2010.8.20 巴西之旅(上)
這趟來巴西實在太棒了!從辦理巴西簽證開始,簽證中心需要ㄧ大堆有的沒的資料,由於我是去比賽,所以用觀光還是商務呢?他們也不清楚,後來時間被耗掉一周卻沒著落,於是趕緊備齊資料,奔去辦事處,希望在出發前能順利拿到簽證。每次在填資料時,我已經看膩每次的問題了,每年幾十次進出不同國家,進出海關都得填,基本護照資料都背起來了,我只想趕快辦好簽證,別花太多時間。
我去程飛到『巴西-聖保羅』轉機到UBERLANDIA,國內旅行社無法進入訂票系統,也無法開當地國內段機票,同時告訴我說:找不到如何飛到這城市!還好,Jimmy幫我問到這城市機場代號,以及後端如何轉機,有時到陌生地方還是會擔心,雖然出國經驗豐富,有些事情還是確定比較安心,不然連住哪都不知道!
從台灣飛到舊金山,Jason 和Jimmy來接我,我們在手搖飲料店,喝珍奶聊天到半夜,住一晚後,搭隔天下午飛機到祕魯轉接聖保羅,然後再坐公車到國內機場,最終抵達這UBERLANDIA城市,算算旅途超過50小時!感謝宇佐提供資訊以及中間端充電,尤其在國外喝到珍珠奶茶,是會感動落淚的。
我首度踏上南美洲這戰場,想像著巴西足球天堂,以及熱情的巴西人,腦袋正在整理眼前景像,過去巴西被葡萄牙統治,英文和西班牙是不通的,我只能說:這城市百分之一的人才有可能聽懂英文!當我飛到新的地方,我會藉由慢跑來調整身體及心理,作賽前準備,邊跑邊欣賞當地文化,看當地住宅生活,跑步是最好觀察民情的好方式。巴西的冬天很舒服,房子前門都會有鐵門加大鎖,看得出治安不太好,有一群小朋友在街上,我跟他們打招呼,他們興奮圍上來好奇著打量我,可惜無法溝通,他們一直熱情ola(妳好),我看到一群十來歲小朋踢沒氣的皮球,這很像巴西電影的感覺,哈!我的確是在巴西。
我的首站是紅土未來賽,目標是適應及準備接下來三站挑戰賽。第一輪對義大利選手,比賽第一分他就(恩恨)出聲擊球的意思,我就被他打法嚇到,為何他打那麼高,球還不會出界,我怎麼跑起來快摔倒,他都可以站穩穩的,最終三盤輸掉這位排名比我低很多的紅土選手。
第二週在Campos Do Jordao,我飛回聖保羅,轉搭三小時公車,翻山越嶺才到這地方,高山不知道幾千公尺,總之,高海拔讓球會飛很久才願意降落,過去總是聽選手們說:高海拔一打就出界,比賽用無壓球(球彈性不佳),會影響你的球感等,現在我知道這種感覺了(球比較容易出界),所以,『動作一定要帶旋揮完,才能把球控制好』。另外,這地方實在太美了,我看了飯店裡介紹,才知道是瑞士和德國人希歡來的渡假地方,歐洲式的小木屋建築風格,我發現當地食物吃的很健康,各式麵包,火腿,五穀雜糧,起司,優葛,咖啡非常豐盛,相對物價很貴,住一晚五千台幣,吃最便宜義大利麵從七百起跳!我吃早餐時,遇見美國選手Nick ,我問他是否能一起住平付開銷,可以一起熱身訓練,這樣對我們彼此都好,職業網球選手最好是結伴同行,從訓練,分擔開銷,生活聊天都能相互照應,因此更能接收多元開放思維,彼此進步成長。
這週我心境是滿滿的能量,每天迫不及在早起跑步,讓身體準備在最佳狀態,不過我依然在會外賽就輸球,不過,我每天渴望進步的熱情是不變的,有位英國Baker選手的教練,總是會與我分享球場,人生上的事物,當時給我很大的鼓舞,他說:Every match is your last match,Just do your best! 因此,勝利,排名,獎金,這些外在壓力就不會看的那麼重了,從這位長者一直問我問題,到最後就知道問題的核心根本是什麼,真的是老人的智慧阿!
