1.
今天要分享我跟彼得吃B群的心得,
在講這個之前,
我想先講一個昨天才發生的事件:
羅比的阿嬤,
(就是過目不忘的職業目擊證人彼得媽)
中午時傳來一段影片
(運鏡拍得也很像蒐證角度),
是放學時羅比跟一個女同學,
揹著書包,一同牽手走出來的畫面。
羅比跟阿嬤說,
是那個女同學自己主動牽了他的手,
(臭男生都這樣片面宣稱的吧)
還問他: 今天是誰來接你?
羅比回答:
阿公跟阿嬤。
女同學說:
喔,我今天是媽媽來接的,
我爸爸去釣魚。
(所以就趁爸爸不在可以緊緊牽手嗎?)
兩人走到校門口,
烈日下,
女同學跟羅比說了再見,
就大方地離開了。
我把那畫面反覆看了幾遍,
晚上又問了羅比一次,
羅比還是不改說詞:
是女生來牽我的!!
她喜歡我......
我問羅比:
那你被牽的時候,
感覺怎樣呢?
他露出一個很難言喻的複雜表情,
然後說:
我,我感覺寄幾苦盡甘來了......
#我笑出來
#但羅比說他有超級好朋友
#而且還為此在睡前感謝天公伯
#我很替他感到高興
2.
吃早餐時,
我跟彼得說:
有羅比這個小孩以後,
我覺得不只我們兩個,
兩家人的生活通通都改變了......
彼得也贊同地點點頭。
家裡有個孩子出生,
那改變真的是全面性的,
幸福的感覺鋪天蓋地,
(特別是看到六歲兒童說自己的戀情是苦盡甘來的那一刻)
但勞累到全身無力的感覺也是。
我看到一篇文章,
說是女性因為大腦比較複雜的關係,
需要的睡眠時間比男性多,
我不管那文章的出處真確與否,
就想要立刻轉給彼得看。
羅比開學後,
每天大約是六點半至七點之間起床,
送去學校,吃個早餐,
我又累了,很想爬回床上去,
假裝一天還沒開始。
可是我又愧疚地想著,
兒子在學校已經開始第一堂課,
而我身為一個母親,
居然同一時間躺到床上睡起回籠覺,
這樣的身教好嗎?
(雖然他看不到也不會知道)
於是我問了我媽跟婆婆,
小孩去上學的時候,
你們有回去睡覺嗎?
結果當然是沒有人要承認,
就連彼得,
我明明常看他坐在懶骨頭上就三秒昏睡,
他也是說:
我不累,我沒有感覺累......
#P編只是登出 #他不是累
3.
體驗台塑醫之方的長釋B群EX PLUS時,
正好碰上我睡覺姿勢不良而成為一塊木板的那幾天。
本來因為自己不是健康養生專家,
只能以非常個人的感想來體驗保健食品,
一開始想要婉拒這個產品試用,
但這個邀約來得巧不如來得早,
我看到網站介紹說,
B群EX PLUS,
由於使用高單位活性B1成分,
不只是增強體力,
而是舒緩緊繃的身體時,
我又改變心意地答應,
還說好好好,請寄來給我吃看看,
最近我也有需要完成的稿件工作,
而我已經變成老舊的電風扇不能轉了......
那幾天,
讀到村上春樹書中的一段話:
"一旦開始寫起小說,
小說家就變成獨自一人了。……
一旦自己開始的事,
就只能自己推進,自己完成。
不能像最近的職業棒球投手那樣,
大體上先投到第七局,
然後就交給救援投手們,
自己則回到板凳上擦汗。
小說家的情況,並沒有在牛棚待機的選手。"
看完這一段,
就覺得自己不論是當媽媽,
或是當作家,
都要奮戰到底的感覺。
4.
感謝親朋好友以及廣大網友的關心,
透過以下方式:
- 吃B群EX PLUS加強錠
- 熱敷(用熱敷毯,洗完澡還用吹風機吹)
- 聽放鬆的古典音樂(推薦舒曼)
- 各式拉筋方法
我在兩天內順利地好了起來。
不只如此,
我還變成一個相當寬宏大量的人--
這不是秘密,
連羅比都知道,
某天他跑來向我告狀說:
媽媽!
