久違的清單來了,我覺得我今年好像沒有打到什麼清單,哈哈哈哈
因為我每一個商品的敘述都打得超滿的,你們有認真看吧!!!
但是這次衝著大家的敲碗,我再次重出江湖,
這次的衣服我真的每一件都超級有靈魂,每一款都很喜歡,覺得自己眼光很好,
怎麼這麼會選品這樣。
#1 『韓國』一衣多穿買了不虧背心+罩衫.黑. 白
這套我一定買啊,買到不要不要,一套有兩件,還韓製的,真得不貴,不要重蹈覆轍我小看兩分鐘路程的後果!!!
也不要小看同事有多愛把冷氣開多強,更不要小看這變背心的百搭程度,以及這件罩衫的時髦程度。
材質都是棉質彈性的,非常舒服舒適,搭配再一起或者分開搭配都可以。
上課OK
上班OK
約會OK
居家OK
露營OK(涼爽又不會被蚊子叮)
看電影OK (看到一半好冷,你有外套可以套手臂)
#2. 『韓國』小浮誇抓褶感歐膩上衣.白 黑
這件我自己基本上兩色包色,這就是我會愛的單品,但點小浮誇但又不會誇張,穿起來帥氣氣質都可以,袖口不勒手臂,胸前抽繩隨便拉隨便好看,不用喬很久!!
阿胸圍100公分以上的人請考慮,因為會壓胸~
這個白不是死白的白,是有點奶白的感覺,
我自己是認真選不出來要哪個顏色,就覺得兩件都很欠收,兩件我都可配出不同感覺。
上課OK
上班OK
約會OK
約客戶OK
婚禮OK
正式吃飯場合OK
#3『韓國』泫雅感覺有這件針織小花上衣
原本我們這邊的人蠻不懂他的,但我本人真的很懂,我就覺得這件很好看~
打從心裡喜歡,這間的針織不是那種毛線針織穿起會熱的那種,
是夏天穿得住的針織,不可以說多親膚,但至少不刺癢,然後他的花是立體的花,是手工縫上去的,做工超細!
要說我對於這件的感覺就是,感覺什麼場合都可以穿,穿的休閒也可以,穿得正式也可以。
蠻難得看到大家都蠻喜歡這件的,之前我帶特別一點的款式,你們都不買單,
你們終於長大了~
*話說雖然我們都只有示範一種穿搭,但你們別忘了,他也可以當作小外套穿!
胸圍100公分的部會爆扣!!!!
上課OK
上班OK
約會OK
朋友聚餐OK
長輩聚會OK
去海邊OK(我感覺他蠻適合去海邊的)
#4『韓國』夏天專屬遮陽薄長袖.白 黑. 綠
這個我也會想包色誒,你們真的不要看他長袖,他真的非常之涼,我掛保證!!!
你完全不會感受到他的悶熱,只會覺得很涼,
韓星都靠種薄長袖在防止曬黑的啦~
那個你們記得國中都會有一些愛漂亮的女生,上體育課還穿著運動服外套的那種嗎?我看了都快熱死了,我這種天身白肉底的人完全無法理解是能曬到多黑,不就跑個操場,但是越是長大,可能那個基因有點變異,我變得也很容易曬黑,所以我能體會你們啦,雖然穿運動外套真的會熱死我覺得,如果那時候有這種薄長袖就好了,又涼又可以防曬!!!
我現在很愛穿這種,騎車上班時不會被曬到,然後上班時又不會被冷氣冷到,超讚~
上課OK
上班OK(必備)
騎車OK(必備)
約會OK
居家OK(必備)
運動OK
#5『韓國』欠買到爆韓色牛仔短褲/奶杏.咖綠
這件牛仔短褲我一定收!!夏天沒有牛仔短褲,你不要跟我說你有過過夏天唷~
牛仔短褲黑色跟藍色你們一定有了吧,我在賣你們會買嗎?不會~ 我早就知道了,
所以我這次變出不同的顏色來給你們看看,這次的顏色都很好看,版型也很修飾,
我不得不說,我自己真的會挑牛仔短褲,那個版型總是選的很好,哈哈哈哈
這次這件褲管沒有很寬,但穿起來也還是很修飾大腿,讓大腿看起來很細,
這種話只有大腿有實際粗過的人才能說,因為我們是真實在經歷,不是讓別人幫我們經歷!
上課OK
上班OK
約會OK
聚餐OK
爬山OK
露營OK(但記得塗防蚊液)
居家OK
超市OK(現在去超市要速戰速決,短褲行動方便的第一要素)
#6『韓國』買膩小格紋就買大格紋褲/藍.
我這次一定是買藍色,毫無懸念,不是說黑色不好看,而是藍色太好看了!!!!
我也喜歡黑啦,但如果只推薦一個顏色我自己會帶藍,不過~很重要
如果你不知道藍色可以駕馭什麼,那就還是帶黑色,帶你有把握的顏色,
我覺得這件的藍色比我想像的還好搭配,然後搭配起來很跳脫以往的那種休閒感,
一方面很休閒,一方面又很帥,一方面又很有吸引力,
這都是我喜歡他的點,他的藍也是那種越看會越喜歡的藍,所以我這件帶藍色的~
*話說這件男生也可以穿
上課OK
居家OK
外出採購OK
聚餐OK
上班OK(僅限沒有著限制的公司)
#7『韓國』ig曝光過被要求上架短版西外/咖+褲子
這套我那時一穿起來就發IG了啊,可見多喜歡。
我自己覺得套裝我自己很多,我也買了很多各式各樣的套裝感覺,
但是短版的西裝套裝搭配棉麻褲,我目前還沒有,所以這套我要收,
再來是我認真覺得這件短版西外穿起來真的很挺,又很修飾肩寬,短版的外套版型又有做一些剪裁設計,不是很單純的一件外套,整個細節感都很喜歡,
以及這個咖啡色很顯白誒,整體感覺比下來,咖色可以休閒又可以修飾也不會太暗,
所以我這套真的蠻推推咖色的。
*分開搭配跟搭配一起,呈現出來的感覺完全不同,所以他風格非常多
上班OK
談公事OK
業務OK
約會OK
聚餐OK
#8『韓國』有通風口的腿好長牛仔褲/黑 藍
這件我自己有買,我喜歡那個割破的設計,覺得很帥,加上我自己穿藍色跟黑色穿起來的那種帥度我自己很愛,但是這件不是只有帥而已,那都是因為我搭配球鞋,如果搭配跟鞋,搭配涼鞋,我覺得那都會呈現不同的感覺,這是我喜歡這條褲子得住要原因,但是穿起來讓腿看起來很長又很直是重點啦!
這款臀寬女孩也可以穿,凱開有穿,可以穿到105公分,但在上去不建議!
