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夾擠症候群
一個40歲男性，是一位業餘棒球愛好者，因右肩痛來門診就診，痛了兩個禮拜，他說之前常常痛到手臂抬起來就卡住，睡覺的時候更痛，因為手臂角度有受限，鄰居跟他說這是五十肩很難好，上週有去國術館給老師傅推，也去按摩，按摩師傅很認真的在肩膀用力按壓，但是症狀沒有改善，甚至越來越痛、角度越來越卡，他又聽同事說去拉單槓會好，所以每一天很認真的都去吊單槓，很痛就忍痛拉單槓，這兩天手真的痛到舉不起來了，半夜常常壓到就痛醒，受不了來看門診。
理學檢查：抬起來會痛，往前抬跟往側邊抬都痛，忍痛手臂都可以碰到耳朵，但是手側抬的過程中，大約在中間3分之1段時最疼痛難忍，外旋跟手放背後的角度沒有卡住。
診斷上，並不是五十肩而是「夾擠症候群」
做超音波檢查可以看到，肩膀的滑囊發炎積水，原因可能是常常打棒球，手臂高舉過頭動作過多、平常姿勢不良以及肩胛骨的肌肉不穩定所造成的，又加上後來給人家用力推拿，及受傷了還拉單槓才導致發炎。
治療在滑囊上打針，那一天晚上病人終於可以睡個好覺，疼痛角度都大幅進步。
五十肩和夾擊症候群在臨床上不難區分，原因和治療都不盡相同，好好的預防都可以避免發炎更嚴重。
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目
李基銘主持人
本集主題：「超前部署！遠離「肩」苦人生，骨科醫師的肌肉反向拮抗術」介紹
訪問作者：石英傑 醫生
內容簡介：
告別硬肩膀，痠、痛、麻、僵、凍 一次通通OUT！
吾Want再舉，一次得解，從此揮別肩苦人生！
「醫生，我的肩膀好痠，看了好多診所，都沒辦法好好工作。」
「醫生，最近做家事的時候，手都舉不起來，每天都睡不好欸。」
「醫生，最近我的手只要抬到這裡就會痛欸！我是不是得了五十肩啊？」
「石醫師，我的肩膀怎麼都不會好？感覺痛到像刀在割一樣！」
你的肩膀是不是也處在水深火熱？石醫師將從肩膀構造、致病原因、治療方式、居家保健動作，一一解釋，深入淺出，也提出日常的錯誤習慣，根除肩膀疼痛，找回生活品質！
▍一起並「肩」作戰， 專業骨科醫師斷開肩頸大小毛病！
☑ 五十肩，有苦難言的「肩」苦──二合一快狠準去沾黏
☑ 五十肩放著就會好？──錯！越不動，越痛！
☑ 痛到無法呼吸的肩峰下夾擠症候群──首要解除紅腫熱痛
☑ 卡卡不舉的旋轉肌袖破裂──PRP注射自癒法或打洞縫合術
☑ 猶如火中燒的鈣化性肌腱炎──關鍵勿動的骨骼震波治療
☑ 慣性脫臼，原是退化性肩關節炎！──及時修補關節唇
☑ 肩膀部也會有骨質疏鬆？──鞏固骨密度，提升骨品質
☑ 肌腱發炎是使用不當？──什麼？平常拉行李姿勢錯了？
▍石頭醫師肩部預防守則
˙反向拮抗復健，平衡肩部肌肉
˙居家三運動：爬牆、鐘擺、拉毛巾
˙十分鐘伸展操，擺脫虎背熊腰
▍石頭醫師專業坐診
˙一加一創新療法：關節擴張術合併徒手關節鬆動術
˙打掉重來，破壞新生：骨骼震波治療
˙顧好黃金十年，多管齊下，預防骨質疏鬆
˙急性鈣化性關節炎，打針滅火、鍛鍊肩膀肌肉
作者簡介：石英傑 醫師
學歷
中國醫藥大學醫學士
台北醫學大學臨床醫學研究所博士生
經歷
台北醫學大學附設醫院骨科主治醫師
台北醫學大學附設醫院骨科總醫師暨住院醫師
中華民國駐史瓦濟蘭醫療團骨科醫師
中華民國膝關節鏡醫學會會員
臺灣美顏針醫學會創會會員
中醫針灸科醫師
現任
仁瀚骨科診所院長
榮譽事蹟
醫學生時期熱衷義診及教學活動，擔任校內醫藥史社社長及舉辦針灸研習營，專研傳統針灸及醫學史，參與過十餘次義診活動。
進入醫院擔任骨科總醫師時期，熱心指導後進醫師，屢屢獲頒優秀獎章──民國95年度台北醫學大學附設醫院最佳住院醫師獎。
民國98年，接受醫院派任遠赴非洲史瓦濟蘭擔任醫療團醫師一年，回國後發表〈我在史瓦濟蘭行醫的日子〉、〈緣起不滅，愛在史瓦濟蘭〉兩篇文章。
作者粉絲頁： 仁瀚骨科診所
出版社粉絲頁： 博思智庫Broad Think Tank、 BTT Health 博思健康網
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「醫生，最近做家事的時候，手都舉不起來，每天都睡不好欸。」
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作者簡介：石英傑 醫師
學歷
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現任
仁瀚骨科診所院長
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進入醫院擔任骨科總醫師時期，熱心指導後進醫師，屢屢獲頒優秀獎章──民國95年度台北醫學大學附設醫院最佳住院醫師獎。
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