爸爸洗完澡以後,
好像穿舊的內褲......
我說:
真的嗎?
可是我轉不過去看不到爸爸穿什麼,
算了沒關係好了......
#我漸漸發現
#彼得偏好穿髒的花內褲
#可是我們給他買了太多素內褲
5.
而當我收到產品,
拿著B群正要吃的時候,
彼得問:
這是什麼,
我看東西好像花花的可以吃嗎?
我立刻說:
這不是葉黃素啦,
你最近有感覺過度勞累,
而且身體沉重嗎?
彼得說有耶,我要吃,
他吞了一顆接著問:
所以吃了這個會變瘦是嗎?
#不是啦 #地瓜球人對世間萬物都誤會很大
PS.
最後分享B群體驗小心得:
1) 醫之方B群系列有兩款,一款是針對想要提振精神使用的「緩釋B群雙層錠」,另一款「長釋B群EX PLUS」,則是舒緩長時間姿勢不良造成的身體緊繃。
2) B群要早上吃,
對於迎接一天的挑戰的效果最好,
這個常識應該大家都知道。
但問題是早上吃,傍晚我就已經覺得累了,
而長庚團隊開發的醫之方緩釋B群雙層錠,
特點是緩慢釋放的B群錠劑,
能使維生素不被體內酵素分解,
可以破除B群容易流失的問題,拉長效用。
3) 身體緊繃的人,
多補充活性維生素B1維生素會有幫助,
醫之方長釋B群EX PLUS中的活性維生素B1,
不易被分解的特性,
更能延長B1在體內停留時間,
讓身體得到輕鬆感。
4) 個人經驗是B群不是吃了立即就見效,
我覺得EX PLUS加強錠對於放鬆這塊比較快,
至於緩釋B群雙層錠,
我吃了快兩週,
才漸漸覺得精神跟體力有回復。
最後以彼得長年育兒的各式勞苦的照片,
提醒大家,
我們可能都是牛棚沒有人的職業投手,
有時候延長賽也要一直投到比賽結束才能回家,
好好照顧自己,不要太累,
總有苦盡甘來的一天喔!!!
【台塑生醫】B群EX PLUS加強錠:
https://momo.dm/zzeMrY
【台塑生醫】緩釋B群雙層錠:
https://momo.dm/zIfRVJ
醫之方官方網站購買網址:
https://bit.ly/2Whpwb9
醫之方粉絲團:
https://www.facebook.com/mdformula
PS.
歡樂小禮一樣放在留言處,
彼得又拍了好笑照放在最後兩張。
同時也有30部Youtube影片,追蹤數超過5,260的網紅教育新紀元,也在其Youtube影片中提到,百萬網紅Sophia林祐安官方臉書粉絲專頁:https://www.facebook.com/Sophialinyouan/ 百萬網紅Sophia林祐安個人IG:https://www.instagram.com/sophialin_24/ 百萬網紅Sophia林祐安品牌IG:https://www...
