總是說想塑身,但沒時間烹調美味健康餐的我…
這次真的沒藉口了🤣
奇美食品 的「高麗菜米X舒肥嫩雞胸」
真心太強大了!!
而且我發現高麗菜米美味程度完勝花椰菜米…
奇美這個發明必須讚👍🏻
這次嘗試了四種口味的 #高麗菜米
➡蔥香牛肉️、西芹豬豚、輕蔬鮭魚、蛋香
真的很像炒飯,只是口感比較脆,口味烹調的很棒!
上面是依照口味濃至淡排序,剛好也是我的喜好排序哈哈,畢竟高麗菜本身還是不比米飯香甜,我覺得口味重一點比較好吃~
我必須說不可能跟米飯一樣好吃,但也算很不錯。最厲害的是高纖維,飽足感💯平常食量滿大的我,一份竟然吃不完😂營養價值也是大勝白米呀!
還有健身必備的高蛋白 #舒肥嫩雞胸
總共十種口味超狂!不怕吃膩~
又又這次嘗試義式風味和綠咖喱
嫩雞胸退冰就能直接吃,我個人偏好蒸熱吃,非常鮮嫩入味,可以搭配口感較清淡的蛋香高麗菜米,就是一份高纖高蛋白的超級塑身餐!當然也可以直接搭配白飯也很棒,口感很濃郁,配白飯或高麗菜米一起享用就是豐盛的一餐囉!!
大推健身族或想身材更纖細的寶寶,這麼方便美味的健康低卡餐,買了買了 https://bit.ly/3yUt2Xs
#奇美食品
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#高麗菜米
#健康
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過8的網紅Jessica健身愛料理,也在其Youtube影片中提到,自己做舒肥雞胸肉真的很方便又好料理 重點是可以調配自己喜歡的口感 一點都不柴也不會過鹹 真好味! 老公是視覺派的.....所以選擇了這台舒肥機。 老婆我是味覺派.....只會料理愛吃鬼。 我沒業配真是可惜了😅😅...
舒肥嫩雞胸 在 i3Fresh 愛上新鮮 Facebook 的最讚貼文
【❤忙碌上班族の救星❤】簡單的食材也能組合出這麼豐盛的減醣便當!真的不得不佩服大家的創意!✨現在每天都想帶便當>>http://i3b.tw/qqSM7
不論是舒肥雞胸、蔬菜、藜麥毛豆還是黃金地瓜🍠
通通不用洗、不用處理,快速料理真的很方便👍👍👍
這對一個忙碌又想控制飲食的上班族超重要😁
【爆嫩不乾柴舒肥雞胸🐔】
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#真的很嫩很好吃 #從此愛上吃雞胸肉
#蔬菜菜不用解凍直接加熱最好吃
【🔥網路超夯必吃美食】
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#藜麥滿滿膳食纖維 #超級香超級好吃
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#綿密鬆軟超好吃
舒肥嫩雞胸 在 Facebook 的精選貼文
💪🐔💪🐔💪
因為疫情胖一圈的舉手✋
疫情宅在家耍廢一直吃都沒動
瞬間胖成一頭豬🐷
為了讓我的能吃的營養健康
熱量不要太高,身材能窈窕美麗
最近買了 #奇美食品 的新品 #高麗菜米
有整包滿滿的膳食纖維
補充平常攝取不到的蔬菜量
取代高熱量的白飯澱粉🍚🥢
吃起來就跟白炒飯差不多!
口味選擇多,每天換一種吃不膩
#原味蛋絲
充滿蛋香
就像在吃蛋炒飯般爽口
#輕蔬鮭魚
吃的到鮭魚的香氣
還嚼的到爽脆的高麗菜口感
#蔥香牛肉
感覺像在吃蔥爆牛肉炒飯
吱爸的最愛
#西芹豬豚
爽脆芹菜搭配豬肉末
口感清爽、健康
還有 #舒肥嫩雞胸
有十個口味可選擇唷🐔♥
我選購了:
#紐澳良 和 #綠咖哩 口味
退冰拆袋即食,也可以隔水加熱
選用「氣冷雞」口感鮮嫩
可以搭配高麗菜米一起吃享用
就是營養健康 #增肌減肌餐
🔺奇美食品
🔔哪裡買:
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#奇美 #舒肥雞 #氣冷雞
#增肌減脂 #養生健康
#膳食纖維 #蔬果攝取
#低卡 #低脂 #低熱量
#跟著吱吱吃美食
舒肥嫩雞胸 在 Jessica健身愛料理 Youtube 的最佳貼文
自己做舒肥雞胸肉真的很方便又好料理
重點是可以調配自己喜歡的口感 一點都不柴也不會過鹹 真好味!
