終於排到打疫苗了。
-
前晚半夜兩點，我胃痛到在差點在床上打滾，最後蜷曲著身子忍著痛決定忍一忍，起床吃了一包妙利散，想著自己為什麼這麼愚蠢這麼貪吃，明明知道自己胃不好，明明平常很忌口不吃糯米製品，為何要在今天一大早買糯米腸來折騰自己?
-
我回想在攤前看到那不規則狀扭曲的糯米腸時，心中默默哇了一聲:這是真的大腸做的耶。
那個”女人要對自己好一點的心”說:買一條吃吧。
那個”理智的心”說:不行! 難道妳忘了自己胃不好，不能吃糯米嗎?
那個”僥倖的心”說: 放心啦，不會這麼剛好拉，才吃一條應該沒事的。
-
於是想著要疼自己，做自己喜歡的事的僥倖之心，買了一條回家，煎的兩面酥香，吃得滿意連連。
如同出來混總是要還的，亂吃也是要還的，當夜半夜兩點，胃痛到不行，一直想著是否該去看急診還是忍一忍?
心中掛記的是”千萬不要影響後天打疫苗，好不容易才排到了!”
-
隔天，火速奔往中醫診所，醫生說”妳胃的消化這麼糟，還敢亂吃!”
他走到身後在我脊椎處輕輕按了一下，哇，好痛，伴隨著一陣打嗝。
醫生:這樣不行，整個氣堵住了，得滑罐處理。
-
就把雞貓子喊叫聲省略了吧，滑完罐之後，醫生說還是不通，要拔罐處理，整個背到腳拔了十多個，其中幾處氣罐才拔三下就頂不住了。不得不說拔罐是一種神奇的感受，大概類似長痛不如短痛的感受，拔罐的當下總會有一個痛到極致的時刻，但過了也就慢慢習慣，慢慢開始感受到舒緩。
-
醫生把罐子取下後，又壓了我的背，他對結果不甚滿意，說是氣還是尚未通順，要我轉到前面拔肚子。
-
啊!什麼!肚子上面也可以拔罐嗎?
醫生告訴我通常會先拔背部，沒法改善才拔肚子。不得不說”拔肚子好痛!”只能數饅頭等倒數。
-
豈料，好不容易捱過了這艱難，我的胃脹氣還是堵堵的，醫生說看來不行，只能針灸了。他問我敢針灸嗎?我說可以，兩針。
他說:妳這情況，兩針不夠啦。他數了數數說道:好吧，最精簡10針，可以嗎?
這一刻有點好笑，大媽魚肚白的躺在診療床上，竟跟醫生討價還價了幾來，要扎幾針?
他不等我做決定，隨即告訴我:既來之則針之，現在只能靠針灸來改善了!
-
於是我像半推半就的待宰羔羊捱了10針? 基本上也沒數拉，反正肚子上、手上、腳上都有針，醫生叮囑我”手指絕對不能亂動”，就這麼體驗人生第一次針灸配合熱療的治療。
-
最後醫生告訴我:妳真的很能忍。
原來我真的很能忍? 但我對自己的認知卻以為我不太能忍，常有人跟我說:不要一點小毛病就叫痛，於是乎經年累月練就了一身”啊，這應該是小毛病的功夫。”
-
他說胃脹氣堵塞通常都是背部滑罐、拔罐就通了，第一次遇到堵塞這麼嚴重，前面拔罐後還無法順氣，連針灸還沒能通。
-
那明天能打疫苗嗎? 這是我最關心的。
他說:胃痛不影響，可以拉。
早上診所醫生評估後也是可以打。
所以今早終於打到疫苗了。
-
大家呢? 你們打過疫苗了嗎?
大媽這個笨故事告訴我們，打疫苗前千萬別亂吃!
還有真正的愛自己不是隨心所欲……..
