來個AZ戰士疫苗施打全記錄💪🏻💉
9.9下午打完5分鐘後手臂開始酸,回家後還可以拍攝處理工作,但感覺身體有點微熱
晚上睡覺體溫越來越高,全身忽冷忽熱,有點想吐,類似腸胃炎的感覺,翻來覆去到清晨5點量體溫發燒了,整夜沒睡,頭痛非常劇烈,吞了一顆止痛才睡著
第二天依舊頭痛,就像是嚴重的偏頭痛,連轉動眼睛、抬眉都超痛的那種,整個人感覺累累的,特別想睡覺,晚上依舊畏寒,冷從腳底竄起蔓延到全身,蓋棉被也還是冷,最後拿出電熱毯才覺得舒服一點,但過一陣子又覺得熱,就這樣反覆到早上才睡著,一覺睡到下午
第三天體溫正常,依舊繼續頭痛,但施打處已經正常沒有紅也不會痛了,持續頭痛吃了第二顆止痛,整天一樣想睡但晚上睡不著
第四天醒來,一切正常,也沒有頭痛了!!可以出門帶Key跑跑了❤️
感覺自己復活了~原來身體不舒服跟正常差那麼多!
我的副作用沒有像其他人一樣全身酸痛,只有肩頸腹部、手臂覺得酸,反而是頭痛比較難受,建議大家要打疫苗的話,止痛退燒必備,有吃沒吃真的差很多!其他可以準備運動飲料、維他命C、多吃水果少吃加工食品,身體負擔比較不會那麼大
然後就是累了就多睡覺~多喝水!
撐過幾天不舒服身體就會有保護力了!!💪🏻💪🏻
(照片第二張是下午帶key去跑跑~遇到下雨在公車站躲雨😆😆)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過119萬的網紅Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房,也在其Youtube影片中提到,【蘿潔塔的廚房】蒟蒻味噌湯(素版)。 好像很久沒有拍料理分享,從東京回來後,突然得了腸胃炎,想吐吐不出來,想拉也不順,肚子絞痛到沒辦法站,我已自顧不暇了。 八百年沒有得過腸胃炎,感覺自己好像要死掉一樣,超痛苦的。 可能是自己鮮少外食,幾乎都是習慣吃自己烹煮的料理,突然幾天都外食,感到很不適應,而且...
「腸胃不舒服想吐」的推薦目錄:
- 關於腸胃不舒服想吐 在 珂荷莉 Coralie Facebook 的精選貼文
- 關於腸胃不舒服想吐 在 Facebook 的精選貼文
- 關於腸胃不舒服想吐 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於腸胃不舒服想吐 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的最佳貼文
- 關於腸胃不舒服想吐 在 [情報] Costco 克補鋅/鐵特價- 看板Lifeismoney - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於腸胃不舒服想吐 在 確診掀腸胃道不適醫分享"飲食小撇步"助舒緩症狀 - YouTube 的評價
- 關於腸胃不舒服想吐 在 嘔吐是常見的身體症狀。噁心是指反胃、想吐的感覺 - Facebook 的評價
- 關於腸胃不舒服想吐 在 吃飽想吐2022-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞和 ... 的評價
- 關於腸胃不舒服想吐 在 吃飽想吐2022-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞和 ... 的評價
- 關於腸胃不舒服想吐 在 胃痛想吐冒冷汗的推薦與評價,PTT、DCARD 的評價
- 關於腸胃不舒服想吐 在 胃痛想吐冒冷汗的推薦與評價,PTT、DCARD 的評價
腸胃不舒服想吐 在 Facebook 的精選貼文
#你們去打疫苗了嗎?
當初開放時我就去報了名,第二波才登記上,還延遲了一個禮拜。
為何能排到這樣技術層面的問題,我不甚了了,總之在前天(8/10),我去打疫苗了。
當天早上十點,餵完狗的我吃了一顆壽桃,一包保久乳,喝了半公升的溫水就"慷慨赴義"去......
為何要說"慷慨赴義"呢?
