德克薩斯州州長格雷格．阿伯特（Greg Abbott）3月9日批評說，邊境危機是拜登政府推翻川普政策所致的「自殘傷口」。他還指出，美國邊境巡邏隊向拜登白宮發出了嚴重警報，但是拜登政府無所作為。
#看美國
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同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過24萬的網紅啟點文化，也在其Youtube影片中提到，【線上課程】《時間駕訓班》～ 學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人 課程連結：https://pse.is/DDDHB 【2019/05/03開課】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第19期 一個人的命運，是回應力的總和！（僅剩三位名額） 課程資訊：http://www.koob.com...
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【我也很想他】
「陳浩遠已經死了，沒有了，外面那個不是，我也不是，你再怎麼樣讓自己壞掉，他也不會回來救你。」
在看第二部之前我一直在想，那些在那場名為陳浩遠的青春爆炸中倖存下來的人，是怎麼度過這七年的？尤其是成揖與阿丁，這兩個在當時與陳浩遠最親近的兩個人，他們活了下來，想要帶著浩遠未盡的夢想而活，卻無法擺脫那宛如餘震般的死亡陰影。
阿丁以為可以用音樂改變世界，最後卻成為在娛樂圈中隨波逐流的其中一員，她手上留著怵目驚心的自殘傷口，她失去了再次愛人的力量。而成揖呢？看似活在正軌的他，生活卻只剩下苦讀與打工，他沒有朋友與戀人，他把自己關起來，為了一個不是他真正的夢想而刻苦努力著。
阿丁與成揖，兩個最了解彼此心底傷痛的人，卻無法相互抱著取暖，因為那連結著他們之間最深的羈絆，就是他們最無法放下卻也最讓他們心碎的故人，這讓他們無法邁步走向新的生活。他們需要的是一個新的人，一段新的關係，讓他們可以重新找回那種與人交心的能力。
「那我陪你一起練習。」
雖然我也很想他，但我們必須一起練習，一起學會怎麼在沒有他的世界裡，繼續活下去。
ps.巫建和的每個眼神都充滿了戲，看到花絮阿丁說她只要看他一眼，就能立即進入到那場戲的情緒裡，我完全能夠體會到，而這兩人之間的默契也透過電視螢幕傳遞了出來，那種火花不是戀愛戲的化學效應，卻是一種不用多說也能了解彼此在想什麼的心有靈犀。
他們在畢業的前一天爆炸
巫建和
王丁筑_阿丁
#第一集因為這兩人的對手戲而起雞皮疙瘩
#也期待之後與新腳色的火花
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以下為本段內容文稿：
歡迎來到「一天聽一點」，今天啊我們來破解一個千古的大謎題。
你會不會有一種感覺，就是呢，有一種東西叫「謠言」，它跟蟑螂一樣。它可以從恐龍時代，存活到今天；它有很強大的生命力，而且永遠不會消失。
尤其現在喔，我們大家都用通訊軟體，你一定喔在某些群組裡面，收過一些莫名其妙，不知道從哪裡來的資訊。更妙的是哦，還有人深信不疑這些資訊，到處轉傳；甚至於徹底執行。
我來跟你分享一個實際的例子，有一點令人遺憾。我曾經呢，在通訊軟體上面，看過一段很令人感到驚悚的影片。
那個影片呢，是有一隻被燙傷的手，上面有腫漲而且很嚴重的這種水泡。然後呢，整個畫面都很大剌剌的呈現在鏡頭前面。
這影片的內容，其實是在教大家，當我們燙傷的時候，可以先用麵粉覆蓋降溫，這樣的一個急救處理方法。但是我要強調，這是錯誤的、這是錯誤的、這是錯誤的。
可是呢，就有人相信啊，而且很令人遺憾的事情，就這麼發生了。在2017年，有一個社會新聞，是這樣喔。
一個四歲的小男孩，在家裡呢跟兄弟姐妹玩，結果不小心絆倒電熱水壺。這個熱水就往他身上淋下去，造成他全身性嚴重的燒燙傷。
但是那個時候，唯一在場的大人，就是這小男孩的阿公。這阿公喔，看到小男孩痛得哇哇大叫，為了去急救這個小男孩，他卻誤信了這個謠言。
他找出麵粉，把它覆蓋在傷口上面，結果造成什麼？造成小孩送到醫院的時候，反而因為覆蓋了麵粉，造成這個傷口沒辦法散熱，讓傷口變得更嚴重。
