最近有夥伴受傷，必須暫停練習。
想起十幾年前的一次課堂上，老師問「你們對瑜珈練習上，有什麼期許或願望？」
旁邊的夥伴說「想要一輩子都可以練習瑜珈。」
露希想，這有什麼難的？只要願意，時間都是自己找的。
某次的意外擦撞，讓我肩鎖韌帶受傷，任何撐地動作、負重都無法完成，甚至因為痛，沮喪到掉淚，當時，一樣得教課，對於無法示範完整這件事，對夥伴們感到抱歉。
回想之前夥伴的願望，原來，並不是光靠找時間就可以有完全的自由，理想終究建立在現實之上。
開始檢視自己的一切，我該學習等待，等待傷害復原，等待它在修復後的練習更強壯，期間我也沒閒著，除了撐地動作先暫停，依然持續其他可以完成的練習，也包含了傷處的伸展，就是有個倔強又任性的心，相信動才會好的快；同時也學習了只要接受事實，每一件事都會有最適當的處理與發展，毋需有愧疚感。
當然也謝謝傷害，讓我更認識自己的一切，了解不同的狀態下，可能有的情緒發生，更尊重、體諒與等待每一個人的處境。
#玩瑜珈
#每一件看似小事成就都不容易
#每個人都有自己的時間表