(照片來自網路,可惜沒留下珍貴照片)
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel,也在其Youtube影片中提到,百岳單攻訓練計畫 -【玉山】 海拔高度:3952m 總公里數:≒21.8km 百岳排名:1 備註資料:五嶽之一 所屬園區:玉山國家公園 百岳別名:新高山、石英之山、摩里遜山 玉山,一個令台灣人敬畏,並感到驕傲的山頂 在國小課本裡,深植於我們所有人的心中, 前幾年越野女王Ruth要回紐西蘭時, 我...
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美國高山排名 在 我是台灣人.台灣是咱的國家 Facebook 的精選貼文
台灣,
人口2357萬,
外匯統計至今年3月達5543億美元。全球第4,
遠超新加坡、韓國、香港。
2021年瑞士洛桑管理學院IMD世界競爭力評比
台灣名列全球第8,
亞太國家排名第3,
全球排名在美國、中國之前,
在人口超過2千萬以上的國家中,
台灣的經濟表現高居世界第1。
台灣是全球第5大債權國,
人均所得近期可望突破3萬美元大關。
台灣兵力全世界排名第13。
健康與醫療服務是全世界最好的國家。
醫療技術亞洲第1,世界第3,
醫療制度公認世界第1,
人口平均壽命80.2歲。
台灣是亞洲第一個將同性婚姻合法化的國家,
華文世界的人權燈塔。
尤其,台灣婦女賦權成就非凡。
總統蔡英文是華文世界第一位女性總統,
2020年以史上最高選票連任成功;
本屆立法委員女性佔比達42%,再寫歷史新高,
彰顯性別平等的成就。
根據聯合國開發計畫署(United Nations Development Programme,UNDP)所發布的性別不平等指數估算,
台灣性別平等程度居亞洲首位,
世界第6位,成績斐然。
台灣雖然仍處於華殖狀態,
因使用著已不被承認的舊中國名稱,
無法獲得國際社會的認同,
承認台灣國家的獨立性。
但台灣人持台灣護照,
可以在124個國家免簽証入境。
台灣除了擁有傲人的醫療體系,
豐富地貌使得台灣擁有全球密度最高的6座國家公園,
台灣還擁有全球密度最高的24小時營業便利商店。
豐富美味物美價廉的美食,整潔的環境、
宜人的氣候、優美的景緻以及自由民主的風氣,
台灣人更以捐血率世界第1,
來呈現這個自古被譽為仙島的居民熱情友善博愛的性情。
優質的環境、低廉的生活消費、再加上卓越的治安,
使得擁有400萬外籍白領會員,
德國 InterNations 對全球超過萬名外籍人士的調查中,
台灣榮獲【最友善國家】全球排名第1的殊榮,
更在【最鍾愛工作與生活的首選國度】調查中,
連續第3年位居榜首。
台灣超過3000公尺以上高山有268座,
數量、密度高居世界第1;
台灣擁有特有種及台灣特有變種植物614種;
台灣特有種及台灣特有亞種動物1350種。
台灣的許多動植物包含人類都是從冰河時期存活至今。
根據國家地理雜誌與IBM合作依當代人類細胞粒線體
繪製完成基因遷徙路徑圖的研究報告指出,
智人六萬年前自非洲大陸離開後,
五萬年前抵達台灣落腳,
四萬年前抵達日本,
歷經地球最後一次毀滅性的大洪水後,
一萬年前抵達朝鮮、蒙古,
而後南下,孕育出華夏民族。
人類遷徙地圖明白揭示,
台灣是東亞民族共同的祖先。
7000年前大屯火山群噴發,台灣先民大舉出走,
足跡遍佈中亞、南亞、南太平洋諸島及整個大洋洲。
孕育出如今東起復活節島,
西至非洲馬達加斯加,
南至紐西蘭的龐大南島民族。
台灣是亞洲人的母親之島。
依照哈佛大學對於人類基因的研究,
東南亞民族的存在可追溯至500~7000年前,
而麻省理工學院的研究更指出,
東南亞的民族很可能是台灣的某支原住民族
