酸誰人知
https://pansci.asia/archives/328166
______________
斗內泛科學、支持好科學!
你的支持,是我們前進的力量,贊助泛科學:https://lihi1.com/mJSba
纖維肌痛症 在 國家地理雜誌 Facebook 的精選貼文
纖維肌痛症 (fibromyalgia) 病患有全身慢性肌肉痠痛,可能伴隨失眠、焦慮和憂鬱等症狀,致病機轉一直是個未解之謎。中央研究院生物醫學科學研究所陳志成研究員與研究團隊,找到纖維肌痛症可能的生理與心理致病機轉和關鍵抑制劑,論文於 2020 年 9 月發表於國際風濕免疫科權威醫學期刊 (Annals of the Rheumatic Diseases)。
纖維肌痛症 在 中央研究院研之有物 Youtube 的最讚貼文
纖維肌痛症 (fibromyalgia) 病患有全身慢性肌肉痠痛,可能伴隨失眠、焦慮和憂鬱等症狀,致病機轉一直是個未解之謎。中央研究院生物醫學科學研究所陳志成研究員與研究團隊,找到纖維肌痛症可能的生理與心理致病機轉和關鍵抑制劑,論文於 2020 年 9 月發表於國際風濕免疫科權威醫學期刊 (Annals of the Rheumatic Diseases)。
--
影片來源:中央研究院生物醫學科學研究所,陳志成提供
--
閱讀全文〈小心,長期壓力將引發全身慢性痠痛!揭開纖維肌痛症的成因 〉
https://research.sinica.edu.tw/chen-chih-cheng-soreness-sng/
纖維肌痛症 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
朱孝天 女神卡卡 患 #公主病 王子病 好不了?不明原因下背痛竟是腫瘤!
大家知道嗎?全球有15億人患有 #慢性疼痛 ,有可能是身體發炎了!
腰背痛成老毛病,恐是慢性發炎作祟!
#纖維肌痛症 看遍各科還是痛得要死嗎?
★節目來賓★
北醫附設醫院血液腫瘤科主治醫師 戴承正
雙和醫院神經科主任 鄔定宇
中西整合醫師 黃獻銘
生機飲食專家 王明勇
氣功名師 彥寬
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點,週六、週日晚間7點!
主持人:江坤俊
看更多健康文章資訊:https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b
纖維肌痛症 在 觀點 Youtube 的最佳貼文
主持人:詩瑋
來賓:臺大醫院麻醉科教授 孫維仁教授
主題:女神卡卡也罹患的公主病-纖維肌痛症!
Lady Gaga在2017年9月,因為全身疼痛,一口氣取消了所有9月份的演唱行程,在Netflix的紀錄片裡,Lady Gaga真實地記錄自己在每一次上台表演之前,都得打大量的止痛針,來讓她維持正常上台的能量。Lady Gaga所罹患的纖維肌痛症,到底是什麼疾病?為什麼俗稱公主病?讓台大麻醉科教授孫維仁醫師告訴你!
※孫維仁教授推薦纖維肌痛症患者可以做的運動—太極吐納八式(簡易版): https://youtu.be/Co4Y3L54j-8
節目時間:週一至週日 11:00 am-12:00pm
本集播出日期:2019.06.13
-----
按讚【觀點】FB: https://www.facebook.com/AllTheBestVi...
訂閱【觀點】YouTube頻道: https://goo.gl/4us9AL
九八新聞台@大台北地區 FM98.1
官網: http://www.news98.com.tw
線上收聽: https://goo.gl/8NA4vB
粉絲團: https://www.facebook.com/News98
Apple Podcast: https://goo.gl/Y8dd5F
SoundCloud: https://soundcloud.com/news98
纖維肌痛症 在 成大醫院- 全身不舒服,原來是【纖維肌痛症】... | Facebook 的推薦與評價
黃智群醫師指出,美國風濕病學院於2010年針對纖維肌痛症所做的定義包含兩大指標:第一項為廣泛性疼痛指標(widespread pain index, WPI),用以表示全身慢性疼痛的部位及數目 ... ... <看更多>