【親子同樂~包水餃】
關於上一篇
有很多人在問這突如其來的防疫假
為什麼我可以把時間規劃的很好?
蛤?
我不覺得有所謂「規劃好不好這回事」
應該是說我的生活一直都差不多
十幾年前,讀研究所的時候
我就習慣把每天想做的事
預先寫在我的筆記本上
一直到現在畢業那麼久了
這個習慣還是跟著我
.
大家可能會覺得讀研究所
是要唸更多的書然後拿一份文憑
老實說過去書本裡學到的
大體解剖、生理學、生化知識
我全還老師了............🤦♀️
可是我一直忘不了在研究所裡學到的精神
就是面對未知的學習
抱持著不敷衍的態度
這些年來我體悟到
決定人生未來動向
往往不是你的才能
不是你的金錢
而是一個人的學習態度。
.
這個防疫假
我就是把平常會做的事
帶著小孩一起做
我也發現唸小二的兒子
自律性很低😫
所以我會事先把鬧鐘調好
時間到了
先把老師交代的作業完成再來玩
每天固定時間起床(通常都是小孩七點多先爬起來叫我啦)
晚上固定時間睡覺
讓小孩有規律的生活
自動自發就會水到渠成。
.
我在想之所以大家會亂了手腳
有個很大的主因是
過去,我們活在功績社會的時代
它在不斷催促著我們
時間到了
上班的上班
上學的上學
若太忙就吃外食
.
我們長期處在一種被時間追著跑的被動模式
這下因為疫情打亂慣性模式
突然改成在家自學,居家上班
小孩少了校園的被動管理
突然間的模式全調整成自律
過去經歷的窮忙、瞎忙
造成我們內在呈現不穩定
還有倦怠感大量湧現
甚至被焦慮、憂鬱、沮喪、無力、疲倦給淹沒
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說真的
這是我有史以來
第一次感受到
我們擁有的自主能力跟心的安定性
可以為一個家帶來很大的力量
希望在疫情退去之前
大家都能先學習回歸自己
慢下來,好好檢視自己的心
哪些是不必要的執著
試著放下.....
擁有一顆安定的心
是修復自己的開始
心,安了
萬事就會從容一些💪
.
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【水餃準備材料】
豬絞肉600g(我用三久無毒豬的有筋絞肉一包)
高麗菜 1/4個(秤重約400g)
現成水餃皮兩包
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<調味料>
醬油約3大匙
米酒2大匙
薑末2大匙
鹽5小匙
胡椒粉3小匙
太白粉3小匙
雞蛋1個
麻油2小匙
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<做法>
1.把絞肉放進食物調理機裡打細(或用菜刀剁碎一點)
2.高麗菜洗淨切碎,放進鋼盆裡加一匙鹽抓醃脫水,這步一定要記得做,不然在包水餃的過程,餡料會一直出水沒辦法包,高麗菜抓醃出水後,用手或紗布把高麗菜的水分捏乾,再跟絞肉混和在一起。
3.把調味料加進高麗菜絞肉裡混合均勻再摔打(若太乾就加入少許開水)摔打到有黏性就可以了。
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沒包過餃子的人
可能會覺得備料很繁瑣
但事實上我整個過程花不到30分鐘
水餃皮買現成的
記得事先準備一碗水
在包餃子的過程
封口處要沾水才黏得住
大概是這樣
小孩亂包的就當餐煮掉
包不好也沒關係
不要因為小孩亂包
弄得自己心情不好就本末倒置了
祝大家有個愉快的(?)親子時光
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最後要跟大家說一下,由於很多人私訊請我再開三久無毒豬,我有跟三久人員聯繫了,他們目前官網訂單忙不過來,物流公司也非常塞,光上週三久就因為包裹宅配失溫被退了十幾件的貨,在這種情況下我就不便幫大家開團。
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雖然有幾家廠商來請我開食品團,但過去沒接觸過的食品,我不敢在這時間點貿然接下,再來現階段我想好好陪小孩,所以還是請大家跟信任的店家購買吧。
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昨天因為新聞報出牙醫染疫的消息,我們接到很多關心的私訊.........疫情嚴峻,老白跟他學長討論原本要讓診所跟著學校一起停診,一來降低接觸感染源,二來讓員工有時間可以回家陪小孩,但基層員工的心聲是擔心沒收入,老白就先繼續上工,之後再看政府決策來走。
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六月份,我唯一會開的團購就是源鮮智慧農場的生鮮蔬菜,我家吃這間農場的蔬菜三四年了,現階段我每天都用農場的蔬菜打綠拿鐵給老白喝,因為他來不及打疫苗,與其每天為他擔心焦慮,不如用好的食材照顧他,希望他的免疫力能幫他渡過這次難關。
#真的就是盡人事聽天命哪
如果有人需要健康又安心的生菜,歡迎下週二來這裡看看喔!
