【我終於懂的放下了】
有的時候我會因為在生活上遇到不如意、阿雜的事，讓我突然心情打結不美麗
然後開始懷疑自己的善良，是不是就是別人藉此欺負我的弱點
我會左思右量，該不該就讓自己選擇悶不吭聲
像這樣啞巴吃黃蓮的感覺，實在讓人很不舒服
而且這樣不舒服的感覺一但沒有被處理
接著就會往委屈、憤怒、沮喪的情緒裡鑽去
如何停止被這樣的情緒綁架
一直以來都是我自己學習的課業之一
選擇面對自己的負面情緒，也是一種暸解自己的過程
人生當中需要不斷的在事件中跟自己和解
才能心平氣和地往下一步前進
『人善被人欺』和『得饒人處且饒人』這之間需要權衡
兩者情緒看似背道而馳
從覺得被人欺負到可以體諒、寬恕對方並且還為對方留著餘地
這當中的心境轉折實在非常不易
必定是需要時間過程，才能進階有心境上豁達
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我們會常聽到旁人友善的勸說『做人要放下』
感覺你的惱怒煩事，都是因為你不能有氣度的『放下』才造就滋生的
於是漸漸的就對自己失望，反正我也做不到那乾脆就別忙了
我們都知道放棄很快但是達成很慢
於是我們就不停的在流轉歲月中，一來再來的弄傷自己
我不懂是不是放下真的那麼難？
所以才會成為世人規勸別人的指標名詞
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是不是說放下，就是再也無感知，一切雲淡風輕？
就如聖人一般清高不再有波動
以往在我內心我是這樣解釋放下的
所以我一直覺得這麼清高的標準
我只能望塵莫及永遠都無法達標
那天我跟老劉聊到此心境的時候
我終於從老劉那裡得到了較為通俗的啟發
『放下是放下，但是生氣也是可以的呀！』老劉說
『我不懂？為何都放下了，不就是要做到了然於心，哪還可以有情緒呢？』我問
『你有情緒還是必然的，不可能放下心裡就會完全無感，這樣可能太強人所難』老劉輕回
最後聽完老劉的解釋，我總算是明白了
原來老劉說的放下，是你可以將原來卡在你心中的梗，把它移到旁邊去，不要讓它阻礙到你人生的前進，但並不是無感到沒有感覺，就像他說的，有時候碰到那根梗，你還是可以吐吐苦水、罵兩句，但就是這樣，不需要一直被牽絆著。
聽他這麼一說，我覺得事情簡單多了，原來放下真的沒有那麼難，如果是這樣，對我這般的凡夫俗子真的比較可以做得到。
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