沿著海路抵達菲律賓、印尼定居後衍生。
哈佛大學教授與麻省理工學院都有研究指出,
台灣人很可能是多數當代智人共同的祖先。
1945年人口僅僅550萬的台灣,
截至1950年初期,
就收容了60幾萬名以貪汙腐敗著稱的中國公務體系人員,
合計高達120幾萬的中國難民。
其後代很多如今都已成為台灣人,
成為撐起新時代產業、社會與家庭的棟樑。
卻仍有一些始終無法認同台灣,
除了公然號召公務員能摸就摸、能混就混,
終日只想著鬥爭、奪權、唱和中共,
處處打壓、作賤、唱衰台灣。
而最令人驚豔的是,
直至今日台灣非但沒被這幫人吃垮搞垮,
還寫下了如此傲人的世界奇蹟。
綜合以上統計,
未來當大家再聽見有人唱衰台灣,言語暴力貶抑台灣時,
可以當面直接回應它,
倘若誠如你所言,那就是多虧有你,
才讓台灣有機會成為你口中的樣子。
就像拿著高官俸祿的中國滯台外交官僚,
卻匿名稱呼台灣為鬼島一樣,
什麼樣的心靈,看見什麼樣的世界。
#蓬萊仙境 #看見台灣 #身為台灣人我驕傲
《資料來源》
台灣特有種植物列表 https://bre.is/8P8zKrVb
台灣特有種動物列表 https://bre.is/J8goxRqm
戰後初期台灣人口變化統計 https://bre.is/kkrsBofw
人類從非洲到亞洲的擴張 https://bre.is/dr7WmABm
台灣族人依舊在,只是忘了我是誰 https://bre.is/W87Mw4Jv
美國高山排名 在 高品嚴選 Facebook 的最佳貼文
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#洋香瓜 英名 #Melon、#Muskmelon、#Cantaloupe,別名 #網仔瓜、#哈密瓜,原產中東和非洲一帶。15世紀初傳入歐洲,韓國在20世紀50年代開始洋香瓜試種,當時與其它水果相較,栽種規模相對小,到90年代才大幅增加,2004年起打開日本、台灣市場,韓國成為日本輸入洋香瓜排名第三的國家,僅次於墨西哥及美國。以往只能在夏季品嚐,近年因溫室栽培成熟,已經一年四季都能享受它的鮮美滋味。外表圓潤,皮表網紋深且密,#果肉綿密、黃綠色澤、#口感鮮甜多汁,#一珠一果實的栽種方式,使 #甜度達15度以上。
#韓國瓜 生長在韓國的安東地區,也是韓國的生產重鎮。這個地區四周被山脈所包圍,地型呈現峽谷的樣貌,冬天山脈被白雪覆蓋,到了春天漸漸融化,而水往低處流,這些富含營養成分的雪水剛好為這塊區域注入養份,所以土壤相當肥沃,非常適合種植韓國瓜。由於高山阻擋外界的侵擾,哈密瓜可以安心的生長,以玻璃屋溫室栽種的方式細心照顧,每年6、7、8是盛產期。
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百岳單攻訓練計畫 -【玉山】
海拔高度:3952m
總公里數:≒21.8km
百岳排名:1
備註資料:五嶽之一
所屬園區:玉山國家公園
百岳別名:新高山、石英之山、摩里遜山
玉山,一個令台灣人敬畏,並感到驕傲的山頂
在國小課本裡,深植於我們所有人的心中,
前幾年越野女王Ruth要回紐西蘭時,
我決定趕緊帶她跑多一點台灣高山,
於是連幾天跑奇萊、能高越嶺、部落瀑布,最後用玉山送別,
抵達山頂時是完美的天氣,
炙熱的陽光、涼爽的微風、壯麗的山景,
兩人實在捨不得馬上下山,
我們在旁邊小空地躺下來小睡一下,並用外套蓋著頭,
沒多久,有一群叔叔阿姨爬到主峰,對話很有趣,
「阿~主峰主峰~~終於到了~~好漂亮捏~~」
「咦…ㄟㄟ…旁邊怎麼有兩個人躺在那…好可怕喔…」
「是不是高山症啊….」
可能我們兩個睡太直了,被人誤會…
當下我笑出來,但又不敢爬起來,怕嚇到他們
又多了一件趣事
台灣第一高峰,也是東北亞的第一高山。
