大家都很努力地守住了，現在只希望能順利打到疫苗啊ＱＱ（＃妮塔）
自律的話 在 ETtoday分享雲 Facebook 的最讚貼文
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自律的話 在 Facebook 的最讚貼文
#海苔熊心理話 #自律的女生有多可怕
最近有一個影片很紅，是關於「自律的女生」的一天，老實說我非常認同這個「標題」，如果是一般的自律我覺得沒有什麼問題，但是「過度」自律的話，可能就會產生一些你所看不到的壓抑，而這個壓抑對整體人生發展來說，不一定完全是正向的幫助。
不過這篇文章並不是要評論這個影片，而是想要透過一個小小的故事《姐姐和弟弟》談談「過度自律」可能遇到的麻煩是什麼。
關於一個小男孩和一個小女孩組成的故事，大家印象最深的應該是「糖果屋」（漢塞爾與葛莉特），在這個故事當中，本來總是聰明機智的哥哥（丟麵包屑的那一個）出包了，眼看就要被糖果屋裡面的巫婆給煮來吃，沒想到最後是那個原先哭哭啼啼的妹妹，用古靈精怪的方法把巫婆推到火爐裡，解救了這一切！
這種「一對」的組合在童話心理學裡面稱做「雙生子」的隱喻，過去我們談到很多的故事（例如《金娃娃》、《神隱少女》裡面的湯婆婆跟錢婆婆）也有類似的象徵，通常代表一個人身上的兩個互為表裡的個性。比方說，勇敢堅毅的哥哥，配上哭哭鬧鬧又軟弱的妹妹；為了錢不擇手段的湯婆婆，配上溫柔樸實無華的錢婆婆。這意味著，一個人身上同時擁有兩個互相對立的個性，比方說你同時是外向也是內向的、同時是善良也是邪惡的、同時是自律的也是不自律的，在你生命的某些時刻呈現出一個面向，另外一個時刻呈現出另一個面向。
或者，你是一個120%自律的人，但這個過度的自律如果是來自於某種焦慮，例如可能和童年你父母教育你的方式有關——那麼，不自律就是你的陰影。
今天要講的也是一個雙生子的故事，只是這一次從兄妹變成姊弟，從這個人物設定就可以知道，一開始帶領這個故事的性別剛好相反，是姐姐。弟弟非常口渴想要喝河川裡面的水，但姐姐知道那個喝水有毒，就跟弟弟說不要喝（超我壓抑了本我的慾望），可是幾次之後，弟弟忍不住了還是喝了河水，結果變成了一頭鹿。沒錯，這個故事有一個很自律的姐姐跟一個不自律的弟弟。
在隱喻當中，鹿是一種非常敏感的動物，常常可以發現一些別人無法發現的東西，例如森林深處的一些很稚嫩的草；也很容易受到外在一些小小的聲響的侵擾，所以弟弟變成的鹿其實有它的好處——發現那些他們從未發現的東西（至於發現了什麼，我賣個關子，大家就去聽故事囉）。
我們的人生當中經常充滿各種慾望，許多時候過度壓抑的人，會避免自己有任何的放縱，過著「規律」的生活。從心理學的角度來看，儀式感會讓我們覺得安穩，每天固定的行程表，也可以省掉決策的焦慮，看起來好像好棒棒，不過卻錯失了「冒險」和「探索新的自己」的機會。
在這個故事當中，弟弟變成了一頭鹿，姐姐傷心欲絕，翻譯成日常生活當中的語言就是：可能某一天或某一陣子，你經歷了一個「你也不知道為什麼會發生的一個混亂」，比方說不小心喝太多過了一個放縱的晚上，或者是有一段放縱的過往，可能是混亂的飲食、混亂的性關係、混亂的你不想承認的過去，聽起來好像很糟糕，但從另外一個角度來看，或許因為這個曾經的「出軌」，才讓你這部一直以來都走在軌道上面的火車，能夠開拓新的視閾。
這並不是說，我們要放飛自己、百無禁忌，而是說，如果你一直以來都用一種方式來生活，或許有些時候可以換另外一種方式來生活看看，這個轉換能夠帶來某一種成長。
不要過度責備自己的偶爾失常；
不要懊悔昨天沒有打勾的待辦事項；
自律很好，但如果你的自律伴隨著焦慮，那就不一定好了。
放縱不好，但也有時候，會讓你看見人生的另外一種好。

就像一開始提到的和塞爾跟格麗特，如果他們沒有被慾望驅使，吃了糖果屋，那麼你可以想像這對兄妹依然是「哥哥強勢、妹妹依賴」的狀態，兩個人都沒有長大。同樣的，神隱少女裡面千尋的爸媽如果沒有因為慾望變成豬，千尋也不會歷經冒險有所蛻變。
我們都希望人生能夠在掌控當中，但有些時候，允許自己失控（也不可以失控太多啦， 5%就好了），或許你可以在意外當中可以看到，那另外一個經常被壓抑，卻很有創意、很活力的自己。
#自律
#你曾經也有意外的自己出來過的經歷嗎
#今天的節目這裡聽
https://reurl.cc/Q9mq42
自律的話 在 MedPartner 美的好朋友 Facebook 的最佳貼文
韓國🇰🇷微解封後疫情擴大，首都圈緊急升級 給你方便不要當隨便。自由就是要自律，不自律就是更嚴格的他律。
