因為系統問題,大家只能短暫一睹思慧博士的風采
卻還沒有機會聽他完整分享「數位時代的育兒之道」
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這次沒有在開玩笑,好不容易我又敲到大牌檔期
請大家速速設定好鬧鐘⏰~
我們將在下面時段開放直播,歡迎大家陪我們閒聊,也歡迎大家可以在直播時間舉手發問 (哈佛心理咨詢師親臨火線指導,這種好事我本來打算暗檻但如今決定無私分享,拜託你們不要錯過)
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#美西時間 PST time 5/30(四) 6:30am
#美東時間 EST time 5/30(四) 9:30am
#台灣時間 5/30(四) 晚上9:30pm
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直播前也請大家找時間複習文章喔!
✅(上集)如何避免孩子被社群媒體綁架 https://reurl.cc/17RdX
✅(下集)建立3C使用規範、涉入孩子的網路社交活動、建立隱私觀念 https://reurl.cc/LLG8e
⭐️有什麼小秘密、或是各種害羞不想讓我知道你是誰,需要羅比媽代為 #匿名發問諮詢 的也可以由以下匿名網址傳送給我,會盡量在直播中回答你們的問題唷!(目前問題已經爆滿🈵) https://submit.crush.ninja/robbiemama
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不囉唆,我們星期四見啦
嗨 大家今天心情好嗎?
當然不是理科太太(狀態顯示為腦粉)
我們是心理學媽媽
✅事發經過:
羅比媽寫了一篇關於校園霸凌的文章
受到廣大迴響
某天信箱裡躺著一封署名李思慧 Szu-Hui Lee的神祕來信
✅她到底是誰?
思慧她在台灣台北出生,10歲和家人移民到美國,現居新罕布什爾州育有一兒一女。
從俄亥俄州立大學獲得了博士學位(PhD),並在哈佛醫學院完成了實習
隨後繼續擔任哈佛醫學院的臨床講師,有超過10年的學術和臨床經驗,甚至獲得董事會認證(美國只有不到5%的心理諮詢師Psychologist獲得這個殊榮)
✅這麼強的人現在在幹嘛?
思慧現在是是菲利普斯埃克塞特學院的諮詢和心理服務主任(Director of Counseling & Psychological Services at Phillips Exeter Academy),台灣的媽媽可能有點陌生,但住在美國的媽媽如果沒聽過這個學校就有點落伍啦!Phillips Exeter Academy是美國一流的的私立大學預備高中,說白話點就是進常春藤盟校的敲門磚。像Mark Zuckerberg臉書創辦人、Franklin Pierce美國第14任總統、Daniel Webster美國國務卿、還有許多部長、州長一堆名人都是這個學校出身的。
思慧除了自己的行政職責,還為學生提供個人心理治療,危機預防,分診和短期團體治療,同時與教師,家長,學校和醫院進行協商。最近,還被邀請為中國和日本的家長和臨床醫生進行培訓。
✅你們要搞什麼名堂?
其實台灣在心理學的領域也算相當成熟。
但是,民眾不夠成熟!
該怎麼說呢?亞洲人普遍心態覺得心理有問題 = 神經病
東方人壓抑的性格導致我們發生了問題不願意承認、不願意求助(當然西方也有這些情況,說實話,在出現危機或者沒有選擇之前,人們往往不會尋求幫助)
加上現代的社會環境複雜、求學/求職/生存壓力大
媒體污染比起我們成長年代強烈(我到大學家裡才裝網路、出社會好幾年手機才能上網)
所以各種病態、各種殘害、各種虐待也不斷發生
羅比媽空有一身熱情以及淺淺的學術背景(犯罪心理學和幼兒早教都只是學分班而已)
但說要教人我還不敢隨便亂來
畢竟文章亂寫人人都會,我卻始終認為部落客有社會責任的!
我們寫下的每個字,就會自始至終存在網路這個浩瀚的世界,像蝴蝶效應一樣無法預期有多少人會因為這篇文章而改變想法或行為
除了自己不斷進修之外,很高興遇到思慧這位專家
因為思慧的夢想就是「使用大家聽得懂的方式」持續分享重要的臨床知識來幫助改善每個人的生活(畢竟,許多文獻都是Pro級的,我們這種草民哪看得懂!)
