給今年新生
開學前,看到學長姐開始介紹社團,開始拉人進社團,學長姐開始介紹啦啦隊,開始準備迎新、加入校友會,似乎展開了大學四年中從幾十年前都相同的固有樣貌。我去過許多國內外大學,特殊的是台灣很多大學都在排迎新晚會活動,師大各系都花很多時間在練啦啦隊;但我在世界很多大學,看不到這個新生大眾的行為模式。
大學應該是開始尋求自我的學習方向,開始找尋自己人生定位,尋找社會的影響價值,找到一個可施力的桿槓位置。期待大學生思考的是,我是否會無形在別人規則中去尋找自我的方向與定位,是否認真試圖尋找你自己是甚麼與要甚麼,華人的大學框架模式是否已經對我們自我心靈的一種順理成章壓制而無法自由揮灑的奔放解脫,我們是否一定要被如此壓制模式引領過四年,或是不自知的被著樣大環境帶著四年。
相同的,是不是我們的學校社會也提供極少的機會與平台,讓孩子去展現他們不同的發展可能。也許大學生也可以想想可以實踐甚麼,可以改變些什麼。我極其鼓勵大學生積極參與社會行動與實踐,並不斷對社會議題反思找到解決方法。我相信你們對人,對自己,對學校,對社會有理想,有熱情。但是要去尋求那一份熱情的出口,DO SOMETHINGS FOR THE COMMUNITY, SOCIETY, COUNTRY AND THE WORLD.
下圖是許多年前我參訪1365年成立的維也納大學(該校孕育著20個諾貝爾獎)後,坐在校園旁1860年開業的Café Central咖啡館閱讀,心中想起一百多年來有多少的思想家、藝術家,教育家,心理學家、哲學家、科學家、音樂家,坐在那裏,跟青年學子對話,思辨,孕育出青年渴望知識,渴望學習,渴望思考,渴望生命與改變的地方。此時,也渴望台師大,也可以創造這樣的地方,讓「一些著名的研究室實驗室學者、知識淵博的歷史學家、文學家、社會學家、教育家或是冒險家」,走出來,與孩子對話,在文薈廳,在樹下。而大學生也應該想想除了傳統活動,一些從小學到大學還在玩的團康遊戲,我們還能做甚麼。
下列諾貝爾獎獲得者曾在維也納大學學習或任教:
羅伯特·巴拉尼(醫學,發現血色素)
漢斯·菲舍爾(化學)
里夏德·庫恩(化學)
馬克斯·佩魯茨(化學)
弗里德里克·哈耶克 (經濟學)
維克托·赫斯(物理,宇宙射線發現者)
卡爾·蘭德施泰納(醫學,人類血型發現者)
康拉德·洛倫茲 (醫學)
卡爾·馮·弗里希 (醫學)
埃爾溫·薛丁格 (物理,薛丁格方程發明者)
朱利葉斯·瓦格納-堯雷格(醫學)
艾爾弗雷德·耶利內克(文學)
埃利亞斯·卡內蒂(文學)
其他重要人物:
格里哥·孟德爾,遺傳學奠基人
西格蒙德·佛洛伊德,心理學奠基人之一
約瑟夫·熊彼特,政治經濟學家
Eduard Zirm,1905年主司首次眼角膜移植手術,亦是最早器官移植手術案例之一
弗里德里希·馮·維塞爾,奧地利經濟學派奠基人之一
路德維希·馮·米塞斯,奧地利經濟學派奠基人之一
克里斯蒂安·都卜勒,提出都卜勒效應,成為光學、天文學、氣象學、醫學等學科重要的基礎。
馬克斯·韋伯,政治經濟學家、社會學家。
伊格納茲·塞麥爾維斯,發現產褥熱成因者、令孕婦死亡率大幅下降。
愛德華·修斯,著名地質學家。
莉澤·邁特納,核分裂理論專家。
路德維希·波茲曼,熱力學家。
恩斯特·馬赫,物理學家。
阿爾契德·加斯貝利,歐洲聯盟創辦人之一、歐盟之父之一
理察·尼古拉斯·馮·康登霍維-凱勒奇,歐洲一體化倡議者,亦被視為歐盟之父之一
伊格納齊·武卡謝維奇,現代煉油技術發明人
賈科莫·恰米奇安,太陽能板之父
安東·韋伯恩,作曲家,對20世紀現代音樂具有重要影響
西奧多·赫茨爾,錫安主義創建人、被視為現代以色列國父
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過5,860的網紅田山先生Tayama,也在其Youtube影片中提到,可愛的新人們...
