關於 老查 讀書會 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【別浪費 40 歲！最有能力實現自我的年紀】
讀書會 👉🏻 https://backme.tw/ref/bffans202108
　
40 歲是決定下半生要怎麼活的關鍵：專注去做對的事，活出 #不後悔 的人生，別在數年之後才抱怨自己「四十歲的時候沒做想做的事」。
　
你已經取得一定的職場地位，但 #工作不是你人生的全部：只顧著處理眼前的工作，不知不覺年過半百，霎那才發現自己虛擲了年輕力壯的大好光陰。
　
如果你還不滿足於現在的自己，也請不要擔心：40 歲的你尚有十足機會逆轉人生。把握時機調整「做事方法」和「時間管理」，用更從容的態度展望 #人生下半場。
　
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書籍｜《40 歲，精采人生才開始》
日期｜2021/8/23（一）
時間｜19:30 - 21:30（19:15 上線報到）
地點｜Google Meet 線上會議
（活動當天透過 email 提供連結）
　
費用｜活動免費。書籍請自行準備。
（請確認自己願意事先看書，思考並寫下主持人設計的「會前作業」 再報名，報名成功後主持人將以 email 提供問題，歡迎大家一起來互相交流與學習！）
　
主辦｜ 中年級實習生社團、 貝感幸福粉絲團
報名｜ https://backme.tw/ref/bffans202108
（請點擊內頁選項，並加入購物車結帳）
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一場共學、刺激新想法，結交朋友的讀書會
　
讀書會是由「#中年級實習生」及「#貝感幸福」合辦，從 2020 年 10 月開始一個月一次、讀一本書。
　
除了老查跟玫珍是固定班底，其他都開放報名參加，由在上一場讀書會中自願的主持人規劃及帶領、方式不限，在合作規劃主持讀書會的過程中，彼此也會有很多新鮮的收穫。
　
也有一些朋友是從第一場就每一場都參加，也在這兒認識了一群朋友～歡迎你也來一起跟我們探索美好的未來！
　
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我們也有 YouTube：https://backme.tw/ref/bfyt/​
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【你人生中有哪 3 把鑰匙，通往全新際遇？】
立刻報名 👉🏻 https://backme.tw/ref/8Y9m6
　
在人生的道路上，我們都曾有深刻在自己心底的名字、場景、或是某個旅程、工作或生活經歷。不管當時是歡笑或深感挫折，點點滴滴都成就你現在的美好模樣。
　
貝感幸福除了在「暖心好故事」人物專訪挖掘受訪者的人生故事外，現在想邀請更多朋友來分享獨一無二的生命及成長經歷〜
　
本次的線上分享會以 3 把鑰匙 象徵「生命中開啟自己的 3 個轉捩點」作主軸，跟大家直接分享與交流，歡迎大家報名〜一起互相學習與鼓勵。
　
(本場是第 0 場只有 2 位分享者，之後每場將有 3 位分享者，歡迎推薦與自薦分享人選)
　
時間｜2021/7/31（六）14:00-16:00
地點｜Google Meet 連結將以 email 通知
票價｜$ 100（名額有限、額滿為止）
報名｜https://backme.tw/ref/8Y9m6
　
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【老查（中年級實習生）】
曾任多家知名企業主管，壯年曾因忽略健康而中風、幸運地經過復健而康復。目前是一人公司，身兼企業顧問、講師，並經營自媒體、大叔出租、商業好書讀書會、中年級實習生社團等。

【玫珍（貝感幸福水手）】融合文案、編輯、行銷及英國與中國的流浪因子，加入均齡 29 歲的公司，開啟 45 歲以上的大人社群「貝感幸福」。
　
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13:30 - 14:00｜線上報到
14:00 - 14:15｜開場與分享會簡介
14:15 - 15:00｜分享一：老查
15:01 - 15:02｜大合照（請開視訊鏡頭）
15:03 - 15:10｜中場休息／閒聊
15:10 - 15:40｜分享二：玫珍
15:40 - 16:00｜開放分享與交流
　
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上週辦了一場《設計你的小習慣》讀書會，我在整理導讀簡報時，想先提醒參與的夥伴一件事：類似這種以「自我提升」為主題的書，光是讀過可以說一點用都沒有，因為都必須產生行為上的改變，才有實際的效果。

甚至如果用其他類的「實作書」來類比：讀過食譜就算沒做菜，至少會知道自己吃進口裡的滋味是怎麼做出來的，有機會「說得一口好菜」。讀了繪畫技巧的書雖然沒自己作畫，但在欣賞畫作時不免會增加了理解。但是讀完一本以教自己養成好習慣/改善溝通技巧/做好時間管理/好好理財的書，但是沒有具體實踐的話，那麼跟沒讀過是一樣的。

