#下週我們一起來聊聊心理系的「出路」～
1.「自我價值認同」與「未來職涯選擇」，選填志願時該如何取捨？
2.我無法決定選什麼科系，選錯科系人生就毀了嗎？
3.想念心理系前，你應該知道的事以及準備工作。
聊聊心理 在 Facebook 的精選貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅BiBoard，也在其Youtube影片中提到，每個人心中都有一道疤 有些人痛恨疤痕不惜一切代價的去掉它 有些人擁抱疤痕，不斷尋找答案 人生會有很多關卡，等著你面對 只有當你找到答案時，下一次卡關你才有本事繼續前進 我的新書4/27就上架在網路書店啦～ 《喜歡不了自己，那就從不討厭開始》裡面有更多人生小故事，與心靈卡關及轉折，希望大家會喜歡...
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#下午看書隨記 #2021年上半年被書名耽誤第一名
Lori Gottlieb I love your book so much!!!
omg，一個下午看書、吃晚餐、洗個澡竟然就到了現在！！！真的是時光飛逝歲月如梭如同白駒過隙（真的是夠了，但我國小都這麼寫）
下午看的一本書（還沒看完），叫做《#也許你該找個人聊聊》(原文：Maybe You Should Talk to Someone)，欸等等，我懂我懂，你看的這個書名，是不是就覺得「come on，又是心靈雞湯，要我正向面對自己心裡的感受之類的，我才不要......」。
蛤，你沒有這麼想喔，好吧，那是我這麼想。
畢竟有段時間看太多心靈雞湯文了，我好怕啊XDDD
但是，今天推薦這本書的人是 葉揚，是葉揚啊，你們知道葉揚嗎？那你們知道他的兒子羅比嗎？不知道的話，我認真覺得可以追蹤，因爲，#葉揚每個禮拜發在臉書的週記是我的心靈糧食，有多心靈糧食？就是那種如果沒有看到的話，我還會直接搜尋她的粉絲團確認是不是我被演算法給蒙蔽了（就是這麼狂熱）
#如果說再狂熱一點就是去年葉揚出書我買了兩本因為我想要兩個紀念品都有
#如果葉揚你有看到的話
#我不是變態
言歸正傳，因為葉揚推薦，我想，是不是我錯失了一本好書，而且因為最近看得書都......嗚嗚嗚，不符合我的口味，因此我急需一本書啊（你們懂那種感覺嗎？不懂的話沒關係，我會自己保存這樣的感覺XDDD）
於是，我馬上下單Kobo電子書，我保持著那種 #如果被葉揚騙我也可以接受的心情 看了這本書，結果我一看就是三個小時（而且還沒看完，只看了1/3），喜歡到，晚餐直接叫uber eats，而且還要搞一個段落才吃飯。
簡單來說，本書的作者是一個心理師，這本書是第一人稱的口吻來描述，書本裡面是兩條故事線，一條是本書的作者看心理師（是的，#心理師也是需要看心理師），另外一個條線則是圍繞她的病人與作者的故事。
上次看這樣兩條線並進而且好看的書是《#小腳與西服》，講的是徐志摩第一任妻子張幼儀的故事，同時以敘事者張幼儀的姪孫女張邦梅的故事來輔佐，我只能說，好看到爆炸，至今我覺得推薦的他傳第一名。（自傳第一名是《#富蘭克林》，好了，但我們不要再無限蔓延了，會說不完）
再度回來《也許你該找人聊聊》這本書，這本書超級 #黑色幽默，我就是喜歡那種用很冷的口吻帶點嘲諷的口吻說很嚴肅的事情，（最近看的另外一本也是黑色幽默的書是《#疫後大未來》，同樣大推），我舉幾個例子給你聽聽看：
① （心理師敘述男友與她分手時）我的心理師朋友聽到這部分時，馬上將他診斷為「#逃避型人格」；我的非心理師朋友聽到這部分時，則馬上將他診斷為「#混蛋」。
#你們懂我的笑點嗎
② 病人要時一再沈溺於這種精打細算（這裡說的是人們會有一種「要不是xxx，我就xxx了」的心態），我有時會對他們說：「如果王后有蛋蛋，就能當國王了。」
#這句話我喜歡到我還去找到了原文
“If the queen had balls, she’d be the king.”