台灣缺乏很多心理學相關的資訊,而思慧和我都生在台灣長在台灣
如果有這個機會可以貢獻自己小小的力量,和各位媽媽讀者朋友們分享所見所學,幫助大家了解幼兒/青少年/豬隊友的心理,甚至是聽大家倒倒心裡的垃圾也是一樁美事啦!
✅接下來要幹嘛?
羅比媽 X 心理媽 接下來就要深入淺出
用科學的角度分析
📌 Facebook?! Snapchat?! Instagram?! Tinder?! 社群媒體越來越五花八門(邪惡),我要怎麼在這個環境下教孩子不自卑更不變壞?
📌 3C螢幕使用對於孩子的腦部與心理發育真的有害嗎?我們該如何善用3C產品?
📌 當你告訴他「網路霸凌沒什麼、人家說什麼你不要理他就好了」,這句話可能就是壓死孩子的最後一根稻草!我們即將要來剖析網路霸凌如何應對的見招拆招與預防。
📌 如何幫孩子心理建設,做好入學前的預備與調適?
📌 如果孩子可以自動自發誰想當虎媽?!
📌 雙語教學對孩子的腦部與心理發育有什麼好處?雙語進行每日共讀的重要性在哪?
📌 能兼顧孩子與工作之餘還能維持美好的婚姻關係,其實妳不用天天都考慮弒夫。
📌 「因為妳值得」心法默唸3次!偶爾想對自己好一點時,不需要覺得拍謝或抱歉!
📌 There is MORE MORE MORE to come!! 隨時有更多新點子新想法跟大家分享
⚯⚯⚯⚯⚯⚯♦︎☾♝♕♝☽♦︎⚯⚯⚯⚯⚯⚯
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美西太太背景 在 羅比媽的育兒與實驗廚房 Facebook 的最佳解答
好der~
是說出來混的遲早是要還
江湖上走跳許久,文章債被追到天荒地老也是我部落格史上第一遭
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不久之前我曾經和大家分享過,羅比媽和 Dr.思慧 正式攜手合作
要為大家帶來一系列有趣的主題,用心理學的角度分析幼兒、兒童、青少年(以及豬隊友),讓我們能 #見人說人話見鬼說鬼話 #降低河東獅吼或殺夫機率
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經過這幾個月來回討論、修改之後
下週總算要來分享第一個主題‼️「社群媒體時代的教養之道」‼️
家有青少年的更別錯過!提前做好準備的家長也可以和我一起做筆記啦
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還記得我成長的年代,高中才開始用B.B.Call和手機
而當年的手機還是黑白螢幕,玩玩貪食蛇就已經是很潮的遊戲
更別提上網、拍照這些進階的功能
電腦只能用來打仙劍奇俠傳(那時家中再先進也只能撥接連上網路呢!)(孩紙們覺得我活在古代)😅
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過了幾年上大學出社會,手機的品牌、功能、外型琳瑯滿目
可以拍照錄影、可以聽音樂廣播、有手寫的彩色螢幕還有商務人士愛用的黑莓Qwerty鍵盤
上網可以用用BBS、註冊email可以收發信件,主要的通訊軟體變成MSN與ICQ🤣
..
不久之後開始流行Facebook、IG、Line
人手一支智慧型手機,等公車、搭捷運都可以隨時上網和朋友聯繫,同時還能追蹤車子開到哪一站甚至還有電子錢包功能
再也沒藉口跟客戶或老闆說「等我回公司/明天上班再看email」,因為每個人都變成多功能
在同一個時間空間裡面可以同步完成許多事
三五好友聚再一起吃飯,手機永遠是螢幕向上放在桌上,吃飯過程中叮咚叮咚輪流響不停
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光是這15年來,我就對於科技的改變、社群媒體的進化感到震驚不已
曾經對父母不耐煩覺得LKK怎麼連電腦都不知道怎麼使用,如今偶爾也覺得自己快要跟不上年輕人的腳步😅😅😅
而我們的孩子即將成為當年的自己、那個父母無法理解的世代
我想,研究這個主題並非是期望自己和孩子「零代溝」
或許我們終究無法跟上網路犯罪或是各種威脅的日新月異,但仍希望積極地預防這些新科技可能會為家庭帶來的風險與危害
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原本我就一直對這個主題有興趣
因為心理博士思慧幫我打通任督二脈,寫起這個主題真是如虎添翼
下週我們會以上下兩篇解答大家心中的難題
✅上篇:分析孩子的大腦是如何被社群媒體操控與影響
✅下篇:解釋我們該如何設定家中3C使用規範、儘早涉入孩子的網路社交活動、建立隱私觀念並保護他們的安全
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也歡迎各位爸爸媽媽們,不吝隨時和我們分享自己的心得或是提出個人的疑問
在育兒之路上彼此扶持過關斬將吧!
