親友別問了!!!我家的身體保健 一「鈣」搞定!!
給家人的～我一定選最好的 http://bit.ly/2EGRwcA
營養師推薦的～讓我很安心❤
不管對大人或是小孩~鈣質的補充都非常重要!
尤其是女生更是要好好的補充鈣質
生理期、懷孕、哺乳等女性生理的特殊性
都讓女生鈣質流失的速度就像雲霄飛車一樣
所以從孕期開始我就一直沒間斷地補充鈣質
認真保養自己的身體是真的有差別的
自從固定補充鈣質後，身體少了很多問題
也讓我開始意識到「鈣」對我們的人體有多麼重要💪🏻
因為我是職業媽媽
晚餐現在有一半的時間會外食
又怕營養會不夠
所以我會偷偷的幫小朋友們補充鈣質
但又怕小朋友排斥或不會吞藥丸
因此平時我都偷偷把 #自然革命L型發酵離子乳酸鈣 加進飯菜中
讓她們頭好壯壯💪🏻💪🏻
來自日本的自然革命的L型離子乳酸鈣，是營養師大力推薦的
分子很小更容易被人體所吸收👍🏻
而且是植物萃取的成分，所以就算是吃全素的人也都可以安心吃
就連不方便吞嚥的年長者或小朋友也可以打開膠囊
將鈣粉加進熱食或飲品裡🥣🍜🥛
非常方便補充鈣質~
鈣質的流失不是一兩天造成的
平時固定補充才可以好好把關自己和家人的健康！
不管是媽媽們或是忙碌的朋友們，真的要好好照顧自己
擁有健康的身體才有辦法有好的生活品質
分享給大家😘 http://bit.ly/2EGRwcA
職業媽媽晚餐 在 職業婦女準備晚餐- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
最近開始回職場上班，小孩一歲三個月，其實還蠻挑食（愛吃麵食、重肉、重魚、愛玉米
、蝦子+蛤蠣）有時候因為晚下班，小孩每次保母家都睡很短，導致接回家就一直灰殺殺
討睡（我大概都給他睡一個到一個半小時）當媽之後感覺很愧對小孩沒辦法好好弄晚餐給
他處，家中後援很弱......
不知道過來人的職業媽媽們，你們早餐跟晚餐都怎麼處理小孩的伙食？有時候小孩早餐我
也是好卡，都不知道怎麼準備，因為連續吃一樣的第二天他就開始吃不多了......媽媽真的
好累啊，光是上班壓力夠大、下班還要想看看怎麼準備小人食物ㄟ
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