雖然解封但仍不可鬆懈,尤其現在車流人流都大幅增加,除了施打疫苗更要調整體質增強抵抗力!
居家防疫整個太放鬆,生活作息包含飲食、睡眠…完全沒有規律,真的該收心了!朋友跟我介紹這款 #薑紅軍 #薑黃胡椒錠 能改善代謝(便秘、肥胖)不佳、長痘痘、免疫力不佳(抗發炎)、改善鼻子皮膚過敏症狀、容易疲勞(肝指數過高)、解酒醉、生理期不適、手腳冰冷、失眠、降三高、改善關節疼痛等問題! 聽完整個心花怒放,根本為我量身打造嘛😍😍😍
這一個星期以來,我都會在飯後及睡前食用,不但上廁所不卡卡,睡眠品質也明顯改善許多,睡飽整個神清氣爽,罵小孩也比較有力🤣🤣🤣
工欲善其事,必先利其器,想要調整體質不但要吃對東西,更要知道怎麼吃!薑黃錠食用方法如下,有興趣的朋友請看下去👉
1⃣一般保養每日2次每次2粒,加強保養可以每日3次每次3粒。(可以自己視效果調整)
2⃣三餐飯前或飯後吃都可(一般建議飯後吃),或睡前服用!
3⃣運動前30分鐘吃三粒可以加速燃脂爆汗!
4⃣喝酒前、中或酒後宿醉也適合吃(建議喝酒前吃5粒可解酒、解宿醉)
5⃣記得服用薑黃要多喝水!每天足夠水分(體重*30~40cc)+每天適時做運動(心跳超過100下) ,效用一定會更好
㊙魔鬼藏在細節裡,接著看下去👉
1⃣因紅薑黃內含有豐富的非水溶性纖維素,飯前服用可以增加飽足感少吃一點!
2⃣腸胃不好的人,建議飯後吃!
3⃣在餐前、後吃的理由是,薑黃素會溶於油脂、雖然人體腸胃中本來就會有油脂,但是三餐前後更確保油脂充足更有利人體吸收薑黃素!
4⃣建議睡前吃一些,睡眠時人體通常進入休眠狀態代謝比較差,這時有紅薑黃存在能增加一些代謝,讓整天都在高代謝狀態!
🈲老師在講你有沒有在聽
1⃣懷孕、生理期、有服用抗凝血藥劑不宜服用,另有膽功能疾病者建議詢問醫師後再服用!
2⃣薑黃有活血功效,建議生理期不宜服用、不慎食用的話出血量會變多但每人體質不同有人本身出血量就不多可減量食用!
㊙️獨家專利配方~沖繩紅薑黃✖️專利薑黃萃取物(含95%薑黃素+薑黃精油)效果加乘💪
👉由於薑黃素是脂溶性物質,單一食用吸收效率極低,加入黑胡椒,黑胡椒中的胡椒鹼可提升吸收薑黃素的效率!
☑️本產品通過台灣SGS無農藥、無重金屬及薑黃素含量檢測並投保國泰產物產品責任險1000萬元。
👉本產品為食品*素食可食用*
沖繩紅薑黃 @peggyf550015
☎0953500205
🈶60/100/200錠裝可供選擇,購買管道如下
🦐蝦皮賣場請搜尋【john14762】
https://shopee.tw/product/24479028/453951484?smtt=0.24480364-1626506855.9
(輸入折扣碼 john55688,可享100元折價卷)
🍀露天賣場
https://www.ruten.com.tw/item/show?21803608055019(免運優惠)
🌿雅虎賣場
https://tw.bid.yahoo.com/item/100465770361
(免運優惠)
🔎FB粉絲頁:自然生態沖繩紅薑黃
https://www.facebook.com/RedTurmeric100/
#薑黃 #薑黃粉 #紅薑軍 #薑紅軍 #保健食品 #保健食品推薦 #人氣保健食品 #薑黃錠 #沖繩紅薑黃酵素錠 #紅薑黃 #酵素錠 #沖繩紅薑黃胡椒錠 #薑黃黑胡椒 #鳳梨酵素 #沖繩紅薑黃 #薑黃素 #紅薑黃膠原錠 #紅薑黃茶包
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,#脂肪肝 不再是胖子專利,高血脂、糖尿病控制不良也會有脂肪肝,而且往往難以察覺。 脂肪肝提升中風、心肌梗塞風險,甚至惡化為肝炎、肝硬化、癌病變, 臺灣肝臟學術文教基金會資料指出,竟高達三分之一的台灣人有脂肪肝,是臺灣人最普遍的肝病! 想改善脂肪肝可以試試日本肝臟科專業醫師提出的「雞蛋減肥法」,幫助遠...