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思慧她在台灣台北出生,10歲和家人移民到美國,現居新罕布什爾州育有一兒一女。
從俄亥俄州立大學獲得了博士學位(PhD),並在哈佛醫學院完成了實習
隨後繼續擔任哈佛醫學院的臨床講師,有超過10年的學術和臨床經驗,甚至獲得董事會認證(美國只有不到5%的心理諮詢師Psychologist獲得這個殊榮)
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思慧現在是是菲利普斯埃克塞特學院的諮詢和心理服務主任(Director of Counseling & Psychological Services at Phillips Exeter Academy),台灣的媽媽可能有點陌生,但住在美國的媽媽如果沒聽過這個學校就有點落伍啦!Phillips Exeter Academy是美國一流的的私立大學預備高中,說白話點就是進常春藤盟校的敲門磚。像Mark Zuckerberg臉書創辦人、Franklin Pierce美國第14任總統、Daniel Webster美國國務卿、還有許多部長、州長一堆名人都是這個學校出身的。
思慧除了自己的行政職責,還為學生提供個人心理治療,危機預防,分診和短期團體治療,同時與教師,家長,學校和醫院進行協商。最近,還被邀請為中國和日本的家長和臨床醫生進行培訓。
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美西太太背景 在 李卓人 Lee Cheuk Yan Facebook 的最讚貼文
【安裕周記 2007年6月3日】 又為斯民哭健兒
豈有豪情似舊時,花開花落兩由之。
何期淚灑江南雨,又為斯民哭健兒。
——【魯迅〈悼楊銓〉】
一九八七年春,我在北加州三藩巿,隨著一九八六年過去,留學生的話題開始聚焦於中國來客的片言隻語,共同關注點是安徽學潮的發展走向。當時方勵之仍在中國科技大學物理系,他的一個姓黃的學生在柏克萊加大唸博士。這人二十歲不到,出身科技大學少年班,那時的通俗叫法是「神童」,在華裔學生裏很是矚目。
北加州的春天最惹人討厭,日間艷陽高照時有攝氏十七八度,入夜後寒流料峭濕度奇高,去柏克萊的一○一公路上,大團大團的濃霧滾滾而來,視野等於零,汽車寸步難行。有天晚上,學校那邊傳來消息,說胡耀邦已經下台,我趕忙開車過去看個究竟,情急之下,三次走錯路,幾經辛苦才開上一○一,回到柏克萊的時候,有人手上揚著一份台灣《聯合報》系辦的《世界日報》。我對《世界》素無好感,認定它是徹頭徹尾的國民黨喉舌。
那時的通訊和今天的完全兩樣,沒有互聯網,長途電話費用極昂貴,幸好那是中國留美學生絡繹於途的日子,天天都有人從大洋彼岸過來,三藩巿位處美西,是同學登陸花旗國的灘頭。幾個初到敝境的留學生,嘴上的汗毛稀稀疏疏的,滿頭大汗用四川腔普通話告訴人們大陸上的傳聞。我拿著《世界日報》問他,方勵之撤職胡耀邦下台到底是什麼回事,同學說,「敢情是真的」。
過了幾天,終於證實胡耀邦下台,留學生裏一陣騷動。有年長的學生談到他們聽過有關胡耀邦的傳聞——在撥亂反正的年代裏他做過什麼好事,他對毛澤東的批判和自我反省,等等。
