【突破困境三步曲】
最近客人找我做咨詢時,我發覺她們都面對不少問題;無論是工作也好,感情也好,她們都想不通,無法突破困境。
而困境有時候也很難馬上獲得解決或突破,不過只要跟著這三個步驟去思考,就會很容易想到方法解決;我願意和大家分享,希望可以幫助到大家。
識別當下問題
這是最基本的事情。如果連自己現時面對甚麼問題也不知道,又怎樣去解決問題呢?我有部份客人只知道,現時感情未能突破,又或者工作上和同事不和,又或者工作不順,等等這些只是表徵,光看到表徵是無法解決問題的,一定要很仔細思考,到底現時面對甚麼樣的問題。
感情問題,是甚麼問題?不夠吸引?外表?身材?性格負面?發脾氣?情緒?沒有機會?
工作問題,和同事不和,是自己溝通技巧不夠?為甚麼同事會針對自己?自己工作能力?平台不合?欠缺某方面的經驗?
識別問題,不會即時解決得到,但最少有個範圍;你會知道你面對的挑戰是甚麼。
2. 防備自己的弱點
問題有部份和自己弱點有關,去到這裏,你就要開始了解自己的弱點在那裏,然後再加以防備,避重就輕。
有時候問題未必能夠解決,但會否換個角度去想,你避過了這些東西,你就不會面對這些問題?
客人找我做工作咨詢,有部份人根本去了錯的平台,自然怎樣努力也不會得到成果;你是一條魚,莫非你會去陸地和猴子鬥爬樹?別要强方自己要成為怎樣的人,應該要想甚麼樣的工作可以成就自己。
3. 增加資源
這是最重要的部份,避重就輕了自己的弱點之後,也需要得到外來的助力,才會成就事情;很多人都以為靠一己之力就可以做到任何事情,但我可以告訴你,九成的事情都是需要外來的助力幫你解決的。
人不會每樣東西都擅長,而成功的人也必然不會十項全能,她們只是有能力找到適當的資源去幫助自己而已。
而幫助自己的資源,可以是人,可以是物件,可以是知識;要找甚麼助力,就要看是甚麼事情。
我在運氣法則有講過,要運氣來,必然要不停告訴別人你的運氣在那裏;而我的人生當中,很多時候突破都是因為我不停告訴別人我需要甚麼,當有人有這些我需要的東西的時候,他們主動幫助我,我的運氣就來了。
早前參加了投資班,畢業之後有群組討論,也有定期出來聚會數次;同學都說我很主動,問了很多東西。
我和他們關係好,我知道自己的問題,有些事情可能我想十年也未必想通,但有群組,大家有見面,我也不停主動去問,只要他們知道,他們是樂意幫助我的;因此,我不停都會有進步。
反觀我們群組的其中一位同學,他就是很不好意思,有甚麼問題也不會說,不會問,結果如何?結果就是他的問題沒有人知道,也不能解決,一直都停留在原地,動也不動。
所以,一定要想如何增加有用的資源,看書也好,問人也好,找適當的東西也好,一定要有行動,一定要主動。
希望可以幫到大家思考。
_____________________________________________
免費課程:
【精準掌握運氣】短短三十分鐘,讓你掌握五個實質而强大的方法,去幫助你改變運氣,扭轉人生,從此不停交上好運!
報名連結:http://lungcourse.com/luck_intro
【十七個重點讓你成為桃花萬人迷】網上免費課程經已推出!現時報名,不僅可以免費得到原價 HKD2,680 的課程,更可以在完成課程之後,免費獲得精美筆記,讓你可以不停重溫,增强吸引力!
報名連結:http://lungcourse.com/17pointsreg
感情咨詢及一生運程服務詳細了解:
http://lungcourse.com/service
【四天戀愛溝通術】現已接受報名!免費網上四天課程,讓你了解男女之術,將感情由被動化為主動!
報名連結:http://lungcourse.com/methodreg
【五天看穿男人心】免費網上課程,上了這五堂課,你就可以掌握男女心理學,知道男人在想甚麼,這有助你如何和異性溝通,明白他們,掌握男女感情技巧,減少矛盾,讓對方離不開你!
報名連結:http://lungcourse.com/fivedaysreg
龍震天皇牌課程:
【戀愛溝通桃花術】讓男人不由自主做你想他做的事,利用潛意識,方法控制男方!
課程介紹連結:http://lungcourse.com/method
【愛情五十天條】網上課程是讓你明白所有感情理論的根本,不要錯過這個了解男女心理學的機會!
