💜楚庭開箱~《#膠原蛋白飲》~
女生朋友們要懂得「#愛自己」呀
相信很多朋友們,年紀ㄧ到,
或是皮膚本身狀況不好的人,
不是趕緊跟doctor求救,
就是多補充營養。
對於三餐老是在外,或不會照顧自己的你。
要補充ㄧ天的營養是超級困難的。
所以我們有時也必需要依賴保健食品。
對於大家比我還懂得保養的你們,
也嚐試過許多保健食品。
這款產品呢,
是我採訪認識多年的弟弟寄來北部,
給我保養身體的。
「他在賣der呦,是個帥哥🤣🤣」
它是ㄧ款
💜針對皮膚、胸部、能豐胸的膠原蛋白飲
✅改善肌膚暗沈、恢復光澤
✅產後皮膚/胸部不如從前、老化
✅小胸想變大胸、滿足豐潤圓彈
✅痘痘、痘疤皮膚擾人
我第ㄧ次喝時,會有點不習慣,
因為它會有個膠原味,
但ㄧ口喝下果香味整個出現,
早上空腹喝,真的滿開胃的,
但是喝跟吃營養品,真的要持之以恆,
不能像我這樣忘東忘西,效果才會明顯。
當然吃保健食品前,要先了解自己的體質,
選擇適合自己的營養品,才能對症下藥。
如果你不懂自己是否適合飲用,
他們也有專業人員能讓你詢問喔。
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💄膠原飲貼心提醒💄
(盡量不要超過11點睡
女性賀爾蒙是在10-2點盛行喲)
💛如果月經來
前三天不要喝
因為膠原蛋白會幾乎全部流失
等第四天再開始飲用❤
🔍成分:
蔗糖、豬膠原蛋白、輔酵素Q10、西印度櫻桃濃縮汁、蠶絲蛋白、珍珠粉、豬胎盤素...
🔍飲用方式:
一天1-2瓶,依個人狀況不同,飯後服用
多喝不會比較快喔!所以不要浪費喔💕💕
♥️一般喝法:
早上空腹一瓶
♥️加強喝法(想大胸的女孩):
早上空腹兩瓶,半小時後再吃東西
♥️維持喝法:
飲用三個月後每週三瓶,睡前喝
🈲️15歲以下,懷孕哺乳期間服用
🈲️服用抗凝血劑、血栓溶解劑之患者
🈲️服藥期間,請詢問醫生可否同時服用
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#經期症候群 #如何透過飲食調整
#好文分享
身為女性,每個月都有幾天真的讓人非。常。煩。燥!
我還記得國高中的時候,我真的覺得身為女性好辛苦啊,每個月生理上的辛苦讓人很沮喪。我印象最深的是我國中要好的女同學,每個月她的生理期都是會痛到在地上打滾,她後來乾脆只要生理期來就請個一兩天在家休息,真的讓人好心疼。我雖然不會經痛,但我發現我只要壓力大的時候,「經前症候群」就會很明顯。
什麼是經前症候群?🙋♀️
在台灣,有經前症候群的女生還真不少,依照症狀輕重看是否會深深困擾著你,它雖然不是疾病,但種種的症狀就足以困擾著女性朋友,我是生理期快來的時候就會變得「易怒、煩躁、沒耐性」,這時候家人多少就可以明顯感受到了!😌
以下是「經前症候群」的情緒或行為徵兆或是症狀:
