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人類親手鑄成的錯誤，我們真的有機會挽回💪
人造化學物 #氟氯碳化物 的大量排放，使得臭氧層變薄，導致 #南極上方臭氧層破洞變大。形塑南半球大氣樣態和洋流的 #南半球噴射氣流，也因此逐漸偏移。
1987年簽訂的 #蒙特婁公約，開始逐漸淘汰氟氯碳化物。直至去年九月透過衛星發現，臭氧破洞已有顯著縮小，甚至未來有機會使噴射氣流「歸位」
不過，臭氧層的恢復還不足以將讓南半球的大氣樣態推回常軌，因為像二氧化碳和甲烷的排放，仍具有破壞力。
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今天這兩篇，連看都還不用看，可以先存起來了🙋🏽
在輪到答應你們的椰子油上場前，還有好多故事要說（多到塞不下一篇）
廢話不多說，來吧！
第一場 紫外線，紅外線
多數人都知道，防曬主要想預防陽光中的紫外線導致皮膚傷害。 但只知道這樣有點太淺。
太陽是一個巨大、高溫的能量體，會發射出不同波長的輻射線，總的來說，是一連續光譜。
人眼可以看到的波長，是有限制的。因此你能看到的紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫這範圍的光，被稱為「可見光」。
而波長超過紅光的被稱為「紅外線」，波長短於紫光的被稱為「紫外線」，這兩者都是「不可見光」。
波長越短的輻射線，能量就越強，對人體的傷害也就越大。
因此紅外線對人體產生不了什麼傷害，防曬的重點，就會落在波長短，但能量強的紫外線 (Ultraviolet, UV）！
第二場 UVA、UVB、UVC
紫外線依照波長的範圍，又被分為 UVA、UVB、UVC 三種。
波長越長，穿透力就越強。
因此在一般的狀況下，波長最短的UVC幾乎是全部被大氣層擋住，而大約有 5% 的 UVB 會到達地表，但高達 95% 的 UVA 都能直接到達地表。
所以防曬產品的設計，都是針對 UVB 跟 UVA 為主，很少聽到有人在談防 UVC 的，不過臭氧層破洞沒擋到的UVC也是造成皮膚癌的原因之一哦。
UVA 長.真.弱.黑.—使皮膚「老化」及「變黑」
UVA 的波長較長，穿透力較高，依照波長又分成長波 UVA 跟短波 UVA，其中長波 UVA 的波長更長，傷害可到達真皮層，但能量較低，因此會導致曬黑與老化。
UVB 短.表.強.紅—讓皮膚曬傷、發炎、紅腫、脫皮，且致癌性最強
UVB 的波長較短，穿透力較低，傷害主要在表皮層，但能量較強。因此容易造成曬紅、曬傷，而長期累積的能量大，也可能造成皮膚癌。
紫外線會讓皮膚產生自由基，一些蛋白酵素的活化，引起膠原蛋白跟彈性纖維的分解，進而出現皮膚老化的現象，如皮膚變薄、失去彈性、形成皺紋等等。
雖然UVA能量低，但因為到達地表的量大，是UVB的100倍，並可加強UVB對皮膚的傷害力（最佳助攻！？），可穿透至真皮層，可說是致皮膚老化的主因。
第三場 物理ＶＳ化學
化學防曬怎麼了嗎
在化學防曬霜當中，主要是二苯甲酮（oxybenzone ）和甲氧基肉桂酸辛酯（octinoxate），這兩種物質的毒性會造成和珊瑚相依為命的共生藻離開珊瑚，使珊瑚開始白化，然後死亡。
化學防曬霜的一些成分，是會被吸收到我們的血液中的。因覆蓋在我們的皮膚上，所被吸收，但是肝臟沒有辦法「解毒」，甚至會干擾賀爾蒙。
並且，化學防曬許多會含有，無法被汙水處理系統過濾的奈米微粒。
即使不參加水上活動，日常生活中使用的防曬品還是會隨著卸妝洗臉、洗澡、洗手、洗衣、排泄......進入污水系統再流入海中。
防曬力 💙💙💙💙💙
方便性💙💙💙💙💙
友善環境😅
物理防曬霜是什麼
全物理防曬，成分只具有二氧化鈦 Titanium Dioxide (TiO2)、氧化鋅 Zinc Oxide (ZnO)，或是兩者併用者。可以很好的阻擋UVA和UVB光。
原理就是：
在肌膚上均勻塗抹物理性防曬劑的顆粒，形成一層均勻的保護層，能有效透過反射、散射、折射阻擋陽光紫外線。