「自我介紹團康遊戲」的推薦目錄:
- 關於自我介紹團康遊戲 在 謝智謀-小謀老師 Chihmou Hsieh Facebook 的最佳解答
- 關於自我介紹團康遊戲 在 于玥心理師的心靈命理 Facebook 的精選貼文
- 關於自我介紹團康遊戲 在 沒力史翠普yucaio Facebook 的精選貼文
- 關於自我介紹團康遊戲 在 田山先生Tayama Youtube 的最佳解答
- 關於自我介紹團康遊戲 在 三原JAPAN Sanyuan_JAPAN Youtube 的最佳解答
- 關於自我介紹團康遊戲 在 {活動掌} 宿營營火晚會的團康遊戲出爐! - 精華區NTUE_NSE100 的評價
- 關於自我介紹團康遊戲 在 團康遊戲破冰2023-精選在Instagram/IG照片/Dcard上的焦點 ... 的評價
- 關於自我介紹團康遊戲 在 琪琪老師說你好- 工作日誌 #記名字遊戲今天在失智據點的課 ... 的評價
- 關於自我介紹團康遊戲 在 破冰遊戲認識彼此的評價費用和推薦,YOUTUBE、FACEBOOK 的評價
- 關於自我介紹團康遊戲 在 破冰遊戲認識彼此的評價費用和推薦,YOUTUBE、FACEBOOK 的評價
自我介紹團康遊戲 在 于玥心理師的心靈命理 Facebook 的精選貼文
于玥也曾經是非常害怕在眾人面前呈現自己的人,甚至曾經因為一句網友的攻擊話語而羞愧到把自己關在家裡好幾天,那其實是太恐懼別人的評價,太把別人的看法放在心裡面,而忘記自我曾經有多麼努力與投入...希望缺乏自信的人,都可以看看這篇文章:)
〈關於缺乏自信〉
有位大男孩,前來詢問關於缺乏自信的問題。所以我把當下的想法整理出來。
其實我應該是最有資格回答這個問題的人。
從小我就是個超級沒自信的小孩,一直到現在,我還是不太喜歡有人叫到我的名字、當著我的面稱讚我、不喜歡被人注視拍照;一有人把話題放在我身上,我就渾身不舒服,臉紅想跳開話題......
從青少年期開始,我就比較喜歡待在家裡,因為看到陌生人跟我打招呼會讓我感到慌亂。我還記得大一系上辦了一個迎新晚會,要每位新生進行一分鐘的自我介紹,座號最後一號的我,足足在腦袋裡演練了一個晚上的自我介紹,上台時我滿臉通紅不知所云,當下自己真是丟臉死了。
但一直到這幾年,我才明白,原來我的沒自信,我的容易緊張,都是為了別人心中的自己。
我怕在別人面前丟臉,是因為我想維持在別人心裡完美的形象。因此我手足無措、神經兮兮,深怕把事情搞砸。但是,愈在乎愈感到焦慮,最後證明反而事情全沒做好。
這種例子在我的人生中,真是屢見不鮮。
有一年,我去參加手語認證課程,初級手語課程上完,也上完中級手語課程時,大家都說:「你是國小老師,就由你來當中級結訓的上台代表吧!」
全程手語致詞,真是快整死我了,為此我整個人焦躁不已。最後,我當然搞砸了,手語致詞過程中數度忘詞而中斷。下來後我懊惱不已,我才發現:其實我可以帶小抄,其實我可以一邊說話一邊比手語......=.=
事後我用力自責自己,但這麼多年以後,我才發現,其實根本沒有人在乎這件事情,根本沒有人記得這件事情。而且,我的世界也不會因為此事而毀滅。
會在乎這件事情的人,其實只有自己。沒有人還會記得多年前有人搞砸了一場手語致詞,大家都忙著在乎自己。
從小我就是一個自律甚嚴的人,我靠著更努力、更完美,來獲得別人的稱讚。但那其實是虛假的,我只是透過許多的讚美與肯定,來掩飾內在的自卑與缺乏自信。
在這幾年,我更清楚看到這種焦慮的源頭,中級認證的手語致詞是如此,大一時的自我介紹也是。我滿腦子裡只想著:完了,他們會不會覺得我很爛?他們會不會覺得:「原來老師也不過是如此而已?」
我好忙,忙著幫自己評分,忙著指責自己,忙著維持別人心裡的美好形象,忙著掩藏內心沒做好的不安……
所以一旦想通了這件事情後,我就突然大解放了。這樣為別人眼光而活的日子,光想就覺得好累啊!