那年頭,大陸留學生到美國多數是勤工儉學,有一位上海交通大學學生,伊利諾州大學錄取他唸碩士,不知從哪裏找到我的電話,一個人提著皮箱來到我家門前,說只住七天就走。我讓他留下,第二天上午,他大清早丟下一張字條「我去找工作」就出了門。那天晚上,小戴沒有回來,第二天晚上,他在傾盆大雨中渾身濕透按響門鈴,說在史丹福大學附近一家餐館找到一份bus boy工作。這次是把行李帶過去,順便借打字機向伊大申請延期入學。
那天夜裏,小戴沒睡,和我坐在廚房灶旁談到天明。交大畢業後分配到國營機關,他不想這輩子都當公務員,於是投考美國大學。美國人對唸理論物理的中國學生有著莫名其妙的好感,認定他們不是楊振寧二世就是李政道第二,只要申請就立即批准,還offer他獎學金。小戴家裏東拼西湊了一百美元給他搭機來美,他說只圖留在美國,沒有綠卡也沒關係。起初小戴對我還有點戒心,兩個人談到半夜,講到大陸上的政策,小伙子咬牙切齒說「這國家沒有把老百姓當人」,不得已留下兩老在上海,學音樂的女友稍後來美與他會合。
過了幾個月,我從北加州轉到紐約,那是一九八七年四月。
日復一日,兩年很快過,一九八九年暮春,我放下所有工作,精神都放在電視的體育節目上,尤其是NBA。那年的決賽是洛杉磯湖人對抗底特律活塞,湖人一身奢華金色球衣,球風流水行雲,大前鋒James Worthy速度特高,入球如拾草芥;活塞講究陣地戰及殺傷力,是用肌肉而不是速度打球,控球後衛Isiah Thomas入球如探囊取物。軟與硬,攻與守,一九八九年的春天充滿火藥味。
同一時間,胡耀邦病重的消息很快在留學生裏傳開,我隱約覺得,這可能比兩年前春天那回更沉重。稍後,病逝的消息得到證實,大陸留學生臉色低沉,一次,我到聯合國總部找花俊雄,看見認識的一位大陸記者,我的話題很自然轉到胡耀邦去世,他皺著眉頭輕輕搖了搖頭,不發一言。這段期間還發生了一件事,美國總統布殊訪華,美方設宴回禮,本來邀請了方勵之,但他在去使館的路上被公安人員阻止,去不了。這種不顧外交禮義的做法很有蘇聯極權之風,一個星期後,《時代》周刊的封面是方勵之的一張大頭照片,白色大字標題是「The man who didn't come to the dinner」。
三月底的美東漸由酷寒轉為溫暖,我到華盛頓探友人,談起來,原來北京開始有學生集會;我不以為意,因為華府那些大陸留學生沒有動靜。詎料回紐約一個月不到,北京的學生運動忽然變得鋪天蓋地,紐約留學生類似的活動不多,但就聽說華府大使館外的示威一天復一天的愈來愈熱。
半夜,我趕到賓夕法尼亞車站搭火車去華盛頓,甫下車就去了杜邦圓環旁的大使館。中國駐美大使館是一座五六層高建築物,泥黃色的磚頭外牆,是典型的brown stone房子。我剛到時,一批留學生被警察限制在使館對面的樹蔭下,由於是使館區,警方很緊張,不許同學隨便走到大使館那邊,有的同學拿著大大的白紙板,上面寫著Honk for Democracy(為民主響號)。美國人倒也有意思,每輛車子經過使館外都長時間按響喇叭。
示威者裏有大陸留學生也有香港留學生。我和一個皮膚黝黑戴著墨鏡的大陸留學生聊起來,他是北京大學畢業生,公費到杜克大學法學院。杜克是名牌天主教大學,尼克遜就是杜克法學院舊生。談了幾分鐘,他就說得坦白﹕想留在美國。我不懂如何應對,說到底是公帑派出來,留在美國不回去,覺得很難說得過去,尤其是那是剛開放改革的年頭,國庫不像今天那樣有大筆外匯。
回到杜邦圓環,馬里蘭大學的香港博士生何芝君剛去了使館那邊回來。我記得和她一同過去的還有另一位香港留學生,名字已經忘了。
