{觀玲影音上線}我每晚使用乳霜時一定會幫肌膚按摩,對!得花一點點時間,雖然我的優勢就是小臉,但仍無法接受臉部鬆弛,而且有些人一定覺得、體重沒啥變但為何臉越來越大!因為你在生活形態上可能有些問題喔!我們將“後天型大臉人”分為四種類型,分別以不同的手法來拯救你們吧!「觀玲的女力強化研究所」YouTube影片登場囉!
第19集:拯救四種大臉人!居家按摩法!:https://youtu.be/EoUVbnnlVrY
😩1. 鬆持下垂型大臉
🥺2.水腫型大臉
😥3.肌肉緊繃型大臉
😬4.鬆持下垂型大臉
每星期五都會有新內容上線,為各位解決各種疑難雜症來強化女力,包括面試注意事項、提升自我價值、彩妝真心話、美容流行趨勢等,一定要收看喔!
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🎬主演:觀玲的女力強化研究所
🎬製作:好作風工作室
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玫瑰原精:能以內養外淡化斑點,促進黑色素分解,改善皮膚乾燥,恢復皮膚彈性。
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今天要跟大家分享我的臉部與肩頸自我按摩每日舒壓步驟:)
臉部肌肉就跟我們身體的各個部位一樣會緊繃僵硬,需要經常鍛鍊與伸展,我喜歡在每天洗完臉後的保養品時光,加入5-10分鐘按摩來好好鬆弛舒緩臉部肌肉。除了可以消除疲勞,還有美化臉部線條的好處,更能讓保養品的吸收力增加。
讓我們一起持續 Yoga 開啟更多的覺知、覺察自己每天的身體變化,
再用按摩來照顧保養皮膚,感受由裡到外滿滿的能量!
#själ 10/10 APOTHECARY
邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14
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臉部鬆弛按摩 在 sosrebecca Li Youtube 的最佳貼文
年輕秘密返老還童機!
買呢部機係抵嘅!!
抗衰老係要提早做,先可以提早Keep!!
我再重複一次!
唔好唔好唔好用係蘋果肌,眼嘅周圍,喉嚨位同埋鼻,唔好!唔好!唔好!
留意返有Sale會平D:
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唔係業配,自己買~
下次見!
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是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):y
【抗老篇】擺脫臉鬆弛下垂!博士教你對抗老化危機(1)
偶又來了
首先真的非常感謝版友們上次把我的文章跟影片推爆XD
有大家的支持真的很有動力
=======正文=======
臉部肌膚要保持年輕,除了要防曬保護膠原蛋白以外
藉由『按摩』來達到血液循環跟刺激代謝正常是非常重要的
同時也能夠消水腫跟黑眼圈喔
但是投資有賺有賠,高投報就高風險
按摩這點也是!!
胡亂按摩自己的臉可是會帶你走向沙皮狗的同伴路der
人家說沒有知識也要看電視
但是電視上的老師有在說,你有沒有在聽?
有?! 那你就挫賽了!!
電視上常常看到部分自稱”保養專家”的
打著對抗『地心引力』的名號
塗上些保養品就把麻豆(model)的臉推推推推~ 往上推
的確『暫時性』會有拉提的ㄒ一ㄠˋ果
但是長期來看,這是完全不合邏輯的!
今天【Dr.6用科學研究美學】就來帶你思考保養上的邏輯
談談到底地心引力是什麼?!
用什麼方法對抗他?還是根本不用去對抗他?!
到底網路上按摩的教學這麼多
為什麼有些人做了有效,有些人卻越做越糟?
實在很想把內容都文字化給沒有網路吃到飽的鄉民們
但是這次很多部分是要靠操作示範
所以還是麻煩大家進網址看看影片吧(無廣告)
Facebook:https://pics.ee/wa1u
Youtube:https://pics.ee/v-1503059
(同步發佈在FB跟YT)
這次影片有點長,約7分鐘
我相信你應該看到後面就忘了前面,哈哈
(我拍到後面都不知道自己前面在演什麼了XD)
沒關係,根據友人說法
看第二遍會有新啟發?!
(因為前面也會呼應到後面結論)
如果看了兩遍還是不懂
歡迎底下留言,我會更詳盡的回覆你喔~
#保養是門學問:要學就要問
#沒問題也幫讚一下,我還是需要動力繼續做XD
#有想知道什麼都能留言告訴我喔
=====以下抱怨文,可略不看======
Ps. 影片其實10天前就拍好了,但是最近真的好忙
(月底學生們要考證照,白天上班又被操)
所以每天只能晚上偷個幾小時拼命趕影片後製跟講解圖片
拖了這麼久才完成,感謝大家包容喔
=======================================
FB官網:(有圖有文有影片,無廣告)
https://pics.ee/w6o9
Youtube:(單純發佈教學影片)
https://pics.ee/w6op
Instegram:(私生活、保養品碎碎念)
搜尋 dr.ivan6 或 https://pics.ee/w6ot
(IG新開張,還沒內容就是了XD)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.218.207
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1502962394.A.73E.html
然後因為眼輪匝肌是環狀的,所以繞著眼周打圓最安全
其實原本要用水餃皮的,但是他沒有蔥,只能用筆作記號
這樣怕會被一些人罵不要玩弄食物XDD
每個細節都要考量,做這個影片真的很累,靠大家的支持支撐了
※ 編輯: dreamivan (180.176.218.207), 08/17/2017 20:31:49
首先,基因會影響一個體內叫穀胱甘肽的物質(這只是舉例其中一個因子)
穀胱甘肽是個高抗氧化力的物質,除了抗黑以外也有抗老的能力
天生擁有多,當然也就天生老的慢
但是不防曬,就算老的慢,還是會老,如果有防曬,就老得更慢
相反的,
如果你穀胱甘肽擁有的少,自然老的快一點,但是有防曬,可能就老的正常點
再說了,你怎麼確定你用的防曬品跟用量都達到效果了呢? (汗)
這很不公平我知道,但這世上有什麼是公平的?