✅感覺緊張或焦慮
✅情緒低落、嚴重憂鬱(有些人會很明顯)
✅突然或沒有原因的哭泣
✅情緒波動變大、易怒
✅口味改變(特愛吃甜食),或食慾增加
✅失眠、入睡困難
✅變得不喜歡社交、沉默寡言或孤僻
✅難以專注
另外,生理方面也會有一些變化:
✅水腫導致體重些許增加
✅關節或肌肉疼痛 (腰部超級痠)
✅頭痛 (偏頭痛)
✅疲倦
✅脹氣、腹脹感
✅胸部壓痛
✅臉部容易長粉刺、痘痘,膚質變差
✅便秘或腹瀉 (有些人是腸蠕動變慢則是便秘;有些人是腹瀉,不一定,但生理期來了之後就正常)
經前症候群有沒有辦法透過飲食或一些保健食品來調整及改善呢?😎
其實是可以的!完整文章分享在此 👉https://reurl.cc/6a4R2V
如果你也有這方面困擾的人一定要看喔!也歡迎分享給你的女性朋友唷❤️
#多吃一些富含色胺酸的食物吧
#遠離壞情緒
#擁抱好心情☺️
有在玩IG的粉絲,俐岑營養師也有IG:rdsophia0924 (營養衛教圖文)
歡迎追起來唷~🥰
胸部變大保健食品 在 Karolin 凱洛琳 Facebook 的最佳貼文
上禮拜回診讓醫生看一下33次放療後的狀況
醫生說皮膚的部分我恢復得很不錯
結束放療也一個月了
過程沒有破皮起水泡
大概在剛結束治療還沒結束後面影響期的時候就開始無痛脫皮
全程中後期只有腋下肌肉組織僵硬的痠痛和點點的脹痛
表面的恢復我自己都覺得蠻好的
好像換膚一樣
還比本來的皮膚好(乾!)
一天增加到兩包膠原蛋白粉
加上因為宅在家時間很多
保養的時間也多了
放療部位一樣維持兩三小時一次修護霜的塗抹
拎周罵都這麼認真了沒好的快我輸你這種心情
很快就能脫皮換嫩膚了(誤
除了胸下緣和腋下
穿一般T恤幾乎看不出來放療過的痕跡😎
我現在是都直接倒嘴巴再配水
(有點大包,分兩次也行)
有點熱熱的感覺是正常的
廠商跟我說純度高才會這樣
不敢這樣吃的姐妹請妳加40度以下的飲料
建議是豆漿或牛奶
拜託不要為了吃膠原蛋白喝含糖飲料再該怎麼胖了
如果想改善皮膚狀況可以連吃兩個月
想讓因為產後或年紀流失膠原蛋白的胸部比較Q彈請妳連吃四個月
完全沒有改善就可能真的不適合妳
不要繼續浪費錢
我自己試過很多牌子
最後才情定醫美診所專賣的這個德國膠原
一吃吃了五年多
現在很多標榜讓胸部變大的保健食品
如果單純是靠補充膠原蛋白沒關係
真心希望不要有姐妹吃到過度刺激荷爾蒙的產品
主治醫師跟我說很多乳癌病友都是亂吃標榜變美的保健食品來的
除了膠原蛋白東加西加其他成分還能便宜賣的那種不是不好
是因應成本原料在膠原蛋白的成份比例就會下降
那加香料增加口感的我就不說了
這樣加還能那麼便宜是為什麼應該不難理解
生病後覺得對自己好這件事很重要
即時對自己好更重要
不要覺得什麼都下次下個月明年或有人一起再開始
早一天開始吃就早點開始凍齡
妳想凍在現在還是以後呢?