「肝指數200」的推薦目錄:
肝指數200 在 Facebook 的最佳貼文
今天帶著忐忑的心情帶小努回診
胰臟炎指數恢復正常囉🎉
(正常需要低於200,小努這次測出來61,之前住院的時候高於2000到機器測不出來)
兩個肝指數也差一點點就回復正常了
照了超音波
膽囊淤積已經代謝掉、發炎腫脹也消了
再次感謝 磨鼻子動物醫院 Bisous Animal Hospital辛苦的陳醫生跟其他有耐心又細心的獸助們
小努這幾次回診都乖乖走進去診間
代表裡面的大家都對小努很好讓他不會害怕
之前我們阿包也在磨鼻子結紮
傷口很小、恢復也很好
這陣子總是失眠跟焦慮的心情暫時可以緩解一點了
但就算是急性胰臟炎
還是要努力維持低脂飲食少量多餐避免復發
親愛的小努努
雖然你很會騙人眼淚又關節不好消化不好的
我會努力讓你的每一天都很快樂
吃各種不一樣的好吃的健康的食物
你跟阿包都是我的小小寶貝
也感謝阿包這陣子包容我對小努的關注比較多
不用處方飼料也可以針對需求製作符合比例的鮮食
狗生短短
再吃一碗(???)
#天下父母心
#疼愛自己小孩的同時也別忘記父母也是這樣的牽掛我們
#差點在診間感動得哭出來
#醫生一定覺得哪來的蕭婆
肝指數200 在 Facebook 的最佳解答
不知道為什麼上一篇有什麼多分享,這裏島粉真的很會看長文,在這個大家都不看字的時代實在讓人欣慰,早知道會有這麼多人分享我就換一張美一點的照片彰顯本粉專的陽光與正面。
好的,但我現在人生遇到前所未有的瓶頸,就是妮妮的身體狀況需要剃毛,醫生語重心長地跟我講兩次了,但我上次處在一個失落哀傷歷程的「否認」狀態😆,這次看來需要接受了。
請放心妮妮很好,妮妮的肝指數穩定在一個只爆掉300的狀況,喔?300很多嗎?別忘了牠一開始是爆掉1500還經歷了很長的大起大落階段呢,現在穩定在只爆200~300我已經很感恩囉!其他狀況不管是食慾、活力、體力、好奇心、睡眠品質、自主喝水量等,各方面都比以前都好上太多了,小鼻子還變黑了呢!我已經內心滿滿感恩。
但最近兩次回診有些微升,綜合四面八方因素、脈相、牙齦舌頭表現來看,妮妮處在一個微微中暑熱的狀態。好的,那為什麼都是雙層毛米克斯,妮妮會中暑?
因為妮妮是一個先天體質就不好的狗,牠現在在看中醫,以中醫的角度來說就是「氣」不夠,所以容易受寒受熱,恩,妮妮從以前就是一個每次洗完澡後會感冒的狗,醫師再度語重心長的說就剃毛吧,舒服最重要,如果剃毛後能進一步幫到牠的肝,那很好。
養妮妮到現在真的覺得很像養到我自己!我早產40天,該住保溫箱但沒錢住保溫箱,小時後體質爛到一個不行是一個藥罐子,長大獨立不再被餵一堆藥後開始學習跟自己高敏的身體相處,當同齡的人問題越來越多時,我卻感覺自己越活越健康,但天知道我花了多少的心思在學習跟自己的身體相處,但高敏、易受寒中暑熱的狀況我全都有,我一直在想最適合我看妮妮的搞不好是黃帝內經。
但,現在要解決的還是我人生遇到最大的瓶頸...