課程介紹連結: http://lungcourse.com/love50rules
【桃花萬人迷控心術】如何思想上控制對方,讓自己主動控制約會步伐?讓身邊男人不愛你也不能,主動向你表白?
課程介紹連結:http://lungcourse.com/3dates
(女神王姬「真愛吸引力法則」課程現已推出!同一時間,「讓你幸福的十個理由」也可以免費下載!
下載「讓你幸福的十個理由」課程連結:
http://keytolove.com.hk
經營幸福牌卡(包括課程)連結:
http://keytolove.com.hk/card
真愛吸引力法則網上課程連結:
http://keytolove.com.hk/course )
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅妞新聞,也在其Youtube影片中提到,容易把情緒帶給家人的星座Top 3 想知道更多精闢解析 記得點進去影片 看看白瑜老師怎麼說吧 白瑜老師 Facebook👉🏻https://niusne.ws/eynxl 【Follow妞新聞】 ☞Instagram►►http://bit.ly/2gVcESW ☞Line@►►http://...
脾氣情緒 在 Facebook 的最佳解答
很多情侶不了解對方就稀裡糊塗的在一起,最終因了解而分開。
但如果你先認識對方一陣子,了解她/他的個性、他的脾氣、情緒、他的喜怒哀樂或是生活習性;
認識他對社會議題、宗教的看法、政治傾向、事物喜好...他在面對一件事情的時候是用什麼情緒、方式處理事情,這些都展現她/他的三觀。
很多人認為對方喜歡什麼、有什麼政治立場,或是愛看什麼書、頻道...和我有什麼關係,
但這些都是看出他從原生家庭背景文化,一直到出社會後的人格發展,而演變的喜好、價值觀...
有些人就是喜歡看沒有營養的頻道、影片、花時間打遊戲....那他做出來的東西,就會和那些頻率很像,因為那是他追隨、效仿的事物。
甚至有些人憤世嫉俗批評社會、宗教、政治、教育、開假帳號攻擊別人...這些也是他的思想、人品、心理狀態的呈現。
一個人的互相了解,需要花時間相處,要可以彼此接納,那麼當決定了這段關係,你才能很委身,才不會因了解而分開,
確定了她/他會是你想走在一起的人,在交往會比較不會因為一些「感覺」或「行為」,而受影響,因為你在認識他的過程當中,已經成熟的評估中了解這個人,並不是「一時興起」。
希望大家都能找到靈魂伴侶。
#歡迎分享
#當你優秀你可以不降低標準
#不將就一段感情
#知道自己要的是什麼
#唯有自己強大才能遇見卓越的人
脾氣情緒 在 三寶媽Claire育兒札記 Facebook 的精選貼文
【不要!不要!令家長頭疼的幼兒叛逆期 】
向來貼心、可愛、乖巧的蜜蜜
終於也來到人生第一個叛逆期了😱
從1Y8M開始,不管喜歡或不喜歡
她總是說:「不要!不要!」
我們真的很頭疼,什麼都不要
那妳要什麼呢?(生了三胎還是有這個疑問
最近邁入1Y9M,情況越來越激烈
說「不要」的同時還會搭配丟玩具(暈倒🤦🏻♀️
我一直在想,為什麼她會這樣?
突然想起在一本書看過
也在EQ課學過「#上層腦與下層腦」
簡單來說,上層腦(理智腦)負責像是
思考、決策、情緒調節等
而下層腦(情緒腦)負責人類基本生存能力及情緒
大腦發育就像蓋房子一樣,下層腦很早就蓋完了
而上層腦則是在成長過程中鍛鍊而成
大約在25歲才會完全成熟
這也就表示幼童,基本上都還是用情緒腦來應對
沒辦法用理智去判斷這樣是對還是錯?!
所以,大人不應該期望他們成熟穩健🙅🏻♀️
#接納 孩子本身大腦的發育過程之後
面對孩子自主意識的行為,該怎麼做才好呢?