不過如果真的很在乎修臀這部分,我還是很建議大家買我們自訂款囤貨牛仔褲,那件穿起來真的很厲害。
上班OK
上課OK
約會OK
聚會OK
各種OK
#9『韓國』穿不好針織罩衫/紫灰,黑,白
這款我真的會想三色都收誒,這件罩衫我超愛,從上架到現在我穿至少有五天,你可以看我半夜直播穿兩三次了,但你應該現在看不到,因為都刪掉了哈哈哈哈,不過我自己真的很愛這件,防曬,修飾手臂,防冷氣太冷,以及搭配起來的感覺,都讓我覺得很喜歡。
加上韓國現在真的很流行,一定要跟上,不騙你們。
不要看他是針織的就怕很熱,他穿起來一點也不熱,也不會悶~所以可以完全放心各位~
上班OK
上課OK
約會OK
海邊OK
正式場合OK
#10『韓國』超氣質辦百摺長裙.黑
我個人覺得這次一定要買的黑馬款裙子,這件裙子真的一開始看到就愛他了,
穿起來修飾小腹就算了,還很修飾臀部!!!!!
重點是他的百折不會爆開,這是重點,
因為很多百摺是那種瘦子以外的人穿起還會爆開,
但這件我們試穿到臀圍105公分穿起來也完全不會爆,這點超重要。
然後上身真的不一定要搭配無領西裝外套,就算你搭配其他的單品也可以很好看,
所以我自己推薦可以買這件百褶裙,然後你再去搭配別的單品就好~
上班OK
上課OK
約會OK
正式場合OK
聚會OK
這是我自己以上的清單推薦,我覺得一定要買的款式啦!!!
但我這個月也已經爆掉了,因為我這次真的靈魂很足夠啊~
真的要說你們一定會破產!!哈哈哈哈~
好了,購物車快點結帳清空,不然下架真的不理你了。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅游書庭,也在其Youtube影片中提到,自律是一種態度,與年齡無關。 健身什麼時候都不晚,一但開始了,你就已經進步了 這個徒手健身影片會鍛鍊到全身上下的肌肉, 包含:胸肌、腹肌、背肌、大腿、屁股 難度中等,所以組間休息可以選擇做平板支撐加強訓練。 每天跟著做一次可以雕刻身體的肌肉線條 建議大家在家裡運動還是穿著運動鞋 這樣除了安全,對腳...
「腿粗適合穿什麼褲子男」的推薦目錄:
- 關於腿粗適合穿什麼褲子男 在 Boga shop Facebook 的最佳解答
- 關於腿粗適合穿什麼褲子男 在 Boga shop Facebook 的最讚貼文
- 關於腿粗適合穿什麼褲子男 在 Ypcc Facebook 的精選貼文
- 關於腿粗適合穿什麼褲子男 在 游書庭 Youtube 的最佳貼文
- 關於腿粗適合穿什麼褲子男 在 福爾思庭 Youtube 的最佳貼文
- 關於腿粗適合穿什麼褲子男 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答
- 關於腿粗適合穿什麼褲子男 在 腿粗的人上哪買褲子? - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於腿粗適合穿什麼褲子男 在 腿粗男生穿搭 - 穿搭板 | Dcard 的評價
- 關於腿粗適合穿什麼褲子男 在 [男問] 屁股大腿粗想問搭配問題- mix_match 的評價
- 關於腿粗適合穿什麼褲子男 在 Dappei 搭配- 「腿粗」男孩必看!請先拋棄緊身褲! 以下這5 ... 的評價
- 關於腿粗適合穿什麼褲子男 在 胖錯了嗎!? 肉肉男穿搭指南這樣穿修身又顯瘦~|男生穿搭分享 ... 的評價
- 關於腿粗適合穿什麼褲子男 在 粗腿、大屁屁也不怕!時尚Youtuber教你這樣穿牛仔褲最顯瘦 的評價
腿粗適合穿什麼褲子男 在 Boga shop Facebook 的最讚貼文
#分享此篇+留言
#抽一位幸運兒送她我特別準備的聖誕禮物(市價超過2000元)
#提示百貨公司專櫃買的
我覺得我有點久沒有寫清單了~ 哈哈哈!!上次有點小偷懶~ 但這次我會很認真的寫,畢竟我這次很有靈魂啊哈哈哈哈
我不知道你們各位的訂單怎樣,反正我是買瘋了,而且不只我,我們工作室其他人也買瘋了,每個人都在哭哭自己下個月的薪水被扣光光哈哈哈,但我跟你們說,你們只是把錢轉換成你喜歡的樣子,這才是賺錢的樂趣啊,即時行樂,不要哪天後悔想到,艮我當初怎麼沒買到哪件,就來不及了,再2020這個令人又愛又恨的一年我們已買得開心來做一個end~
______________________________________________________________
1.(回鍋肉囤貨帽T)『韓國』連穿一個月不意外超舒服寬大帽T
https://www.bogashop.com.tw/product.php?action=detail&pid=20201202-4
***必買色,我選不出來我認真,我去年已經包色了,我今年就是在帶藍色跟米白,因為我米白被我穿得很髒!!!
我不知道你門對於帽T的喜愛程度是怎樣,但我得說我本人是真的很愛很愛穿帽T的,因為幾乎什麼場合都可以穿,我去年自從擁右了這款後,他成為了我這輩子最常穿的帽T,我不誇張!穿到柏全都覺得我沒衣服了是嗎?
因為冬天很懶,我沒要幹嘛時就想穿帽T,很方便!就算有要幹嘛也會想穿帽T,因為好行動右好搭配!我為什麼會包色也不是我自己在扯,是真的穿著使用率很高,所以包色替換,已經很不愛洗衣服的我,還要包色替換,就知道我真的很愛穿。
這件我自己穿了一年還是非常棒,而且沒起毛球☝🏻☝🏻☝🏻
但是內裡刷毛有起,刷毛起還好吧?!穿在裡面要看不到。
長度上可以遮住屁股又不會勒緊屁股,帽子是挺的,不會一直往後掉勒緊脖子,更可以塞蠻多外套的!我個人覺得在台灣一件這個就夠了,刷毛不會很厚但在台灣夠用啦!
這次一樣延續了去年的 杏、米白、黑、
這三個顏色很基本一定得帶一色!
然後今年有上出boga限定色藍色、這個藍我很難形容,就是顯白藍啦!反正第二次開團了還不跟上真的會後悔死。
______________________________________________________________
2.(回鍋肉)『韓國』不是單純的貼腿顯瘦牛仔褲/黑
https://www.bogashop.com.tw/product.php?action=detail&pid=20201203
這件回鍋黑褲是我第二最推的商品,因為它也是我穿了一年還想再拿出來穿的褲子!其實對於賣衣服的我來說,超容易喜新厭舊,就連很基本的襯衫都可能原本愛這款,下一次就馬上變心,因為我們一直在尋找新品,一直在看新的東西,但我得說一句實話,貼腿牛仔黑褲是我去年後就再也沒遇到一款比他更好會讓我覺得一定得爆推的一款褲子 ,對於小腿本身不細的我來說,很多牛仔褲我是不能穿貼合的,因為會顯得小腿很粗壯!!
