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每個孩子都很不一樣。

妹妹從嬰兒時期就展現了一些高需求的特質。
姊姊二個月大的時候可以自己睡過夜，妹妹第一次睡過夜的時候竟然已經是兩歲了。
在這之前她每個晚上都要起來大哭好幾次，非得要抱起來哄，哄完放下去睡著以後，過一陣子又再捲土重來一次。

妹妹小時候容易溢奶，所以每次餵完奶後需要抱著一段時間才能躺下，加上雙胞胎容易互相干擾，雙寶在兩歲前的睡眠對媽媽來說真的是一場硬仗。到今天偶爾回想起來還是覺得頭皮發麻啊！！

兩歲後的妹妹，雖然晚上可以睡過夜了，不過白天卻變成愛哭包。
搶輸玩具，大哭。她正在進行的事情順序被顛倒了或是打斷了，大哭。一切不順心的事情，大哭。

她的堅持度很高。即使我們很少因為她哭就答應她的要求，她依舊每次大哭，哭很久。

我對孩子的哭聲忍受度很低，每次聽到哭聲就會立刻覺得心情煩躁，也發過脾氣，不過還是得耐著性子去引導她。

我試過一些方法：
1. 帶她去房間哭，跟她說等哭完了，心情平靜了再出來。（不然實在太吵啦）

2. 她不開心時也會自己邊哭邊跑進房間關上門，一開始我會等她冷靜下來，然後進去邀她出來玩。
後來她甚至會自己說她要去房間哭一下，我說：好喔！那哭完要再出來玩喔！她哭完真的會自己走出來跟我抱抱。

3. 讓她知道，用哭的大家聽不懂，鼓勵她用說的。隨著表達能力的進步和正面經驗的累積（有好好說話時被大家鼓勵與認同），妹妹不高興就爆哭的問題目前已經很少遇到了。

雙寶現在上小班了。
妹妹堅持度高的氣質從愛哭開始轉換到其他事情上面。

追求表現，搶著做家事。
晚上搶著當第一個睡著的孩子（她會先挑好玩偶陪她睡，躺下蓋好被子閉上眼睛就能迅速睡著）。
早上鬧鐘一響，她立刻從床上站起來走到餐桌準備用餐。
可以長時間專注於畫畫、拼圖、玩具和遊戲。

上周她跟著姊姊去上羽球課。
初學階段很挑戰孩子的耐性，要一直站著重複揮拍的動作。弟弟很快就開始覺得無聊，跟教練抱怨手痠，說球太高打不到。

妹妹則是一次次地練習揮拍，打到後來可能是累了，開始打不太到球。
教練問她說：那教練換成用手發球比較容易打到好不好？

妹妹說：不行，我要繼續球拍發球。（有夠認真）❤️

在教養孩子的路上，遇到一些困難無法解決的時候，很容易覺得那個當下就像永遠。可是後來再回過頭去看，孩子一直在成長與轉變，那個當下讓爸媽覺得崩潰的問題其實是不會一直存在的。