五月,北京天安門廣場上的示威學生成千上萬,局勢緊張,我們身在海外,沒有辦法直接了解情,只聽說今天軍方派出直升機散發傳單,過兩天又說軍隊都拉到石家莊,準備進京。我們很著急,四出找和北京有交情的學者,請他們向北京說項,找楊振寧找李政道,誰都得找,我負責找的是楊振寧,教授微弱的聲在電話那邊說,「最好不要有人受傷」。那幾天,人人忙得要死,我手上有一大疊電話號碼,手裏揣著大堆電話號碼,房東那部電話幾乎被我私有化了。
當時,全國人大委員長萬里在華盛頓訪問,從憲法上來說,全國人大是權力最高機關,有權免除總理李鵬的職務,於是有人提出找萬里陳情。我從紐約再到華盛頓,那天是萬里訪美最後一日,按照訪問日程,萬里當天上午要到白宮會晤副總統奎爾。大伙去到白宮,那邊說會面取消了,人們又趕回萬里下榻的麥迪遜旅館。路上,學生還說這下可好了,攔下萬里,好歹也可表達意願。當人們如風似火的到達時,萬里一行已經離開,正在前往杜勒斯國際機場的路上。
過了幾天,有朋友打電話來,要我到甘迺迪機場接一個香港來的女孩K,說她要去哥倫比亞大學讀美術。我依時去接機,原來是香港一個傳統望族的女孩,人還未到,家裏就在西十四街買了一個七百呎的apartment給她。我是第一次見到附設暖水泳池的公寓。K很斯文有禮貎,我帶她到西一百一十六街的哥大本部註冊。幾天之後,紐約華人留學生冒雨大示威,我把K交給一個朋友,兩人淋得渾身濕透,K從此投義無反顧全身投入學運,陪她示威的那一位,一場學運改變了一生,差半年快到手的博士學位在八九年五月從此離她而去。
五月的紐約很少下雨,可一旦下雨就涼意襲人,但那時候所有人都熱昏了頭,紐約幾家受北京支持的傳媒機構彷彿一下子都沒有了束縛,全站在學生那邊,尤其是老牌的《美洲華僑日報》,整份報紙立場翻天覆地,比其他像是《中報》等傳媒更支持學生。《華僑》內部有人說,這一刻像極十幾年前的保釣運動,所有人不分左右都在同一條戰線。
局勢愈是吃緊,人們就愈想知道更多,有人說,香港舉行百萬人大集會,我們無法看到實。紐約有一家華語有線電視台與香港無線電視有合約,可以錄播前幾天的新聞節目,我們摸黑走進那幢古舊大樓的二樓,把幾天前的新聞片放在十二吋畫面的剪片機上播放,熒幕上大雨如注,皇后像廣場上萬頭攢動卻巋然不動。我到今天還記得,是尹錦輝說「今天有一百萬人上街」。看完新聞片,幾個人到《中報》對面的碧瑤餐廳喝咖啡,黃、劉都難過得低下頭來。
五月下半,美國的主流傳媒都把發條扭緊,調動所有採訪隊到北京,哥倫比亞廣播公司(CBS)的王牌主播丹拉瑟(Dan Rather)就在天安門廣場站著主持夜間新聞,一個小時之後,另一個新聞節目《48小時》索性把整個鐘頭的節目聚焦在廣場上的一切。當時美國駐華大使是洛德(Winston Lord),他是一九七一年基辛格秘密訪華時的隨員,妻子是華裔作家包柏漪,那時她在北京義務替CBS當翻譯。過不了幾天,公安部門忽然下令美國電視台停止直播,有線新聞網絡(CNN)把公安人員來到辦公室下令停播的過程,完整無遺的全段播放,沒有加插說明。這時已是山雨欲來。
五月底的紐約華人都像瘋了一樣,見人就問,「北京怎麼樣?」唐人街裏,不管台山人台北人都在問同一個問題,手上有工作的全都放下,每天中午,華埠堅尼路上的小報攤外站滿等報紙的僑胞。我的中學同學老陳是研究地球物理,博士課程還未唸完,美國國務院就向他發出居留權,因為他的研究對掌握蘇聯核武很有幫助。他來找我,說很想回香港看看,我說不如再等一下,因為他的太太懷了孩子,預產期在七月左右,頭一胎要特別小心。