物理防曬劑，通常是一些不溶性粒子或粉體，粒子的直徑大小直接影響其紫外線屏蔽作用。
二氧化鈦與氧化鋅為白色粉末狀，所以物理性防曬劑使用後會在皮膚上呈現白色塗層，粉末會停留在角質最外層，穩定性較高，較不刺激皮膚。
物理性防曬抗UVB能力強，但對UVA防護力較弱。
一般物理防曬製作技術如果不足, 擦在身上時, 就會卡著一條條白白的粉末, 讓皮膚細紋更明顯。
為了不要讓皮膚看起來醜醜的, 擦了白白的, 很多廠商就使用了奈米微粒化的二氧化鈦, 奈米技術聽起來很先進, 用在保養品可以加強吸收。
但是二氧化鈦是礦物, 把礦物奈米化之後, 這種超微分子, 就可能經由皮膚進入血管流到肺和腦,影響器官運作,對於敏感肌膚來說，有可能會引發炎症。
就算成功購買到標榜成分為氧化鈦或氧化鋅的物理性防曬乳，也不代表它對海洋無害！
同時要注意必須是「非奈米」的成分，才能安心使用。
防曬力💙💙💙💙
方便性💙💙💙
友善環境💙💙💙
除了注意防曬乳的成分，遮蔽肌膚其實是最有效，也對生態最友善的防曬方式。
#續下篇
#下篇更精彩
#真的爆炸多的
#tambam33
#關於保養那回事
一直很喜歡炎亞綸。
喜歡他對原則的分明與洞察清晰的思緒。
偶像帶給粉絲的影響，
我想除了優質的影視作品之外，
是否能思辨、學習關心人文、生活環境，
這才是我認為該有的態度與模範，
當然，
他的確也是另一派代表---所謂的「衝撞」派!
衝撞什麼呢?
衝撞這個大世界看似和平共存的不合理，
被衝撞的人，說他難搞、不合群
但誰規定一定要跟著在粉紅泡泡裡演we are the world 的戲碼呢?
有一句話說著，
嫌貨才是買貨人，
願意告訴國王，嘿，其實你沒穿衣服啊!
才是真正為了國王好的人!
但誰願意聽真話呢?
就連國王都想騙自己了，
那屬下也只能跟著瞎了。
不想跟著瞎的人，
當然前往下一片風景，
這也是我離開原因。
做事的態度與要求，
當你選擇妥協而告訴自已這是以退為進時，
真實世界只會殘酷的告訴你，
你終將退無可退!
這就好比是台語八點檔台詞都會說的「軟土深掘」
就大概是這個意思，
一切回不去了!
你選擇成為一個什麼樣子的人?
在利益之前對於原則模模糊糊還是選擇清清楚楚的做事?
離開，是對自已還有要求。
選擇進步，而不是繼續在泥淖裡糾結。
感謝上帝，
我還有選擇的權利。
在言論自由看似暢行無阻的社會裡，很多時候會發生讓你匪夷所思的事情，這是我在華流專欄裡的第一期露出，由於內容過於真實，雜誌竟遭關切，被迫在網路上下架，只剩紙本；原以為還能寄予改變的希望，每每總因息事寧人、粉飾太平的行為遭受深深的打擊。
我不懂，看見並面對自己的缺失到底有多難，更讓我覺得好笑的是，大家討厭聽到謊話，討厭說謊的人，但，當血淋淋的事實被說出來，卻少有人能接受，總像刺蝟一般捲縮、鴕鳥心態，反正陋習行之有年，我能守成已屬不易，何必承擔改變的責任，這種心態成就了如今我們的頹勢；「沒關係、差不多、不關我們的事、做好自己的事就好、麻煩、怕事」，你們知道這一次又一次經年累月的無視、忽視累積起來有多恐怖嗎？
這也是為什麼我堅持把想說的說出來，也因為這樣我常常被說「直、衝」，說真的，如果講出實情就被貼上這樣的標籤，你們真的覺得合理嗎？還是因為我說了這些，讓多少有利可圖的事破局了？而我說的這些話也不是突然之間就在情緒下寫出來，而是將許多親眼目睹、親身經歷的過程和經驗彙整之後寫出。
活在美麗的泡泡是很舒服的，假裝一切不關我的事也是最好逃避的方法，反正在我有生之年看不到，例如，地球暖化、臭氧層破洞，甚至於各行各業的興衰，華爾街崩盤導致2008年全球金融海嘯，哪樣不是那些本該負責任的人沒負起監督、說出事實、警告、提醒、改變的責任才導致的悲劇？真的能不關我的事嗎？我真的可以只想做好小職員、經理、演員、歌手、運動員、小市民、學生？請問各位，巨大的機器（社會乃至世界）若當中零件（我們）只顧自己，不與其他零件合作，機器能運作嗎？不要那麼自私，不要那麼事不關己，否則當泡泡破了，每個人都逃不了承受結果。