所以我基本上只能穿直筒褲,不然就窄直筒,這款是我第一次覺得只要版型好,我還是可以駕馭貼合褲的!!
他的版型雖然是做貼腿版型,但是在褲管的部分做了小巧思,讓小腿那邊的型被修飾掉,就不會很顯小腿粗壯,這是他最厲害的地方!也是我愛它的重要原因,褲子內有薄薄的微刷毛,真的不用怕悶熱,因為在台灣穿到45月都可以,真的不會悶熱!會悶熱我就不會現在拿起來推,我畢竟是良心商人,知道什麼適合台灣什麼不適合,所以這點不用懷疑我,我親自試過。
______________________________________________________________
3.(回鍋肉)簡單基本卻很必備的毛衣/紫,杏,灰
https://www.bogashop.com.tw/product.php?action=detail&pid=20201211
其實去年就賣爆他了,今天他又再出來見人,沒買的人真的可以跟第二波的開團,這件也是去年人人稱讚的一款毛衣,在台灣他真的夠!!!不會太厚,也不至於太薄款,穿起來的垂墜感非常修身顯瘦,這是我喜歡他的點,下半身非常好搭配,幾乎沒有什麼不能搭配,我自己蠻喜歡他的,長度上可以遮住屁股,小隻女孩,高個女孩都可以遮住屁股,親膚性我覺得也還行,不過因為毛料材質,很敏感的人還是建議來試穿比較好。
這款也可以塞外套,你看他袖子很寬,其實他還蠻能塞的,因為他本身不會很厚,所以不用擔心會無法穿外套。
顏色的部分去年雖然我更愛杏色,但今年也還是覺得杏色很美,只是今年覺得紫色蠻可以跟杏跟並列一二了,哈哈哈哈!!!為什麼今年看紫色這麼順眼啊~ 我好疑惑。
______________________________________________________________
4.『韓國』自帶光芒人穿人愛碎花上衣
https://www.bogashop.com.tw/product.php?action=detail&pid=20201234
這件碎花上衣非常讓人驚艷!!!
他穿起來真的比你單看它,好看100倍!就是這麼浮誇,有時後我們單看一件衣服我們可能很無感,但是穿起來會被驚艷到不行,我覺得這款就是這樣的單品,冬天的碎花有夠難找,找到這款的我真的好幸運,穿起來那個俐落度、那個修飾真的不會做假、你就說我穿起來好看是應該的,我能理解,畢竟我是衣架子,但是連身邊其他任,我妹什麼的怡蓁棉花糖,穿起來都超級顯瘦,這就絕對不是人的問題了吧?!肯定是衣服版型太厲害,才會這樣,你看它那個肩膀抓感,原本以為會很浮誇的公主袖,結果完全不會,而且看起來窄窄的袖子,其實超藏肉!!!這個好多人可以作證!
整體的感覺比較偏帥的俐落感~我自己好喜歡!
真的得買啊 (呼喊~~~~~~
______________________________________________________________
5.『囤貨褲冬天款』/黑
https://www.bogashop.com.tw/product.php?action=detail&pid=20201229
冬天般囤貨褲真不愧是囤貨褲親兄妹,真的就跟夏天版的一樣修飾各種下半身,我覺得很扯,其實我一開始也沒那麼喜歡冬天版,覺得夏天的版型真的無人能及,但是這件月穿越舒服,越穿越好搭、越穿越覺得喜歡,所以它經過了快半個月終於擄獲我的心🥰
全鬆緊腰身range非常大,基本上全人類可以穿,然後那個臀、那個馬鞍、那個腰間肉、大腿粗都會被這件全數修飾掉!!!
完全把你的肉整整齊齊收納在褲子裡,很扯,而且冬天版的鬆緊腰身有進步唷,它變的完全不會翻轉,所以不用在擔心翻轉問題,然後缺點是沒口袋,會有點空虛,但就第一代本來就沒有,所以也能理解~
長度上的我建議160以下要改程度喔,160以上我覺得不用改,就看你們個人。
啊啊對了,這件也不貼屁!!臀圍100cm也完全沒貼唷!
______________________________________________________________
6.『韓國』窄窄款質感神好西裝褲/灰.咖
https://www.bogashop.com.tw/product.php?action=detail&pid=20201231-2
這款窄窄西裝褲我們自己工作室的人都很愛,這間廠商雖然很臭跩,但是它們家的西裝褲真的很不錯,不管是在材質,版型、細節上都做的很好,就衝著這點我免強可以忍受他的跩,這件最有特色的部分就說褲頭的側釦設計,它其實正常拉鍊扣子,但是多做出一條,讓他多了一點細節感,而且也比較不容易因為吃太飽而爆扣!!
再來是他的窄管褲管真的很修飾整個腿型,我覺得這就是我一直想找的西褲😍😍😍
不會太寬但又很修飾臀型這樣,這兩個點真的很重要,要是一點不對就會顯胖了~
而且怡蓁也超愛這款,它那時候加了兩個顏色進購物車,是不是很瘋狂~
______________________________________________________________
7.『韓國』這款不會撞漸層拿鐵針織背心
https://www.bogashop.com.tw/product.php?action=detail&pid=20201240
漸層拿鐵背心這款也是我自己非常推推的,當初看到歐膩這款我就覺得美慘,今年素面背心還不多嘛?!像這種漸層款式,穿在路上很難撞衫,我自己很喜歡大V的設計以及下擺的不規則刷破感,都讓他變得不那麼乖乖牌,前短後長的版型,讓正面看起來比例滿分,背後又可以遮住屁股,完全是不可多得的單品。
______________________________________________________________
8.『韓國』南部鄉親請靠過來短T/黑,杏,藍,白
https://www.bogashop.com.tw/product.php?action=detail&pid=20201237
這件南部鄉親的短袖上衣,我自己已經包色囉✌🏻✌🏻
我不知道你們啦!我自己是對短T要求蠻多的,因為本身不瘦,所以挑的衣服版型很重要就連基本款短T都不能輕易放過,這款短T我覺得他是那種版型很修飾肩膀的版型,材質很挺又帶有垂墜感。
這件短T的廠商是我自己很喜歡的廠商,他們之前出的條文T,短T都是可以讓我一穿再穿的那種,而且材質很棒!
所以這次看到他們有出新款我一定要立馬帶它回家!!
______________________________________________________________
9.『韓國』oh my god超美50%羊毛針織裙/咖
https://www.bogashop.com.tw/product.php?action=detail&pid=20201204-2
這款羊毛針織裙一定得買啊啊!!