幾乎所有美國的中國問題專家都被請到電視上訪問,普遍的看法就是北京當局要讓步,否則情可能急轉直下;也有人很樂觀,說很可能大團圓結局。有幾位頗有地位的學者表態支持學生,包括谷梅(Merle Goodman)、林培瑞(Perry Link),林培瑞在洛杉磯加大教書,還未轉到普林斯頓。他的普通話好得沒話說,七一年中國乒乓球隊訪問美國,他是美方的義務翻譯。
六月,人緊張得根本沒法入睡,只要電話一響,就飛奔出去接。這時消息四起,有人說會談判講和,有人說兩邊已接上了火。總之全是沒法子證實的消息,一腦袋都是甲乙丙丁的講話。紐約比北京慢十二個小時,紐約的晚上是北京的上午,打去北京的長途電話全佔線,打不通,留學生急如熱蝸上的螞蟻。
紐約時間六月三日星期六,睡到中午時電話鈴聲大作,同學告訴我北京開始鎮壓。我馬上打開電視,CNN的Mike Chinnoy吵啞的聲音傳到紐約,畫面是暗紅跡近黑色的顏色,背景夾雜著叱喝聲音。天安門紅色的城牆在暗夜裏變成一團墨黑,還有結結實實的噠噠槍聲。電話再響,說哥倫比亞大學校園有學生集會,我用百米跑的速度出門,趕上北行的一號地鐵快車,幾分鐘內就到一百一十六街車站。
哥大圖書館前聚集了一群人,還有紐約的地方電視台採訪,帶頭的是譚亦明,南京師範大學畢業生,正跟隨夏志清讀博士。還有老陳和K,幾個女同學哭得雙眼通紅。大家一直喊口號,從支持學運到打倒鄧李楊都有,一直喊到下午五時多,我和老陳回到研究生宿舍,老陳的太太挺著大肚子弄了幾碗麵,可是沒有人吃得下。
六月四日,布殊宣布對中國制裁,立即中止軍事交流,申請政治庇護的中國留學生大增。加拿大決定向所有中國留學生發出居留權。紐約巿長Ed Koch宣布中國總領事館前的那塊地方改名天安門廣場。一身黑衣的陳沖雙眼通紅接受NBC的Bryant Gumble訪問時說,「can't be worse than that」。《紐約時報》的標題是通欄十七吋的兩行大字。同一天,年僅十七歲的美籍華人張德培,烈日下在法國網球公開賽與瑞典名將艾堡鏖戰五盤,大腿多次抽筋,靠著無比鬥志贏得了冠軍,他賽後說:「我想我的勝利與中國六四事件有關,上帝有意要藉此慰解心靈受創的人們。」
一個月後,老陳的太太順利產下了一個可愛的女孩,名字叫陳丹,我猜這一定來自王丹。老陳最終沒有留在美國,拿了博士學位後一個月回了香港。譚亦明本來最有條件留下,但最終去了台灣。K 在屠城後整個人崩潰,沒有上學,一個人呆在家裏不吃不喝,瘦得不似人形,她那醫生哥哥接她到波士頓,轉去麻省理工學院,如今在香港當經濟分析師。香港留學生裏六四之後留在美國不多,但他們之中有一個共同現象﹕很多人改讀法律,一個最普遍的解釋是中國太需要法治。一個月前和我在碧瑤餐廳裏大數中共不是的黃,本來唸政治碩士,轉入耶魯法學院,劉則鐵了心要把醫學博士讀完,要回中國治病救人。
我沒有寫日記的習慣,然而十八年前春夏之交的日日夜夜都烙在腦海裏直至今天﹕六月三日下午在哥大的集會,譚亦明穿的是灰色卡其長褲,我穿的是白色帶黑邊的Reebok籃球鞋,那天黃昏老陳在飯桌上不發一言眼淚滾滾而下,K一身深藍衣哭倒校園,歷歷在目。那天夜裏,北京城裏像割菜般倒下的年輕人,都是我們的骨肉兄弟,像魯迅〈悼楊銓〉所說那樣是中國人民的好兒女。那是中華人民共和國歷史上最黑暗的一天。