【文長，需有耐心才看得完~】
跑醫藥，我知道熬夜很傷身，但時間緊迫，只能用晚上時間把書稿完成，半夜和兩位院長、主任級的醫師對書稿，整個月每天的睡眠不到4小時，還要在電腦前維持同一個姿勢，仔細校對著300多頁的文字和圖片，平常若沒吃葉黃素做保養，應該快瞎了吧…😎
洗頭前只是輕輕的按摩一下，身體的疲累不會說謊，不知情的人還以為被家暴了!😆
小情人幾乎天天陪我熬夜，一來是幫我剪片、畫插圖，二來是擔心我又睡在書桌上，我們不僅是母子，這半年來還是工作夥伴，我常常會不小心一起睡在他窄窄單人床上，等他把插圖畫好……😁
昨天又是看到今早的日出，小情人本想陪我熬夜，但零晨4:30他不敵睡意，半躺在床上，做媽的當然要好好讓他睡，幫他把棉被蓋上，他突然半醒著對我說：「不要太累喔，累了你可以睡在我旁邊……」接著就昏睡過去了!
這就是我的小情人，每天母子倆忙到沒時間吃飯，用維生素B、D、鐵、葉酸、雞精、龜鹿、蜂王乳、益生菌、薑黃、多醣體來維持體力和保護力，一個也不能少!
我們母子倆鼻子很敏感，我的肺部也不好，得過2次肺結核還纖維化，不管是不是疫情時期，都得吞顆尤加利精油，隨時在胸口上塗些精油按摩一下，讓呼吸道舒緩、順暢，這個也不能少!
食物做不到的事，我全交給保健食品!
#我不是老年人，防疫時期我保護好家人和自己的身體健康!💪
#顧好耳鼻喉，不怕病毒找上你。三月中旬張益豪和陳亮宇醫師會在書裡告訴你!
#我是愛吃又愛美的醫藥美食記者王瑞玲，吃美食，也吃保健食品，但今晚來做飯!
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