胃散脹氣 在 請問不斷脹氣- 精華區FITNESS 的推薦與評價
我一直有脹氣的困擾
是不是有問題阿
好難過喔
有人可以提供一些方法消除脹脹的肚子嗎
感激
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 218.167.172.117
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: veraliu (一朵花的片刻) 看板: FITNESS
標題: Re: 請問不斷脹氣
時間: Mon Sep 22 22:21:15 2003
薄荷油很有效喔!!真的~~
會產氣的食如豆類或乳製品
吃完飯不要馬上最好散散步幫助消化
※ 引述《kalikala (好累...><)》之銘言：
: ※ 引述《txw (final count down... Ｉ》之銘言：
: : 我一直有脹氣的困擾
: : 是不是有問題阿
: : 好難過喔
: : 有人可以提供一些方法消除脹脹的肚子嗎
: : 感激
: 我也是...><
: 每次都脹的很難過
: 打嗝也打不出來
: 我都用挖喉嚨的方式
: (因為我不太會打嗝)
: 可是每次一挖喉嚨發出的聲音就很恐怖..= ="
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 61.228.111.189
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: peen (貓出走了) 看板: FITNESS
標題: Re: 請問不斷脹氣
時間: Tue Sep 23 01:42:52 2003
※ 引述《txw (final count down... Ｉ》之銘言：
: 我一直有脹氣的困擾
: 是不是有問題阿
: 好難過喔
: 有人可以提供一些方法消除脹脹的肚子嗎
: 感激
我也是脹氣一族地
所以我有切身之痛呀
提供一篇文章給你參考參考喔
裡面地方法我都試過
蠻有效地喔^^
=========我是脹氣分隔線我是脹氣分隔線我是脹氣分隔線我還是脹氣分隔線===========
胃脹氣與脹痛，是腸胃毛病中相當常見的，有時你只要做作運動、走走路即可，有時卻痛
得讓你在床上打滾，而且只要是腹部的疼痛，症狀上經常大同小異，常讓人摸不著頭緒，
不知是潰瘍還是吃壞肚子。腹部脹氣最明顯的症狀就是：當扣診時腹部呈現空心的聲音。
（當然這部份就需要靠醫生來診斷了）
當空氣進入體內，人體本能會有打嗝或是放屁的反應，來排出多餘的氣體，一般來說成年
人每天都會排氣約10-18次，若有異常不管是排氣的次數太多或是沒有排氣，都會造成異
常的腹脹.젮
造成脹氣的原因有很多，如：
吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致於吃進太多的空氣。
某些食物本身就易引起脹氣，如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、穀類、以及地
瓜、馬鈴薯等的薯類食物，這些都是屬於易產氣食物。
乳類食品也是一個很容易產生脹氣的食物，或是體內因無法吸收乳糖而造成脹氣。
某些腸胃方面的疾病如腸燥症、膽囊疾病（可能是脂肪消化不良）而導致脹氣。
如果有想排氣的感覺，不要憋著，可以暫時迴避一下人群，一定要釋放出來，好讓腸胃紓
解一下壓力。
若是腹脹難消時，可以使用薄荷油塗抹肚臍周圍的部位，來消除腹部的脹氣。
喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。
做一個簡單的動作：將身體平躺，膝蓋彎曲，用雙手環抱住小腿，盡量將大腿貼近肚子。
這個動作可以有效的幫助排氣，防止胃中的氣體堆積，平時每晚睡前都可以做一次可以保
護腸胃。
如何避免脹氣？
脹氣大部分是飲食所引起的，首先必須改變飲食習慣：
吃東西時，細嚼慢嚥，而且不要一次吃得太多、太撐。
平時避免喝碳酸飲料，口香糖，並且最好不要用吸管喝飲料，因為這些都會無形中增加氣
體的攝入。
少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜點，因為這也是產氣的元兇。
豆類食品一定要煮到熟爛了再吃，因為太硬的豆子，不但不好消化還容易造成脹氣。
有些人對某種食物特別容易產氣或是脹氣，就必須根據以往的經驗避開某些特定的食物。
飯後不要一直悶坐在沙發上，可以起身走一走，洗個碗，或是散個步，溫和輕緩的運動都
有助於幫助消化。
