無論是約會或郊遊都相當友善的褲裙
寬褲管讓人活動好自在,不會曝光
前裙片設計遮掉女孩有疑慮的大腿根部
斜切有視覺-5kg的效果
後腰彈性讓腰尺寸從38可以拉到52(平量公分)
極度推薦給屁屁和腰比較有肉的女生唷!!!
簡單搭配FH716花襯衫
小小設計點綴就簡單好看
日常就這樣穿搭吧!!!!
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梨寶Leeboa 女攝影師 穿搭
FH716領口綁帶肩上彈性抓皺花朵襯衫
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FH705前拼接裙襬配色車線口袋短褲
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假胯寬寬哪裡?(留言處有舊照圖說)
我跟先森又是腰又是腿的相互吃豆乾,
聊沒幾句靈壓升高又要叫貓出來評理~
到底是寬哪裡,不就是改編胯下兩邊?
“有寬過的人說了算!喵的咧!”
雖然攝影師你閱人無數,
但只有娘子我去過中廣,
為什麼一定要穿傘狀裙、連身寬洋裝...
沒有頂過兩個屁股的人,是不會懂的!!
以為骨架寬,所以下臀圍超越肩寬嗎?
摸摸下臀兩邊的突出,
“硬的耶!這不是胖!我瘦到見骨了都!!”
仔細回想,當時圓墩墩,大腿肉滿溢,
站的時候,膝蓋卻常往中間併在一起,
翹腳才會舒服,鞋子內側磨損特別快,
說真的,從腰以下(分不出腰)到腿都是柱,
誰知道是腰寬還是腿寬還是真假胯寬?
就寬啊!腰下是屁股,兩胯也屁股!
我當時不知道腿根寬是不是假胯寬,
只覺得大腿很肉,骨盆上下也太廣,
不知道什麼「髖關節內旋」「腿根突出」...
但現在,看起來,好像有稍微修回來了~
可以回想一下,我當時做了哪些事情...
減脂是一定的,肉的體積佔了大部分,
我還有定期去做復健,
當時大腿根部,膝蓋,腰都經常痠痛不適;
但是復健只是暫時性的,
既然已經走位,就不會只有骨頭自己走,
要讓骨肉待在正確的位置,
得要給它做出合身,又有約束力的衣服,
所以我訓練了,想要讓肌肉抓得住它!
過程多久呢?不會是幾週,我用年計,還在繼續.
訓練很難嗎?不會非常難,但是很酸,我在堅持.
習慣要改嗎?不計較美醜,身體失衡,就是隱憂.
我現在懂得提醒自己不翹腳,走路腳尖轉正,
我做側抬腿側棒式,也訓練臀部與核心肌群,
我去復健的時候也有反省到,
之前做這麼久的復健都沒有效,
就是做完治療就沒了,忍受完治療,
就放任再度讓身體恢復到那個不好的狀態,
實在是很可惜!復健都白痛的!
就算中廣,只要蓋在衣服底下,
也不是什麼大問題,
但是如果可以修理好,
讓屁是屁,腰是腰,腿是腿,
用人物的原型活著,
不但自己感覺更舒適,
挑衣服也不用再受限於“修身”這兩個字了!
治療需要專業,修復要自己來才行!
時間能治癒的,都是願意自渡的人!
攝影 周琨瑾
我摸你的腰寬你摸我的腿寬,互相化肥(嫌肥台語)
這樣靈壓不升高才怪!
腿根 在 周六野 Zoey Youtube 的最佳貼文
#周六野7天瘦身计划 ?
这是7天瘦身计划里第三天的瘦大腿运动,15分钟,主要针对大腿内侧、大腿外侧,改善假胯宽和大腿根摩擦,全程无跳动,对膝盖非常友好!
你加入了7天瘦身计划了吗?今天开始也不迟哦!保存课程表在手机里、收藏“7天瘦身计划第一期”播单,就可以开始啦!
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腿根 在 果籽 Youtube 的精選貼文
|燒鳥大全︱全港兩大最強日本燒鳥店主廚竟然都是外國人 雞腿根肉考刀功 甲狀腺最矜貴
每一串外表平凡的串燒背後,都蘊藏無數技藝 : 選取食材的智慧、竹籤運用的技巧、秘製醬汁的傳承、和炭火的運用等等...
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腿根 在 Tsuki月希 Youtube 的最讚貼文
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感謝這次參與的所有實況主,
本來是想好好耍廢的後來片師幫我想了這個遊戲,
覺得滿好玩的就去現場找大家玩啦~
結果還真沒讓人失望,
不得不說其實大家玩得不錯啊!!!
這次簽名跟圖畫要送給大家,
趕快來留言你覺得誰畫的最好,
記得還要幫我按讚歐我底下留言隨機抽不挑款!!!(不過可以偷偷許願啦)
月希遊戲頻道: https://bit.ly/2tm3m5z
月希Twitch 個人實況台:https://www.twitch.tv/tsukilin
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