50%羊毛整件材質不會厚重,不貼腿不貼屁股更修飾整個下半身線條。
我自己對於針織裙的要求就是要休閒修飾,這件就完全是我要的~
全鬆緊腰身range非常大,棉花糖女孩也可以輕鬆駕馭,我覺得上半身的部分很好搭,基本上什麼都可以搭配,鞋子的部分就靴子,球鞋什麼都可以~
三個顏色,要最顯瘦就是咖色!
但我自己覺得可可跟淺灰也好看😍😍
______________________________________________________________
10.『韓國』超必收線條感木耳邊微A裙
https://www.bogashop.com.tw/product.php?action=detail&pid=20201242
這件裙子!!!(尖叫
我覺得我這次的下半身都好強欸啊!
這款我一開始看照片就很喜歡它了。結果收到本人真的美炸,裙子上的每一個細節都做的很好,你們自己收到實品就知道,上面的線都是縫上去的不是印上的,這很不容易欸!
半鬆緊腰身,我覺得range很大,棉花糖可以穿,而且整件裙子的布料都是有彈性的,就連「內裡」都有彈性,這點很強欸,因為之前帶的很多裙子,內裡都是沒有彈性的,所以常常會有外面可以但裡面很憋的問題,這款裙子完全不用擔心~
我自己非常喜歡下擺的木耳邊感,不規則的波浪感是這件的特色,讓他不是那麼乖的感覺。
不過我覺得這款裙子的唯一小小大家會在乎的點,大概就是會貼小腹,不過我自己完全不在乎,因為衣服一遮就完全不見了,完全不影響這件裙子的美觀❤️❤️
______________________________________________________________
11.『韓國』懶人2號 懶中之懶king針織長版洋.黑
https://www.bogashop.com.tw/product.php?action=detail&pid=20201224
這件懶中之懶king真的是這次大黑馬,真的不得不說這件一穿上直接驚艷到底,誰會想到這種懶人單品會穿起來瘦成這樣,我直接傻眼,真的很少這種懶人單品可以做到這樣,明明是針織垂墜單品,但完全不貼臀,不貼馬鞍、不貼小腹、不貼屁!!
V領的領型,可以露出鎖骨,讓脖子線條看起來非常的好看而且很瘦,在冬天這種懶人衣服把身體全部包緊緊的情況下,可以露出最瘦的鎖骨才可以讓整體看起來很瘦,所以v領的設計很重要。
長度上152小隻女孩可以,170高個女生也ok,170女生如果覺得太晚,可以用掛的方式收納,會在變長一點。
懶中之懶king真的好處到誇張,也非常親膚,我個人真的覺得這件非常必買,是這次一定要收的款式。
______________________________________________________________
12.『韓國』嚇死人超激瘦90%手工羊毛外套/黑 .米白
https://www.bogashop.com.tw/product.php?action=detail&pid=20201244
這款羊毛外套也是喔這次很喜歡的一款,也大概是兩年前我也有一款跟這個相似的羊毛外套,那時候那款要4000多塊錢,而且才70%,這次90%才3000多元,還不敢緊下手,我覺得短板大衣跟長版差別在於,短板搭配起來更有層次感,對於小隻女孩跟高個女孩都可以駕馭,比較沒有限制,但這件其實讓我們都驚艷的不是長度,而是版型,這款版型真的真心超強,我不得不說這間廠商很雞掰,出貨不給我加快,但是又無可耐何的他們家外套版型都很顯瘦顯小,這讓我又愛又恨,對於保暖程度我覺得很看個人,我自己很怕冷冷的人,穿起來覺得很夠,但每個人都不同,所以妳們自己評估,基本上在台灣是夠的,綁帶的設計,沒有扣子,不過就呈現另外一種感覺,我自己是蠻喜歡的,也可以塞毛衣,但不可以飛鼠袖,不過我認為這種羊毛外套基本上就保暖了,內搭薄款單品在內就好。
______________________________________________________________
13.『韓國』來了來了燈芯絨bo椅風褲出場/卡其
https://www.bogashop.com.tw/product.php?action=detail&pid=20201236
燈芯絨褲!!!這件版型很強,材質也很舒服,版型強這件事是我看怡蓁穿後,我才發現的,很多時候有抓褶的褲子會因為大腿肉肉的,就讓抓褶爆開,但這款完全不會欸!而且他也不是那種哈倫褲屁股會顯大的版型,而是直直的褲管,直直的褲管不貼大腿是很難得的欸~褲長可以反折或不反折都可以,我自己覺得反折比較好看~
我自己兩個顏色比較愛卡其色,覺得卡其色比較百搭,又很好看❤️❤️❤️
這款是那種比較休閒帥氣的款式~我覺得蠻值得收一件的
______________________________________________________________
14.(升級回鍋肉)『韓國』史上最舒服毛衣/杏
https://www.bogashop.com.tw/product.php?action=detail&pid=20201207
這件(大尖叫😆😆😆
我真的在兩年前賣過這種材質單品後就一直對它念念不忘,結果在今年又被我找到,真的太感動了,而且這個材質完全是升級版,這材質真的百年難得一見,親膚親到爆,敏感肌的都給我來挑戰喔!!
版型上它比較偏那種寬鬆版型,但穿起來非常好看,雖然是寬鬆版,最重要是側邊有開岔,這很重要,這個開岔可以修飾側邊身形☝🏻☝🏻☝🏻粉重要的~
大落肩的肩線,也很修飾肩膀,我自己肩寬41cm穿也不會顯寬。
長度上可以遮住屁股,小隻女孩穿不會太寬大,高個女孩也不會太短。
我自己是很喜歡這件的,它的材質紮實程度讓人愛不釋手,會讓我想一穿再穿,哭,幸好有找到它~
杏色超級美,一定要帶杏啊!!(喊話
______________________________________________________________
15.『韓國』帥哥風格立領大學T/杏.黑
https://www.bogashop.com.tw/product.php?action=detail&pid=20201220-2
立領這件真的也很欠收,你看有多帥啊~立領拉鍊的部分我覺得就是每個人自由的區塊,想拉奪高拉奪高,想拉奪低就奪低,拉高很帥,拉低也可以露出鎖骨,我覺得兩種感覺都不同,就看你們那天搭配上的風格,版型上也非常修飾身形,寬鬆版型讓人穿起來輕鬆舒服,帽T如果是偏可愛一點,立領上衣就是帥氣小男孩路線,兩種風格都很可以在你衣櫃出現。
______________________________________________________________
16.『韓國』一鳴驚人兩件式Lisa上衣/黑
https://www.bogashop.com.tw/product.php?action=detail&pid=20201218-2
我只想說這件Lisa上衣真的美死我了,我真的有帶過類似款穿起來像鐘樓怪人,很恐怖,那件就一定要Lisa本人穿才合理,像我們這種平常人根本不行,不過我還是抱著一顆堅持的心想試試看,哈哈哈,畢竟我一直都蠻喜歡嘗試新的東西,這件就是今年流行的啊!反正皇天不付苦心人終於讓我遇到這件,一開始看到他我還是以為自己無法,因為看起來就很難駕馭,殊不知穿起來驚艷全場,連原本不敢駕馭的人也都紛紛駕馭起來,然後每個人穿起來都好看,這超不容易的吧?!