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自學牙醫 在 Facebook 的最佳解答
回台灣上學一週年,遇上了全國停課令~
因應疫情加劇而雙北學校也停課,昨天已事先幫J 請了一個禮拜的假在家防疫,從學校帶回所有書本,老師也很幫忙說會Line進度與作業給J爸,讓J在家裡也可以有學習進度;
本來還有點擔心自行請假在家自學可能會讓J 國語進度更加落後,沒想到今天下午政府就宣布全國學校停課了!這下可以名正言順的在家防疫的確安心不少😌
抗疫期間感謝第一線的醫護人員,也謝謝楊醫師診所沒有停診,讓大小J在這疫情嚴峻期間能順利進場保養牙齒,楊醫師親切又專業的看診態度,回答了100萬個我家好奇寶寶的問題,讓J 不僅除去看牙齒的恐懼感,反而覺得牙醫師的高科儀器很酷👍
牙醫請找 #竹北晴美牙醫
自學牙醫 在 Facebook 的最佳解答
這兩天看到台灣確診數突然增加,很讓人緊張,但我相信只要好好守住這幾週,一切會安好無事。
也跟大家分享,過去這一年多,我在紐約嚴重疫情下,自己的小小防疫心得,希望有點幫助,最好的防疫就是待在家不要出門接觸人群,但生活還是要過...
落實好好防疫一定可以保護自己,紐約這麼嚴重..我也撐過一整年了。
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1🔸. 口罩口罩!沒有比口罩更能直接隔離病毒保護你,出門絕對戴好口罩,並和人保持距離。
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2🔸. 衛生很重要,不斷消毒洗手,只要出門,我們都是小瓶乾洗手、小瓶分裝酒精噴霧、消毒紙巾不離身。手只要碰過東西,包含包裹、門把、超市推車、外出用餐的桌面餐具,所有物品都是先噴酒精消毒再接觸,或是接觸完,馬上用乾洗手。手是最容易接觸臉、口鼻和眼睛,所以手部保持清潔非常重要,在外沒事也不要觸碰自己的臉。
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3🔸. 乾洗手和酒精噴霧,盡量選擇70%-75% 酒精含量的,才能有效殺菌,那些高級香氛品牌乾洗手沒有標示含量的,就先收好吧,這時候效用勝過於香氣,不要辛苦消毒結果沒用。
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4🔸. 出門回家後,立刻換掉外出服裝洗澡,可以清洗衣物的就洗,不能洗的,先放在固定一區噴上消毒水隔離幾天,等病毒存活期過。
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5🔸. 不需要瘋狂囤物資。
紐約經歷過幾次封城,甚至幾十年從未有的宵禁都上演了。政府通常在封城時,會有配套政策,不會封到民生無法生存,超市通常都會開,不太需要搶囤物資。第一次碰到封城的我也囤過,後來其實超市食材根本無缺,紐約超市還因此有了更完善的配送服務,不出門也衣食無缺,後來花了好長時間才硬把囤貨消化完。
應該囤好體溫計和一些必要的藥物,如退燒藥、止痛劑等等預防萬一,有小孩的...多囤點玩具打發小孩在家的時間比較實在😅。
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6🔸. 不隨意共乘電梯。
在紐約,大部分人搭電梯已經養成另一個習慣,進電梯時,若看到電梯裡已經有人在裡面,會先問對方會不會介意?可以一起搭嗎?如果電梯裡的人會介意,就會直接說 No..sorry...,請你就不要進電梯,等下一班。看到電梯裡有人沒戴口罩,我們絕對不進去!等下一班安全無人的電梯花不了多少時間。