因為有了前面大寶、二寶的經驗
我認真覺得「打」「罵」「威脅」只是一時的效果
長久之計,應該要 #允許 孩子的叛逆行為
(畢竟她還是用情緒腦在應對
同時也 #協助 她用更好的方式來表達自己的情緒
我自己做過兩次實驗:
情況是到了睡覺時間,蜜蜜還是貪玩不肯睡
已經陪到晚上12點多了,她還是硬ㄍ一ㄣ不睡覺
一方面擔心她的健康,一方面媽媽我都快累死了☹️
實驗一:用嚴厲的口氣指責她、催促她快點睡覺
➡️現在蜜蜜學會"假睡",我發現她眼睛閉著,但手上還拿著玩具發出聲響,就用嚴肅的口氣指責她"還不睡覺"
結果發現她一開始會假裝聽話,乖乖閉上眼睛,但手上還是一直在玩玩具
訓斥、催促這種招式大概用了3次以後就不太管用了,她開始會比我兇,而且比一開始還要鬧脾氣
情緒高漲之下,更不用說要睡覺了…#影片 中是我錄到的小片段,她到後面已經開始越來越煩躁,更難睡著了…😵💫
其實我覺得蜜蜜就算鬧脾氣也好可愛,但總不能每次不睡覺就用鬧的,這樣會影響她自己以及爸媽的睡眠品質呢⋯
實驗二:輕拍她、跟她說說話、放柔和的音樂助眠
➡️在依舊很想玩的情況下,我一邊拍著她的背,一邊跟她說:「已經很晚囉~該睡覺囉~媽媽給你拍拍、摸頭,今天很累了吧,要睡飽飽明天才有精神哦!晚安~」(盡量不提到"玩"這個字眼,以免又喚起她的記憶…)
然後一邊放著寶寶睡覺音樂,一邊拍拍她的背,雖然翻來翻去,手中也還是拿著玩具,但我發現這樣的方式她真的比較容易睡著,也睡得比較安穩💤
面對寶寶的第一個叛逆期,我想必須先接納孩子的叛逆行為,允許他有情緒化的反應,再慢慢去協助他用更好的方式來表達情緒,畢竟年幼的孩子,對情緒的控管可說是一無所知⋯
大腦是可塑性很高的器官,孩子感受到的每一段經驗、所做的事情都會影響大腦發展,他們也會依循過往的經驗,呈現自己現在的行為
若是用強迫聽話、命令照做的方式,他們一開始可能會遵從,但時間久了、孩子長大了,可能會越來越反感
依照自己前兩胎的經驗,加上第三胎的實驗過後,我覺得尊重孩子的想法,接納、聆聽、陪伴,會是面對幼兒叛逆期,較長遠且可行的作法哦~
面對難以招架的 #幼兒叛逆期,父母真的需要花更多的耐心來好好陪伴他們喲❤️
脾氣情緒 在 妞新聞 Youtube 的最佳貼文
容易把情緒帶給家人的星座Top 3
想知道更多精闢解析
記得點進去影片
看看白瑜老師怎麼說吧
白瑜老師 Facebook👉🏻https://niusne.ws/eynxl
【Follow妞新聞】
☞Instagram►►http://bit.ly/2gVcESW
☞Line@►►http://bit.ly/2eZ7kgR
☞Facebook►►http://bit.ly/2wjHJBM
脾氣情緒 在 ViVi 芝衣 Youtube 的最佳貼文
ⓥⓥⓥⓥⓥⓥⓥⓥⓥⓥⓥⓥ
我是vivi
如果你喜歡我的影片或 我
記得訂閱我的yt
和以下你開心的方式發搂我
^~^
ⓥⓥⓥⓥⓥⓥⓥⓥⓥⓥⓥⓥ
twitch🤜🏻 https://www.twitch.tv/vivi0z1
IG🤜🏻 https://www.instagram.com/vivi0z1/
YT🤜🏻 https://reurl.cc/LlKWX
DISCORD🤜🏻 https://discord.gg/BydJMMz
#ViVi芝衣 #小脾氣 #情緒勒索
脾氣情緒 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最佳貼文
生氣總讓人覺得是種不好的情緒,但其實適度的發脾氣並非不好喔。相反高情商的人會了解自己正處於怎樣的感受,從而釋放相應的情緒。想了解更多有關生氣情緒,一起來聽理科太太怎樣說吧!
影片授權: @理科太太Plus ( https://youtu.be/xOMD8bWIH_Y )
✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友(ID:@dyp8323m) http://bit.ly/2hETgWE
✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道 http://bit.ly/2grkAJ6
✓ 點我追蹤《下班經濟學》IG頻道(ID:@worked_money) https://bit.ly/2WZ1Dnb
✓ 點我加入《下班經濟學》telegram頻道 https://t.me/storm_money
【Facebook粉絲團】
風傳媒►► https://www.facebook.com/stormmedia
風生活►► https://www.facebook.com/SMediaLife
下班經濟學►►https://www.facebook.com/workedmoney