我想凍以前(被打)
開始吃之後觀察自己手肘和屁股下緣的皮膚
上妝的服貼度也會慢慢改變
有重要的約會前兩週能一天兩包
建議搭配維他命C或者吃水果也行
幫助膠原蛋白合成
喔對
老人家吃也可以保護關節
有朋友的媽媽覺得比葡萄糖胺有感
其他通路買最便宜也要1500
我當初在看到醫美診所還賣1800
現在定價是1980
所以弄了個15天和VIP價
價格其實跟以前一樣🤫
要下單的美女請來這邊👇🏻
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#膠原蛋白粉
#凱凱的抗癌日記
#孕婦及年長者可食用
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目前身高: 165
目前體重: 42
BMI:約15吧 (BMI<18.5請勿發文)
↑↑↑↑↑↑↑
喂 別這樣嘛...我要分享豐胸文啦 讓我發文吧
目前胸部尺寸:實際測量下胸圍63 上胸圍78
目前內衣尺碼:歡樂杯70C~D 65D~E
心得分享:
好啦 我先承認我太瘦了
不過我也很無辜耶 我打從國小一年級有一次不知為何得了胃潰瘍之後
(好像是某種體質遺傳吧)
腸胃吸收就不好
到現在還常常每天拉兩次肚子,一個月至少要腸胃炎一次(斷食很餓耶)
當瘦子我沒有很高興(那代表無止盡的病痛)
加上 好奇怪啊 我身高有165骨架卻很小
手小小的,腳也小小的(22.5)
窄肩膀(33cm)什麼衣服都撐不起來 哭哭
比例看起來超怪,看起來很像火柴棒啊
所以不要說火柴棒炫耀 火柴棒的內心會很靠杯的
好 反正重點不是這個啦
重點就是
雖然我是萬惡不赦的瘦子+排骨,但最後還是能夠有胸部地,哈哈(胸部我得到妳了)
這話雖然聽起來好像很欠扁,千萬別真的這麼做啊
您可以這樣想啊:e04 這死瘦子都能長胸部了 我一定也能
是吧?是吧!
噢 對了 我還沒25歲 還要一年多幾天這樣
這樣有給想豐胸的人充滿希望的感覺嗎?
不管啦
總之就是正文
先從頭開始講好了
我第一次生理期來得非常的晚,大概是我國三的時候吧
所以我就是個晚發育的人沒錯,所以身高可以慢慢長,到大一我還有再繼續長一公分
高二的時候很會吃,連早餐也會買便當吃,所以有47公斤
那時候easy shop穿70B
但高三考試壓力太大就瘋狂運動,每天打一小時排球,遊一小時泳,還競走半小時
就變成40公斤,穿雅聞的調整型內衣70A
大一有胖回46過,但後來因為太宅太懶,常常打電動忘記吃飯就變回43
然後大概大二大三的時候,突然覺得我也該擔心胸部好像會長不大了
決定開始豐胸
然後亂買這個那個,每天看無名正妹相簿的胸部說:我想變成這樣!!!
經過一年半的努力,擦的吃的喝的穿的還有念力,全都試過了
終於在大四暑假去試內衣的時候莫名其妙的變成70D了...(灑花)
搞不清楚是怎麼回事,不過反正我變70D啦 整個好開心,開心了一整年呢
但冷靜一想,那根本就只是真水的歡樂杯在搞鬼,可是就算這樣要減一個cup我還是有C啦
後來我還是持續努力,大五就把真水的70D給撐爆了~YA
(可見我正朝著貨真價實的D邁進,對!那是我的目標)
也不知道是哪招奏效了
反正就全部都分享一下啦
(本文我曾經po在FG上,這是修訂版)
【擦的】
美胸霜
其實也不是買很貴的很有名氣的那種
第一罐就隨便pay easy很便宜的白高顆豐胸霜$199
擦起來熱熱的
然後目前用的是shopping99買的E美人美胸活膚乳$399
剛推出的時候買還有送兩包很好吃的豐胸糖
擦起來挺火辣的,不小心摸到眼睛附近會大哭
豐胸效果...好像有
擦美胸霜一定會搭配按摩,我是想到就會按,我覺得這是我最認真的一招吧
沒特別去找啥穴道,就哪裡按下去會痛就多按幾下,坐在電腦前沒事就在那邊捏捏捏
因為我很宅,幾乎都整天坐在電腦前面,可能隨時都在捏吧
豐胸效果...應該有
【吃的】
膠囊類
我很懶,又不持之以恆
月見草膠囊吃過幾顆,剩下的放太久融掉了
那個據說是東森賣的豐乃寶還是乃至寶...總之都是那類的名稱啦
也買過一次一個月份的
唯一一次有乖乖吃完,經期是史上最順一次,而且完全不痛
(對 忘了說 我到目前為止,都還不知道我生理期規律為何
它有時19天,有時45天,有時又30天,我永遠抓不準)
目前櫃子裡還躺著兩罐全新的豐之寶還有蜂王乳膠囊
豐胸效果...有脹
食品
雞爪
家裡有煮雞湯就會叫我媽把雞爪讓給我
豬腳
曾經花一個月的時間吃掉一整條萬鑾豬腳
豐胸效果...不知道...很好吃
【喝的】
青木瓜四物飲
天地合補和保健物語都喝過
保健物語比較便宜,味道也比較淡一點
目前為止總共大概喝掉十幾盒了
豐胸效果...有,經期來有比較脹一點(以前完全都沒脹的說)
調經沒效果(到現在還是亂七八糟)
豆漿
大概有半年的時間,每天早餐都喝熱豆漿,經期來喝米漿
我覺得應該是有效,因為我很認真的持之以恆
不過豆漿太寒了,喝多發現月經來會比較痛
現在不太敢喝了,偶爾一個禮拜喝一兩次
豐胸效果...有
【穿的】
網拍$299的美胸背帶
沒在穿...(是要勒死我啊)
很貴的雅利安磁石
戴過幾個禮拜,使用的天數頂多十來天吧...