P.S.如果是服用了特殊的藥物而造成胃腸的脹氣、不適，如某些瀉藥或是減肥藥，你可能
就需要跟你的當科醫生溝通，請求更換藥物或是停藥。
哪些情況你必須去看醫生？
莫名其妙的脹氣持續三天以上，都無法緩解。
如果您長期感到肚子脹氣或打嗝、放屁不止。
排氣或排便後下腹部比較不痛者，有可能是腸躁症。
  
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 218.167.166.35
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: ggirl (預約未來) 看板: FITNESS
標題: Re: 請問不斷脹氣
時間: Tue Sep 23 02:40:53 2003
我也是脹氣一族:p
以前都會吃薄荷片(很像碎玻璃,吃完整個食道?會涼涼的....幫助打嗝)
後來發現張x周強胃散好像也可以改善胃脹氣
只是吃起來很鹹>_<
容易脹氣的人最好每餐不要吃超過七分飽
避免吃一些容易造成脹氣(不好消化)的食物
如:糯米類,芋頭(嗚~我超愛!),地瓜....等等
※ 引述《kalikala (好累...><)》之銘言：
: ※ 引述《txw (final count down... Ｉ》之銘言：
: : 我一直有脹氣的困擾
: : 是不是有問題阿
: : 好難過喔
: : 有人可以提供一些方法消除脹脹的肚子嗎
: : 感激
: 我也是...><
: 每次都脹的很難過
: 打嗝也打不出來
: 我都用挖喉嚨的方式
: (因為我不太會打嗝)
: 可是每次一挖喉嚨發出的聲音就很恐怖..= ="
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 202.178.171.173
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: jjeenn (小辣椒) 看板: FITNESS
標題: Re: 請問不斷脹氣
時間: Tue Sep 23 07:55:55 2003
※ 引述《txw (final count down... Ｉ》之銘言：
: 我一直有脹氣的困擾
: 是不是有問題阿
: 好難過喔
: 有人可以提供一些方法消除脹脹的肚子嗎
: 感激
可以使用精油-----歐薄荷.記得加基底油.
--
快速雕塑窈窕身材:不打針.不吃藥...為健康把關.讓美麗加分
https://www.easecoxjen.idv.tw/ --->網站完成70%.
敬請光臨.歡迎您留下足跡.給予批評與指教.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 61.231.75.35
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: miobobo (NNNN NN) 看板: FITNESS
標題: Re: 請問不斷脹氣
時間: Tue Sep 23 16:46:23 2003
※ 引述《txw (final count down... Ｉ》之銘言：
: 我一直有脹氣的困擾
: 是不是有問題阿
: 好難過喔
: 有人可以提供一些方法消除脹脹的肚子嗎
: 感激
我每次脹氣都吃"張國周強胃散"
非常有效
吃下去大概十幾二十分鐘打個嗝
肚子就舒服很多
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 218.170.48.165
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: Adonisy (史上最強情侶雙人組暴走) 看板: FITNESS
標題: Re: 請問不斷脹氣
時間: Tue Sep 23 16:48:21 2003
※ 引述《miobobo (NNNN NN)》之銘言：
: 我每次脹氣都吃"張國周強胃散"
: 非常有效
: 吃下去大概十幾二十分鐘打個嗝
: 肚子就舒服很多
我目前用表飛鳴來減肥
可以消除脹氣,而且你問有小孩的媽媽,大多數都是吃表飛鳴
改天再來貼表飛鳴減肥法
--
歡迎大家來電視冠軍板
視聽劇場 偶像, 音樂, 廣電
TV-Set 電視 Σ我的彩色電視機
Entertain 綜藝 Σ綜藝．節目
TV-Champion 節目 ◎電視冠軍
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 61.219.220.130
... <看更多>