要知道打疫苗就跟人生一樣,各種事情的發生都是機率問題。
#甚麼疫苗都有可能會出現各種副作用_甚至打死人,那只是機率問題而已。
就像是很多人會對花粉、橡膠、海鮮或甲殼類食物過敏,但有極少數人對米飯、澱粉,甚至是水過敏(聽過最猛的例子是一堆夫妻,女的對精液過敏,所以希望能方戴套,但男的對橡膠過敏,所以戴保險套就過敏,結果最後只能做試管才能順利產子的案例)
這些都是機率問題,打疫苗、吃各種藥物,甚至是麻醉也都會有不同層度的風險,所以每次醫生或問卷問我有沒有「曾經過敏」或「甚麼藥物或麻醉劑過敏」,我的回答都是 : 「還沒發現」,而不是"沒有"----因為可能我對某些藥物過敏,只是我還不知道而已。
所以當前新聞很多在報導某某疫苗打死人.......幾歲年輕人打了某某疫苗後死亡.........基本上,不是對醫療沒有足夠認識,就是沒有良心(的帶風向)
因為打疫苗跟吃藥一樣,副作用的發生很正常,且副作用很多,從「機率高但一般輕微」到「機率低但可能嚴重」,甚至是「機率極低但可能致命」的可能性都有;這是機率問題,不是疫苗問題。
上一個工讀生是越南人,問她「打疫苗沒?」,她回我「不敢打,怕死掉。」
我對她說 : 「打疫苗死掉的機率非常低,全台灣目前接種率大約40%,也就是將近一千萬人打過,但死亡的人大約兩百多,而且還無法證明跟疫苗副作用有關;而確診後死亡率在國外是一百個死兩個,在台灣是一百個死三個。你要拿超低機率的疫苗副作用死亡率,來賭確診後3%的機率,我不覺得會比較划算。如果你連發票都沒有中過二獎,基本上打疫苗當烈士還輪不到妳。」(她後來有沒有去打我就不知道了)
所以,打出問題的。除非能舉證是保存造成的品質問題,不然真的只是"倒楣"而已。
-----------------------
接下來說回自身經驗。
打完疫苗後,為了怕副作用來的太快,所以十點才吃壽桃的我,十一點半又帶回一碗素紅燒臭豆腐麵來吃。
因為素食裡面的素肉跟豆腐都是很好的蛋白質來源,#而疫苗在體內生效需要蛋白質作為它合成抗體蛋白的基礎施工材料,所以我早上吃的壽桃裡面的紅豆,喝了牛奶,還有午餐的素麵都是因此而來。
打完之後本來精神不錯,只是感到非常非常饑餓跟疲倦,覺得沒什麼,還挺高興沒影響作息,所以我趕快去買東西與剪頭髮,但事後想想我高興的太早了........
下午三四點,居然又開始餓了,於是開始蒐羅家中的仙貝餅乾來吃。到了晚上,本著補充蛋白質跟多吃多補充的原則,我叫了披薩、烤雞跟義大利麵好好地吃了一頓飽(OK,我知道有點誇張了,但我就是餓啊!! 腸胃攪動的那種強烈飢餓!)
晚上左右無事趕快入睡,但只睡一個小時後,先是微發燒燒醒(睡覺時發燒,總是會胡亂作夢),醒來後的我撐在床上,心理面暗叫 : 「OK~~終於來了嗎?!!」
起身的我先吃了藥。但我不是吃普拿疼,#因為普拿疼裡面含有咖啡因(才會在廣告裡強調"不嗜睡"的功能),而咖啡因發作時間大約一小時,所以如果真的吃了,絕對清醒到天明。
所以我吃的是一般醫院診所在拔牙後或感冒時給予的鎮痛解熱劑,他們會強調睡前飯後吃,就表示這種藥不大會影響睡眠。
吃過藥後,我接著盤點一下身上的狀況,發現當時的症狀有 : 頭暈、耳鳴、略想吐、全身的大關節都痛、倦怠,而下針的地方從痛一個點,擴張到半隻上臂......而且慢慢了解甚麼叫做"被卡車撞過"。
大家或許沒甚麼被撞或摔車的經驗。再被車撞得當下,因為緊張跟腎上腺素的關係,其實我們不大會覺得痛,只會覺得受傷的地方發燙,而且還會止不住地發抖(因為肌肉緊張後鬆弛)。
這都不算甚麼,真的會痛的是睡一覺起來。
(如果沒有甚麼內傷、腦震盪的)隔天醒來,會覺得全身關節都痛,整個人動一下就快散架一樣;而所有發燒之後隨之而來的全身痠痛,就是這種感覺。
當時的我從頸椎到尾椎,每一節脊椎都在痛(本來就有舊傷的第六七腰椎更嚴重),而這種全身性發炎疼痛,會放大原本就比較衰弱的地方,所以我全身有舊傷的地方,全部都在痛。再加上,本來副作用帶來的"類感冒症狀",讓疲倦的我更有被車撞到的體會.......
而副作用已經很麻煩了,更要命的是兩點痛醒的我因為有睡著過,所以神智清醒的睡不回去,就這麼“享受”【疫苗認證年輕人】的副作用到五點才不行了的睡著------待續
.
.
.
