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這次出發去羚羊峽谷馬蹄灣是上Klook訂的當地一日tour，雖然拉車來回10小時，早上5點集合但我們都覺得好險有來，超級值得阿，除了午餐三明治很難吃，屁股坐到痛之外真的沒啥缺點哩🚌
車上導遊還會中英文導覽，中途放大家逛超市尿尿，挺好噠。
看了羚羊峽谷跟馬蹄灣真的有值得阿。馬蹄灣太太太太太壯觀了🤩
坐到屁股痛腰痛背痛也甘心了😆
【跟蜜兒食遊世界 — 美國蜜月篇：馬蹄灣】
黎到哩邊通常都會連埋馬蹄灣做一日遊
🏞馬蹄灣 (Horseshoe bend)
由科羅拉多河切割形成Omega Ω 嘅形狀
馬蹄灣Horseshoe Bend 因此得名
離下羚羊峽谷約15分鐘車程
從停車場過來路程來回行路程約為1.5 miles(2.4公里) 半個鐘
山崖周圍都無圍籬架
底下就係深達300公尺以上嘅峽谷河床
藍藍綠綠嘅科羅拉多河 (Colorado River)
所以要小心啲唔好碌落山啊！
雖然景觀好驚嘆，俯瞰整個河道
但都真心畏高嘅⛰ 腳都震埋
最討厭嘅就係果度好多飛飛
唔好擘大口講野🤐
Trail 起點嘅告示牌上提醒大家要小心：
1️⃣ 這裡沒有任何的圍欄做為保護措施，所以在堐邊時要注意自身安全！
2️⃣ 這裡沒有任何的遮蔽物，請小心沙漠裡的太陽，可是很毒的！
3️⃣ 這裡得地形很崎嶇，Trail 一開始是沙地後來又是岩地，請小心自己的腳步！
4️⃣ 這裡的天氣很多變，要是突然天色大變，看到黑雲要快逃，免得被雷劈！
最後以緩慢嘅速度離開馬蹄灣～
夜晚回程前往Area51區域時仲發生咗啲事
🔜 待續
#mabtraveltheworld #跟蜜兒食遊世界 #蜜兒廚房 #蜜兒 #美國 #亞利桑那州 #馬蹄灣 #Horseshoebend #科羅拉多河 #ColoradoRiver
2019 可說是最難過的一年
年頭例牌許下一大堆目標，回顧一遍，大部分都達到了
你可能會說，達到了不就好了嗎？
不，回想起來這年的目標像打安全牌，一點都不像我的風格
或許今年真的很不喜歡這個窩在安全圈圈裡的自己
再加上香港生了重病
所有東西加起來都很不是味兒
在這裡，也不厭其煩好好感恩12個月來，每件最重要的小事。
一月 JANUARY
1月1日，穿上兒時好友做的裙子，出席了夢寐以求的頒獎典禮
接拍了港台的<<大叔又如何>> 主持多年，卻在這個節目找到了新挑戰，並與其中幾個大叔做了朋友
拿到了 MOOV 歌曲點播率最高的女新人
更拿到AEG的獎項，感恩。
二月 February
默默工作的一個月
學會了打網球，日本劍道
第一次到迪士尼做 Show，繼續努力拍攝港台的節目
三月 March
最興奮的，就是飛到了大阪，完成了人生第三個全馬！
過程一仆一碌，但叫做留低過幾條腳毛
一跑完立即飛到清邁，給壽星仔一個小驚喜
再飛到新加坡，宣傳節目NO SLEEP NO FOMO，然後意想不到地與金鐘國同台，實在受寵若驚
相隔十年，我們星光一班一起拍了羅力威的MV
寫了很多年，終於開始了早餐歌的錄音
四月 April
飛到台北參與第一次螢光夜跑
再飛到台南山上，遠離手機，遠離食物，遠離繁囂渡過了七天的斷食營，得到了前所未有的平靜
開始了早餐歌一連串的宣傳，更在皇室堡舉行了第一次的新歌發佈會
參與了<<向西聞記>>的拍攝和首映
五月 May
飛到日本快閃馬拉松式拍攝美容集團廣告，成品好漂亮，希望可以快點給大家看到吧
在華星請大家吃 花式早餐，再破天荒來個茶記Mini Live
大師米原康正為我拍攝硬照，好像圓夢一樣
六月 JUNE
香港開始生病
和一班音樂人進行了Music camp，就這樣寫了兩首歌
我姐出嫁了，舉行了譚家喜宴香港站
同一個月多年好友Edward娶老婆了
星加坡團隊來了香港，帶着兩位主持遊香港，又一個全英文的旅遊節目拍攝
拍攝全新一輯的公關照片，對上一次已經是五年前了
七月 July
跟健身室的教練們，一起飛到墾丁員工旅行，結果每天不停做運動，正
下定決心考了個潛水牌回來
開始為 <<春麗回憶錄>> 錄音
跟著ViuTV 飛到波圖，拍攝一個很有意思的節目，下年即將推出了！
8月 Aug
半個月來都待在美國，完成了姐姐婚禮的美國站
到了一直想去的羚羊峽谷
人生第一次接受經濟日報的訪問
開始為下年的新歌錄音
9月 September
重新再進修車衣課程
開始學跳舞，然後覺得自己好廢
正式加入CASH作曲填詞協會
嗯.......
好了，寫到這裡，我突然很累
因為......
2019最後一日，竟然用感冒菌作結
這年失去太多，但得到上天給我的課堂，感恩
只望睡醒之後
2020 人人身體健康
願榮光歸香港
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#美國大峽谷 #GrandCanyon #拉斯維加斯
由科羅拉多河數百萬年沖蝕的大峽谷，
1979年被列入世界遺產。
這次來到的是大峽谷南緣，離拉斯維加斯約4.5小時車程，是大峽谷公認最壯觀的景緻，一定要來訪的地方❤️
很可惜這次只有去南緣，蠻推薦大家之後來也可以去羚羊峽谷，現在因為疫情的關係所以關閉了🥺
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