【舊傷-第二篇】
上次聊到「為何有些疼痛要經過一段時間才會發生?」
這與結構穩定度、肌肉量與強度、氣血(能量)的量與流暢度有關。今天來和大家說說我的看法,將延伸上篇文章中提到的A-舊傷、B-代償的範例。
關於,氣血(能量)的量與流暢度
是故,若B很快就被操壞,要懷疑的反而是B早就有問題(亦即早就受傷),或是「整體體制(質)」有問題。比如「薪資(氣血)」的供給早就捉襟見肘,大夥兒早就縮緊褲腰帶過活,能量不足,所以很不耐操。
以上這情況雖是疼痛,但要治療的範疇就不會只在強調組織排列的「傷科」,而是用中藥治療的「內科」為主。
關於,結構穩定度與肌肉量和強度
經驗上來看,結構穩定程度,也可能因為「整體分數」不同,而療效有所差異。
比如小明跟同學一起騎車兜風,都不幸一起摔斷肱骨,即使骨折性質與開刀醫師都一樣,
但預後*可能大不同。
*預後:指根據病人當前狀況來推估未來經過治療後可能的結果。
如果小明的同學是足球隊,肌肉量與心肺功能都比較強,那預後與併發症可能就有限;但小明是肌肉極少的書生,上兩層樓梯就氣喘吁吁,傷勢可能就拖很久,甚至牽連到其他部位。
這跟舊傷的關係是什麼?
我認為,有可能受傷時的年齡較輕,肌肉量與強度較能cover結構穩定度的不足,所以疼痛還不明顯,但老了以後肌肉流失,撐不住歪掉多年的結構,舊傷就開始討債。
又或者學生時受傷但氣血還足,但出了社會後當了社畜🤔,許多人在這階段(廿五歲到卅歲左右)氣血大量消耗,就開始引發疼痛。
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以上這些概念如何幫助我們處理舊傷呢?
我在門診與內科醫師蕭御醫蕭御醫講透中醫aka白袍男高音一起分析出該名患者的症狀,在結構穩定度、肌肉強度、氣血三個面向的比重,去建議患者治療方針。
比如一位下背痛的患者,我們評估後判斷可能做 #鍼還治療 只能改善六至七成,剩餘部分要改善 #肌少症,需要營養調整與運動治療;但患者腸胃不好,所以要用藥補氣排毒,增加營養吸收的效率與 #補氣增肌。 所以一個中醫的內、外科處置分工就出來了。
也有我評估結構歪斜其實並不嚴重的慢性疼痛患者,蕭醫師診脈發現是寒氣太重,用水藥散寒補氣後,多年疼痛竟然不施一針而癒的案例。
或是「椎間盤突出」的疼痛,國人最直觀的想法是「此病需要手術」;但復健科早有許多臨床研究,透過重訓、甚至認知治療等,效果是優於手術的;肌肉強度的上升,可以改變或彌補結構上的缺陷。
疼痛的原因絕對不只是只有「歪掉」要「喬」一下,環環相扣,這也是 鍼還中醫診所 Zhenhuan Chinese Medicine Clinic,我與蕭御醫的「中醫內外科會診」的意義所在。
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阿君送醫檢查後發現
左後大腿骨骨折,第四腰椎骨折,右後腳因為脊椎損傷呈現中度癱瘓
目前會先安排骨折治療,同時觀察神經學的改善狀況,評估後再安排後續治療
………………………………………………
我們可愛的小阿君手術已經完成,但是她的左後腿最後還是需要截肢了😭
昨天才特地去探望她,醫院裡的人都誇他是個溫順的乖孩子
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大家看看這個才幾月大的孩子,看到有人來就這麼撒嬌,一直搖尾巴用頭磨蹭緊貼著你,那種感覺就像在告訴著,你是她的希望
希望能被疼愛
希望你能停下腳步幫幫她
看到這個景象,真的好心疼
這裡是官田台一省道
小狗狗應該是被撞癱然後拖行爬到路邊牆邊
這裡完全沒有任何遮蔽物
前幾天有下雨,她在這邊淋雨
再來都是酷熱的天氣,她就在這邊一直曝曬
我幫小朋友取名阿君
阿君真的好乖,好可愛
小小年紀就經歷這些苦難,還能微笑面對
抱著阿君,我的心情無限感慨
發生了,我們就一起勇敢面對接受
阿君別怕,園區和大家會做妳的後盾
還沒有感受過的愛
我們都會加倍補償給妳
妳是我們的心肝寶貝
#希望在生活中正逢逆境中的你能夠無所畏懼勇敢
面對它接受它
處理它放下它
不要放棄自己
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#流浪動物救援 #動物救援 #收容送養 #毛小孩
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男の子として生まれ現在は性別を変えて女性になる。
過去にテレビ番組で元男の子として初の女子アナウンサーに抜擢される。現在は元男の子YouTuberとしてバラエティ動画をほぼ毎日配信中!
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日本テレビ「人生が変わる1分間の深イイ話」
日本テレビ「月曜から夜ふかし」
テレビ朝日「お願い!ランキング」
TOKYO MX「原宿ドラゴン」
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NHK BSプレミアム「メディアの明日」
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その他
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腰骨折治療 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
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#22 SBD怪獸Podcast Q&A ep.1
📍如何說服長輩運動?長輩沒辦法被說服?其實他們每天都在被說服。
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📍你要先照顧好自己,才有辦法跟長輩溝通訓練。
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走吧!我要去爬百岳!!
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戶外活動本來就有一定的風險,但如果遇到受傷、開放性傷口、骨折,要怎麼如何應變,和大家分享基本觀念以及如何自我保護,另外就是曾經腰有受傷能夠爬山嗎?是否可以負重?平時要如何保養?
1:50 骨折摔傷說明
3:07 骨折治療說明
5:18 骨折復健說明
6:09 何謂骨密度
8:04 腰傷還能爬山嗎?
8:50 腰傷後如何保養?
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