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每回到週末市集，我就會變成「蔡愛買」。
有個攤子賣些薰香跟按摩膏，我好奇看了一下，按摩膏盒子上寫著可以迅速消除肌肉酸痛啥的，我買了不同品牌回家試試，由左到右，分別是鴕鳥牌、駱駝牌跟毒蠍牌。對欸，沙漠地帶代表性的「強大物種」大概就這幾個啊！
打開一看，鴕鳥牌號稱加了各種珍貴植物草藥，顏色偏綠，聞起來有淡淡的植物膏味道，駱駝跟毒蠍不僅看起來一模一樣，連味道都聞不出任何差異，搞不好根本就相同產品，包裝不同而已。看了一下成分，唉唷果然幾乎一樣啊，而且也沒有啥駱駝或蠍子成分，顯然那只是產品名，就像「魚翅肉羹」沒有魚翅而是老闆名字叫魚翅。
我試擦了一下毒蠍牌肌肉酸痛按摩膏，唉唷不錯哦，一塗上去，熊熊巨石強森附體！
為啥是巨石強森？
喔啊他演魔蠍大帝咩……。
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疫情緊張的這幾個月，大家都不敢出門走走，但有許多人會擔心家中長輩們，在家不動太久後，可能會肌肉流失得太多，到真的能出門時，又會出現很多毛病，因此這次影片就來介紹三組伸展脊椎，又能夠緩和訓練肌肉的運動吧！
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這次的來賓是大家都認識的阿Ken，但大家不知道的是，身為主持人的他，也常常因為滑手機、使用電腦而有酸痛問題，甚至還曾經錄節目錄到一半腰閃到，差點錄不下去，臨時遇到這樣的問題到底該怎麼辦呢？
Hook已經腰痛了好一陣子，甚至痛到需要躺平一陣子，才能繼續工作，到底是怎麼一回事呢？
Hook : https://www.youtube.com/c/HOOKsan
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