沒自信,其實是結果,起因是害怕,害怕自己做不好而丟臉,害怕自己在別人心中幻滅了。但是,我們卻往往忘了別人根本就不在乎;也或是說,一直這麼沒自信,才會更加讓人印象深刻,留下更差勁的形象。
更重要的是,還要再往前去追溯,去看到內心那個哭泣無助的小孩。
重現當時的情境,試著找出他恐懼的原因。試著給他一個擁抱,告訴他你已經很棒了,請別再這麼逼迫自己。並在後續的人生中,學習與他一起共同成長。
現在的我,比較會思索:究竟我的焦慮症狀是什麼?我的焦慮源頭是什麼?以及,我是不是又為別人心中那個無聊的完美形象而活了呢?
但是「不為了別人心中的完美形象而活」,並不等於「自私」、「擺爛」或「自我放棄」,而是更關注在:我在這過程中,有沒有盡情享受了?有沒有因為我的認真與付出,帶給他人幸福感了呢?
現在去進行講座分享時,我仍會感到焦慮,但是我開始學習把焦慮放在關注他人身上,而不是關注在自己身上。
主角不是自己,不是為了維持別人心中自己完美的形象,或是為了不讓自己丟臉。主角是他人,讓別人感到愉悅,享受著為別人盡力的快樂,享受在能夠投射給別人幸福感的過程裡。
我還記得內向的我,大學時參加了學校裡相當活躍的童軍團。更令人吃驚的是,我在大三那年當上了童軍團裡的活動長,有時個性內向的我,得上去帶一、兩百人的團康活動。
奇妙的是,在台上的我不會感到緊張或焦慮,反而自己玩得很開心。但一到了台下後,面對不認識的人或需要社交時,我又龜縮成一個格格不入的人。
現在我才明白,原來,在台上的我,是真心享受帶團康的快樂,連我自己都玩得很開心。
原來,我是真心希望台下的每個人,都能因為玩了這個團康遊戲,而臉上有著開心的神情,我為他們帶來了那瞬間裡的笑聲。
我才明白,那在當下,我根本忘了去焦慮要在他們心中留下完美的形象。我沒有在乎自己,我在乎的是歷程,以及這歷程所帶來的幸福感。
我活了幾十年,總算看清了這點。所以這位可敬的大男孩,你應該要感到很幸福才是。你這麼早,就覺察了自己的狀態,以及這種自我質疑的感覺源自於何處。
不過,覺察不代表會立即的改善,這需要隨時與自我對話。包括我自己,雖然覺察了自己的狀態,但我仍是那個隨時緊張、容易焦慮的神經病。
但不同的是,我開始能分辨這其中的差異了。
而一旦看見了,心就變得平靜了許多。
自我介紹團康遊戲 在 沒力史翠普yucaio Facebook 的精選貼文
事後我用力自責自己,但這麼多年以後,我才發現,其實根本沒有人在乎這件事情,根本沒有人記得這件事情。而且,我的世界也不會因為此事而毀滅。
會在乎這件事情的人,其實只有自己。沒有人還會記得多年前有人搞砸了一場手語致詞,大家都忙著在乎自己。
從小我就是一個自律甚嚴的人,我靠著更努力、更完美,來獲得別人的稱讚。但那其實是虛假的,我只是透過許多的讚美與肯定,來掩飾內在的自卑與缺乏自信。
在這幾年,我更清楚看到這種焦慮的源頭,中級認證的手語致詞是如此,大一時的自我介紹也是。我滿腦子裡只想著:完了,他們會不會覺得我很爛?他們會不會覺得:「原來老師也不過是如此而已?」
我好忙,忙著幫自己評分,忙著指責自己,忙著維持別人心裡的美好形象,忙著掩藏內心沒做好的不安……
所以一旦想通了這件事情後,我就突然大解放了。這樣為別人眼光而活的日子,光想就覺得好累啊!