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▎二手物難賣-七要訣助你成功開市▎
當了媽媽以後發現錢真的不夠用(好啦我承認是我愛買),也養成了懶媽儘可能以舊換新,補貼新品入荷差額的習慣。
近五年的二手育兒用品銷售經驗,雖稱不上攻無不克,但也有近七八成的勝率。
以懶媽自己的經驗來說,育兒用品的替換率高,所以不少媽媽會改買二手用品。
現代人物質生活豐盛,東西用到爛的機會大幅降低,許多二手商品其實少用近新,多數人也逐漸接受二手物品,因此只要用對方式,就能提高成交機會。
➀ #盡量買有品牌的物品 Brand Products
懶媽進了機械加工業後才知道,為什麼有些玩具雖然外表長很像,但價格差很大,原因就在於玩具的精細度。
以機械加工業來說,工件精度差了個0,價格也許就差了一倍不止。
品牌商提供的價值就在於精度的管控。
就拿樂高來說,有些白牌的積木,要不太緊要不太鬆,玩起來便沒那麼順手。
有牌物品雖然價高,但比質也相對好,不只較不易損壞,物品的細節更是精緻細膩,出清時一定找得到固定支持者願意買單。
➁ #找出自己的目標客群 Target Audience
一個人所在的區域、身份(example: 全職媽、職業媽)、興趣,會影響一個人購物的決定。
以懶媽自己來說,我人在高雄,是個職業媽媽,在育兒用品上對偏教育類的繪本讀本桌遊及開放性玩法的積木較有興趣。
所以我在出售二手物品時,也會儘量找相同背景的群組銷售,像是找高雄媽媽群、二手繪本群、桌遊群等。
媽媽也有不同的嗜好,有些喜歡買衣服、有些喜歡育兒用品,但可能各自有品牌的愛好。
在銷售平台上銷售物品雖然方便,但能見度較低,若能在LINE群組或FB社團中先鎖定目標客群,銷售速度會更快,避免物品越積越多的可能。
如果在一個社群久了,更了解客群的屬性及消費行為,販售二手物的過程也會更加順利。
➂ #標題清楚 Clear Title
這年頭大家都很忙,下標時最好包含品牌、品名、新舊、尺寸、顏色、缺損細節
有些人只買特定品牌玩具衣物、又或者只搜集該牌玩具,標註清楚不僅能增加被看見的機會,有興趣的人也能一眼看清楚這樣東西究竟是不是他所想要的。況且標示清楚不僅能減少雙方一來一往的溝通,也能減輕彼此耗費的時間與精力。
➃ #產品介紹很重要 Product Introduction
人會決定買某樣東西,除了需要外,一定是那個當下被產品的介紹文吸引,從而決定購買這個產品。
行銷人員精心撰寫的銷售點,充滿了誘惑人心的賣點。
能讓你心動的台詞,必定也能讓他人心動。想辦法改以自己的話重新敘述產品,加上孩子的使用心得,更令人感受到真心實意的推薦。
example: 多元學習、激發興趣、訓練精細肌肉、感官發展、避免學習偏食。
➄ #搭配組合 Bundle Sale
不知道大家有沒有去二手電影院看過電影,懶媽以前常去,因為一次可以看兩部電影,雖然一定是熱門電影搭配冷門電影。
將熱門商品與冷門品項綁定合售,能提高冷門品項成交的機會,搭配性的銷售還能增加產品豐富性,也令人覺得整體CP值較高。
➅ #價錢合理 Reasonable Price
怎麼樣的價錢叫合理價呢?
車子落地半價,更何況是使用過的玩具物品。以我來說,小孩穿過的衣物,就算衣況好,懶媽也多是贈送處理,全新來不及穿的衣物才會採轉售方式。
價錢部份,建議比市場二手最低價再便宜個50-200塊,買方比較後通常會挑選物況差不多,但價錢相對便宜的物品購入。
➆ #賣得掉比賺回成本重要 Sold out Rocks
沒有賣不出去的產品,只有賣不出去的價錢。
玩具衣物等,有些是有流行性的,放久了只會跌價,絕對不會漲價。
除非物品狀況極優、部件未曾缺損髒汙、新品價格水漲船高,二手物才有機會維持舊價或創下新高。
懶媽過去曾轉售幾本熱門的絕版立體操作書,就算價格翻倍賣,依舊順利賣出。原因只是因為立體操作書容易破損,又因為絕版,新的買不到,要買到的狀態極佳的二手書根本全憑運氣。除非了解相關市場,才有機會做此操作。
物品久放有什麼缺點?