他不但沒有減輕小孩子的痛苦，還讓醫生在治療的時候，先把那一層皮先刮掉，二次傷害，才能夠上藥。這不僅讓小孩留下難看的疤痕，而且是讓小孩非常的痛苦，甚至於會有生命危險。
你聽到這邊喔，你有沒有想過這樣的遺憾，特別是前一陣子，談到的「假新聞」其實常常會讓人有一種「一聲長嘆」的感覺。
那你會不會很好奇，到底呢，這些跟小強一樣的存在，它是怎麼留在每個人的腦袋裡，而且還會讓我們信以為真、到處去傳播？
這答案其實很簡單，在心理學裡面有一個說法，叫做「睡眠者效應」。
根據啊美國一個心理學者，叫庫克博士，他提到「睡眠者效應」這樣的研究，他說在滿足接下來我要跟你分享的，這四個條件的時候，它就很容易發生。
這第一個條件就是，「足以讓人印象深刻或者是在意的消息」。
比如說一個例子喔，經常在辦公室流傳的八卦，像是A部門的職員，和B部門的主管，他們在談辦公室戀情。
這種聽起來有點神秘、八卦、新鮮，這很容易引起到大家的注意；這是第一個條件。
第二個條件是「訊息來自可信度很低的出處」。比如說，A部門的職員和B部門的主管，談辦公室戀情這件事情。它的消息來源，其實是一個剛進公司三天的實習生。
你想想看喔才來三天，他能接觸到公司多少真實的層面？所以這個消息其實可不可信，這是我們自己心裡都很明白的。
接下來的第三個條件是什麼？叫做「隨著時間的流逝，這個消息的原始出處，慢慢的被遺忘了」。
這個意思就是說喔，不管辦公室戀情它有沒有傳開、它有沒有發生？當我們日子每天都在過，沒有多久我們很容易去忘記，這個八卦的起頭的那個點，其實是一個來三天的工讀生。
但我們腦子裡面，就留下一個印象，好像A部門的職員，真的跟B部門的主管有在一起這件事。
最後，當第四個條件發生的時候，叫做「下一次又被討論的觸發事件，很快的又發生」。
那這時候就回到剛剛的例子，或許在一個同事聚會的場合裡，有人又聊起A部門的職員，跟B部門的主管，這一個八卦的時候。
這個時候你會發現，第一時間，如果沒有任何人明白的說，去做一個澄清。比如說：「他們只是有一個專案在合作而已」。
沒有任何人澄清哦，這時候一個現代版的「三人成虎」，是不是就活生生的上演？
沒有人會再乎這個訊息真不真、可不可靠；但是我們的腦子裡面，就會自然形成是：「他們兩個好像在一起，好像有辦公室戀情發生」。
所以我請你想一想喔，一般有職場經驗的人都知道，辦公室戀情，這個是很多組織的忌諱，而且是天條啊，不能觸犯的。
可是這樣的小道消息，一旦傳到公司的大老闆耳裡；大老闆如果追究下來，你覺得有誰會勇敢的拍胸脯，跳出來承認說「這是我造謠的」？我想根本不會有人幹這件事。
於是呢，就像三人成虎一樣。儘管沒有真的有任何一個人，在大街上看見老虎，但是「大街上有老虎」這樣的謠言，就會因為說的人多了，很容易讓別人信以為真。
所以，經過我這樣子步驟性的拆解；你有沒有發現，謠言是怎麼傳開來的？簡單說呢，就是每個人它大概四個步驟，「只記得訊息」、「習慣不求證」、再來「以訛傳訛」、「最後還不承認」；這四個因素拼湊起來。
再說一遍，我們「只記得訊息」、而且「習慣性的不求證」、最後我們還成為「以訛傳訛」的人、然後我們接著「不去承認」這一切可能是有問題的。
談到這裡喔，就算你沒有聽過阮玲玉的名言，叫「人言可畏」。你一定也在社會新聞上面，看過那種受到不實的傳聞、言語霸凌而倒致自殺、自殘的這些令人遺憾的事件。
可是當我們回頭來看，一旦看懂了「睡眠者效應」它是怎麼發生的；我們就不會被這種流言蜚語影響，但是更重要一點是，我們也必須承認，流言蜚語是不會消失的。
所以也因為這樣子，其實有必要在乎這件事嗎？但是話說回來，如果你不喜歡被騙，如果你也討厭被那種錯誤的訊息誤導，做出不適當的判斷和行為。
那麼你要記得一件事，嘴巴長在別人的身上，要花你的力氣去跟別人爭論謠言；倒不如把力氣收回來，放在自己身上，為自己的判斷負責任；關鍵在於「為自己的判斷負責任」。
你可以做什麼事呢？我想你唯一可以做的事情，就是記得要去查證，不要人云亦云啊，訓練獨立判斷思考的能力，拒絕成為謠言，或是假消息的傳播者，讓「清楚」成為你的新習慣。
或許啊，你還可以把剛剛說的那四個動作，「只記得訊息」、「習慣不求證」、「以訛傳訛」、「最後不承認」。
這四個動作變成什麼呢？「慎選訊息」、「用心求證」、「謹慎發言」、而「即時更正錯誤」，如果錯誤發生的話。
