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自從PO出肉毒瘦小腿的文章後
好多粉絲私訊問過程會不會很可怕
所以今天要來分享心得🤗
因為小愛本身很怕痛
所以選擇上麻膏
施打前會先冰敷20-30分鐘
這時候就可以舒服的在寬敞的環境中休息
微風八千代整體裝潢展現出沉穩的宓靜
營造出的寧靜隱密又不失奢華
讓人能放鬆身心
坐躺在華麗的沙發椅
頓時化身公主般的享受這靜謐片刻
等待變美😌
直到輪到小愛
才開始感受到緊張😰
但幸好醫療人員都很親切、有耐心
讓我忘記療程的恐懼
先是在小腿上畫上肌肉的位置
施打之前診所會先拍照記錄
方便跟之後做比對
施打的同意書裡面有一些施打的注意事項
療程中不清楚的地方一定要問醫師唷
我的怕痛程度可以說是最高等級
小時候打預防針都會不停的哭
這次施打肉毒的痛
是些微的扎針感
而打大腿內側肌肉最發達的地方
很像抽筋過後的痠痛感
是有點痛但可以忍受的程度
護理師特別囑咐做完的那天
不要在注射部位按摩、冰敷、熱敷
四小時內也不要抬腿和躺平
以免肉毒效果降低唷
@yachiyo_circle
#微風八千代
#肉毒桿菌
#天使肉毒
#瘦小腿 #肉毒瘦小腿 #小腿肌 #Xeomin #瘦腿
#天使肉毒Xeomin
在臉書廣告被推播到肉毒打肩膀
消除肩頸僵硬
想到來跟大家說說打肉毒的話題。
肉毒本身大家都知道就是透過神經阻斷讓肌肉無法收縮，基本上全身上下有肉的地方都可以打肉毒，現在對於局部的肌肉過度緊繃或痙攣也是一個常見的治療。
但它的療效本身也是一把雙面刃
短時間緩解肌肉緊繃肯定是沒有問題，但更多的是長期的使用。所謂用進廢退，長時間的肌肉癱瘓導致局部肌肉量減少，同時自身對肌肉的控制能力會下降。換個方式來說，身體的每一條肌肉構成我們每一個動作都是有其必要性。一個長期穿高跟鞋導致小腿肚緊繃進而小腿粗大的人，可以短暫享受到肉毒治療小腿的效果，長期下來小腿肌肉量下降肌力減弱，未來用到小腿的動作都會受到影響。那更不用說更靠近軀幹的肩頸背部或是其他更貼近核心的肌群。
在臉部肉毒也是同理拿來處理僵硬緊繃的肌肉，那是否臉的問題是因為"肌肉緊繃"所導致的，還是因為本身沒有肌力支撐導致的外擴下垂，這也是決定是否使用肉毒的關鍵。
同上一段所說長時間使用肉毒可能導致肌力減弱肌肉量下降，也會加快因為無力支撐所導致的下垂問題。這樣在長時間肉毒治療後就會需要其他的拉提治療來接著處理後面的問題。
讓肌肉放鬆的方式非常多，而肉毒是其中一個選項。
評估自身的狀況，選擇是否要用這種強制shut down的方式來治療
這絕對是最快也會最能讓我們感受到療效的方式
但速成的任何東西都有其代價。
或許可以考慮用其他可以保有肌肉活性的放鬆治療
例如：針灸、拔罐、推拿按摩、瑜伽、皮拉提斯等等
#中醫師劉禮維
#沒照片了賣賣別人的貓
#速成亦速崩凡事需經歷時間的考驗
有沒有人跟我一樣，愛大笑！很喜歡做大表情
]隨之而來的就討人厭的皺紋~~~
拍照將眼睛撐大然後抬頭紋就跑出來見人
為了別讓皺紋找上我
到 麥茵茲 保養一下！選擇#皇家肉毒
抬頭紋皺眉的地方 照片都不用在特別修過 整個大開心～
🌟環境舒適有專業的護理師諮詢建議施打的部位
🌟護理師細心解說術前、術後的注意事項和副作用
🌟到診間後專業醫生會更仔細確認施打部位及改善地方給予建議
🌟接下來就有護理師協助卸妝清潔以及拍攝術前照和確認敷麻藥部位
🌟敷麻藥時間約20分鐘，若還會害怕會痛敷麻後還可以再冰鎮
🌟接著就開始療程，醫生會先在額頭眉間畫上記號確認施打部位，施打過程中護理師會給神奇小物讓你分散注意力 讓你痛感可以減少，
🌟最後護理師會請你做眉間運動冰敷紅腫的部位 。
許多人都覺得肉毒只有小臉肉毒也是可以用在紋路上喔
下次有機會我想在咀嚼肌臉部的地方試試看
相信臉部線條順很多 下次在跟你們分享喔
#Dysport皇家肉毒 #抬頭紋 #皺眉紋 #皺鼻紋 #魚尾紋 #咀嚼肌 #國字臉 #除皺撫紋 #瘦小臉 #下半臉拉提 #美人肩 #瘦小腿 #麥茵茲美形診所
打肉毒瘦臉注意事項
1：肉毒注射術後4小時不建議平躺，因平躺肉毒桿菌素會往後流，會影響到不想要作用的位置。
2：肉毒注射術後一周內不要按摩，因肉毒桿菌素與肌肉交接處結合需要一些時間，若是太早大力按摩，有可能會擠壓到其他部位。
3：肉毒注射後不建議治療部位熱敷或是過熱的環境，例如烤箱、三溫暖。
4：治療部位使用頻率不同，維持時間也會不同-
🌟咀嚼肌放鬆
🌟告別抬頭紋
🌟讓自己視覺臉小更上相