豐胸效果...好像有效吧
內衣
真的超級無敵重要!!!
像我大二大三之前都覺得自己胸部小,不需要特別去專櫃買內衣
高中大一的時候有買過幾件EASY SHOP的內衣,後來知道size以後
就去網拍找那種便宜又可愛的日系內衣將就穿
(日系才有下圍65的內衣...)
然後就穿到副乳變很明顯...
所以連自己胸部變大,內衣裝不下都沒發現...(喂)
後來大四暑假發現自己變成70D(加墊)以後就很認真的去照顧胸部
內衣都換成那種一點都不可愛的內衣,但是包覆性很好穩定性很夠
穿習慣了以後,反而覺得以前那種AF的日系內衣,雖然穿起來爆乳又有溝
但超沒安全感的啊啊啊
那些蕾絲的姊姊系內衣是成熟了點,但是肉肉全部都收得好好的
然後我就變成內衣控了...shit 當內衣控是很花錢的
豐胸效果...佳
【遺傳】
我媽是70A,我外婆也是70A~B,但我三個阿姨目測都是75C~D...至於我表姊妹A~D都有
豐胸效果...可能有遺傳吧
【非科學行為】
念力
我曾經有一陣子每天看無名首頁正妹相簿,覺得胸部很大的就放進我的最愛
有空就看著胸部...
豐胸效果...還蠻令人流口水的...啊 不 是蠻勵志的
以上就是我的長胸史
講完了
不過雖然我胸部有變大,令老目火柴棒我還是太瘦,上胸沒肉沒有事業線
胸前還是一條一條肋骨,只看鎖骨肋骨露出來的部份,完全看不出來胸部是有料啊
除非我把上衣脫掉,由下往上看,才會覺得:啊 這傢伙也算有料嘛
所以...增胖長肉還是最實際(我得先去調好我的爛腸胃)
最後就是像我這種先天不良又不太能持之以恆的人
都能長胸成功...我想版上想豐胸的人,也不用太擔心
胸部會長大就是會長大,它可能只是慢了一點
不管怎樣,健康還是最重要啦
只要身體健康,心情保持愉快,身體自然調整成最適合妳,也是最完美的體態
無論是胖是瘦,都會很好看的
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.63.121.133
下次欲下手的目標是LADY = =+
有款示跟size的話可以穿到65E呢~但實際測量 大概只有C啦
但我現在雖然不是一線天 但起碼還有一指縫
穿比基尼也不用塞厚墊
這樣我就覺得很滿意啦(因為我沒肉 也沒資格要求太多QQ)
※ 編輯: joan23y 來自: 140.115.93.224 (03/02 17:35)
可能是因為我還在持續吃吃喝喝吧
可是膠囊那些我沒吃了,會忘記要每天吃
最近倒是有去買大豆卵磷酯來配牛奶喝,這次生理期胸部漲到70E(加墊)
可是最近好窮噢,沒錢買新內衣,我不想要胸部現在變大
想等我有錢換新內衣再變大(要求真多)
※ 編輯: joan23y 來自: 61.63.116.31 (03/30 20:25)
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