恭喜 #地表最強鐵人役男 陳智禎/ Chin Chen Chen 第五戰 CHALLENGE TAIWAN (總排第二名)~~🍾
(終於可以稍微休息一下來調整了)
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#臺北市政府體育局運動科學中心計畫
役男第五戰 CHALLENGE TAIWAN(總排第二名)
役男本月第三戰累累的,這場113共花了4小時31分,游泳31分(超慢、其實我在抓魚)、騎車2:25分(還是慢、不說你不知道其實我在欣賞美麗的風景)、跑步85分(還可以,但比世界冠軍慢了快10分鐘.....),總結該繼續好好努力、繼續沉思、看看該如何改善現況,非常感謝我的營養師幫我改善飲食和補給上的問題讓我在比賽時身體狀況是100%,也非常感謝贊助商的支持,還有這場賽事的主辦單位、各個鐵人社團、志工的辛苦及努力,讓選手在場上享受比賽(比賽是用來享受不是用來折磨自己的)。
謝謝大家
Ps:如果有任何關於鐵人三項的事情都可以訊息給我,我會盡快回覆您,讓我們一起找出問題一起進步。
照片來源:阿耕、動一動運動新聞、T MAN 鐵人。
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運動營養師 楊承樺
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臺北市政府體育局運動科學中心計畫 在 運動營養師 楊承樺 Facebook 的最佳貼文
「我常常在想,如果沒有他(指男友兼訓練員徐瑋駿),就沒有現在的文姿云,有他出現,我的人生變得不一樣。」文姿云認為徐瑋駿填補她個性上最欠缺的信心,「他最常講,『我都比妳自己還相信妳,那妳怎麼能夠不相信自己。』」
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#臺北市政府體育局運動科學中心計畫
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🔺《世界第一背後的相挺 成就文姿云冠軍路的男人們》(上篇)
「看了文姿云這10幾年,沒什麼特別的,因為空手道要求很嚴格,但不管再怎麼嚴格,都願意堅持訓練下去,要說特別可能就是這點,讓她突出。」蘇尚志認為愛徒除肯吃苦,遭遇瓶頸時也肯溝通。
#臺北市政府體育局運動科學中心計畫
🔺《世界第一背後的相挺 成就文姿云冠軍路的男人們》(上篇)
「看了文姿云這10幾年,沒什麼特別的,因為空手道要求很嚴格,但不管再怎麼嚴格,都願意堅持訓練下去,要說特別可能就是這點,讓她突出。」蘇尚志認為愛徒除肯吃苦,遭遇瓶頸時也肯溝通。
🔻《世界第一背後的相挺 成就文姿云冠軍路的男人們》(下篇)👇🏼
「我常常在想,如果沒有他(指男友兼訓練員徐瑋駿),就沒有現在的文姿云,有他出現,我的人生變得不一樣。」文姿云認為徐瑋駿填補她個性上最欠缺的信心,「他最常講,『我都比妳自己還相信妳,那妳怎麼能夠不相信自己。』」
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20230412 公開取得報價單或企劃書公告 tms112097
20230412 決標公告 tms112054‑1
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