#有疫苗就快去打_不要挑
#副作用很正常_不是疫苗的問題
#嚴重副作用是運氣不好
#有症狀才吃普拿疼_不需要預防性投藥
#嚴重不舒服一定要送醫
每週一、三、五的晚上10點半,一起看、一起想、有瞌睡蟲一起養。
====
如果文章能合胃口,請記得按讚、分享、追蹤、搶先看。
#設搶先看的步驟請看這裡 : https://www.facebook.com/GeeChungYo/posts/2253325874890594
#如何將內文跟連結一起分享的步驟請看這裡 : https://www.facebook.com/GeeChungYo/posts/2522891261267386
腸胃不舒服想吐 在 Facebook 的最佳貼文
|這好像是一個靠睡覺才能治療的病|
消失了兩天,因為我跟老吳也病倒了。還好我們夫妻很會持家,就算倒下,我們也很有默契地採取分流制度,「我ok,你先請」,我先倒下,然後好了才換老吳。
前天半夜我覺得腸胃好像怪怪,隔天早上醒來就沒胃口想吐和想睡,準備完全家早餐,我就躺在沙發眯一下。
昏睡,很誇張地睡,一直是我成年身體變好的鐵人生活以來,治癒自己的方式(雖然懷孕生子以後大大破壞我的免疫系統)。
還記得有一次我在熊本城,突然也是身體不舒服,後來逛完之後飯店還沒房間無法checkin,我就跟老吳去吃mos,吃完我就厚顏無恥地趴在桌上睡覺,一直睡、睡到飯店有房間讓我進去睡為止。進去飯店,二話不說倒頭就睡,從白天睡到傍晚,睡醒之後去泡澡,醒來以後就覺得自己好了八成,還跟老吳去吃當地有名的馬肉餐廳,隔天再睡一覺醒來,滿血復活。當時昏睡前後也沒有什麼具體的症狀,只能推測是跟腸胃有關的問題。
這次恐怕也是一樣,因為三寶前幾天頻頻嘔吐,翰跟鳳還有咳嗽症狀,不確定是腸胃型感冒還是諾羅,但後者嘔吐腹瀉可能會更嚴重才是,而且應該沒有咳嗽,所以我比較傾向認為是前者(但我不是醫生,我說的不算)。
總之我昨天就是睡得很誇張,除了準備早餐、午餐、晚餐給他們吃,其餘時間我幾乎都在睡覺,也就是說前晚12點到早上8點半(中間無數次被同房煩人的哥哥吵醒)、9點半到12點被叫醒、1點半到4點半被叫醒、晚上9點半到今天早上8點半被叫醒,我都在睡覺🤣 平常不愛睡覺的我,生病真的超會睡啊!!每次睡醒我就是喝一罐冰涼的蘋果汁,直到傍晚泡完澡覺得清醒一點,就吃一堆蘋果,然後7點覺得更舒服了,煮一碗辛拉麵來吃,完全沒在聽我媽說什麼要燉雞湯吃營養一點,生病只想吃得舒服、吃得有味道啊~ 而且感受到辣味,我還跟老吳說了一句:「還好還有味覺,不然我爸還問我是不是得新冠😂」(搞笑的一家人)吃完真的又覺得自己八成都好了,送三寶上床,我跟老吳看了一集文森佐,我又提早告辭去睡覺。
今天早上醒來,我滿血復活,睡得超飽神采奕奕,而且昨晚是我們打開「催吐大師:文森佐」(幹嘛給人家亂改名字)之後,第一次三寶沒有任何人吐的夜晚,好開心啊!可是,我們昨天扛起育兒責任偉大的爸爸今天卻病倒了⋯⋯
這抓交替流程太美,我不忍看。但只要家裡正常運作就行了,要嘛有爹、要嘛有媽,這三個兔崽子運氣也算是不錯的了。身為神秘睡眠自癒大師,我勸戒老吳奉行我的方法:「沒有什麼是睡一覺不能解決的事。如果不行,就睡兩覺吧!」所以他今天沒事就被我叫去睡覺,也被我逼去泡澡跟幫他精油按摩,他覺得自己好像加入邪教組織,但為了身體好,也只能照做了,後來還發表見證者聲明「這好像真的是一個靠睡覺才能治療的病耶」是不是被我洗腦地很徹底😆
三寶跟媽媽都差不多好了,但他們胃口還是很不好,而且不愛吃的小孩實在是從來不喊餓,他們已經快一個禮拜沒什麼吃東西,每個人體重都掉了一兩公斤,可是大家卻還是無動於衷,真讓媽媽生氣。為什麼你們瘦這麼簡單,而我瘦卻這麼難呢?(完全劃錯重點)
#身體好一點就去曬曬太陽散步放風流汗一下吧