以下是專欄內容，其實是以自己為出發點，實在不知道有什麼好遮掩的。
華流S‧POP 炎亞綸專欄Vol.01
【媒體轉型的速度其實（已經）落後】
在媒體大肆用聳動的標題寫著「炎亞綸10月暫別演藝圈」的時候，
很多人透過社群媒體問我「為什麼要退出？」
我想，驅動我的有太多原因，其一，正是台灣娛樂產業以及媒體正處於重整混亂的時期，台劇被大陸、韓劇、美劇全面夾殺，預算縮減之下，我們越來越乏力，以往的優勢也消失殆盡，至今只有每況愈下。媒體亦然，平面（報章雜誌）式微，每家都在找尋出路，網路平台崛起，然而紙張媒體轉型的速度，其實已落後其它地區太多；遑論大陸，原本就沒什麼經歷紙媒，直接進入網媒時代的他們，大眾習慣得到資訊及觀看影劇的方式，皆為線上網路平台，對於我們這些正經歷時代轉變的人來說都是挑戰。
誠如上述，在各方條件惡劣情況下，人才流失，從行銷企劃、導演、編劇、監製、製作人、燈光、攝影乃至演員，無不尋求一個能在工作中同時獲得學習機會的環境。說真的，我不想潑各位支持華劇的你們冷水，但事實上，我們近年來的戲劇已經有失水準，劇本不完整的比比皆是，對白生硬的不在話下，角色設定的漂浮隨收視率改變，這些對我而言都是難過的，一部劇絕對不是風景美、男帥女美即可的，即使是所謂的偶像劇亦然。
各位試想，那些深植人心，成為經典，能讓你我回味無窮的戲劇或電影，之所以能留在你我心中，不正是因為在基本卡司和美麗場景之餘，還能給你我在人生中獲得一些省思、衝擊生活日常的思考邏輯和方式、不同的人生觀，透過導演和演員展現的視角帶來更多體認，於是，在電影最後上字幕時，遲遲不肯離去，因為精彩而捨不得走、因為觸及內心的讚嘆，猶然而生感受到，為何這個導演能用沒想過的視角看待著，不管是愛情、友情、親情、生老病死及人生的層面？為何這個演員能用這樣不同的眼神、笑容來詮釋生離死別、悲歡離合等多樣的面貌？和視聽者產生共鳴，這才是戲劇該有的樣子啊！
回歸到為什麼我想去學習電影及編劇而言，就一個偶像出生的藝人，原本就不容易被認可，所以我更是不敢停下進步的念頭，尤其在台灣資源少之又少的情況下，我只能皮繃緊，猛看電影，好的有感覺的電影更是一看再看，犧牲了看電影的娛樂本質，都在看導演的手法、劇本的起承轉合、演員的演技，求知若渴的不斷從中吸收，並且不斷告訴自己「我還不夠！我還不夠」我，是一個這樣的人。
然而，就在今年，我拍了讓大家更認識我的華劇，有幸跟很會演戲的曾之喬合作，謝謝這幾年華劇給我機會，真的由衷感激！不過各位有所不知的是，在拍攝過程中，演員和導演是怎麼花時間把劇本合理化、對白順稿，即便如此用心的要做好前置作業，但面對在拍攝前才出的熱騰騰劇本，不但導演無法分鏡、美術無法陳設、道具無法準備、演員在緊湊毫無喘息空間的拍攝日程下，根本無從吸收劇本內容，這些情況更是隨著眾多有才能的幕後工作人員出走，而每年更加慘烈，也使我越來越痛心我深愛的台灣怎落得如此難堪⋯⋯，因此我曾荒唐的以為隨著我的堅持也許能改變些什麼，但這股洪流的力量實在不是區區一個小我能改變什麼的，一個只勉強能從演員視角演出戲劇的無能為力，所以我更想進步，唯有進步才有機會突破現狀，這是經驗的告知，當感覺被困著無法往前時，就是該去充實自己的時候，在帶著希望及尚未被完全澆熄餘火飄渺的熱忱下，我決定去學習。
常言道「休息是為了走更遠的路。」雖然是一句聽到不想聽的話，卻在此時成為人生最大動力，做的這件事不單單為自己，也為了熱愛的戲劇表演，更是為了你們，我要做一個身體力行的偶像，我要傳達勇敢追夢，別放棄進步的念頭，我要跟你們說：停下腳步想想沒什麼好怕的；要讓你們知道：我做得到你們也做得到！因為我跟你們沒什麼不一樣。
所以我沒有要退出，我只是去學習，因為我想變強！
這就是驅動我的所有原因。也許我回來了，舞台沒有我的空間了，那又如何？至少為自己拼了一回，學到的永遠都是自己的。
我始終相信，機會是給準備好的人，共勉。
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