不僅是群岳顛峰,也是大河之源,
是台灣最長的溪流─濁水溪,荖濃溪、楠梓仙溪等溪流的發源地。
相當雄偉磅礡。
另外,玉山有許多名稱故事
原住民
玉山國家公園範圍早期為鄒族與布農族的生活領域,
於遺址附近發現的石器與陶器等史前遺蹟與遺物,
證明本地的人類活動至少有一千年的歷史
玉山為布農族與鄒族共同的聖山。
布農族稱為Saviah,意旨「高大的山」
鄒族稱為Patungkuonʉ,意為發亮的山或「石英之山」;
漢語音譯為八通關
西方文獻
記載於1857年,一艘美國商船離港時,
船長摩里遜見到高聳的玉山之後記載在航海日誌中,
稱為「摩里遜山」- Mt. Morrison,但也有認為名稱的由來,
是為了紀念英國第一位於1807年來華傳教的牧師馬禮遜(Robert Morrison)
日治時期
1895年進行臺灣的測量,
發現玉山的高度超越了日本的第一高峰富士山。
在1897年,由明治天皇將摩里遜山命名為「新高山」
,並由發布告示,意指日本領土新的最高峰,
周圍群峰一併更名,主峰又稱「新高主山」
民國時期
1947年12月1日宣布山名訂為,「玉山」。
玉山曾是殖民者與統治者彰顯其權力的象徵,
1985年,玉山國家公園正式成立,
山川百岳得以褪去政治圖騰的外衣,
還其自然本貌,讓台灣人民親身貼近與感受它。
⛰玉山群峰
玉山東峰,3,869m
玉山北峰,3,858m
玉山南峰,3,844m
玉山前峰,3,239m
東小南山,3,744m
南玉山 ,3,383m
鹿山 ,2,981m
玉山北北峰,3,833m
玉山圓峰,3,752m
小南山 ,3,582m
北玉山 ,1,849m
玉山群峰有10座山峰超過3,000公尺,
其中有9座列入台灣百岳,
口傳稱為前五後四共九座玉山百岳
前一晚,我們住在東埔山莊,
看著工作人員忙進忙出,在高山環境工作真的辛苦,
有好的菜色和洗澡的地方,已經非常感恩,
而且床鋪很舒服,躺下去直接睡著 (可能我到哪都能睡XD)
這天我們7點從停車場熱身至登山口,
心裡非常興奮,再度造訪玉山,
期待著山頂的風景,以及湧現許多回憶,
出發後,身體與大腦再度進入訓練模式,
不斷只想往前推進,連續開始爬坡後,
慢慢感受到海拔上升的心跳聲,
這次難得有筱瑜姐的加入,讓訓練不再孤單,
過往以來,一直都是一個人在訓練,
有志同的隊友加入,真的是很棒的一件事,
轉換了心態,不再是個人主義,
而是共同一起完成目標,共享生活,
彼此分享著訓練感受,
是我這次學到最大的收穫,
上山前,看到一位大哥,一隻腳用義肢前行,
一步步、一步步慢慢得走上去,
詢問之下還去了東鋒,太太也陪在身旁,心理不免感動,
快與慢,只是速度上的不同,
但每個人上山的意義、理由都不一樣,
都用自己努力的方式登頂
抵達山頂前,其實心裡有點激動,
設定了五嶽單攻訓練,並確實去執行,
而是因為熱愛,就去做,如此簡單,
「你好,好久不見了」
在山頂,被群山擁抱,我是,最幸福的人
⛰️玉山主峰:台灣登山的百岳入門之一
⛰注意:玉山國家公園管理處規定,申請玉山主峰單攻,
若10:00前沒有通過排雲山莊,強烈建議原路折返下山。
⛰玉山其他路線
玉山後四峰登山步道:單程22.4 km
玉山前五峰登山步道:單程17.9 km
玉山西峰步道 :單程11 km
玉山前峰登山山徑 :單程3.5 km
玉山群峰線 :59.2 km
八通關上玉山 :34.3 km
謝謝許多山友讓我們先過,才能夠專心訓練: )
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美國高山排名 在 [遊記] 介紹美國科州高山fourteener(14ers) - 精華區Hiking 的推薦與評價
什麼是14ers?