③ 心理治療有時會帶出奇怪反應，因為它某種層面像色情刊物。心理治療跟色情刊物都有「赤裸」的面向，都有刺激的潛質，也都有數百萬名使用者，而其中大多數是秘密使用。
#哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
（其他的以段落難以說明，但是通篇讀起來真的是滿滿黑色幽默）
同時，裡面沒有說教，這本書與我最喜歡的《#魅力學》以及《#七週遇見對的人》、《#從負債兩千萬到心想事成的每一天》有很多可以相呼應的地方，我各舉一個例子給大家看看：
① #關於失去
《也許你該找人聊聊》：改變和失去息息相關。人不可能既要改變又不失去，這說明為什麼經常有人口口聲聲說要改變，到頭來卻始終原地踏步。
我看到句話第一個想到的就是《七週遇見對的人》的練習中，我們花了一整週的是時間（也就是7個lesson）來說明 #接納損失。
例如，《七週遇見對的人》說：
☑ 生活中的每一個收穫，代表了其他方面的損失，沒有失去某些東西，我們的生活根本不會向前發展。
☑ 我們在人生中獲得最重要的技能，可能就是 #好好回應損失和失望的能力。
☑ 你的「#舊我」必須死亡，「#新我」才能誕生，創造的第一步總是破壞。
② #關於他人是你的鏡子
《也許你該找人聊聊》：心理師像為病人捧著一面鏡子，但仔細想想，病人何嘗不也為心理師捧著一面鏡子呢？每一天，病人都為我們開啟我們必須為自己思考的問題。如果他們能透過我們的回饋更認識自己，我們當然也能藉由他們的想法更看清自己。
我馬上想到的是《從負債2000萬到心想事成》的每一天，有一段它說：
#那些酸言酸語其實代表你內心的恐懼。
說的其實就是，他人往往是你的鏡子，你會在意的，會思考的，會有反應的，其實是自己給自己的，而不是他人給你的。這也是在經營自媒體的時候，一個很好的反思點，我後來就一直在思考過去的反應跟我自己自身的關係。
③ #慈悲之心
《也許你該找人聊聊》：「白痴慈悲」用心呵護別人的感受，甚至在對方需要當頭棒喝時，也不給他一棒。這種慈悲比坦承指出問題有害得多，但我們長對自己這樣做。與「白痴慈悲」相反的是「智慧慈悲」，這種慈悲在付出關心的同時，也不吝於在必要時扔下一顆愛的真相炸彈。
《魅力學》花了很多篇幅談論慈悲之心(compassion)，包含了 #感恩與欣賞、#善意與慈悲、#自我慈悲，尤其是在最後一個，講得是「我們是否可以關心且善待自己，尤其是最艱苦的時刻」。
而對照《也許你該找人聊聊》，你就會發現，其實我們可以把慈悲分成 #對自己 與 #對別人，如果是對自己我們用的是《魅力學》的方式，如果是對他人，我們可以用的是《也許你該找人聊聊》的部分。
讀書最快樂的部分是讓不同的書，在同一個相關的概念中互相引用，並且，擴種你對於一個概念的了解。
好啦，這篇文章寫太長了（？），這只是下午看完了之後，我心中澎湃的想法（我還只看了1/3），但是我不得不寫（上一次看這心理類型的書籍有同樣的感覺是看《#你不爽，為什麼不明說》，也是好看到我馬上寫心得，又扯遠了）。
anyway，我必須說，不要被這本書的名字產生了偏見，哈哈哈，這是我最近看過最好看的書了。
大家去買吧！
謝謝行路出版了這本書
謝謝Kobo電子書讓我可以秒看這本書
▍相關連結
☑ 《也許你該找個人聊聊》博客來購買連結：https://ibestfun.net/2qBlc?uid1=facebook
☑ 《也許你該找個人聊聊》kobo購買連結：
https://www.kobo.com/tw/zh/ebook/y9kyqaa7xzazngbppkwjuq
#其他文章提到的書籍博客來購買連結
☑ 《小腳與西服》：https://greenmall.info/2qBnd?uid1=facebook
☑ 《富蘭克林》：
https://whitehippo.net/2qBns?uid1=facebook
☑ 《疫後大未來》：
https://easyfun.biz/2qBoO?uid1=facebook
☑ 《從負債2000萬到心想事成的每一天》：https://dreamstore.info/2qBqX?uid1=facebook
☑ 《魅力學》：
https://shopsquare.co/2qBrZ?uid1=facebook
☑ 《七週遇見對的人》：
https://ibanana.biz/2qBrj?uid1=facebook
☑ 《你不爽，為什麼不明說》：
https://ibanana.biz/2qBul?uid1=facebook
#小金魚的讀書心得 #欸等等我是不是很多都忘記寫讀書心得 #阿賀
☑ 《小腳與西服》：
https://goldfishblog.tw/reflection-bound-feet-and-western-dress/
☑《富蘭克林》：
https://goldfishblog.tw/the-autobiography-of-benjamin-franklin/
☑ 《七週遇見對人》：
https://goldfishblog.tw/7-weeks-to-attracting-the-love-of-your-life/