這不只是一個更好的習慣，而且它更是一個人，是否具有獨立思考能力的重要指標。
所以呢，如果謠言是無法被消滅的；那麼我們永遠能做的，就是「慎選訊息」、「用心求證」、「謹慎發言」、而發現錯誤的時候，要能夠「及時更正錯誤」。
希望我今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，更希望當我們在面對，這社會訊息的開放，而假消息、謠言也越來越多的時候，都能夠長出獨立判斷思考的能力，不要再掉入「睡眠者效應」裡面。
謝謝你的收看，如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並訂閱我們的頻道，別忘訂閱旁邊有一個小鈴鐺按下去，這樣你就不會錯過我們所製作的內容。
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〝
眩目的愛情 破碎的靈魂
穿梭在人與人之間的 花蝴蝶
飛舞的背後 承受的卻是刻苦銘心的沈重
輕浮多變腳步不曾停歇
何時才能疲倦停止追逐 . . .
《花蝴蝶》
Way〝
她是隻花蝴蝶 她總是飛舞
沒有辦法停歇 因為她愛上追逐
相信 金錢 權力 劣根性 但她不信愛情
受過太多傷害 於是學會粉飾太平
有個男人 曾經劈過她的腿 掌過她的嘴
騙說只是她的誰 雙腳環繞他的腰 卻就是那個誰
她曾經歇斯底里 大哭大叫
但她慢慢瞭解到 怎麼強顏歡笑 開自己玩笑
說 不過就是遇到澳懶叫 態度自然
但在多少夜裡喝醉後 就是自殘
看得見的是 手腕的傷疤 不見心中的瘡疤
傷口冒的血好多 提醒著是誰傷她
從那之後 她曾暗暗發誓
如果她的男人在別人身上賣力
她不會猶豫在陌生人的身下喘氣
她開始每晚上夜店 試著接受最討厭的菸
請她喝點酒 她的手就讓人牽
喜歡看著男人為她爭風吃醋
討厭男人因為她 臉紅支支吾吾
浪 是保護自己的發明
盪 是他不再相信愛情
她忘了 第一次收到鮮花的感動
她忘了 曾經看日劇哭到頭痛
Xuanny〝
蝴蝶 妳別再飛了 別再追了
喔誰 為妳等著
夜燈霓虹 越夜越墮落
翅膀振舞 的 是我的哀傷和寂寞
鮮豔妝容 越重越脆弱
為的 是 不讓你看見我
Way〝
霓虹燈不停不停閃爍 她和寂寞一起往下墜落
沒人看見過 花蝴蝶 她的眼淚她的痛
她的脆弱 碎的夢
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演唱 - 赤崁少年 Way / Xuanny
作詞 - 赤崁少年 Way / Xuanny
編曲 - Eletro Time
導演 - 彈塗魚 Mudskipper
製作 - 七克拉事務所 7'Carat Studio
特別演出 - 林佩佩 / 林莎莎
感謝贊助 - AKUMADE / Famous stars and straps
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FaceBook 臉書專頁
Way【赤崁少年 CK-700】http://ppt.cc/g2w4
導演【彈塗魚少年 Mudskipper】http://ppt.cc/LKHh
製作【七克拉事務所 7'Carat Studio】http://ppt.cc/VHF~
贊助【AKUMADE】http://ppt.cc/j6nz
贊助【Famous stars and straps Taiwan】http://ppt.cc/B4jm
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用身體上的痛覺來掩蓋心理的痛苦似乎比硬扛著舒服多了
但是不希望在身上留下明顯的傷口
還可以怎麼辦？
目前試過催吐，反胃的感覺很好，起碼可以讓腦子暫時短路
用指甲抓手臂，雖然多少有點痕跡，但不會太明顯
用頭撞牆，這個沒試過
還有什麼方法嗎？
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※ 編輯: FeRin (118.232.42.73), 02/01/2018 19:07:58
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