沒自信,其實是結果,起因是害怕,害怕自己做不好而丟臉,害怕自己在別人心中幻滅了。但是,我們卻往往忘了別人根本就不在乎;也或是說,一直這麼沒自信,才會更加讓人印象深刻,留下更差勁的形象。(老 ㄙㄨ)
〈關於缺乏自信〉
有位大男孩,前來詢問關於缺乏自信的問題。所以我把當下的想法整理出來。
其實我應該是最有資格回答這個問題的人。
從小我就是個超級沒自信的小孩,一直到現在,我還是不太喜歡有人叫到我的名字、當著我的面稱讚我、不喜歡被人注視拍照;一有人把話題放在我身上,我就渾身不舒服,臉紅想跳開話題......
從青少年期開始,我就比較喜歡待在家裡,因為看到陌生人跟我打招呼會讓我感到慌亂。我還記得大一系上辦了一個迎新晚會,要每位新生進行一分鐘的自我介紹,座號最後一號的我,足足在腦袋裡演練了一個晚上的自我介紹,上台時我滿臉通紅不知所云,當下自己真是丟臉死了。
但一直到這幾年,我才明白,原來我的沒自信,我的容易緊張,都是為了別人心中的自己。
我怕在別人面前丟臉,是因為我想維持在別人心裡完美的形象。因此我手足無措、神經兮兮,深怕把事情搞砸。但是,愈在乎愈感到焦慮,最後證明反而事情全沒做好。
這種例子在我的人生中,真是屢見不鮮。
有一年,我去參加手語認證課程,初級手語課程上完,也上完中級手語課程時,大家都說:「你是國小老師,就由你來當中級結訓的上台代表吧!」
全程手語致詞,真是快整死我了,為此我整個人焦躁不已。最後,我當然搞砸了,手語致詞過程中數度忘詞而中斷。下來後我懊惱不已,我才發現:其實我可以帶小抄,其實我可以一邊說話一邊比手語......=.=
事後我用力自責自己,但這麼多年以後,我才發現,其實根本沒有人在乎這件事情,根本沒有人記得這件事情。而且,我的世界也不會因為此事而毀滅。
會在乎這件事情的人,其實只有自己。沒有人還會記得多年前有人搞砸了一場手語致詞,大家都忙著在乎自己。
從小我就是一個自律甚嚴的人,我靠著更努力、更完美,來獲得別人的稱讚。但那其實是虛假的,我只是透過許多的讚美與肯定,來掩飾內在的自卑與缺乏自信。
在這幾年,我更清楚看到這種焦慮的源頭,中級認證的手語致詞是如此,大一時的自我介紹也是。我滿腦子裡只想著:完了,他們會不會覺得我很爛?他們會不會覺得:「原來老師也不過是如此而已?」
我好忙,忙著幫自己評分,忙著指責自己,忙著維持別人心裡的美好形象,忙著掩藏內心沒做好的不安……
所以一旦想通了這件事情後,我就突然大解放了。這樣為別人眼光而活的日子,光想就覺得好累啊!
沒自信,其實是結果,起因是害怕,害怕自己做不好而丟臉,害怕自己在別人心中幻滅了。但是,我們卻往往忘了別人根本就不在乎;也或是說,一直這麼沒自信,才會更加讓人印象深刻,留下更差勁的形象。
更重要的是,還要再往前去追溯,去看到內心那個哭泣無助的小孩。
重現當時的情境,試著找出他恐懼的原因。試著給他一個擁抱,告訴他你已經很棒了,請別再這麼逼迫自己。並在後續的人生中,學習與他一起共同成長。
現在的我,比較會思索:究竟我的焦慮症狀是什麼?我的焦慮源頭是什麼?以及,我是不是又為別人心中那個無聊的完美形象而活了呢?
