關於 胸部 變 大 保健食品 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

💜楚庭開箱～《#膠原蛋白飲》～
女生朋友們要懂得「#愛自己」呀

相信很多朋友們，年紀ㄧ到，
或是皮膚本身狀況不好的人，
不是趕緊跟doctor求救，
就是多補充營養。

對於三餐老是在外，或不會照顧自己的你。
要補充ㄧ天的營養是超級困難的。

所以我們有時也必需要依賴保健食品。

對於大家比我還懂得保養的你們，
也嚐試過許多保健食品。

這款產品呢，
是我採訪認識多年的弟弟寄來北部，
給我保養身體的。
「他在賣der呦，是個帥哥🤣🤣」

它是ㄧ款
💜針對皮膚、胸部、能豐胸的膠原蛋白飲
✅改善肌膚暗沈、恢復光澤
✅產後皮膚/胸部不如從前、老化
✅小胸想變大胸、滿足豐潤圓彈
✅痘痘、痘疤皮膚擾人

我第ㄧ次喝時，會有點不習慣，
因為它會有個膠原味，
但ㄧ口喝下果香味整個出現，
早上空腹喝，真的滿開胃的，

但是喝跟吃營養品，真的要持之以恆，
不能像我這樣忘東忘西，效果才會明顯。

當然吃保健食品前，要先了解自己的體質，
選擇適合自己的營養品，才能對症下藥。

如果你不懂自己是否適合飲用，
他們也有專業人員能讓你詢問喔。
現在買3⃣️送1喔⋯⋯免運費

💄膠原飲貼心提醒💄
（盡量不要超過11點睡
女性賀爾蒙是在10-2點盛行喲）
💛如果月經來
前三天不要喝
因為膠原蛋白會幾乎全部流失
等第四天再開始飲用❤

🔍成分：
蔗糖、豬膠原蛋白、輔酵素Q10、西印度櫻桃濃縮汁、蠶絲蛋白、珍珠粉、豬胎盤素...
🔍飲用方式：
一天1-2瓶，依個人狀況不同，飯後服用
多喝不會比較快喔！所以不要浪費喔💕💕

♥️一般喝法：
早上空腹一瓶

♥️加強喝法（想大胸的女孩）：
早上空腹兩瓶，半小時後再吃東西

♥️維持喝法：
飲用三個月後每週三瓶，睡前喝

🈲️15歲以下，懷孕哺乳期間服用
🈲️服用抗凝血劑、血栓溶解劑之患者
🈲️服藥期間，請詢問醫生可否同時服用

#經期症候群 #如何透過飲食調整
#好文分享

身為女性，每個月都有幾天真的讓人非。常。煩。燥！

我還記得國高中的時候，我真的覺得身為女性好辛苦啊，每個月生理上的辛苦讓人很沮喪。我印象最深的是我國中要好的女同學，每個月她的生理期都是會痛到在地上打滾，她後來乾脆只要生理期來就請個一兩天在家休息，真的讓人好心疼。我雖然不會經痛，但我發現我只要壓力大的時候，「經前症候群」就會很明顯。

什麼是經前症候群？🙋‍♀️
在台灣，有經前症候群的女生還真不少，依照症狀輕重看是否會深深困擾著你，它雖然不是疾病，但種種的症狀就足以困擾著女性朋友，我是生理期快來的時候就會變得「易怒、煩躁、沒耐性」，這時候家人多少就可以明顯感受到了！😌

以下是「經前症候群」的情緒或行為徵兆或是症狀：
✅感覺緊張或焦慮
✅情緒低落、嚴重憂鬱(有些人會很明顯)
✅突然或沒有原因的哭泣
✅情緒波動變大、易怒
✅口味改變(特愛吃甜食)，或食慾增加
✅失眠、入睡困難
✅變得不喜歡社交、沉默寡言或孤僻
✅難以專注

另外，生理方面也會有一些變化：
✅水腫導致體重些許增加
✅關節或肌肉疼痛 (腰部超級痠)
✅頭痛 (偏頭痛)
✅疲倦
✅脹氣、腹脹感
✅胸部壓痛
✅臉部容易長粉刺、痘痘，膚質變差
✅便秘或腹瀉 (有些人是腸蠕動變慢則是便秘；有些人是腹瀉，不一定，但生理期來了之後就正常)

經前症候群有沒有辦法透過飲食或一些保健食品來調整及改善呢？😎
其實是可以的！完整文章分享在此 👉https://reurl.cc/6a4R2V
如果你也有這方面困擾的人一定要看喔！也歡迎分享給你的女性朋友唷❤️

#多吃一些富含色胺酸的食物吧
#遠離壞情緒
#擁抱好心情☺️
有在玩IG的粉絲，俐岑營養師也有IG：rdsophia0924 (營養衛教圖文)
歡迎追起來唷~🥰

食用方法
白包🌞>>睡醒用餐前30分吃
紫包🌛>>晚上睡前30分吃

7天輕鬆瘦下來,胸部不影響👍👍👍
可瘦小腹,瘦大腿

🙎注意:會較口乾及無胃口
✅保證真品不是大陸假藥

💊1包28粒,7天份.4包一個月

📍3個月為一個療程（瘦到滿意調整保健食品維持易瘦體質）

有助於阻止和減緩澱粉、糖類吸收，
並且將他們在體內轉變為脂肪之前排
幫助脂肪在體內燃燒
（腹，上臂，大腿，臉部等），
🌟包括抵制新的脂肪堆積。
🌟有助於降低食慾，
🌟更快有飽足感，
所以會吃得更少。

👉成份：
魔芋粉提取物，藤黃果，
L-肉鹼....等

知名減肥醫院的護士
都在賣這款,而且賣的超好