「軟蕉族」首映禮
【大马首部18🈲电影🎬《软蕉族🍌》终于“硬”起来全马上映啦‼️】
终于成功上映了!电影内容火辣🔥,爆笑😂,18🈲到不要不要derr~首映礼当晚大家还给予超高评价呢👍!电影将于2018年3月8日🎬全马正式上映!大家赶快Jio人一起到戏院硬起来😝~喂,是笑到肚腩硬起来啦!(别样衰衰想歪😏)
同時也有26部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Francis Lam健身教練團隊,也在其Youtube影片中提到,✨多謝學員Stephanie分享 呢個夏天☀️學習正確健身?改變自己??? ?【 1對1或自組2/3人私人健身課堂?抗疫優惠 $280 3堂】 由專業教練跟進,訓練及飲食都會照顧到,根據學員目標設計個人化既訓練。增肌,消脂,強化體能及改善身體姿勢既效果會特別顯著! 【2021幫到您幫到您】 ?消...
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肚腩硬 在 Francis Lam健身教練團隊 Youtube 的精選貼文
✨多謝學員Stephanie分享
呢個夏天☀️學習正確健身?改變自己???
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肚腩硬 在 Francis Lam健身教練團隊 Youtube 的最佳貼文
《練胸分享》✨??♂️滑輪器械的5個練胸動作㊙️???Francis Sir示範
1. 下斜夾胸飛鳥(下胸)
2. 坐姿平推舉(平胸)
3. 上斜推舉(上胸)
4. 上斜夾胸飛鳥(上胸)
5. 俯身夾胸飛鳥(上胸)
全面刺激胸大肌,提升肌肉線條及圍度,每個動作做3組,每組10-15下??
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音樂: Sunny
音樂家: @iksonmusic
肚腩硬 在 唐安麒 Youtube 的精選貼文
十日瘦身全紀錄?
【6次項療程+自然療法= $1988?】
好多女生有個好似棉花般鬆軟嘅小肚腩同大腿,就算運動加節食都減唔到♀♀
因為呢啲唔係「脂肪」,無得「燃燒」?!今次嚟個真人實測,想知瘦咗幾多吋立即睇片!
其實唔少人都係水腫虛胖??,皆因經常涼冷氣、久坐少運動、食生冷嘢,會令血液循環變差,形成「陰性體質❄️」。
想改善根源問題,可透過❗正確飲食調理+高科技儀器❗排走廢水毒素,促進代謝;然後再做能爆破肥厚脂肪細胞?嘅瘦身儀器,先至瘦得快,唔反彈?
❣️宇宙飲食+高科技儀器=最快速而有效的健康瘦身方法❣️
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10日包6項療程,療程集中醫營養學,自然療法和高科技療程於一身,每次到分店做療程,顧問更會鞭策指導飲食方法。
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