但是「不為了別人心中的完美形象而活」,並不等於「自私」、「擺爛」或「自我放棄」,而是更關注在:我在這過程中,有沒有盡情享受了?有沒有因為我的認真與付出,帶給他人幸福感了呢?
現在去進行講座分享時,我仍會感到焦慮,但是我開始學習把焦慮放在關注他人身上,而不是關注在自己身上。
主角不是自己,不是為了維持別人心中自己完美的形象,或是為了不讓自己丟臉。主角是他人,讓別人感到愉悅,享受著為別人盡力的快樂,享受在能夠投射給別人幸福感的過程裡。
我還記得內向的我,大學時參加了學校裡相當活躍的童軍團。更令人吃驚的是,我在大三那年當上了童軍團裡的活動長,有時個性內向的我,得上去帶一、兩百人的團康活動。
奇妙的是,在台上的我不會感到緊張或焦慮,反而自己玩得很開心。但一到了台下後,面對不認識的人或需要社交時,我又龜縮成一個格格不入的人。
現在我才明白,原來,在台上的我,是真心享受帶團康的快樂,連我自己都玩得很開心。
原來,我是真心希望台下的每個人,都能因為玩了這個團康遊戲,而臉上有著開心的神情,我為他們帶來了那瞬間裡的笑聲。
我才明白,那在當下,我根本忘了去焦慮要在他們心中留下完美的形象。我沒有在乎自己,我在乎的是歷程,以及這歷程所帶來的幸福感。
我活了幾十年,總算看清了這點。所以這位可敬的大男孩,你應該要感到很幸福才是。你這麼早,就覺察了自己的狀態,以及這種自我質疑的感覺源自於何處。
不過,覺察不代表會立即的改善,這需要隨時與自我對話。包括我自己,雖然覺察了自己的狀態,但我仍是那個隨時緊張、容易焦慮的神經病。
但不同的是,我開始能分辨這其中的差異了。
而一旦看見了,心就變得平靜了許多。
自我介紹團康遊戲 在 三原JAPAN Sanyuan_JAPAN Youtube 的最佳解答
今天我要來向大家介紹一個叫「眨眼殺手」的團康遊戲。絕對可以把聯誼的氣氛變超嗨。
這次我們5個人一起玩了,但是不是玩得很順利,可能導致遊戲規則變得有點難懂...
請大家一定要來玩玩看喔!!
莫扎里拉起司GAME(馬蘇里拉起司GAME)/モッツァレラチーズゲーム
https://youtu.be/n_8eCXT5H78
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
每晩8點更新!!!( *´艸`)
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
<<我的其他的影片>>
『YOUTUBE的朋友們,你們好!?(三原慧悟 自我介紹』
https://youtu.be/ncrce5EYnXY
『【魚乾&三原】台灣人女友VS日本人男友!?』
https://youtu.be/LE1P4DISCxI
『中文日文韓文短劇「SHARE!!!」』
https://youtu.be/V2wUltBt9os
『【挑戰】日本人想出來的「陳哥哥台式笑話」』
https://youtu.be/ltZhEdvHymg
『【實踐?搭訕?】日本男生邀請路人一起去唱?拉OK(第3回)』
https://youtu.be/yf_Ef0Sap3w
『【粉絲小會議】久等了!初次回覆粉絲留言』
https://youtu.be/uylMoQPIFxA
『日本人的歌/日本人のおうた 三原慧悟(Mihara Keigo)』
https://youtu.be/L1py_-Bjizc
----
◇Facebook◇
https://www.facebook.com/MiharaKeigo/
◇Youtube◇
https://www.youtube.com/channel/UCCBq7s8VOCyek275uvq5lYQ
◇Instagram◇
https://www.instagram.com/sanyuan_japan/

自我介紹團康遊戲 在 團康遊戲破冰2023-精選在Instagram/IG照片/Dcard上的焦點 ... 的推薦與評價
6/8/2009 · 徵求關於自我介紹的團康遊戲. 先自我介紹,通常是朋友揪才會上線,向下一位幼兒自我介紹(家長從旁協助),套上一條綁 ... ... <看更多>
自我介紹團康遊戲 在 琪琪老師說你好- 工作日誌 #記名字遊戲今天在失智據點的課 ... 的推薦與評價
工作日誌 #記名字遊戲今天在失智據點的課請大家輪流自我介紹名字然後隨機輪流點到某位 ... 這是我很擅長的團康式帶動大家笑的身體都暖起來心也愉快氣氛好的不得了! ... <看更多>
自我介紹團康遊戲 在 {活動掌} 宿營營火晚會的團康遊戲出爐! - 精華區NTUE_NSE100 的推薦與評價
營火晚會團康企劃書
主持人:李宗翰&?