南韓新冠肺炎（COVID-19）疫情仍未撲滅，雖已開始積極施打疫苗，卻遇上Delta變種株侵襲，讓疫情再度迎來高峰期，近期更是連續3天新增超過1000例確診，9日甚至創下疫情爆發以來的單日最高紀錄，短短一天之內新增1316例確診個案，考量到國內疫情急速擴散，南韓政府宣佈12日起升級首都圈的防疫警戒至第4層級。
國務總理金富謙9日上午召開中央災難安全對策本部會議時，決定12日起升級首都圈的防疫警戒至第4層級，包括下午6時後禁止三人以上聚會，完全禁止會群聚的說明會、紀念儀式，將完全禁止1人示威儀式以外的集會和活動，婚禮和葬禮也將限制只有親屬能參加，及維持娛樂場所的停業措施、暫緩實施已接種疫苗者的鬆綁政策。
南韓疫苗覆蓋率已經超過三成，但變種病毒傳播力還是很強。很多國家微解封，是希望給民眾方便。但結果是，很多人把方便當隨便，開始忽視個人防疫。
總而言之，民主就是這樣。自由伴隨的就是自律。不懂自律的話，就是跟韓國一樣，放鬆後就準備再升回來了。
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勃起110番ライブ 第127弾 20210928
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第１２７弾のテーマは、「勃起するためにまず知るべきことリスト ～ 平癒堂鍼灸の問診２５ ～」です。
今回は、バーチャル問診です。
「ん？」なんのこっちゃですね。笑
平癒堂鍼灸で最初にする問診をこのライブで公開します。
ご相談のために平癒堂鍼灸に来ていただいた方、通院を既に決められている方に、実際「最初にお聞きしていること」についてお話します。だからバーチャル問診なんです。
どんな勃起に関するお悩みも、それを解決するために必要な情報があります。
その情報を得るための問診です。
それで、今回のタイトルを「勃起するためにまず知るべきこと」にしました。
ライブ中の質問も大歓迎です。ライブのチャットかLINE公式アカウントにお願いします。
ライブでのチェック項目をご自身でチェックしてみてください。
勃起するために最初に知るべきこと・必要なことがきっと見えてきます。
今回は「勃起に対して何かしらの不安がある、かつ、どこから手を付けていいか分からない。」という方に参加して欲しいライブです。
※ 勃起110番ライブはご視聴だけでなく、ぜひチャットに参加して楽しんでください。
「グーグルアカウントに名前を使っているからチャットはNG」という方は、平癒堂鍼灸LINE公式アカウント（LINE＠）のチャットからどうぞ！
勃起110番ライブ中、平癒堂鍼灸は、LINEを開けて待っています。
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【関連動画】勃起110番ライブのバックナンバー
●【第126弾】いつまでも立たないのは目の前の情報に振り回されているから！！
（勃起の状態が改善しにくい人は、新しく入った情報に振り回される傾向があります。）
https://youtu.be/YjS7LPrPf_8
●【第125弾】なぜか挿入前に萎えてしまう...いつも挿入前に萎えてしまう...どうしても挿入前に萎えてしまう...（勃起の生理学が分かれば萎える原因ははっきりします。）
https://youtu.be/97Be_JBUsZw
●【第124弾】勃起しやすくなる刺激！？ ～ スラストだけじゃダメな理由 ～
（生理学的にそれぞれの場所にはそれぞれの場所に適した刺激というものがあります。）
https://youtu.be/psJkNFpxiac
●【第123弾】オ○ホで早漏が卒業できる！？【勃起Q＆A】
（「オ○ホを使った早漏を卒業するためのトレーニング法についての動画」を解説しました。その動画を批評する内容のライブではありません。あくまで解説です。早漏に関する私の考え方はお話してます。）
https://youtu.be/7MonyUDI10o
●【第122弾】ED治療薬のほんとうにスゴイところ！！ 《 注意： 必ず医療機関で処方してもらってください 》（ED治療薬のほんとにすごいところがどこか知ってますか？）
https://youtu.be/OkSh2vVAhHA
●【第121弾】２つの勃起中枢と２種類の勃起 ～ リアリティが勃起中枢の連携を作る ～
（目や耳から入ってくる非リアル刺激と実際に体に入ってくるリアル刺激のズレが大きいとリアリティが低くなって勃起には不利になります）
https://youtu.be/dA_vmN_wOs4
●【第120弾】勃起しないのはアウェー感が多すぎるから！！ ～ アウェー感で副交感神経が折れる！？～