費用問題一律不回答，麻煩直接問診所服務人員比較快喔！
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#瘦小腿 #蘿蔔腿 #醫美 #運動 #微整
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萬里長城永不倒，肥油纏身真苦惱—下半身肥胖怎麼辦？
下半身肥胖是很多女性共同的夢靨，根據醫學的研究可能和荷爾蒙有關，所以男性多半沒有這樣的困擾。
女性因為雌性激素的影響脂肪容易堆積在下半身，導致腹部大腿和屁股容易發胖。其實這也是上天造物的用意，女性有生育子女的任務，所以下半身肥胖剛好可以提供懷孕時胎兒良好的保護。不過放到美麗的範圍，就會顯得比例失衡了。
如何改善下半身肥胖？網路上教人按摩推拿擠壓，其實只能消水腫，一段時間不按就會回復原狀。真正有醫學根據的改善下半身肥胖法，要針對原因來處理。脂肪過多的要把脂肪消除才有可能瘦下半身。現在醫學進步，抽脂、溶脂或吸脂都可以安全的改善下半身脂肪的堆積。
有些女性可能因為遺傳體質或發育期過度運動而有下半身肌肉粗壯的問題，改善方法必須注意幾件事，第一、不要做阻力運動，以免肌肉越練越大。第二、可打肉毒桿菌素縮小腿肌。
勤練耐力運動，例如仰臥地上雙腿舉高進行「空中腳踏車」運動，可以達到緊實腿腹的肌肉又不會把肌肉練粗壯的效果，很值得下半身肥胖的朋友多多嚐試。
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瘦小腿—看完才知道何時該找醫美醫師的幫忙
東方女性因為身材較為嬌小，多半希望小腿纖細一點，這樣看起來比較高挑，穿高跟鞋也比較好看。所以在台灣，瘦小腿的方法的都很受歡迎，只要可能對瘦小腿有效，都有人會去嘗試。
但是，通常來找我的女性客人，最後都告訴我說：沒效。有人去按摩，有人去埋線，有人去拍打穴道，最後都得到令人失望的後果。
其實這是可以想見的，因為小腿負責走路，腳跟離地就是小腿肌肉收縮造成的。只要是正常人就不斷的走路、不斷地鍛鍊小腿。體重越重，小腿得到的鍛鍊就越大。肌肉的特性是越鍛鍊越結實，不鍛鍊才會鬆垮萎縮。你每天都在鍛鍊它，怎麼可能希望它萎縮變小呢？
所以，採用真正有科學根據的做法瘦小腿，才不會花錢又浪費時間。第一、如果小腿有脂肪堆積，當然要將脂肪吸除，傳統抽脂或現在的溶脂都可以立竿見影，使皮下脂肪減少。但是要找對醫師，我曾經看過小腿抽之後凹凸不平的慘狀，雖然可以修補，畢竟預防勝於治療。
第二、肌肉粗壯的小腿，要讓肌肉縮小。以前有阻斷神經的做法，有沒有效？當然有效，因為生理學上，支配肌肉的神經被破壞後該條肌肉就會萎縮，大家可以看看中風的人，因為腦神經壞了，沒有辦法對肌肉下指令，所以中風的那塊肌肉會瘦得跟木材一樣就是這個道理。但是最近越來越多以前做過神經阻斷的女性來找我，抱怨小腿變形。因為阻斷的肌肉萎縮後，還是要走路，小腿就會利用沒有萎縮的那塊肌肉—比目魚肌，漸漸這塊比目魚肌越來越大，小腿就會變形。
另外一種電波瘦小腿（有人叫「奧莉薇瘦腿」、也有人叫「名模纖腿術」）是利用電波加熱讓小腿肌肉萎縮，做得好的話也有效果。但是我曾經看過有一位女性電波瘦小腿後，小腿圍縮了三公分。一年後又變大，彈回來兩公分。你們知道為什麼嗎？因為她到國外自助旅行了一年，一直走路，把剩餘的小腿肌肉又練大了。
所以，如果做了任何治療讓小腿肌肉變小，最好的保養方式是不要鍛鍊你的小腿，包括長時間的走路。但是對於必須走路或喜歡運動的人來說，這樣就會造成很大的壓力，害怕小腿肌肉回來白花錢了。
對於這些人來說，我比較建議打肉毒桿菌素來瘦小腿，幾個優點：第一、沒有手術的風險，幾乎零副作用。第二、肯定有效。第三、每半年施打一次，三年後會定型。第四、沒有壓力，打完後照樣可以走路運動，反正半年要再打一次，這半年內小腿會變細變好看。第五、可以針對腿型作局部修整，小腿變形的也可以改善。
缺點是：三年下來費用比手術高，不過其實你把費用除以六，等於每個月花個幾千塊就可以讓小腿變美，並不會比你花在化妝品或保養品的費用高多少。
最近有一種「加強型」的肉毒桿菌素，使用的效果不錯，而且了以後不會完全胖回來。舉例來說，改善了一百分，傳統型會回來90分，加強型的只會回來50分，等於有50分的永久效果。
以上跟大家分析瘦小腿的方法，實際應該選哪一種，還是要和專業醫師討論之後再做決定。
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