聊聊心理 在 PhD Backpacker - 旅博士媽咪 Facebook 的精選貼文
世界真的太小了
Ernie醫師是上週出現在直播談投資心理學的精神科醫師，目前在牛津大學攻讀精神醫學博士，我們相識在九年多前。
那時後我還在師大歐文所唸書，但跟一群瘋癲醫生幫常常半夜衝去烏來玩。當時還在被前男友糾纏的時候，知道Ernie決定選擇精神科，常常跟他請教心理學各種技巧，還記得一起去上了藝術治療的研習。
最幸運的是，就在那群常常出去玩的朋友中，我認識了奶爸😂❤️
大家也就見證了我和奶爸一路上的交往，Ernie後來成為我伴郎三人組其中之一，話說另外一位瘋狂伴郎現在也成了我台灣的生意夥伴。
接著是七年前來到倫敦認識的學妹，那時候我民宿剛開幕，贊助我們倫敦國王學院台灣同學會的迎新煮飯趴，認識了我們學校兒童心理諮商所的掌薇學妹，一年後接著她又來到我當時在服事的教會。真的是超有緣！
去年認識的網友郁雯和老公敏而在牛津大學攻音樂學博士，郁雯則在精品業工作。有一次我打電話給Ernie發現他在牛津也認識了敏而郁雯，直呼世界太小。因緣際會之下，大家都對心理學有非常大的興趣，加上有精神科醫師和心理師在裡面，想到不如就固定每週日來聊聊心理學，於是開啟了 #星期日聊心理事 的自我學習和直播分享。
今天大家一早來到倫敦，中午到了我們家，一路吃喝聊天到太陽下山。阿姨叔叔都超級優秀，超會陪玩，娜娜整個受盡大人們的關愛，各種各樣驚呼「娜娜居然乖乖坐在那邊完全不會離開座位，吃飽了才下來耶！」我們就一邊安排娜娜玩水、玩沙、畫畫、採集植物等等各種活動，大人就是烤肉吃完接著享受下午茶，我拿出愛茶招待，郁雯則是超強的拿出手工蛋糕（完全可以賣的等級），幸福滿足到不行。
和風徐徐、陽光燦爛，我們在自家花園內，享受著輕鬆愉快的午後，天南聊到地北，大家各有專業的見解，每次聊完心理學知識、溝通技巧，自我認識都會提升，身心靈都得到飽足啊！
明天繼續線上聊起來❤️ #星期日聊心理事
Ft. MS ViVi 掌薇心理師
郁見英國-直擊牛津博士的生活
#老朋友新朋友齊聚一堂
#現在變成美股同學會和心理學研討會
#KCL幫和牛津幫
#連假第三天第三趴
🤩台英兩國註冊公司開立發票：樂購倫敦-嚴選英國代購
🥰我們這一家IG追起來：phd_backpacker
聊聊心理 在 BiBoard Youtube 的最佳解答
每個人心中都有一道疤
有些人痛恨疤痕不惜一切代價的去掉它
有些人擁抱疤痕，不斷尋找答案
人生會有很多關卡，等著你面對
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我的新書4/27就上架在網路書店啦～
《喜歡不了自己，那就從不討厭開始》裡面有更多人生小故事，與心靈卡關及轉折，希望大家會喜歡^^
#小時候 #疤痕 #心裡的傷口 #心理治療 #喜歡不了自己那就從不討厭開始
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聊聊心理 在 Noodles with Turtle Youtube 的最佳貼文
蔡宇哲老師推廣心理學普及不遺餘力，從教學、講座、工作坊、寫文、出書、到 podcast，近期更集結了台灣心理學界更多高手，準備推出更多有趣的實踐。 趁著宇哲老師來我們辦公室，我逮住他聊聊心理學，也請他為我解惑幾個問題，像是：
你知道台灣人最常見的睡眠迷思是什麼嗎？
怎麼判斷援引心理學的文章的可信度呢？
你覺得我們檯面上政治人物最該讀讀哪些心理學書籍呢？（除了「為什麼愛說謊」以外...）
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也歡迎你在看完影片後，關注宇哲老師的新書跟 podcast 節目喔！（在下面）
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《用心理學發現微幸福》
https://www.books.com.tw/products/0010837579
心理學好好玩 podcast
https://voice.mirrorfiction.com/album/%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%B8%E5%A5%BD%E5%A5%BD%E7%8E%A9
聊聊心理 在 聊聊心理治療所合法遠距諮商企業eap - Facebook 的推薦與評價
心理 諮商 #預約方式 預約線下實體心理諮商，盡量一天前預約，請加聊聊 心理治療所官方Line@， id : @bu.com.tw 或網址 https://lin.ee/SKhyGs8 或手機掃QRcode。 ... <看更多>
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心理狀態糟糕到可能人很快就沒了
吃藥吃十年多了，用了一堆手段根本治不好。
想說試試看宗教，有沒有哪一家風評很好的？
離安平五期近，或是可到府聊天的？
注意 要風評好的
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