漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目
李基銘主持人
本集主題：「戒斷曖昧：心理師透視40個愛不了、分不開的偽愛迷思
」介紹
訪問編輯：丁慧瑋
內容簡介：
▌40個感情的疑難困局，透過心理師全面解析，
還你清醒心靈，重建愛的果斷信念。▌
在感情中有處灰色地帶，叫「曖昧」。
●你被吊著胃口，不確定下一步你們會走向親密還是原地打轉。前一刻他／她體貼窩心，這一秒卻冷漠疏離。你們什麼都做了，唯獨沒有做到確定說愛。
●你真的很想專注投入，但有太多雜訊干擾：受傷的瘡疤，心裡散不去的前任鬼魂，平衡不了的自信，永遠填不滿的安全感……
●你好氣自己分手斷不乾淨！想著自己做錯了什麼被這樣對待，不曉得上段感情的「遺物」該留該丟，其實你仍偷偷期待復合……
曖昧像上癮般難戒，因為我們往往以想像填補愛的缺憾，說穿了，當局者迷。
隼人是心理師，並曾擔任婚戀公司的感情顧問，從個案與眾多渴愛男女的求助中，歸納出四十種最常見的「曖昧」困境。他直球擊中那些自欺欺人的偽裝──好痛，但是要戒斷這個癮，你得為自己頂住。
因為對曖昧心軟，就是對你自己殘忍。
◆【關於曖昧，心理師的透視鏡……】◆
●他其實是「偽戀人」？
他說：「跟你在一起很快樂。」「如果我們一起去旅行，一定會玩得很開心。」
【事實】：他兩個星期都沒有約你見面了。
→他若喜歡你，不用你開始付出，他便已奔向你。
●你們是床伴？還是戀人？
你以為：網路聊天很親密＋上了床＝戀人，他卻說「別那麼認真」，玩弄你的感情！
【事實】：他沒有玩弄感情，因為他根本沒放感情。
→網路交友，先釐清彼此想要的關係。
●有了戀人，就得放棄朋友嗎？
你說：「我真的只把他／她當成好朋友。」
【事實】：你的「好朋友」，也只把你當成朋友嗎？
→所謂的「純」友誼，只是大家各保留一份拘謹。
●吵架冷戰了，我要不要哄她？
你想：她在氣頭上，我最好別惹為妙，先讓她靜一靜再說。
【事實】：先讓她靜一靜，然後……你們可能沒有「然後」了。
→衝突、爭吵、冷戰，這三個過程只能在同一天完成，不要帶過夜。
●分手之後，還可以做朋友嗎？
你嘆：「他說我最了解他，雖然他跟我分手，也希望仍是好友。」
【事實】：他想繼續和你當朋友，是不顧你有多痛，在你失戀的傷口上撒鹽。
→分手了仍想做朋友，說穿了根本就是沒有停止愛過，或是你未給自己停止的機會。
作者介紹：隼人（譚浩麟）
心理諮詢師（同台灣諮商心理師）。
香港人。大學主修心理學，擁有專業資格一級的中國高級心理諮詢師證照，美國國家催眠師公會（ National Guild of Hypnotists，NGH）註冊催眠治療師。
專長是聆聽，再為個案提供建議，讓他們找回希望及方向。
他曾在婚戀公司擔任感情顧問，而在心理師的專業工作之外，亦致力寫作。有感於諮商空間每次只是一對一地互動，希望透過寫作，能與諮商室外的大眾連結。以筆名「隼人」，在風傳媒、ETtoday健康雲、she.com等網站固定撰寫專欄。
作者粉絲頁： Helios Hypnosis and Healing Center
出版社粉絲頁： 寶瓶文化
美國國家催眠師公會 在 [心得] NGH 和NLP - 精華區Magic_info - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
[心得] NGH 和 NLP
問：NGH和NLP有什麼不同？
就本質而言 NGH 和 NLP 真的大大不同！
從大項目來回答，NGH和NLP是兩個完全不同的項目，NGH是一個《組職單位》的簡稱
，而NLP則是《一個概念》或《一套技術》的簡稱。
再細項回答：
關於 NGH （National Guild of Hypnotists）：
NGH（全名：National Guild of Hypnotists），網路上最常見的中譯為《美國國家
催眠師公會（NGH）》。在我所知的範圍內，《美國國家催眠師公會（NGH）》。應該是由
許多催眠師集結而成的一個單位（有點類似民間社團），除了多數催眠師集結在一起，可
以做催眠術的研討與技術分享之外，進一步的也教育訓練一般民眾催眠知識與技能。
在《美國國家催眠師公會（NGH）》也進一步提供給《訓練催眠師的講師》，可以進
行《催眠訓練師》的認證。該單位的《催眠訓練師》所訓練出來的《催眠師》，則是《合
格催眠師》（算是《美國國家催眠師公會（NGH）》中較基礎的催眠師）。
有了認證，相對的也就會提供證書，因此《美國國家催眠師公會（NGH）》也會頒發
給《催眠訓練師》與《合格催眠師》的證書。
相關參考資料：
National Guild of Hypnotists, Inc_ World's Largest Association of Hypnotists
https://ngh.net/
NLP（Neuro Linguistic Programming,NLP）「神經語言程式學》：
NLP的發現者是由 John Grinder（語言學家）與 Richard Bandler（數學家與完形治
療家）觀察當代的四位大師的言行舉止，進一步發現到原來《人類內在的五感運作，是有
其步驟性的連結，而相關的步驟性的連結則會產生屬於這個人，獨特性的內在運作與感受
，進而影響他的外在行為。然而，若要知道這個人內在五感的運作，是如何進行的？則可
以經由他的言語與外在呈現，再進一步的得知》。（這就是我稱 NLP 的概念的原因）
在 NLP 的研究中，也發現到。如果可以知道《某卓越人士的內在思考方式》，再進
一步將這個獨特的思考方式，用技術複製給另一個人，那麼另一位人士就也可以做到和《
某卓越人士》一樣的事情了！
因此，也就陸續研究出許多，改變個人的卓越技術，也陸續擴展到商業行銷、教學、
軍事、潛能開發、醫療......等領域。
（這也就是坊間有人說自己是在做 NLP ，意即《我是提供 NLP 技術來協助你改變的
人》。）
（而定宇是提供《NLP催眠》，意即《我幫人催眠，也提供 NLP ，甚至會同時使用
NLP 來催眠人》。）
光行者
謝定宇（TONY）
2011-7-12
AM 10:43
於 2010-12-23冬至 修畢光的課程全套
原網誌：https://tonyankh.pixnet.net/blog/post/35331021
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