#媽媽放風時間 快開學了是否能順利返校?
跟台灣的+0 情況相反,日本的變異病毒造成疫情不減反增,而接種疫苗的人數只是緩慢地往上增加,除了疫苗不夠預約不到,加上現在正值暑假期間,有許多家庭中的幼兒,其主要照顧者只有媽媽獨自一人,深怕打疫苗時小朋友不知道該怎麼辦?副作用太嚴重不但無法照顧自己,怎麼照顧小朋友的顧慮。
老編上一周好不容易預約到疫苗,會場中看到有位媽媽前背後背各一個,手上又再牽一個,另外一位也是雙手各牽一個小朋友的媽媽,比老編早進去打針,卻比老編晚出來,會場也有附設休息地方,當大家都能安靜地休養時,幾位辛苦的媽媽還是得安撫坐不住的小孩,只能真心佩服她們,也順便查了一下是否有這方面的服務。
發現港區是日本第一個推出疫苗臨時托兒的服務,緊接著東京都內蛋黃各區也跟進,很可惜老編住的地區並沒有這方面的服務,不過如果在日本沒有後援的媽媽們,有任何情況還是可以直接問居住地的區役所,說不定會有類似相關服務,詳情可以參考這一篇:
《還有這邊可以靠!為海外育兒生活伸出援手的公家機關整理》https://s.matcha-jp.com/38f4Sea
以下也順便整理出日本有疫苗接踵臨時托兒服務地區的網址供大家參考
●港區: https://www.city.minato.tokyo.jp/kodomokatei/020409kinnkyuujitaisengen/vaccination-hoiku.html
●文京區: https://www.city.bunkyo.lg.jp/hoken/kenko/yobousessyu/shingatacorona/takuzi.html
●千代田區: https://www.city.chiyoda.lg.jp/koho/kenko/kenko/kansensho/coronawakuchin/kodomo-ichijiazukari.html
●埼玉縣行田市: https://www.city.gyoda.lg.jp/14/09/10/corona64saiika.html
●千葉県富津市:https://www.city.futtsu.lg.jp/0000004133.html
●福井縣鯖江: https://www.city.sabae.fukui.jp/kosodate_kyoiku/ninshin_shussan/ichijiazukari/koronaitiziazukari.html
臨時托兒服務 在 Facebook 的最佳解答
<委屈>
朋友打電話給我,一肚子委屈。
「在朋友關係裡受了委屈。在育兒生活中受了委屈,我想為自己多保留一點餘裕,卻發現不管怎麼做,我老是在受委屈。」
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由於關鍵字「委屈」的頻率出現的太高,我問她。
「為什麼這些事會讓妳感到委屈呢?」
「因為我心裡面其實有更想做的事啊,但是為了他們,我把我的時間精力全部都給出去了。到最後我連一丁點的時間和力氣都不剩了,就只剩滿滿的委屈啊!」
「那妳幹嘛不先去做自己想做的事,再來做其他的事呢?妳的委屈來自於妳老是把自己排在最後順位。那個掐著妳自己脖子的不是別人,是妳自己吧!」我說。
「妳怎麼可以這麽一針見血啊!」
「因為我曾經也是超愛委屈自己的過來人啊!」我苦笑。
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她說有好多好多想做的事,可是連好好思考那些事該怎麼做,以及付諸行動的時間都沒有。
「我幾乎把所有的時間都給了孩子。我也為了要讓孩子有朋友,持續著一些讓我覺得心好累的交際。我真的很累,很累,非常累。」
朋友說當了媽媽後,會覺得應該將100%的自己都奉獻給孩子,雖然小孩的幼稚園明明有可以托兒到傍晚的服務,自己也有想要快點著手進行的工作,但就是會忍不住每天早早就接回家。
「總覺得我不能當個自私的媽媽,他那麼需要我,我要快點把他接回來。」
「那什麼時候妳才要去做自己想做的事呢?」
「我甚至不敢想什麼是自己的事,覺得在他長大之前,我就是好好照顧他。但我又覺得委屈,有時候甚至想對小孩和先生大發脾氣。」
「可是,長大是指幾歲呢?」
「還有一直黏在一起,究竟是來自孩子的“需要”,還是媽媽的不安呢?」
我覺得她說的我都懂,我們就是那種多留點時間空間給自己,就覺得自己怎麼會那麼自私可惡,切蛋糕的時候會把自己忘記算進去的類型。
因為太習慣把別人的需求擺在自己的需求前面。姑且不論這種思考模式是怎麼形成和被植入腦袋的,總之我覺得這真的很不健康。