東西越放越舊,也只會越加難賣;家中空間被佔據,生活空間被壓縮;取得成本不變,沉沒成本增加,到最後不得不降價求售,心理更不平衡。
看完以上七點,是否覺得出清東西換現金非常麻煩?所以購物時更要考量清楚日後處置物品的相關成本。
天底下沒有不勞而獲的事,想出清換現金一定做點功課。
懶媽這個人怕麻煩,出清物品耗費精神力氣時間,所以難賣的小物多直接贈送,若要出售物品,會先累積到特定數量,一次出清,追求一擊必中,免得自己時不時都得回應潛在買家的各式問題。
不知道大家出清二手物有沒有什麼其它要訣?
如果有朋友依懶媽的說明成功出清,希望能跟懶媽分享一下唷!
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想優化生活、調整居家空間,卻不知道該怎麼做嗎?
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職業媽媽好累 在 兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師 Facebook 的精選貼文
【教師節有感】
臉書回顧帶我回首三年前粉專的發文
當時歐醫師跟大家分享的是「#讀書之樂」
當時我因為讀書會拓展了生活圈
在舒適圈外圍快樂學習、認識新朋友
子曰:「友直,友諒,友多聞。」
在讀書會除了重拾學習新知的單純快樂
也從夥伴身上學到書本以外的寶貴"跌跤"經驗
因為大家來自不同的行業、有著不同的經歷
在分享書中觀念時的體悟總會有不同見解
和書友們交流的過程中
我最喜歡的就是聽別人的經驗
那是最寶貴的學習
受限於職業環境,很多事我沒有辦法親身經歷
但別人的分享可以讓我增廣見聞、見賢思齊
當然更重要的是「見不賢而內自省」
避免犯同樣的錯、掉入同樣的坑
我在門診中發現不少家長害怕孩子犯錯
總希望孩子的成長沒有挫折、想幫孩子做好一切
孩子從蹣跚學步到健步如飛的過程
肯定要經過無數次跌倒
但他們從來不怕,反而會一再嘗試直到成功
我想說的是
求學時期我們不會總是考100分、不會永遠第一名
身在其中時,常常因此覺得天要塌了(可能只有我這樣想😛)
長大後回首,默默慶幸很多挫折是在小時候經歷
孩子有探索世界的欲望是好事
希望爸爸媽媽們也要對孩子的強大學習能力有信心
每一天的學習積累都會在將來某一刻發芽
家長最重要的是陪伴
即便孩子受挫也別急著「幫他」解決挫折
陪伴孩子就夠了
當您放手,一定會看見孩子的成長
今年我很幸運,
去年底高中老師在電視節目看見我而重新聯絡上
年初因為一個善的循環跟大學時期的一位恩師
在FB相認、在現實中能重逢
感謝上天這份美好的安排
讓我在2021的教師節多了二位可以道謝的老師💕
也祝福全天下的老師們,教師節健康愉快!
#教師節快樂
#也謝謝所有的粉絲們
#有您們的留言按讚鼓勵粉絲團才能走到今天
照片:疫情前某一個教師節歐醫師的媽媽教室衛教現場🤗
職業媽媽好累 在 教育新紀元 Youtube 的精選貼文
百萬網紅Sophia林祐安官方臉書粉絲專頁:https://www.facebook.com/Sophialinyouan/
百萬網紅Sophia林祐安個人IG:https://www.instagram.com/sophialin_24/
百萬網紅Sophia林祐安品牌IG:https://www.instagram.com/sl_sophialin_/
長大後的100種生活第10集正式上線囉!
這集分享的是百萬網紅的生活!
每個月15號、30號中午12點準時上片!
記得按讚、訂閱、分享、並且開啟小鈴鐺才能在第一時間看到最新影片喔!