也好奇這種以「Self-help」「Self-improvement」為主題的書的閱讀源流，原來這類的書開始蔚為風潮是在20世紀的初期開始的，像是拿破崙希爾的《思考致富》以及戴爾卡內基《如何贏得友誼與影響他人》就是其中代表。且也因而發展出一個產業，據估計，以「Self-help」「Self-improvement」為主題的書籍、課程、研討會、工作坊、有聲書…加起來的產值超過百億美元。但是，這些產值的背後，真的代表閱聽過這些內容、上完課的人，都實質產生效果了嗎？也許答案並不是在於哪些方法真正有效，而是讀完之後，自己的作為。

昨天在分享《史丹佛人際動力學》的內容時，一位朋友留言問我這本書會不會太理論性？我讀到大約2/3左右，目前的感覺是，這本以在史丹佛大學連開了50年的一門課為基礎的書，的確點出了在人際關係中經常發生的情境，以及能夠如何察知目前遭遇到的問題，並且可以嘗試用什麼方式改善。但同樣的，是否能夠發揮作用，也取決於讀者讀完之後的行為。

《史丹佛人際動力學》書中引用了麻省理工學院教授理查貝克哈德提出的一個公式，說明人在什麼情況下最有可能做出改變：

R < D X V X F
R 代表抗拒改變 resistance to change
D 指的是不滿足 dissatisfaction，自己目前行為所產生的現況
V 則是願景 Vision，新行為帶來的好處
F 則是「第一步」 first step，相信自己可以學會並實踐某些事

為了讓改變發生，其他三項變因的程度必須大於抗拒。

閱讀「Self-help」類的好書，我覺得在V 也許可以帶來一部分效果，以及幫助F 有好的基礎可以展開，但是實際上，D, V, F 都還是有賴於自己是否有所行動。

#老查隨意讀

為什麼你（還）沒有成為你想成為的自己😔

於是我們開始反思🕵️‍♀️
是不是應該做點什麼「改變」
但改變有那麼容易嗎
怎麼開始才能夠事半功倍🏆

專業說書學者老查來了
本集分享顛覆我們躑躅不前的《練習改變》
打破框架揪出怠惰意識
讓否認、抵抗、自欺欺人的藉口無所遁形

不是普通的工具書
這一集🎧900秒翻轉你改變的態度
不僅僅是重點結撰
兩個重點客製化你獨特的改變之輪

破解你劣根性的重重障礙
大聲宣告改變這事不難▶意志力Fighting
強化你弱點重整架構力量
人生即刻改變▶升級到財星500CEO規格

對了對了～ 記得到 APP 訂閱頻道🎶
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還有iPhone 五星 rating🌟🌟🌟🌟🌟
覺得好好笑就日行一善抖內給我們呦😂

🚀借問螢光筆捷徑
(00:55) 請不要冷處理文青姊☝
(01:20) 很簡單却很困難🚬的人生課題
(03:00) 一本打趴「原子習慣」的書
(03:55) 為什麼人們總是抗拒改變🙅‍♂️
(05:10) 如何有效的提升運動的動力🏃
(06:00) 那些習慣💬不改變也沒差嗎

(06:40) 新年新希望為什麼常常GG了😓
(07:35) 讓你不知不覺💫就改變的觸發重點
(09:20) 不如先找出改變的優先順序
(10:10) 一招主動式改變讓人人減肥成功💃
(12:20) 為什麼CEO吃個晚餐🍽還賠$800💸
(16:15) 🍰文青姊的節食妙招©
(17:20) 人生勝利🏆從六個疑問句開始
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洛杉磯文青姊 橫跨太平洋的 mix and match 頻道，拼盤式單元從放洋姐弟私房話、兩性顯微鏡、酷思維蒐集、迅捷式閱聽到社會化研究，日不落不累陪伴全球聽眾

🎤播Fun 普拉斯🎲S3單元：
《假abc543》文青姊合體Tony放洋姐弟來喇賽
《深夜問一下》文青姊+Bob=男女糾察隊
《Cast Talk》文青姊 feat 嚴選玩伴聊聊天
《查閱900秒》和文青姊旁聽老查15min一本書
《文青釘孤支》單純是姊的生活觀察報告

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你一年讀幾本書呢？為什麼網路的資訊都已經看不完了還是應該要讀書？時間不夠怎麼辦？老查在影片中幫你打破有關讀書的一些迷思。

#閱讀 #個人成長 #出版 #讀書 #讀書會 #知識管理

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