平凡人可以駕馭的單品我才敢賣,畢竟不是人人都有Lisa的好身材~
而且我覺得這件又更好的一點在於它是兩件式的,背心可以單獨單穿搭配別得外搭,整個cp值很高!
這件我覺得真的很可以帶,穿去朋友婚禮會贏啊!哈哈哈(到底多想贏啦
______________________________________________________________
還有風衣外套我沒有打上來!!!!!但是也是我清單之一!!! 還有燈芯龍五分褲,還有格紋褲,還有傘狀洋裝!!!可惡!真的太多了啦,我稍後補上。
我這次真的爆掉了不騙你們,等等附上我自己的訂單,你們就知道,誒!!闆娘買東西也是要付錢的誒,帳才會清楚,所以我買的每一件也跟你們樣要付錢~ 只是那些錢最後還是回歸到我身上來哈哈哈哈,但這樣你們有沒有好受一點啊~!!!話說這次的12月有滿滿驚喜,下單才會知道的小禮物在等你,以及超級可愛的滿額禮,今晚收單唷!
腿粗適合穿什麼褲子男 在 Ypcc Facebook 的精選貼文
為了想要找千元有找的褲子,這次我真的買了一堆回來!
最主要的是我發現很多價錢可愛的褲子
檔都不夠長! 我如果穿剛好蓋好蓋肚臍的褲子
就會很容易卡檔,所以我一直都喜歡檔很長的褲子
終於被我找到這件! 檔夠長,而且彈性夠好
他的灰是鐵灰,很適合搭配秋冬的衣服,而且彈性爆好
深色的褲子但不容易黏毛
唯一一點就是我覺得他真的好~短XD
真的建議160以下穿這件會最好看
-
[官網下單]:
1122 20:00準時上架及官網開啟
http://www.ypccstudio.com/
•3500即可享有免運
<價錢細節與更多圖片請到官網參考>
-
COLOR
[ 單色 ]
SIZE
[ s,m,l ]
(版偏大一點點)
-
COMMENT
這件真的是這次牛仔褲中,我覺得我真的已經非常緊繃,短到快不能穿的牛仔褲了
小個一定要買! 因為他很高腰,我就覺得秀智歐膩穿這件非常好看
通常我穿褲子都一定會穿到最高腰,以不卡檔為主
但這件我真的不行,我一定要把他往下拉
不然穿襪靴都還會露出一截皮膚XD
如果我在直播示範露出一截皮膚
就是我忘記往下拉,但如果我有往下拉
他就是看起來非常的正常!
這個鐵灰色是偏淺灰的顏色!
我其實覺得以顏色來說,
冬天的衣服灰色會比黑色更好搭
意思也不是說黑色不好搭XD
只是灰色穿起來會比較有可愛的感覺♡
而且冬天的衣服顏色都偏深,如果穿了黑大衣再穿黑褲就會覺得很重
這時候如果搭灰褲就比較不會有這個問題:)
但黑色又看起來比較瘦! 各有各的優點,當女生就是這麼的難
我真的覺得很難選才決定都上架XD
-
#Fitting review (試穿心得)
這件牛仔褲是我難得找到價格比較可愛的直筒褲,但檔這麼長的一件
如果正常來說他可以穿到肚臍上5-6cm也不會卡檔
但是我覺得太短了! 我都會往下拉到肚臍上2cm以上穿他:)
不過這件的腰除了牛仔布本身彈性就特好再加上他的版型
腰一樣是非常鬆,我覺得這件真的算蠻鬆的,但是也因為是骨盆會剛好卡住!
所以不太會往下掉,但就是如果沒紮衣服腰會比較空
但如果要追求合腰的褲子,就建議不要看這款了!
而且過瘦的人XS的寶寶,我就不建議買這款,雖然腰不會掉,
但就是會比較鬆,我覺得過瘦的寶寶一定不會喜歡這種鬆鬆的感覺XD
長度的部分我穿起來的長度大概是腳踝上10-11cm
我160穿起來已經是8分了
比我再高真的一定要再自行參考全長的部分!!
因為彈性比較好,大腿跟臀的部分我覺得這件大腿會比黑色水洗還要fit一點,
很難形容他穿起來的感覺
我穿起來是屬於貼身但完全不緊繃
非常舒服完全沒有包肉感的那種
所以這件雖然是貼大腿的,但也不太會擠肉
然後小腿的部分也是合身不緊繃加上是直筒褲型所以也不會顯小腿肌
很多這種小腿是貼的褲子,我小腿比較粗穿的話多少都還是會有小腿肌,但這件小腿雖然貼身但比較寬所以我穿不會!
兩件我比較起來的話,灰色的小腿會比較窄一點
臀部的話也是一樣屬於剛好合身不緊
而且我覺得他雖然腰是鬆的
但他屁股後面做的很好看,是可以包到背後腰的部分,雖然沒有特別包臀提臀的感覺,但是因爲屁股的版型做得很好看+上合身的關係
也是一件會讓屁股的形狀變好看的牛仔褲(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
只是他也是屬於比較FIT的的直筒褲,所以本身骨盆比較寬的寶寶還是多多少少會有臀形,
但是不會像skinny這麽明顯的,因為他是直筒!
最近找的直筒褲都是比較合身一點,都是因為我覺得搭冬天寬鬆的衣服會比較適合
像我私底下就不喜歡穿大學T再配男友褲,因為我都覺得如果素顏穿的話會看起來比較沒有精神XD
這件給我的感覺,屬於穿起來很舒服的合身直筒牛仔褲,沒有什麼包肉的感覺,但因爲是直筒版型所以看起來腿會比較直
-
#Farbic (材質感受)
這件牛仔褲是這次雖然是所有牛仔褲最薄,但也是彈性最好的一件,雖然我說他比較薄,但他還是屬於稍微有一點牛仔份量的牛仔褲,
就是不會到真的很軟很軟,夏天薄款的那種
-
#Size (尺寸的挑選)
有彈性的褲子,如果是大S小M,中間值尺寸,按照以往的經驗拿S就可以了!!
因為他的腰圍我覺得是真的有稍微偏大,如果臀部大腿比較肉,想要直筒的感覺再明顯一點可以拿M,
但是腰可能就真的穿的時候需繫皮帶或拿去改呦♡
而且他有彈性穿久都還會再鬆!