（アウェー感を少しでも少なくしてホーム感を強くすることが勃起には必要です）
https://youtu.be/p50qHSZR40c
●【第119弾】勃起しないのは硬さにとらわれているから！！
（自分の意思でコントロールできない硬さにとらわれていては勃起はできません）
https://youtu.be/Z13ffUpasiI
●【第118弾】AVでは興奮するのに、なぜリアルで興奮できない！？
（リアリティが低く快感の少ないバーチャルな経験だけでは本物の女性で興奮できなくなります）https://youtu.be/Z1HNRENQ3mE
●【第117弾】勃起Q＆A大会！！ ～ その場で何でも答えます！！ ～
（テクニックやノウハウにこだわっている方は、なぜそれにこだわるのかを考えてみてください）https://youtu.be/pbf5_uX8_hI
●【第116弾】《 勃起 》今のままでは何も変わらない！！ ～ 取り戻すに必要なもの ～
（勃起にいいことやってるはずなのに何も変わらないのは、それなりの理由があります）
https://youtu.be/j3xWJES8Cq4
●【第115弾】《ED治療薬》飲んでもダメなら○○を探せ！！
（ED治療薬の服用しても勃起しない場合は原因を特定することが次の一歩につながります）
https://youtu.be/5lstCdeaA_o
●【第114弾】勃起が続かないのは○○症！！ ～ パートナーの気持ちいいは自分の気持ちいいが前提 ～（パートナーの気持ちいいを大切にするのと同じように自分自身の気持ちいいも大切にしてください）
https://youtu.be/t6Lh8RI8Kes
●【第113弾】EDシーソーから降りる方法 ～ 治った・治ってないループからの脱出 ～
（勃起したから「もう治った」、勃起しなかったら「まだ治ってない」、という無限ループからの脱出法）
https://youtu.be/VXKO8yUIz4w
●【第112弾】勃起したかったら時空を超えろ！！ ～ 頭の使い方で勃起の質を上げる ～
（頭の中で、現在・過去・未来を行ったり来たりができるようになると勃起の質が向上します。）
https://youtu.be/4NUWTDRaglM
●【第111弾】ED（勃起不全）は○○不足 ～ コレなしでは勃起できない ～
（EDには不足がたくさんあります。しかし、この不足、そのまま全部のびしろです。）
https://youtu.be/lOcPByoS3ww
●【第110弾】「健康なはずなのにED」に足りないのはコレ！！ ～ 勃起の質を上げるのに必須の知識 ～（知らなかったらできないことってのがいっぱいあります。）
https://youtu.be/SscQuglPYgk
●【第109弾】非常識な心因性ED改善方法！？ ～ 平癒堂鍼灸の心因性ED改善パターン ～
（心因性ED，自称心因性EDは、だいたいこういう感じで変わっていきます。症例紹介です。）
https://youtu.be/tO8qymkGHHM
●【第108弾】薬を飲んでもなぜ立たない！？ ～ ED治療薬の効果を実感するのに必要な条件 ～
（薬の効果が実感できなくなる理由と、どうすれば実感できるようになるかって話です。）
https://youtu.be/z2jHbL7CESw
●【第107弾】ケミカル勃起ってなんなん！？ ～ ケミカル勃起のメリットとデメリット ～
（このライブをきっかけにED治療薬のことを正しく知ってうまく活用してください。）
https://youtu.be/vZKW_845M-g
●【第106弾】《 ED都市伝説 》勃起力アップ目的の筋トレは逆効果！？ ～マッチョでEDはありがち～
（テストステロンだけが増えても勃起力が上がるとは限りません。それには理由があるんです。）
https://youtu.be/I849bOIuWMk
第105弾以前のライブ動画は、平癒堂鍼灸チャンネルのトップページ↓にある「過去のライブストリーム」からご視聴ください。
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00:26 九個會讓人快樂的生活習慣
00:36 第1個習慣-活在當下
01:10 第2個習慣-讓正面環境包圍你
01:45 第3個習慣-學會獨處
02:10 第4個習慣-具備成長型思維
02:29 第5個習慣-懷有夢想並實踐
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