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7🔸. Covid 症狀非常像流感,有疑似症狀,立刻就醫篩檢,不能篩檢的話,也盡量自我隔離,預防萬一,我去年冬天小感冒,雖然沒有發燒症狀,但也是去篩檢預防萬一,並自己隔離沒和朋友碰面,雖然後來篩檢是陰性,但小心保護自己和別人比較安心。
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8🔸. 減少團聚。
聽到身邊確診的朋友其實也不少,大部分都是因為大大小小的團聚,(很少聽到是被物品傳染或是外出用餐傳染) ,因為團聚不會戴口罩,是最直接與人的接觸,只要團聚有人中,幾乎全體都會中。
真的想念可以多多用網路視訊和朋友一起交流,無距離問題,天涯海角都能聚在一起。
疫情間,因為常常透過網路視訊和朋友交流,反而更常把散落在各個城市的朋友串連起來聚,之前我們在舊金山的好朋友,還一起相約視訊教大家一起做菜,做完大家一起享用聊天喝酒共進網路晚餐,其實蠻新鮮有趣。
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9🔸. 宅在家,也能宅出另一片天。
利用在家的時間做一些以前沒有時間做的事情。可能追個劇、看本書、和家人多多相處、陪陪小孩、做菜、健身、學習新技能.等等,好多事情可以做!你會發現,以前常常藉口說沒時間做的事情,宅在家突然多出很多時間可做。
疫情間關在家裡,我因為買不到好吃的麵包,因而動手開始自學烘焙,意外的開啟了另一個療癒的興趣,以前的我最痛恨烘焙,現在覺得自己烤的麵包好吃到流淚🤣
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10🔸. 以上的防疫工作聽起來很累,很麻煩,但相信我,一個月後,就會成為妳的生活習慣,養成良好的衛生習慣,不只對防疫好,對以後的健康也好。
想起..以前我剛開始戴牙套時,餐餐後要清潔牙齒覺得超煩超累,但等到我不用戴牙套後,清潔習慣已經養成,一點都不覺得麻煩,也沒斷過,後來每次看牙醫不再覺得可怕,因為醫生都說牙齒清潔保持的很好,沒什麼可怕的牙齒工程需要做。
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11🔸. 多點包容心。
不是每個人都能宅在家防疫,還是有很多人必須要冒危險上班工作維持社會運轉,例如醫療人員,超市人員,餐廳 快遞配送人員等等,有他們 我們才能安心在家爽爽的防疫,多點耐心多點同理心體諒他們的辛苦。
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12🔸. 最後,請多一點同理心!
得之周圍的人確診,除了要保持距離,請別責怪或是排擠確診人,沒有人願意生病,很多人也是在意外下,不知覺下被傳染。周圍朋友確診時,都是全家隔離,我們都會幫忙送物資,多多關心對方狀況。朋友間的互助會讓人覺得溫暖。當然確診人也要有道德好好自我隔離,保護別人,互助互相尊重才能攜手走得更久。
❤️希望全世界都能早日回到原本的生活軌道,大家平安健康。
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◆我的自我介紹◆
Hello!我是RU。我是台灣人,居住在熊本,寵夫魔人。
有位叫做文當的日本男友,溫柔可愛善良天真純潔。
我最喜歡的東西:日本、台灣、家人男友朋友壽司(太多)
透過這個頻道,將我在這個國家的生活分享給你們。
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簡介|intro
生活中比較多事處理的一天~
今天剛回韓國~頭痛~~~
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