但如果喜歡155歐膩穿起來合身不緊繃
其實拿S就可以了,以此類推:)
腿粗適合穿什麼褲子男 在 游書庭 Youtube 的最佳貼文
自律是一種態度,與年齡無關。
健身什麼時候都不晚,一但開始了,你就已經進步了
這個徒手健身影片會鍛鍊到全身上下的肌肉,
包含:胸肌、腹肌、背肌、大腿、屁股
難度中等,所以組間休息可以選擇做平板支撐加強訓練。
每天跟著做一次可以雕刻身體的肌肉線條
建議大家在家裡運動還是穿著運動鞋
這樣除了安全,對腳的負擔也比較小
防疫在家也不能怠惰,保持良好的運動習慣也是抗疫妙招
加油,每天堅持做! 搭配著飲食控制降低體脂,就可以跟肚子說掰掰了!
一起動起來吧! 以下運動總有一個適合你:
瘦全身: https://youtu.be/y-hAx_bmp2s
瘦肚子: https://youtu.be/IaLBhr7du2g
瘦屁股: https://youtu.be/1y88N6t32Oc
腹肌訓練 進階: https://youtu.be/4CPNOjRJ4aU
深蹲訓練 中階: https://youtu.be/ey5kDyvHXYI
居家徒手胸肌訓練 進階: https://youtu.be/gKaLNxyeSKY
臉書: https://www.facebook.com/chuckfunlife/
IG: https://www.instagram.com/chuckmeo/?hl=zh-tw
抖音: https://www.tiktok.com/@chuckmeo?source=h5_t
商務合作請聯繫小菲 : [email protected]
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/R972_mPV29Y/hqdefault.jpg)
腿粗適合穿什麼褲子男 在 福爾思庭 Youtube 的最佳貼文
嗨大家~這次健身的菜單都是我這兩年訓練,教練大概會帶我練的菜單,但因為我現在都是練自由重量居多,這次做的訓練很像我最一開始在健身房初學的時候,教練帶我做的。同時我也加了一點點比較簡單的自由重量分享給第一次上健身房不知道該做什麼的人:)
我分成熱身+上半身跟下半身的訓練
一週練三次,分別是一天上半身、一天下半身、一天全身訓練(上下混合)
每組訓練次數大家也都不太一樣,可以依自己習慣去分配
/
時間軸底加
00:07 健身前的基礎暖身
01:00 第 1 點 - 滑輪下拉
01:40 第 2 點 - 坐姿划船
02:02 第 3 點 - 直臂下拉
02:24 第 4 點 - 單臂划船
02:53第 5點 - 機械後飛鳥
03:28 第 6 點 - 膝屈機
03:46第 7 點 - 坐式夾腿機
04:17 第 8 點 - 哈克深蹲
04:55 第 9 點 - 臀推
05:39 第 10 點 - 羅馬尼雅硬舉
06:04 第 11點 - 羅馬椅
/
褲子🔗 :https://m.tb.cn/h.4lqoEPe?sm=ae854c
建議一開始到健身房不知道該怎麼做的人
可以先買5-10堂教練課
但我還是比較建議自己先看些影片知道一些器材怎麼使用,到時候買教練課的時候,你就可以盡情把所有問題問清楚,這樣才不會浪費$$
但也有人說在什麼都不清楚的時候,跟教練學比較好(但我覺得各有利弊,我還是推前者XD)
那如果本來就有親朋好友在健身,一起揪去訓練我覺得也很好~
不過像我一開始都跟哥哥們去訓練,但我哥他們可能就對女生想要的體態比較不懂
他們可能就會瘋狂夾胸啊、練手臂~啊女生就比較想要翹臀呀XD腰細,同時腿能不變粗最好
所以這是我後來為什麼買教練課的原因~我想了解女生在訓練的時候,可以針對哪些部位下去做訓練,可以讓整體體態更勻稱
但一開始還是會著重在上半身跟下半身的訓練,因為主要都是大肌群的訓練,這樣對全身肌肉的訓練我覺得很適合~~
影片之中我也比較少提到專有名詞,像是股四頭、躬三頭肌、三角肌後束之類的,我盡量用比較白話的方式讓初學者明白XD(你們懂的~
------------------------------------------------------------------------------------------
【來看看更多不同的福爾思庭】
✨福爾思庭的Instagram
https://www.instagram.com/robertzona/
.
✨福爾思庭的部落格
http://ahzo.pixnet.net/blog
.
✨福爾思庭的攝影網站
https://ahzo5ahzo5.wixsite.com/robertzona
.
✨福爾思庭的Facebook粉絲團
https://ppt.cc/fOxaex
.
✨商案合作請洽 經紀窗口 康泰納仕 Hana
[email protected]
------------------------------------------------------------------------------------------
【福爾思庭其他熱門影片】
✨我去整形了!:
https://youtu.be/FJVBm5ohU6Y
✨UNIQLO原來可以這樣搭:
https://youtu.be/JohSyt4WmAg
✨老外喜歡單眼皮女生嗎:
https://youtu.be/QkaAQhmDQlk
✨成人展初體驗!跟av男優做害羞的事:
https://youtu.be/KkN-r-zcCdg
✨一個月減3%體脂!:
https://youtu.be/xffGOWImp8o
✨小胸也能穿比基尼齁!:
https://youtu.be/X8Wq0dYHVGs
✨公開我youtube收入!!!:
https://youtu.be/7Z6pF2ht42Q
✨超好笑!和阿嬤一起盲測喝珍珠奶茶:
https://youtu.be/FZtjGp4XM4w
✨涼爽大骨盆夏日穿搭!內有超顯瘦短褲:
https://youtu.be/M2AUAEkoXBM
✨開箱!阿嬤的衣櫃|古著穿搭:
https://youtu.be/3tne7mukr8A
✨平胸女孩這樣穿就對了:
https://youtu.be/PQd9hvLR6Ck
✨大骨盆大屁股的顯瘦穿搭:
https://youtu.be/sslWvDDZpMg
✨健身三個月體態養成:
https://youtu.be/5sHjyM5aOWM
✨泡芙人一個月減肥減脂:
https://youtu.be/7D7E7bPtTEw
✨淘寶歐美開箱:
https://youtu.be/IgUfF6fO2co
✨老屋大改造自己diy:
https://youtu.be/dk3KL2xQ8KQ
✨what's in my room|ikea必買單品推薦:
https://youtu.be/oe8AUT5NT7I
------------------------------------------------------------------------------------------
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/vlD56BZ7CUI/hqdefault.jpg)
