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唔係人人都啱飲老火湯㗎~
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唔想煲太耐令營養流失，但又想有老火湯嘅風味？ 大徒弟Krista營養師有貼士畀大家😉
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老火湯有害嗎? 隔夜湯會致癌嗎? 老火湯引發痛風? 如何處理隔夜湯水?
#營養師媽媽Priscilla #老火湯有害 #隔夜湯致癌
00:00 隔夜湯安全問題
01:04 因素一 硝酸鹽含量
02:54 因素二 嘌呤含量
05:24 因素三 衛生問題
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中國人注重養生，尤其喜好以湯水進補，湯水煮法多樣，有燉湯、老火湯、滾湯等。常聽說多喝湯水可滋補養顏，皮膚靚靚，但原來老火湯不是人人適合喝，多喝更有機會痛風發作......
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老火湯營養 在 而且營養越容易流失，特別是維他命B及C。蔬果類的老火湯 的推薦與評價
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