只有真心的陪伴和關愛會一直都在。

其實，神父覺得聊比賽內容，應該也是奧運的樂趣之一．
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戴資穎的失誤多嗎？當然是，一個普通的外行人都看的出來，然而，這些失誤是否是不必要的？以神父這個一日球迷來看，戴的打法若一場比賽沒有一點失誤，那才奇怪．
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常說戴的球路刁鑽，前天總算見識到了，刁鑽的球路就是打到對方根本無法防備或者措手不及，因此，敢打別人不敢打的地方，換取對方的「沒想到」或者「來不及」，本身就是一種冒險而且必須付出少許代價的作法，如果我想打到鄰近的線內，那麼容易界外就是必然的；如果我想讓對方左支右絀，或者變換方向使對方誤判，那麼一些失誤的產生，也是無法避免，可以想像我要打左邊硬要拉到右邊，或者打到遠方又要瞬間吊球拉近，甚至還要做出各種假動作，這裡頭豐富的肢體動覺智能，比我單純回擊還要困難數百倍．
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所以，與其說失誤過多，不如說沒辦法將失誤控制在一定的範疇，然後讓自身的優勢更加展現，戴的打法實在複雜又充滿智慧，他可能在一開賽揮拍的時候，就開始思考並且布局．
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相比對方的世界第二，他們的打法相較起來單純的多，但是那守備力還真不是蓋的，範圍非常廣，即使戴成功的讓她跑來跑去，疲於奔命，但最後她都有辦法把球救起來，然後重新讓比賽回到正軌，另外她的反擊殺球也真是快狠準，她有點像是成功的伊瑟農，在來來回回的攻防後，她是有辦法堅持到對方失誤的那一個最後贏家．
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所以戴的失誤並不是偶然，而是建立對方完善的防守上，當你面對一般方法無法釣中的魚，理所當然就要想更多的陷阱，然而，這可能就是失誤更容易產生的原因．
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在第二場，對方很明顯有進入戴的邏輯，節奏被抓住，最後被壓著打，戴幾個吊的小球成功取分，但第三場對方顯然有了防備，這導致戴必須設法讓吊小球弄得更懸疑，然後把空間拉得更大，但是當對方也跟著用小球來反擊，原本自己尋常的陷阱，布置起來就更加吃力．
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當小球被對方戒備後，戴開始嘗試一些高風險高報酬的攻勢，前面的失誤其實都在合理範疇，５：３之後的亂流才勉強稱得上是不必要的失誤，這時陳雨菲開頭一直堅持的戰術發揮效果，那就是不斷的把戴逼到後場去，跟她打後場的高球戰，當戴想要試圖扣殺或者打遠距離致勝球，乃或是變換方向的壓線球，失誤於是產生，事實上，陳雨菲的身高比戴高很多，這種方式對戴來說是最不舒服的，但對陳來說是十分舒服的．
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儘管落後７分，戴資穎仍然追了上來，坦白說，這只有球后才辦得到的不可能的任務，當戴再度找回狀態，回到那種三度空間逼迫對方奔跑的球路，陳的分數開始停滯，戴開始從後場回到網前，然後即使打高球的失誤也減少了，有一球還成功到打到線內，然後，吊小球也開始出現了．
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１８：１４的時候，戴的小球是成功的，陳雖然試圖也用小球回擊，但技巧的細緻度仍然不如戴，不過在１９：１７的時候，陳仍然不死心的使用小球回擊，這回，失誤的便是戴了，陳吊小球，戴小球回去，陳又小球回來，那時戴已經後退了，她應該沒想到陳還敢用小球回擊，這一球，可以說是關鍵球，直接到了賽末點．
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前面的亂流，導致失分過多，以至於後來找回狀態，時間仍然敢不上，加上陳那種膽大心細，在小球上吃虧，明明是個高個兒還在決勝關鍵放小球，這讓她後場戰術產生不可預測性．
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陳耗費的體力應該比戴還多，戴的攻勢應該比陳還強，若說陳在這一場獲勝的原因是什麼，恐怕是贏在策略，對方教練很明顯對戴下了不少功夫，進行深度的研究，而陳則很忠實地執行戰術而沒有動搖，這個策略就是穩定的防守，接著等待機會進行反擊，時不時地把球打到後場，然後用長時間的防守等待對手失誤，並且時不時的擾亂對手的節奏．
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另外陳這一場贏還有一點運氣成分，那就是她發起的好幾次挑戰都有成功，這讓她保持了氣勢．
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然而，說實在的，就算看起來失誤多，仍然可以把對方逼迫得如此，後來居上到這個程度，先被拿下一盤，第二局仍然可以在開局落後下打敗對方，即使被對方針對研究過後，落後７分再追上比賽，差點翻盤，這樣子力挽狂瀾的羽球，明明對方領先卻好像是落後的一方，只能說，球后不愧是球后．
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如果她能繼續打下去，應該會為羽壇持續創造各種目不暇給的華麗演出，ｂｒｏｔｈｅｒ．