笨鳥要早飛,拙要靠勤補
我們沒有富爸媽的人,不靠自己努力點,抱怨也是沒用的阿(拍拍)
一起加油吧 (握)
※ 編輯: dreamivan (180.176.218.207), 08/17/2017 21:31:52
但是按摩油要夠,才不會拉扯到肉
拍打臉比較不適合,用壓的倒是OK喔
忍不住一定要研究一下XD
光按穴道也是可以的,沒問題
建議會怕就不要按喔~ 我有說過心安對肌膚也很重要
而且按摩的功效沒有刺激膠原蛋白增生這個功能(影片裡也沒有)
我不太清楚您的臉是肌肉流失還是骨骼凹陷,這部分要檢查才會知道
治療的方法是完全不一樣的
有救是一定的,時間而已,可以靠運動、飲食以及正確的按摩再找回來
也怕被攻擊,也怕沒人支持我,更怕沒動力
有做過影片的人應該知道,這樣影片內容需要花多少心力跟時間
找資料、找素材、寫企劃、諮詢朋友、改劇本、做圖表、剪輯、後製、檢查
雖然目前沒花到什麼錢啦(學費算嗎XD),但是"時間"這個成本很可怕
也希望大家諒解我出片很慢這點.....
※ 編輯: dreamivan (180.176.218.207), 08/17/2017 23:45:00
我有詳細回答,可以去看看喔
嚇到我也嚇到你了真是不好意思XDD
不要太大力,然後推幾下後要重新勻油 (影片中我推了2下就會再勻油)
基底油的部份以荷荷芭油算是相對清爽的油類(也便宜,大量用不心疼)
如果不是那種非常會出油的肌膚 這個還不錯用
(如果裡面稀釋了我推薦的那幾種成分就更好了,因為他們都是抗痘精油,擦了甚至會抑制出油)
如果是真的一碰油就長痘痘,那可以用工具類輔助按摩(可不需上油)
切忌太大力,小心刺激痘痘
※ 編輯: dreamivan (124.199.99.22), 08/18/2017 15:56:35
他們的效果都只有降低摩擦力跟拉扯的可能性
至於有沒有效,就要看你有沒有用對地方跟方法囉
但是乳酸及其他代謝物的堆積還是會有的(不存在血液中,而在肌肉中)
所以我為了其他功用,按摩還是會做
請原諒我慢慢出片,我明年起應該可以穩定一點加速產出 XDD
我自己的經驗用天竺葵和薰衣草對付痘痘效果不好(對肌膚紋理比較有效)
還是用乳香跟沒藥比較有感(但是味道不好XD)
如果是肌膚較油的,按摩完就用洗面乳輕輕洗掉
然後按摩完的確肌膚那陣子會較潤,所以我保養品會改較清爽的
所以手邊一直都有持續用的防曬有很多款
(個人蜜糖不一定是你的蜜糖,因此並無推薦特定品牌喔)
我非常重視SPF和PA,但也會根據質地乾爽或保濕來配合當天膚況
以及視我當天有無帶妝(有課或有case才可能帶妝),會考慮後續底妝的打架可能
如果當天曬到太陽的時間在10分鐘之內,我就用遮蔽性防曬而非物理化學性防曬
然後除非帶妝要補,我不使用防曬噴霧,一來容易噴到眼睛不舒服,二來環境汙染較大
還有就是膚質不同
(如果某款防曬對你皮膚會刺激或過敏,都會讓你當天的皮膚變脆弱或敏感
一旦皮膚不健康,自然對紫外線的承受力也相對弱)
※ 編輯: dreamivan (180.176.218.207), 08/20/2017 10:11:43
就算標榜SPF50不老實,實際只有27,但那也足以擋掉96%的紫外線了
認真擦,厚度夠,一樣會比薄薄擦SPF50又不補擦的人白喔
說老實話,很多保養品都是靠TRY & ERROR的方式在找自己的蜜糖的
不過學會看成分之後,至少可以減掉2/3的產品不用TRY
我未來會慢慢教大家看化學成分
前面還有好多主題還沒拍呢 XDD 給我點時間,我慢慢出清影片
這可以開成好多部影片了,我下部或下下部可能會有,敬請期待^^
如果是遺傳性的,那透過按摩只能減緩,無法根治(拍拍)
也就是說,如果現在這種夏天大概曬個20分鐘就會黑了(因人而異)
那你擦了PA+++的防曬乳(都有補),大概200多分鐘,約4小時左右還是會黑的
防曬乳只能延長被曬黑的時間,沒辦法完全不曬黑喔
如果你是長時間在外曬太陽的工作,我強烈建議你要搭配遮蔽性防曬(帽子口罩罩紗)
至於為什麼比你白的同事比較不容易黑或老(一樣的原因)
我上面有解釋(穀胱甘肽),的確因人因基因而異,拍拍~
加上每個人膚質不同 (如果某款防曬對你皮膚會刺激或過敏,
都會讓你當天的皮膚變脆弱或敏感
一旦皮膚不健康,自然對紫外線的承受力也相對弱)
也不用羨慕你同事,因為皮膚白的人雖不易黑,但容易出現斑跟皮膚病變(更恐怖)
※ 編輯: dreamivan (180.176.218.207), 08/21/2017 22:12:10
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