我想一下午還想不到米克斯要怎麼剃比較好看....😭
如果這邊有家長幫米克斯剃毛,
可以貼照片給我嗎?我需要reference....
肝指數200 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
#脂肪肝 不再是胖子專利,高血脂、糖尿病控制不良也會有脂肪肝,而且往往難以察覺。
脂肪肝提升中風、心肌梗塞風險,甚至惡化為肝炎、肝硬化、癌病變,
臺灣肝臟學術文教基金會資料指出,竟高達三分之一的台灣人有脂肪肝,是臺灣人最普遍的肝病!
想改善脂肪肝可以試試日本肝臟科專業醫師提出的「雞蛋減肥法」,幫助遠離脂肪肝!
日本肝臟科診所院長川西輝明表示,他從小學到高中都練柔道,肌肉發達,體重約90~100公斤,
後來考試過程中胖了不少,當上醫師時竟胖到128公斤,也罹患了脂肪肝,
肝功能指數AST、ALT數值飆升到60~80(正常值約在30以下),
肝機能數值γ-GTP更飆到180〜200(正常值約在50以下),數值高得驚人。
雞蛋減肥法非常簡單,單純只是把白飯、麵、麵包等主食換成雞蛋,其他該吃的配菜都照吃不誤,
且雞蛋可以自己喜歡的方式調味烹調,川西輝明三餐這樣吃,漸漸發現,早、午餐都不會特別餓,
再也不會暴食,餐間餓的時候則選擇吃適量水果。調整飲食後一年瘦12公斤,
身高188cm的他原本128公斤左右,2年下來降到107公斤,相對健康許多。
更重要的是肝指數順利恢復正常,心律不整和痛風也好轉了。
川西輝明醫師參考腦神經外科醫師崎谷博征提倡的「原始人減肥法」,設計出「雞蛋減肥法」,
成功瘦下來,肝功能指數也大幅改善!「雞蛋是非常好的食物!」他解釋,
過去研究指出雞蛋讓膽固醇過高,但許多醫療研究已經替雞蛋平反。
日本健康專欄作家平野智美也指出,蛋中含有的甲硫胺酸對肝臟有幫助,
可以提高代謝、排出肝臟毒素,避免肝臟脂肪囤積。
雞蛋減肥法這樣做
將每餐或其中一餐的主食(飯、麵、麵包等)換成2顆雞蛋即可。
雞蛋的料理方式不限,荷包蛋、茶碗蒸,甚至做成雞蛋點心都可以。
調味方式不特別限制。
【相關影片】
早餐的護肝夥伴,蛋提高肝機能促代謝助排毒
https://youtu.be/slVzIAWXBU8
一天一顆蛋,葉黃素最多最護眼
https://youtu.be/fozcKman9Tg
早餐一顆水煮蛋,10天自然瘦2公斤
https://youtu.be/cfBUPIjaO_Q
【相關文章】
一天一餐雞蛋減肥法,肝臟科醫師逆轉脂肪肝
https://www.everydayhealth.com.tw/article/19662
每2人竟就有1人脂肪肝!做這項運動能夠有效逆轉
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11656
日本最新減肥法:這3樣吃飽還能健康瘦
https://www.everydayhealth.com.tw/article/19149
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
肝指數200 在 肝指數700在PTT/Dcard完整相關資訊 的推薦與評價
肝發炎指數異常!到底要不要緊? - 肝病防治學術基金會2020年4月15日· AST、ALT數值偏高,有許多可能的原因,在台灣應優先考慮的就是B肝和C肝這兩種肝炎病毒。 ... <看更多>
肝指數200 在 肝指數700在PTT/Dcard完整相關資訊 的推薦與評價
肝發炎指數異常!到底要不要緊? - 肝病防治學術基金會2020年4月15日· AST、ALT數值偏高,有許多可能的原因,在台灣應優先考慮的就是B肝和C肝這兩種肝炎病毒。 ... <看更多>
肝指數200 在 [問卦] 認真問長期SGPT肝指數過高怎麼辦? - 看板Gossiping 的推薦與評價