影片目錄
00:00 開場白
00:25 百萬流量網紅Sophia林祐安分享KOL生活
00:30 什麼契機成為一名KOL
01:22 成為KOL後對生活產生的影響
02:20 KOL的收入來源
03:02 結婚對KOL身份帶來的改變
03:34 KOL業配代言示範
04:38 成為KOL後做的最有意義的一件事
06:35 創立自有品牌的理念
07:58 福利時間
08:23 按讚訂閱小鈴鐺
08:30 幕後花絮
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查理的爸爸,葉明修老師今年最新的課程,葉老師會用科學的論證幫助你了解,現在的你就是振動頻率(能量),累世曾經的你也是振動頻率(能量),他們的量子纏結如何影響著你的財富、健康、家庭、感情以及所有的一切。
2012年諾貝爾物理學獎,確定了量子纏結是存在的,思念一個人、向媽祖祈求及頌經迴向,都是量子纏結的現象,量子纏結將每一個人的心連繫在一起,沒有一個人被摒除在外。
您生命中有這樣的經驗嗎?
辛苦努力工作存了一點錢,總是莫名的會有事情發生,錢也就莫名的花光了。
生活工作當中,你對待別人很友善,但是經常會碰到誤解你甚至陷害你的人。
知道健康很重要,卻沒有好好照顧自己,身體亮起紅燈已經對你提出抗議了。
生命中的困擾都和振動頻率有關,歡迎來參加創造生命奇蹟免費公益課程!
葉老師將指導你改變這一切困擾,協助你擁有健康、幸福、成功的人生!
職業媽媽好累 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文
世上最辛苦的職業,沒有之一。
跟大部分的在職媽媽一樣,米娜(潘怡伶)下班後「工作」才真正開始,第二個老闆正是 8 個月大的兒子鹿卡。
// 媽媽,不再擁有自己
一旦當了媽媽之後,過去習以為常的生活模式都因孩子有很大的改變,其中面臨最大改變就是「失去自我」,從懷孕那刻起,生活上的所有決定都遷就著孩子。隨著寶寶成長穩定,米娜內心那股想完成使命的聲音開始在召喚她,她決定聽從自己回到工作崗位,繼續經營年輕乳癌病友社團「花漾女孩 GOGOGO」,透過社群的力量,幫助年輕病友及家屬度過對抗疾病的人生黑暗期。
// 意外,總是突然插隊
時間倒轉到 2012 年,米娜跟交往十年的老公決定一起邁向人生下一階段,沒想到新婚三個月,意外先插隊了,在某天洗澡的時候摸到胸部有個腫塊。經過醫生檢查評估,確診乳癌一期。當下醫生立刻安排開刀,在辦理住院手續的過程,要選哪種病房、會住幾天、花費多少,在還沒盤點資源就必須做出如此重大的決定,當下真的很徬徨。誰都沒料到一張 20 年期繳清的保單,還有機會派上用場,這份家人在米娜小時候保的癌症險,讓米娜有足夠的資源做最好的治療選擇。
// 未知,所有恐懼源頭
米娜總共做了 12 次化療、17 次標靶治療、 3 年抗荷爾蒙治療,為了不讓自己沈浸在負面情緒裡,米娜在治療之餘不斷蒐集資料,意識到自己更認識治療而減少焦慮,也發現當時很少有公開分享的治療經驗,於是決定把自己的過程記錄下來,這是米娜創立年輕乳癌病友社團的起點。如今社團已累積了三千名社員,除了年輕病友之外,也有專業醫護人員,成員在社團裡討論各種疾病治療的疑難雜症,像是:化療的副作用、營養品怎麼補充、在哪裡買假髮、乳房重建的建議、術後內衣的選擇等等。
// 啟程,做好周全準備
人生就像一趟旅程,每個媽媽都期待自己的孩子可以熱血上路,旅途過程總有意外,米娜知道自己無法隨時陪在兒子鹿卡身邊,能做的是透過保險規劃給他最完善的保障,讓他無後顧之憂地盡情探索人生,去想去的地方、看想看的美景。米娜分享讓她轉念的一段話:「如果人生是一本書?你想把它寫成怎樣的書?」因為這句話,讓米娜走向乳癌預防治療的宣導之路,米娜希望自己這本書,鹿卡在閱讀之後,能夠相信自己,無論遇到什麼困難,都可以跟媽媽一樣,勇敢堅持下去!