#但傍晚還36度我們15分鐘就回家了
腸胃不舒服想吐 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的最佳貼文
【蘿潔塔的廚房】蒟蒻味噌湯(素版)。
好像很久沒有拍料理分享,從東京回來後,突然得了腸胃炎,想吐吐不出來,想拉也不順,肚子絞痛到沒辦法站,我已自顧不暇了。
八百年沒有得過腸胃炎,感覺自己好像要死掉一樣,超痛苦的。
可能是自己鮮少外食,幾乎都是習慣吃自己烹煮的料理,突然幾天都外食,感到很不適應,而且覺得外食很不容易吃到蔬菜,感到很不習慣。老公不是吃拉麵就是生魚片,有一天晚上,還到百貨公司超市買了他最愛吃的章魚跟螺肉,當下酒菜。看他吃得很開心,不過我心裡還是想著超市賣的生菜沙拉。。(因為太貴了,老公叫我回家做就好XDXD)
突然對人生有所感觸,我想我這輩子,大概是沒有享受的命,也沒有本錢大口吃東京。。XDXD...只適合待在家裡,嗚嗚~
難過的側躺在床上翻著在日本買的一本味噌的書,竟然看到說肚子痛可以喝味噌湯!!!(太瞎了)
看到書上寫,在江戶時代有一句傳言這樣說:医者に金の払うよりも味噌屋に払え。
這個意思應該就是,拿錢去看醫生,不如把錢拿去買味噌。(噗........)
味噌は、医者いらず。這感覺像外國人說的:一天一蘋果,醫生遠離我。
在日本就變成:一天一味噌、医者遠離我!(太瞎了)
味噌可以預防抗老化和胃腸道疾病,每天早上喝一碗味噌湯,不僅富含氨基酸,維生素,鉀,鈣,鎂,鐵,膳食纖維等等營養,還可以為我們的身體消毒,洗去毒素,調整體質,維持健康!
下一段竟然還寫,在戰國時代,武士們都會攜帶著味噌上戰場,隨時保持體力!
而喝一杯味噌湯就能走上三里路!!
我在東京大概走了30里路,那我乾脆把味噌當冰淇淋整個吃掉,就元氣滿滿了~~~哈哈哈
(開玩笑的,味噌還是要煮成味噌湯來喝)
總之,以後出遠門,帶一罐味噌在身上,準沒錯!!(噗........)
不管怎樣,感覺超神奇的,死馬當活馬醫,立刻下床命另老公煮一碗味噌湯給我喝。
這時候不差遣老伴,難道要累死老娘??
喝了一碗味噌湯,確實感到舒服多了,不過我是文明人,當然也有看中醫,所以以後如果誰肚子痛,千萬不要把味噌當冰淇淋吃治病啊!這我可沒說XD。
真的人不舒服吃不下東西,可以像我一樣,用熱水泡開味噌,加一點海帶芽,這樣熱熱的喝上一碗,真的感覺好多了。
這次的味噌湯是請老公來示範製作。老公問我,要不要加一點豬肉片還是小魚乾或蛤蠣?
蘿潔塔生病的時候,特別不想看到葷食,所以特地做素的,湯底用昆布湯頭,如果想要多一點風味,可以加一點小魚乾熬煮,喜歡加豬肉片,就加一點進去,或是蛤蠣,都會更鮮甜。
蒟蒻的處理方式就是先把蒟蒻清洗乾淨後,用鹽巴搓一搓,靜置10分鐘左右,可以除去蒟蒻的腥味,,然後用開水再沖洗乾淨。
蒟蒻的兩面要切成細格紋後,再依照喜好的大小切成不規則的形狀,這樣的處理方式會讓蒟蒻很好吃!!
(等下次再示範給大家看)
今天元宵節,因為腸胃不太舒服,改喝味噌湯,沒吃湯圓,不過還是祝福大家 元宵節快樂喔!!
腸胃不舒服想吐 在 確診掀腸胃道不適醫分享"飲食小撇步"助舒緩症狀 - YouTube 的推薦與評價
有 腸胃 科醫師建議,輕症患者如果有 腸胃 不適症狀,可以先空腹,等到症狀消失, ... 這段時間得避開高油、高糖類食物,避免刺激胃,如果想減輕噁心感, ... ... <看更多>
腸胃不舒服想吐 在 嘔吐是常見的身體症狀。噁心是指反胃、想吐的感覺 - Facebook 的推薦與評價
胃不舒服 又想吐?4⃣️招緩解嘔吐症狀!... ... <看更多>
腸胃不舒服想吐 在 [情報] Costco 克補鋅/鐵特價- 看板Lifeismoney - 批踢踢實業坊 的推薦與評價