【曼娟貼文】
一直以來都是奧運的化外之民，
昨晚竟然看了小戴與王齊麟和李洋兩場羽球賽，
兩場賽事都得到了勝利。
真是不可思議的興奮，
旋律與國旗歌相同的中華奧會會歌響起時，
忍不住淚水盈眶。

小戴的教練面無表情，
端正坐著，
卻有種安定的力量。
小戴贏球後，
他安靜的站起來幫忙收拾東西，
沒有狂喜、激動等任何情緒，
像一個深沉內歛的武林高手。
也許因為他知道，
這只是路途中的一個收穫點，
未來還很長。

至於王齊麟和李洋，
他們揮拍之迅疾，
讓我常常覺得困惑：
「球在哪裡？」
兩人之間的絕佳默契，彼此信任，
經過多少鍛練與磨合？
在那場比賽中，
也瞥見了幸運女神的身影，
同樣振奮人心。

感謝辛苦奮鬥的運動員們，
為我們帶來的閃亮時刻與希望。

羽球小教室：
打球時左手該放哪裡呢？

有很多人都會問我，打長球時，左手要放哪裡該怎麼出力？今天來跟大家解答一下。

📍架拍時，左手一起抬高起來用力，並且整個肩膀及腹部核心也要跟著出力。

📍右手揮拍時，左手跟著順勢用力帶下來，這時候腰要撐住，才不會讓身體歪一邊的感覺。

📍左手的協調不僅可以讓打球動作好看，最重要的是可以幫助自己打後場球時，身體平衡住，才不會有力氣被卸掉的感覺。

一直提醒大家打長球時千萬不要翻拍，手肘抬起來，並且身體髖關節轉到正面(轉體)，請大家回去多照鏡子練揮拍，才有辦法改正壞習慣，否則為了打到球，而動作錯了，不但容易受傷，還會浪費很多力氣喔

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羽球小教室：雙打防守
雙打防守是一個很重要的技術，如果防守都能防的好，不但可以增加對手攻擊壓力，甚至有機會能守中反攻。
♦️重點
1.球拍握短，使用手指、手腕及小手臂的力量，盡量少揮大臂，否則球速太快時下一顆可能會來不及。
2.重心壓低，左腳在前右腳略後，為了讓出右側擊球空間，大部分的球都可用反手回擊，所以當我方起高球時，防守先以握反拍防殺球為主，若對手切球或打高遠球，在前進或後退的過程中，都還有時間轉換成正手握拍。
3. 可以選擇挑高 、平抽、分球、擋短，多點球路變化才不容易被對手掌握。
常犯的小錯誤：
📍邊跳邊打球。
📍過於緊張容易太早揮拍，反而沒打到球。
📍腳站太死，沒運用身體去讓出空間打球。
初學者剛開始練習防守時，可以請一個人在對面壓，ㄧ個人練習防守。
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羽球小教室：如何在家練習揮拍

上次有介紹過如何輕鬆打好高遠球：
羽球小教室：輕鬆打好長球(高遠球)

其實關鍵還是要在家練習揮拍，才有辦法在對方來球的時候，很順暢揮拍出去,今天就來教大家一個在家裡練習揮拍的方法。

1.先找一面牆壁，最好前面放一面鏡子可以看自己的動作。

2.左腳在前右腳在後，切勿翻拍。

3.手肘轉出來時，重心跟著往前，(貼著牆壁的用意就是很多人會忘記手肘轉出來這個關鍵，貼著牆壁是為了手肘抬上來並且抬高，如果會撞到牆壁代表動作要修正一下)。

3.手肘倒下時，手腕要立著，並且球拍已經握緊準備出力，小手臂會痠是正常現象。

4.內旋揮拍，一定要往左前方揮拍，右腳順勢跨出來。

希望這個分享對大家有幫助，提醒大家在家裡輕輕揮拍就好，否則球拍撞壞有點划不來阿😂，重點最好能照著鏡子揮拍才知道自己是否動作有錯誤喔!

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