特別感謝:#南山人壽 #美力無限加
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公公不到60歲以前當鐵工,現在幾乎無工作好幾年,虔誠一貫道。
婆婆比公公再年輕幾歲,居家服務員照顧老人,在家附近騎機車到老人家服務,中間空檔
會回家為公公煮三餐,也是一貫道。
還有一個阿公近90歲。
婆家在只有雜貨店的鄉下,到小七大概開車要10分鐘,經濟狀況不詳,只是如果家裡要買
2~3千塊以上的家電要三個兒子分擔,每個月也要拿錢回家,老公說不知道弟弟每個月
拿多少回家。
老公長子高中畢業後當兵後當職業軍人,排休放假算假日夫妻,弟弟一直唸書一個碩士(
工作不到一年高雄買公寓,第二年買新車),一個學士(工作第二個月買了二手車),夫妻四
人皆是公務人員。
老公很孝順不會去計較,覺得是應該的。
我在區域教學醫院病房護理師,家裡附近有三間小七的鄉下,不需要金錢援助,但父母6
歲生活習慣不佳也懶惰。
女寶七個月大,因為產後可上白班,故慫恿老公請育嬰假,六個月大從婆家搬來醫院附近
租公寓,每週兩次把孫子帶回婆家,不到一週,公公說男人不上班在家顧小孩不好,應該
去上班,小孩給婆婆顧,給薪比照保母費用,婆婆騎機車顧老人不好,於是現在決定育嬰
假半年結束,老公回去上班,我無力反駁。
這一個月以來的三人生活在昨天我崩潰了,老公很勤勞把寶寶顧的不錯,一個男人也跟社
區媽媽混的不錯,副食品,陪玩,家事也都做的很好,只是原本就很熱愛運動,也不重睡眠
,一星期有六天五點就出門,跑步,菜市場,快七點買好早餐回來,而我五點多寶寶醒來
,六點擠奶(奶多媽一天兩次一次700),七點出門上班,下班回來,老公煮好晚餐,但就
想獨自出門帶小孩不方便,一星期大概3-4次(買東西,看中醫,推拿,夜跑團)
七個月的寶寶很認人,爸爸在旁邊什麼都不用做小孩就可以自己玩,晚上爸爸不在突然想
到就大哭,哭到冒汗,吐奶,爸爸一回來就停止,一個月八天假大概只有一天能在家裡休
息,其他他都想出門。
前兩天身體不舒服早下班,家裡沒人,躺在床上休息內心超開心,最近同事約去全聯也能
超開心,昨天晚上老公去推拿大概一小時,回來小孩正在爆哭,老公走進來卸下腰包,拿
出裡頭的手機錢包後才來抱小孩,我整個大爆發,半夜又乳腺炎發作燒到39度畏寒,全身
酸痛虛弱,今天我放假一早還是想依照原計畫出門,我說你要出門的話把小孩一起帶出門
,我實在沒力氣,結果早上餵奶後哄睡就說要出門買東西,去了2個多小時現在還沒回來
,一直抱著小孩手都要斷了
過了一個月的這種日子真的好累
我孕前55公斤,產前68,現在不到50
重點老公覺得他已經付出很多,他還是覺得我下班他想出門透氣,這是他可以休息的時間
,但我呢!
補充
護理人員需要輪三班,勞基法產後一年可上白班,故商討後由老公請育嬰假,且不成文規
定請假後會掉單位,現在老公全職在家,我的生活幾乎5點多弄小孩他已經出門了,6點多
擠奶,7點出門上班老公回來,下午5點多下班回家,6點多擠奶老公吃飯,7點多我吃飯陪
小孩老公說要出門,9點多小孩睡醒爆哭後抱,老公回來,一起陪玩至11點多後睡覺,半
夜乳腺炎超痛反覆發高燒,他還是堅持早上要出門買東西,全身無力抱小孩一碰到就超痛
(我的小孩真的不是很好顧,一天睡覺大概不超過12小時,白天睡覺最多2小時,有時30分
鐘就醒了,吃奶也寵的少量多餐),今天真的覺得很累
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