腿粗適合穿什麼褲子男 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答
常用的營養品
✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu
✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE
-------------------------------
常用的拉力帶
✨【VERSA GRIPPS】https://www.versagripps.tw/
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
-------------------------------
高蛋白健身魚
✨【POSEIDON】https://www.poseidonfh.com
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
--------------------------------------
追蹤我
✨ Instagram 👉🏻https://goo.gl/m5Ro8b
✨ FB👉🏻 https://www.facebook.com/ashlee.lin.0/
--------------------------------------
我們的健身服裝品牌
✨ TAIGER 官網 👉🏻https://goo.gl/IjRjwB
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
--------------------------------------
訓練菜單資訊
💥『變身計畫』
📍初學者、想系統化健身的新手
👉🏻https://ashleexiu.clickfunnels.com/transformation
💥『神力女超人計畫』
📍有重訓基礎想更上一層樓的健身者
👉🏻https://ashleexiu.clickfunnels.com/wonderwoman
--------------------------------------
【訓練菜單】
BB Bench Press3*5
Weighted Dip3*12
BB Bent-Over Row or Pendlay Row 4*8
Lat Pull2*10
BB Shoulder Press or DB Shoulder Press 3*10
Triple Dropset DB Side Lateral 3 Dropset 遞減組
DB Curl 3*15
Cable Pushdown 3*15
--------------------------------------
-----------------------
我剛接觸健身時 只想瘦身跟翹臀
分享一下我走過的彎路
哈囉大家好
可以看到我剛剛用了一些活動關節的動作
去讓我的關節暖活起來
接下來呢
我會做一些暖身的動作
讓我的胸肌知道它要開始做臥推了
暖身的話 我會這樣做一個動態暖身
假設今天臥推 我設定是做三組
每一組做五下 重量設定為80磅好了
那在做這個暖身組的時候呢
我就會從空槓 大概45磅左右
開始慢慢的往上做
做這個暖身的動作
讓我的肌肉關節暖活起來
把肌肉給叫醒
讓它知道等一下要開始工作了
那在做暖身組的時候
也不會做到這麼重的原因
是因為要保留一些力量給正式組
我要用的器材維修中
不過沒關係
健工的好處之一就是
它有非常多的器材
於是我找到了一個相同活動軌跡的器材
一樣是訓練我的下胸
然後帶到手臂的位置
這個器材對我來說感受度非常的明顯
重量不用太重
但是當然也不要太輕
太輕的話你在練其實只是練好玩的
那我所謂不要太重 但是也不要太輕的話
我是會抓大概在RPE 8的位置
RPE 8的話是代表著
你做完你設定好的次數了以後
你的身體感覺是還可以大概在做兩下
我知道聽起來很抽象
但是當你有越來越多的健身經驗之後
你會越來越了解你的身體
你會知道現在的痠痛感
現在的狀態是我大概還可以再做幾下
那個時候你就會慢慢有這個RPE的心得了
這件運動內衣呢
很多人在問我是什麼牌子的
很抱歉我真的不知道
這件內衣我大概兩、三年前在一個
國外的網站買的
那這個國外網站它專門販售一些
歐美的小品牌
都不是什麼知名的品牌
我記得我穿的這件
是一個法國的品牌
當我回去找他到底是什麼品牌的時候
我已經找不到那個購買的記錄
然後這件內衣上面的品牌標
也被我洗掉了
所以我真的沒辦法回答你們
不過你們可以看得到它的logo是Infinity
是一個無限的標誌
或許可以從這方面下手
褲子呢是我們自己家的
不過褲子還在打樣當中
這個只是一個範本
這件褲子還沒有準備好
槓鈴划船
我一樣會用輕一點的重量
先進行暖身的動作
把我的肌肉給喚醒
喚起那個發力的記憶
那這個動作在做比較重的重量的時候
我會綁上這個腰帶
讓我的核心更加的穩定
然後有一個保護的做用
槓鈴划船我今天做的是三組8下
那後來我發現我又穿錯鞋子了
那雙鞋子讓我站得不是很穩
所以我把鞋子脫掉
刻意的把我的重心放在我的後腳跟
讓我可以比較穩定地舉起這個重量
這個動作可以訓練到背肌得很多部份
我覺得還不錯
也是一個訓練力量很好的一個動作
再來滑輪下拉
這個動作我已經連續四個月
都一個星期只做兩次
然後一次只做兩組
一組只做10下
這個動作我每次做到第六下以後的時候
就開始有那種痛苦的感覺
然後最後四下真的都是靠意志力
去把它撐完的
那它對我的背肌成長也非常的有幫助
我感覺到這幾個月我的背肌
進步的蠻多的
肩推
有看過我之前影片的朋友就知道
我有刻意的在加強我的肩膀的厚度跟寬度
目的是希望視覺效果可以讓我
看起來更加的倒三角
也會讓我的腰看起來更細更窄
肩推的動作對我來說
腹部也是很有感覺的
在做這個肩推的時候
我們的腹部會收緊
然後把力量往上推
我覺得對我來說
除了腹部的局部訓練以外
這個動作可以算是
我做的時候順道帶到腹部
最有感的一個動作
接著我要用滑輪做肩的側平舉
之前在上海的訓練影片有提到說
我原本是用啞鈴在做這個動作
那現在換成滑輪
上次我沒有時間說的很清楚
你可以想像一下我們今天是拿著啞鈴的時候
它的重力是往下
就是垂直地面的
那如果我們今天用的是這個滑輪
你們可以看到
當我的手這樣往上拉的時候
其實他滑輪的這個重力
是跟我運動的這個活動的動作是一樣的
對我來說它只要很輕的重量
就可以非常的有感覺
今天的肩部側平舉
我做的是Dropset遞減組
遞減組我是這樣安排的
這個動作一共有三組
每一組裡面有30下
那這30下我會分成三個部份
第一部份做10下 做完之後
不休息 降重量 直接做第二個10下
第二個10下做完了在降重量
在做第三個10下
中間都是不休息的喔
那因為這個滑輪對我來說
重量還是稍重
所以我第三組的時候
我是這樣子空舉的
其實還是很有感覺
雖然說是這樣空舉
但是連續做30下下來
其實對你肩膀的刺激是非常大的
我每次做這個遞減組的肩部側平舉
做到最後臉都是皺在一起的
用我的意志力 又是意志力
