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こんにちわ☀️
今日は雨降ってなーい♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪！！
仕事が捗る気がする。。。🤣

3ヶ月ずっと飲み続けてる
高濃度プラセンタサプリ”ルルーナ“
のピュアプラセンタ💎
(@luluna_official_jp )

モデルの平子梨沙さんも飲んでるんだって😍❤️

他のプラセンタと何が違うの⁉️

①高濃度のプラセンタエキス
19種類ものアミノ酸を含む50倍濃縮されたプラセンタを贅沢に配合。
💊3粒あたり:プラセンタ生換算 12,500mg

②4種類のビタミンを配合
肌や爪、髪などをつくるビタミンB群、抗酸化作用により体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助けるビタミンEがカラダの土台を整えます。💅💆‍♀️

③亜麻仁油配合
体内で生成できない「オメガ3脂肪酸」を豊富に含んでいて、健康なカラダの維持をサポートします。🌿

こんなに、充実した成分が入ってるのはルルーナだからこそ❤️

髪の先から爪の先まで体内から美しくなっていく😊✨
飲みやすいサイズなのも嬉しい❤️
私は、朝昼夜1粒ずつ一日３回飲んでます💕
サプリなので一回に3錠まとめて飲んでも大丈夫だよ⭕️

とにかくサプリは継続が大事なのでぜひ続けて飲んでみてね💕

👑ちなみに、期間限定5\1-5\30まで10%オフのsale中💰
🔻公式ホームージ🔻
https://luluna-hc.jp/lp?u=lulu_p01

今日も一日ファイト‼️😊

いつも、いいね👍コメント保存ありがとうございます🌹
とっても嬉しいです⭐️

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#プラセンタ #亜麻仁油 #ビタミン #ビタミンe #ビタミンb #サプリメント #beauty #美容 #おうち美容 #アンチエイジング #エイジングケア #スキンケア #おすすめスキンケア #美肌ケア #美肌 #美活 #肌質改善 #肌ケア #健康美 #美容と健康 #美容好きな人と繋がりたい #インナービューティ #ヘルスケア　#アラフォー美容　#アラフォー女子　
アラフォー　#美容大好き　
@ いつまでも健やかで綺麗に

．
Favorite beauty goods

気になっていたFTCラメラゲルを
お試ししてみました❤️
@ftcbeauty.official

こちら、肌に馴染みやすくて
テクスチャーも良いんです✨

お肌がうるおって乾燥しないし、ハリツヤ
が感じられるようになったので、続けて
使っていますよ〜✨

高級感があるパッケージも
お気に入り(o'ω'o)
蓋がキラキラして可愛いんです❤️

気になる方はぜひ
使ってみてね💕

#FTCラメラゲル#十和子ゲル#オールインワンゲル#君島十和子#ftcbeauty#FTC #ママ#美容グッズ#美肌#美活#美容#美容好き

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この前脱毛とニードレスインジェクターしに
@private.beauty_salon に行ってきたよん💗
脱毛はお顔も含めて全身✨
終わってるところもあるんだけど数本生えてくるじゃん？
だから全体的に当ててもらったの🤟🏼
とりあえずちゅるちゅるがいいね✨
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そのあとは久しぶりのニードレスインジェクター‼️
私、首にシワとかないからその分鼻風邪で荒れ果てた
鼻周りを中心にビタミンCとヒト幹細胞をやってもらった✨
おかげで潤いました🥺
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#子連れok #ママでも綺麗 #ママでも綺麗に
#美肌治療 #シングルマザー #シンママ #シンママライフ

腸活って意外とすぐ始められるし、体質改善にもなるので
いい事尽くし！少しでも免疫力をアップさせましょう！



【えな】
☑︎Instagram→ https://www.instagram.com/enachan.jp
☑︎Twitter→ https://mobile.twitter.com/enachan_world

【かほ】
☑︎Instagram→ https://www.instagram.com/ko_ni_39
☑︎Twitter→ http://twitter.com/ko_ni_39

最近、二重アゴが気になり始めた私。
何気なくアロマの事を調べていたら、そうそう！
私、筋肉学、皮膚学、栄養学その他色々な事習ったんだ！

思い出した私は早速マッサージを再開しました！

すると、驚くぐらいにたったの1回でこんなにリフトアップされました！

これからは継続していきたいと思っていますので、皆さんも是非、ご一緒にやってみませんか？

楽しいおうち時間を過ごしましょう😊

▼オススメの動画▼
ほうれい線を消す！たった1回でも効果あり！
https://youtu.be/AbAwLMvV6_k


《有資格》
⚫︎日本アロマ環境協会　インストラクター（今は持っていません）
⚫︎日本ネイリスト検定　3級
⚫︎日本ジェルネイル検定　初級
⚫︎そろばん1級
⚫︎簿記3級


《過去に習っていたもの》
⚫︎プリザーブドフラワー　インストラクターコース
⚫︎ルソンドフィトテラピー　
⚫︎内装工事（職業訓練校）←かじった程度ですが、DIY大好き💕


思いついたものを書き出してみました。
結構多趣味だな。と振り返って思いました。

皆さんはどんな資格をお持ちですか？

また、やって欲しい企画などありましたらコメント下さい。



▼オススメ動画
【絶対に失敗しない！】超簡単！アイスクリームの作り方！蒸し暑い季節にぴったり！
https://youtu.be/9XiDDjR8aYM


【手抜き料理】ズボラ主婦の超簡単手抜き料理！茹でるだけのポテトチップス玉子焼き！朝食、夕飯、お弁当にもオススメ！
https://youtu.be/UbKkFyLwY8M