https://ohungryghost.blogspot.com/2012/03/colorado-14ers-4267.html
14ers是美國登山方面的術語,意思是海拔高於14,000呎/4,267公尺的高山群。因為美國
是全世界沒在用metric system(公制)的國家。超過14,000呎的山在美國本土境內華盛頓
州有2座,加州有15座,科州有58座。但並不是所有的一萬四千呎高的山峰有資格當14ers
,是有條例的,以美國來講(阿拉斯加例外),兩座山峰之間必須深於300呎/91公尺,根據
此規則,加州14ers正式的有12座,科州有53座。登山客還是會把不正式的五座一起打包
進來攀爬。
美國本土海拔最高的山是加州的Mt Whitney海拔14,505呎/4,421公尺,排行第二是科州的
Mt Elbert海拔14,433呎/4,401公尺,也是科州第一高峰。(阿拉斯加表示: 他們在爭什麼
阿?)
雖然科州沒有美國最高的山,但是擁有美國最多的14ers,科州人常以14ers視為驕傲,都
覺得爬14ers是一件很健康的事情,也是一件非常榮耀的事。每年夏季的週末,一座山通
常會有上百人去攻頂,越靠近丹佛的山越多人去,比落磯山國家公園的trails還受歡迎。
當落磯隊主場比賽或NFL丹佛野馬隊主場唱God Bless America時,中間有一段歌詞
"...From the mountains, to the prairies,..."的mountains會特別的用吼的或者要歡
呼一下,就知道高山是科州的象徵。
這邊來個提外話,14ers稍微的介紹後,還有登山術語叫13ers,也就是海拔高於13,000呎
/3,962公尺的高山群。已經知道科州有53座14ers,那猜猜看科羅拉多有幾座13ers?跟
14ers的條例一樣(兩座山峰之間必須深於300呎)。先給別州的來參考一下,加州有136座
,懷俄明州有34座,阿拉斯加有21座,猶他州有17座,其它州...。心裡有個答案了嗎?
