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【零廚藝一鍋到底半成品懶人料理】 IKEA瑞典肉丸冷凍包+隨意一罐現成義大利麵醬能煮的懶人快速餐~半小時就可以有一鍋義大利紅醬肉丸可以吃好幾天👌非常適合無限加班的可憐上班族~順便附上辦公室懶人便當一枚~
【材料】
1. IKEA瑞典肉丸 一包
2. 義大利麵醬一罐 (買你喜歡的品牌和口味即可)
3. 家裡有的蔬菜 (新鮮的·冷凍的·玉米罐頭·各種罐頭蔬菜都可)
4. 廚房有的香料(各種香草·義式綜合·地中海綜合·隨便你爽就好的調味料
5. 你想吃的主食(麵包·飯·麵·水餃·冬粉·米苔目·一樣是你爽就好)
【步驟】
1. 拿一個大鍋子~ 把義大利麵醬整罐倒進去~通常罐子裡會黏很多醬倒不乾淨~我是倒完一次直接把罐子加滿水搖一搖再全部倒入就不會浪費半點醬料了~
2. 醬料煮滾後先加入喜歡的香料調味~一邊試吃~如果想要蕃茄味更濃~可以加蕃茄糊或蕃茄醬進去
3. 加入所有食材~如果有用玉米罐頭的話連汁一起放入都可~
4. 接著再一次煮滾後~轉小火煮到肉丸熟就差不多了~這同時就可以準備主食~
全部煮好就可以開吃了😋全程大概不到半小時~要帶便當也ok~加班回家還是可以好好吃飯喔👍👍👍
紐西蘭封城第四天，我家冰箱已經沒有什麼新鮮的東西。
晚餐是蛋，最後一根紅蘿蔔，冰箱最底層找到的蝦子，一年前因為疫情買的罐頭蔬菜。歡迎大家移民來這裡我們沒有保存期限。
背景音樂： #金包銀
#料理新手必看 #罐頭也能變好菜
#快留言曬出你的防疫料理 #有人搭配罐頭入菜嗎
居家防疫，餐餐都是在家吃，
已經不知道變出什麼新菜色了嗎？
別再吃水餃、泡麵，來試試 #罐頭 入菜，
讓你瞬間做出美味料理！
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這集《美食茶水間》將介紹使用三大類常見的罐頭：魚罐頭、肉醬罐頭、蔬菜罐頭就能製作的食譜！還教你用魚罐頭做韓國在地鮮魚湯， 一秒讓你置身韓國！
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🎧️ 現在就來收聽《美食茶水間》EP21｜三色豆的救星！居家防疫消滅罐頭行動►https://pse.is/3hvvqf
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本集重點：
✔️6:25 韓國在地鮮魚湯是用魚罐頭煮的？
✔️10:34 韓式辣魚湯食譜
✔️18:00 家傳菜八寶炸醬
✔️21:32 一個電鍋兩道醬瓜料理
✔️26:58 韓式網紅飯糰
✔️34:12 #試吃開箱單元：BACARDI 居家防疫調酒包
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#鏡好聽 #想聽愛聽就在鏡好聽
一班路專員平時好少飲住家湯...
今次聽到有湯飲 仲要係日本嘢
真係爭住飲架！
試咗三個味道
三個路專員都鍾意同一款味道
你估吓係咩味呢？
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