遊戲一:無敵比一比之進階競賽篇
遊戲介紹:
是去年的遊戲一改編之進階版!
也就是說比XX,然後各組派一個同學上台比,但不同的是
!不是比現成的東西比完就下台,
而是比的東西要經由競賽才可以分出勝負,這樣講不好懂,舉個例吧!
去年迎新版本:我們比大!……各組派出後,我們比誰的座號號碼最大,
比完下台。
今年迎新版本:我們比大!……各組派出後,我們每個人發一個口香糖
,比誰吹的泡泡最大!
也就是說!要經由競賽之後才可以分出勝負的!
去年可以猜要比什麼,而派出怎樣的人;今年也可以!
猜將會是什麼樣的競賽派出合適的人選。
優點:這樣才可以玩到遊戲,不是只是比完就下台,沒高潮。
缺點:可能導致某些人一直上台,
因此規定一個人只能上台比一次,所以要慎選合適的人。
以下是我想到的競賽:
比軟……比軟是什麼呢?是比誰的胸部軟嗎?= =
是比身體的柔軟度!
方案一:做出自己最柔軟的動作 EX:劈腿、站直摸腳趾、凹手指、……
方案二:拿童軍棍OR竹竿 下腰看誰可以過最低
比準……比準是啥?比投球準嗎?錯~
是比誰可以默數30秒最準!
將同學眼睛矇住,然後用碼錶計時30秒,認為到達30秒者舉手,最準的勝利!
比快……比快?!比誰最快衝出來嗎?
是比脫下身上任一件衣物0r裝飾品
因此有戴戒指、項鍊、…等者最容易,若是女生而什麼都沒帶的,只好認輸啦~
比嘴……比嘴???比誰嘴巴可以吃最多東西嗎???
當然是比嘴砲!哈哈!!
請同學做一則自我介紹or說一則故事,評審為群眾,認為最嘴者獲勝~
……等可以比較且競賽的(待其他人意見開發)
遊戲二:梭哈 (Show Hand)
遊戲介紹:此遊戲為我自己發明,目的是測驗同學之記憶力、
促進同學友情(愛情?)多認識其他人、運氣…的遊戲!
首先,早上每人發一張撲克牌,說是晚上晚會要用的東西
,為了避免之後偷偷交換跟遺失,因此請先在上面寫上自己大名
,並提醒要多多留意別人的是什麼牌,晚上玩起遊戲才會比較容易!
因此學弟妹將會去了解其他人是什麼牌,但是不可以講我們要幹麻~
現在,早上的前置工作已經完成,到了營火晚會遊戲二時,
就要開始解說怎麼玩。玩法就是,主持人規定要求什麼樣子的牌出現,
比如說:
主持人:「我要鐵支!請出現鐵支!」
這時學弟妹就要趕快去找鐵支,四張一樣+一張不一樣,這題非常難…
主持人可出其他像是葫蘆、同花順、2 pair 、
兩張顏色不同數字一樣、一條龍(同花A~K)
玩完一項最後剩下來者處罰~
怎麼說促進友情(愛情)呢?因為牌同數字裡面有男有女!
牌的分法:A~6 紅:女生 黑:男生
8~K 紅:男生 黑:女生
7:視情況而定(男女不一)
當然學弟妹人會不到52人,看要是學長姐隊輔也加入,或者是說酌量減少某些數字。
為什麼要這樣子分呢?這樣一條龍才有男有女、
鐵支有男有女、兩張顏色不同數字一樣也有男有女~
道具:
遊戲一:矇眼睛的、口香糖、童軍棍、手機or碼表、…待開發
遊戲二:撲克牌1~2副
是好還是不好還請大家推文
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.85.100
※ 編輯: ajppyz13 來自: 118.168.85.100 (09/05 22:05)
... <看更多>