用意志力去完成這些動作
接著我用滑輪做
二頭的彎舉
我真的很不喜歡做二頭
對我來說二頭是最痛苦的一個部位
因為以前都沒有在練二頭
所以我二頭的健齡其實是非常年輕的
那越弱的地方你越該訓練它
全身應該要均衡發展
體態才會好看
像以前我剛接觸健身的時候
我滿腦子只想著 我想要變瘦
跟翹臀就好了
所以那個時候我非常的著重在我的臀部
跟腿部的訓練
有好幾個肌群都是因為我後來
做有一些動作的時候
因為那些肌群太弱小而受到限制
我才開始練的
我的身體部位是這樣子
一個部位一個部位慢慢練上來
然後現在開始全身鍛鍊
那也是因為我以前的知識比較不足
所以如果你是初學者
我會強烈建議你一定要全身一起訓練
這樣子不但均衡發展
你整體看起來的比例會更好以外
也不至於像我以前那樣子
因為你某一個肌群太弱
以至於你另外一個動作的這個
力量成長受到侷限
哇 從這個畫面可以看得出來
我現在的手臂跟肩膀的成長幅度
蠻明顯的
我都不知道我自己這麼壯
我記得以前很怕自己的手看起來粗壯
覺得那樣子好像太man
但是當我真的這樣子練起來的時候
我反而更喜歡現在這樣
我覺得這樣子讓我整體比例是看起來更好的
而且我放鬆的時候
我就是一個緊實的一般女生
只有在出力的時候
才會讓別人知道
不要惹我
把滑輪往上調
我就要開始做三頭的動作
三頭肌的訓練在我剛接觸健身的時候
就有朋友教過我
雖然我沒有一直很著重它的鍛鍊
就是有一搭沒一搭
想到的時候才會練它
不過相較於二頭
三頭肌的訓練對我來說
就是輕鬆很多
我的感受度也更好
三頭肌的位置也就是我們女生很怕的
蝴蝶袖、掰掰袖的位置
我剛開始就是因為很擔心自己下垂的這些肉
所以請朋友教我
那我現在這個部份也緊實很多
雖然我現在在增肌
又有一些脂肪跑出來
不過我的手在跟你掰掰的時候
是不會看到有肉在晃的
想要甩掉你的蝴蝶袖
甩掉你的掰掰袖
記得一定要訓練你的三頭肌
這個三頭的訓練
已經是我今天的最後一個動作了
那我會把我今天所有的訓練菜單
組數跟次數
放在影片的下方
歡迎您截圖參考
如果你還想知道什麼其他的訓練內容
或者是有任何的問題
都非常歡迎你在下面留言給我
謝謝你陪我到現在
今天的voiceover就到這邊了
如果你覺得意猶未盡的話
請看我接下來的Vlog
剛到家有一種快要虛脫的感覺
所以我要趕快補充一下蛋白質
喝杯乳清 蛋白粉
我超級不適合做有氧的
我每次只要重訓完在加有氧
做個20分鐘
我就覺得全身被掏空的感覺
不過我的體質
雖然我做有氧很辛苦
但是我只要肯做有氧
我也會減脂減得很快
然後我今天想要喝一點
特別一點的蛋白粉
我是一個很容易膩的人
所以常常喝一樣的 那種買一大包
2.5公斤或是5公斤
可能喝一半 剩下都是男朋友在喝
我知道自己很容易膩
所以我會喜歡買很多小包的樣品
然後試不同的口味
我要試看看這個很奇怪的名字
他是THEWHEY系列的
中文應該是發酵牛奶巧克力
真不知道發酵牛奶是什麼味道
是酸的嗎
所以看到這個名字
就非常引起我的好奇心
就把它給買回家了
然後我現在要打一杯乳清
有一些網友粉絲問過我說
為什麼他的搖搖杯
粉都會卡在下面
有一個小技巧就是
請先放液體
不管你今天是用搖搖杯
或是像這種果汁機
我喜歡果汁機因為更快速
而且我喜歡加冰塊然後打的像冰沙這樣
然後這個粉就比較不會沾在杯子上面
你看加冰塊就是會有這種
像冰淇淋的口感 嗯~不錯
我喝不出來什麼發酵牛奶的味道欸 我不知道發酵牛奶是什麼味道
我覺得這個帶有淡淡的巧克力味
然後有蠻濃郁的奶香味
就是奶味比巧克力味還要重的一個口味
發酵牛奶巧克力
THEWHEY系列的 不是Imapcts 是THEWHEY系列的 很多人在問我說THEWHEY系列的差別在哪
THEWHEY系列它的分子更細
它是水解蛋白
它的各方面都稍微高階一點
但是價格也稍微貴一些
我是覺得如果你只是想要補充蛋白質
沒有什麼特殊的需求
其實買一般的Imapcts就可以了
如果你經濟狀況允許
然後你又想要贏別人那麼一點點
你就可以選THEWHEY
而且THEWHEY都蠻好喝的
其實在我成為台灣區品牌大使以前
我就非常喜歡MyProtein這個品牌
我都會自己從英國訂
因為我覺得這個品牌選擇很多
他們的價格其實是很便宜的
你看他們的包裝就知道
他們不會太過強調那種華麗的包裝
很簡單然後很節省成本
拿到你手上的時候
你是可以用一個很值得的價錢買到
因為它沒有什麼多餘的包裝
額外的成本
剛剛吃了一些地瓜
然後換掉了我 流汗的運動衣褲
現在想要再來吃吃第二輪
不知道你們會不會像我一樣
我最近健身完 然後加有氧
回到家都要吃很多東西
吃完東西大概要過個3、4個小時
才會覺得身體恢復過來
才可以再去做需要專注的事情
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/v8EBpvDdfZo/hqdefault.jpg)
腿粗適合穿什麼褲子男 在 腿粗男生穿搭 - 穿搭板 | Dcard 的推薦與評價
我男友腿因為以前打球所以變得很粗,加上他比例大概是55身,所以每次搭都會很腿感覺很短,要不就褲子很緊不舒服。有沒有大大可以分享男生粗腿穿搭技巧 ... ... <看更多>
腿粗適合穿什麼褲子男 在 [男問] 屁股大腿粗想問搭配問題- mix_match 的推薦與評價
本人175/69-71 屁股滿寬大加上腿粗(就是大腿一大塊小腿肚一大塊) 有在深蹲小 ... 32 F →bhirava2014: 起來會好很多,另外gu褲子版型可能會比較適合你 ... ... <看更多>
腿粗適合穿什麼褲子男 在 腿粗的人上哪買褲子? - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
現在減脂有成,衣櫃裡的衣服size 都過大了
所以今天跑去買衣服,結果發生如下的慘劇
如果買大一點的褲子,就變成腰太鬆
可是買小點的話,大腿就憋得要死
我試了快十件不同樣式的長褲,每件穿起來大腿都會太過顯眼
伸縮褲穿起來滿舒適的,但是大腿更明顯了
我身高不高,看起來腿粗的話,視覺上更矮
想問各位巨巨要上哪買適合粗腿的褲子呢?
-------------------------------------------------------------------------
推文有人問我腿怎麼練的,還有比例失衡
我從開始健身沒多久,就是跑健力課表
跟腿有關的動作只有練 深蹲、相撲硬舉,頂多加個直腿硬舉
機械式的leg press跟extension我都沒有再練
還有常常去騎單車消耗下熱量
腿變這麼粗不是我的本意啊QQ
反而我上半身肌肥大練好練滿,但是上胸、背、前中後三角、二三頭成長得十分緩慢
視覺上,上半身跟腿對不太起來,一直都是我想改善的點
還有感謝巨巨們的推薦,我來去找寬褲跟錐形褲試試看
-----
Sent from JPTT on my InFocus M812.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.99.150
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1554228978.A.311.html
... <看更多>