答案是584座!如果不算條例的話,總共有737座!我手上的丹佛5280雜誌來源指出,目前
有二十四位挑戰成功所有的科州13ers和14ers!不知是需要花幾年才能全部完成攻頂。
科州的14ers難度來說,每一座都不太一樣,各分成五個攀登等級路線,Class 1: 簡單,
鋪設良好步道;Class 2: 步道不明顯,或是陡坡步道,有些地形可能需要用到手;
Class 3: 全程必須用到雙手,有些地形會有峭壁;Class 4: 需要攀岩,可能會用到繩索
,地形大部分是峭壁;Class 5: 高難度攀岩,給神人等級專用,Class 5的等級還會在分
的更細,這裡就不先討論。總結就是,Class 1和2是"Hiking",Class 3和4和5是
"Climbing"。
以https://14ers.com/裡的用戶14ers難度排行榜,有十五座很簡單,二十五座中等,十一
座困難,剩下七座是惡魔等級的,之中排行度最難的是Capitol Peak。大部分的科州
14ers幾乎是一天內就可以來回的,少數幾座才需要過夜紮營。意思是說,只要是正常人
,就可以簡單解決掉三十幾座。14ers比13ers高不代表14ers是最難爬,全部裡面號稱最
難爬的高山,惡魔中的大魔王,是13ers Lizard Head。
1 Mt. Elbert 14,433呎/4,401公尺
2 Mt. Massive 14,421呎/4,398公尺
3 Mt. Harvard 14,420呎/4,396公尺
4 Blanca Peak 14,345呎/4,372公尺
5 La Plata Peak 14,336呎/4,370公尺
6 Uncompahgre Peak 14,309呎/4,361公尺
7 Crestone Peak 14,294呎/4,357公尺
8 Mt. Lincoln 14,286呎/4,354公尺
9 Grays Peak 14,270呎/4,349公尺
10 Mt. Antero 14,269呎/4,350公尺
11 Torreys Peak 14,267呎/4,349公尺
12 Castle Peak 14,265呎/4,348公尺
13 Quandary Peak 14,265呎/4,348公尺
14 Mt. Evans 14,264呎/4,347公尺
15 Longs Peak 14,255呎/4,345公尺
16 Mt. Wilson 14,246呎/4,342公尺
*1 Mt. Cameron 14,238呎/4,340公尺
17 Mt. Shavano 14,229呎/4,337公尺
18 Mt. Belford 14,197呎/4,327公尺
19 Crestone Needle 14,197呎/4,327公尺
20 Mt. Princeton 14,197呎/4,327公尺
21 Mt. Yale 14,196呎/4,327公尺
22 Mt. Bross 14,172呎/4,320公尺
23 Kit Carson Peak 14,165呎/4,317公尺
*2 El Diente Peak 14,159呎/4,316公尺
24 Maroon Peak 14,156呎/4,315公尺
25 Tabeguache Peak 14,155呎/4,314公尺
26 Mt. Oxford 14,153呎/4,314公尺
27 Mt. Sneffels 14,150呎/4,313公尺
28 Mt. Democrat 14,148呎/4,312公尺
29 Capitol Peak 14,130呎/4,307公尺
30 Pikes Peak 14,110呎/4,301公尺
31 Snowmass Mountain 14,092呎/4,295公尺
32 Mt. Eolus 14,083呎/4,292公尺
33 Windom Peak 14,082呎/4,292公尺
34 Challenger Point 14,081呎/4,292公尺
35 Mt. Columbia 14,073呎/4,289公尺
36 Missouri Mountain 14,067呎/4,288公尺
37 Humboldt Peak 14,064呎/4,287公尺
38 Mt. Bierstadt 14,060呎/4,285公尺
*3 Conundrum Peak 14,060呎/4,285公尺
39 Sunlight Peak 14,059呎/4,285公尺
40 Handies Peak 14,048呎/4,282公尺
41 Culebra Peak 14,047呎/4,282公尺
42 Ellingwood Point 14,042呎/4,280公尺
43 Mt. Lindsey 14,042呎/4,280公尺
*4 North Eolus 14,039呎/4,279公尺
44 Little Bear Peak 14,037呎/4,278公尺
45 Mt. Sherman 14,036呎/4,278公尺
46 Redcloud Peak 14,034呎/4,278公尺
47 Pyramid Peak 14,018呎/4,273公尺
48 Wilson Peak 14,017呎/4,272公尺
49 Wetterhorn Peak 14,015呎/4,272公尺
50 San Luis Peak 14,014呎/4,271公尺
*5 North Maroon Peak 14,014呎/4,271公尺
51 Mt. of the Holy Cross 14,005呎/4,269公尺
52 Huron Peak 14,003呎/4,268公尺
53 Sunshine Peak 14,001呎/4,267公尺
(數字代表海拔高度排名,前面有*號代表非正式的14ers。)
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