【プチプラのあやさん】しまむらコラボ商品を50歳ぽっちゃりオバサンが着てみました。これは使える！着回しコーディネート8パターンやってみました！
https://youtu.be/0N0b3l3b3cQ


【毛穴消してくれる！！？】神！下地&ファンデ比較！
https://youtu.be/Yhs1Vj9Z8zk


【毛穴消しゴム】5月17日発売された毛穴消しゴムを使ってみたら…見事にツルっと肌に！これはすごい！夏のテカリ防止にも！
https://youtu.be/TnxjEdm5su8


▼Instaglam obasanchannel▼
https://www.instagram.com/obasanchannel/?hl=ja



お仕事のご依頼はこちらにお願いします。

〜 BitStarアカデミー所属 〜
academy@bitstar.tokyo
BitStarアカデミー 担当者宛


▼Instaglam obasanchannel▼
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#マッサージ#リフトアップ#アラフィフ#二重アゴ

100円グッズでの美活やってみましたーーー
女子力ゼロのカッサカサのわたしが何をおもったか？頑張っている様子です。

と・・・ #100均 雑貨の朝の食事の様子。

という #モノトーン #キッチン グッズ での モーニングルーティーン
撮影してみました。



デザイナーの峰川あゆみです♪



このチャンネルでは
モノトーングッズを中心に紹介しています(^^)
モノトーングッズは 購入したもので
お部屋改装や収納などにも使っています。
ときどき DIYなどや インテリア改装の
様子もアップしていますが購入したものを紹介しています♪

SNSでは インスタの先生やインフルエンサーとして
イベントや講座などを開催しています。


http://www.youtube.com/c/AMchannel4696?sub_confirmation=1



↑

チャンネル登録 よろしくおねがいします。


登録するよ



✔︎モノトーン情報が届く

✔︎100均グッズの新情報が届く

✔︎プチプラ高見えグッズが誰よりも早く見れます！



もちろん カラフルな人でも 登録は無料ですよ（笑）。



そして youtubeみていただきありがとうございます。


今回は #100均 #モノトーン の #セリア ダイソー キャンドゥ　さんの

雑貨グッズの動画になります♪

モノトーン グッズも
どんどん紹介していきますね♪
動画もなるべく毎日アップしています。




そして インスタの先生を
しているのでよくお問い合わせのある
インスタのことは
noteでも インスタ攻略法を紹介しているので

http://bit.ly/2XyeBV0
↑
ぜひ チェックしてみてください♪





著書に

DIYで作るモノトーンインテリア（電子書籍Ver.)


https://amzn.to/2AHxjR3
↑

こちら 2019年秋の新刊です♪

新着１位 現在 インテリアデザイン

住宅建築 家づくり 日曜大工など

１７冠達成中！ぜひ みてみてくださいね♪



他


Seria ダイソー 3COINSのプチプラ雑貨で！
大人かわいいモノトーンインテリアby学研
などがあります。

http://urx3.nu/KB5r
↑
モノトーンでもインスタ映えが叶うと
学研さんにも紹介していただいていて
インスタ映えシートなども付録でつけていただいています。


そして 角川メディアファクトリーさんからは

https://amzn.to/2mtRHl8
↑
Seriaで作るプチリメイク雑貨&インテリア
こちらも 絶賛発売中！！！

ぜひ みてみてくださいね♪






100均雑貨、インスタ映えのコツそしてインスタ
☆フォロワーアップのコツなど
ライン＠で紹介しています。

https://line.me/R/ti/p/%40opl3171i
↑
☑️インスタのコツ小冊子
☑️モノトーンラベルシール
✨無料プレゼント中✨
ぜひぜひ こちら登録してくださいね。



毎日 YouTube更新しているので

http://www.youtube.com/c/AMchannel4696?sub_confirmation=1

↑
チャンネル登録して ぜひ いいね♪　コメントもらえると嬉しいです。


Instagram
https://www.instagram.com/am_ayumi/


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インスタのオープンチャットでは
わからないことも
ラインでお答えしています。

https://line.me/ti/g2/KLV3A8IjqfOyNtWb7YFbxg
↑
ぜひ 気になる方は
参加してくださいね♪





関連動画 #100均 #セリア #インスタ講座 編


https://www.youtube.com/watch?v=WoE_wP4Pfbk
↑
【セリア】キッチン収納を100均グッズを使ってスッキリ変身！一人暮らしさんにも！【モノトーン】

https://www.youtube.com/watch?v=9DknlHL1g6E&t=454s
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【100均セリア】新商品♥Seria/大量購入品ー白黒モノトーン雑貨

https://www.youtube.com/watch?v=HY7EP4vu3co
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100均収納☆人気のセリア+ダイソーさんのストレージボックスでラベル収納



https://youtu.be/hSqVLSRmEX8
↑
100均 2018年 春のモノトーン ☆ おすすめ新商品 ☆

https://youtu.be/gbBvjW4jlGI
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インスタグラム使い方【徹底解説インスタ講座】

https://youtu.be/88DW2wYMRbo
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女性起業家＋起業女子のための動画集客方法ーどんなことで起業すればいいの？

https://youtu.be/gnI5XyO1CB4
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【DIY】100均で部屋丸ごとセルフリフォーム！モノトーンに劇的ビフォーアフター！


https://youtu.be/ri0PesWB1Lo

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【2020年】買ってよかった100均グッズBEST10★キッチン・収納グッズ！セリア・ダイソー・キャンドゥ

https://youtu.be/tGIIJ5UKSwA


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【100均DIY】How to make a mask!マスクの作り方【ペーパーナプキン】モノトーンフィット！&ふっかふか


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