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當了媽媽一陣子後,為了要精確做好時間管理而把時間的使用方式視覺化。留給小孩的時間是綠色,工作的時間是橘色,家庭和先生的時間是藍色,自己的時間是粉紅色。
每次我都是從綠色開始整理,之後是藍色,橘色,剩下了才留給粉紅色。
整理了之後覺得粉紅色少的好可憐,明明就是我自己的人生,為什麼老是把自己排在最後?而且粉紅色的部分甚至還不是完全留給自己,還有參雜著一些自己甚至沒有那麼想做的煩雜事物。
經過了幾個月的調整,發現「習慣把自己擺在最後順位」這個症頭真的很難改(可能個性也有關係),唯一的作法就是在可行的情況下,超前部署和未來的自己預約。
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預約每個星期一都留段時間給自己好好沈澱,預約一個月之後的美髮院,預約兩個月之後的花藝課,預約三個月之後的精油考試,預先買好這個月要讀完的書。光是預約這些「自己喜歡的事情」的過程就讓人滿心期待,感覺到自己正在回應自己的心靈需要。
發現先滿足了自己的心,再去為別人付出時,就沒有那麼感覺「委屈」了。而那些繁雜的瑣事好像也變得沒有那麼讓人不耐。
我把這個方法告訴她。
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回想起大概是豆豆一歲多時,某天推著嬰兒車在商店街眼神死的遊蕩,覺得我已經疲累到瀕臨瘋狂邊緣,感覺人生很黑暗。此時眼角瞥見一間我時常經過,有提供臨時托兒服務的托兒所。
以前每次經過我都是想說算了算了!我就忍一忍,忍這幾年,忍過去就好了。但是那天我真的是累到眼前都發黑了。
深呼吸後,推著嬰兒車進去繳了會費還有托兒一小時的費用,然後坐在托兒所對面的星巴克送給自己1小時的時間。
喝了什麼我早就想不起來,但那1小時我永遠難忘,開心到差點落淚。
那不是我把什麼都處理好了所以剩下來的1小時,而是終於正視到自己身心渴望而去爭取來的1小時。那個1小時意義重大,可以整理思緒,還有去調整內心那個早就失衡的天平。
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時常聽到呼籲媽媽們要多多「愛自己」,但我覺得愛自己真的是個很籠統的概念。
唯有去傾聽自己內心聲音,明白自己的極限與界線,理性的拆解自己與周圍每段關係後,才有辦法做出自己也認同的行動與調整。
然後朝「我在不委屈自己的前提下去愛你」的方向慢慢前進。(很難,但好需要!共勉)
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Pic:時常陪玩得太賣力而全身痠痛的母親,必須要適時開啟省電模式才可以XD
臨時托兒服務 在 酪梨壽司 Facebook 的最讚貼文
【捨不得】
再過三天阿梅就滿兩歲,漸漸會用短句表達自己的想法了。
斷奶後窮極無聊的媽媽偶爾會忍不住試探這位前任重度奶癮中毒者:「現在還想喝內內嗎?」
阿梅先點頭,又馬上搖頭說:「不行,媽媽內內痛痛,怎辦?」(之前斷奶時他每次想喝,我都說「內內痛不能喝」)
我反問:「那你覺得該怎麼辦?」
他總是篤定回答:「親親內內。」示意媽媽掀起上衣解開胸罩,無限柔情的給內內一吻,小心翼翼將衣服蓋上,最後揮手道別:「內內掰掰。」
我為小人開始懂事而欣慰,為他不再依戀母奶而悵然,又想起他每晚仍指定我陪睡,堅持不要爸爸,暗自有些得意。
大白吃味抱怨:「哥哥對爸爸媽媽的愛很公平,但弟弟顯然只愛妳。」
最近大白不只一次問我何時要幫阿梅申請「一時保育」(保育園的臨時托兒服務,每個月都要打電話搶名額),我說這個月忙翻了沒空想這件事,晚點再討論。大白當場戳破我的爛藉口:「愈忙不是愈該早點送他去上學?哥哥一歲半就開始上學了,我看妳是捨不得吧。」
哼,是又怎樣。
小聲說:退奶後的胸部讓我見識到人體的無限可能,小和垂這兩種狀態原來可以同時存在。(有沒有母奶媽媽要跟我同聲一哭)
這世上願意給慘不忍睹的老奶深情一吻、每天照三餐對我說「愛妳」的人就只剩這位,心有千千結捨不得放手也是剛好而已吧。
#圖為朝媽媽狂奔而來的小情人
#一定是因為他今晚不到八點半就躺平我才能這麼感性
臨時托兒服務 在 到府保母服務社團 - Facebook 的推薦與評價
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