老公是視覺派的.....所以選擇了這台舒肥機。
老婆我是味覺派.....只會料理愛吃鬼。
我沒業配真是可惜了😅😅
舒肥嫩雞胸 在 Mei Liu Youtube 的精選貼文
嗨大家久等了~第二支影片熱騰騰送上 🙌🏻 八月一樣在忙碌中度過了,每天都在接觸新的人事物讓我對生活充滿了期待!我是交通大學的三星校園大使😁~身邊有很多熱衷運動、健身的朋友,當然相對也較注重清淡飲食,餐餐都吃油膩便當對身體是很大的負擔,所以蒐集了三間新竹低卡便當做詳細的介紹(下集待續別轉台!),口味因人而異希望大家吃得健康、過得更健康❤️
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所有店家都在這裡哦(照影片出現順序)~
📍樂苣健康廚坊
https://www.facebook.com/pg/TGymChef/about/?ref=page_internal
新竹縣竹北市成功八路359號
營業時間 11:30~13:30、17:30~20:00 (週六、日公休)
推薦:椒鹽板腱牛排餐盒 🥩
📍馬甲格格
https://www.facebook.com/MaJiaGeGe.bento/
新竹市東區新莊街206巷14號
營業時間 11:00~14:00、16:30~19:30 (週六、日公休)
推薦:南洋咖哩舒肥雞胸 🥘
📍樂FIT健康餐飲
https://www.facebook.com/lovefit2340/
新竹市東區金山二十三街40號
營業時間 11:00~14:00、17:00~21:00 (週六公休)
推薦:黑胡椒舒肥嫩雞胸、檸檬奶油鮭魚 🥗
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IG:https://www.instagram.com/meiroxyu/?h...
EMAIL:joannalin87@gmail.com
MUSIC:Where Do I Go - ninjoi
https://app.hellothematic.com/song/pickups/1132/6925
F*cked Up Today - MYSM
https://app.hellothematic.com/song/pickups/1403/4263
FTC:This video is NOT sponsored.
#新竹美食#學生#健康餐盒#健身便當#三餐#低卡#交通大學三星校園大使#samsung
舒肥嫩雞胸 在 i3Fresh愛上新鮮 Youtube 的最讚貼文
🔻趁機學起來這2道快速簡單雞胸料理!清爽開胃好適合夏天吃!
免開火在家就能做😋麻辣舒肥雞胸水耕生菜沙拉+懶人版鹹水雞!
【任選8款口味組合】雞胸肉這裡買👉http://bit.ly/2REni0z
☀夏天到了這2道學起來就對了!自製的賣相和味道完全也能媲美餐廳哦!
非常簡單、快速、沒廚房也能做!
這次使用的四川輕麻辣舒肥嫩雞胸很加分💯
這款是選用台灣本地優質雞胸肉以65度C恆溫烹調,再以朝天椒、花椒、辣豆瓣、黑豆瓣、八角等特調風味醬汁醃製,微辣香氣很足,而且口感真的很鮮嫩,不說雞胸肉還以為是雞腿肉呢👍大推舒肥雞胸系列!!
🥗麻辣舒肥雞胸水耕沙拉(2步驟搞定🤣!!)
1. 雞胸退冰切片、紅蘿蔔切絲、水耕生菜切適量大小。
2. 擺盤依順序鋪生菜、蘿蔔絲、雞胸。
#可依照個人需求加入適量沙拉醬,但雞胸本身已有味道不加也可!
🥗懶人版鹹水雞(1人份)
1. 雞胸肉退冰用手拔成絲
2. 拿個便當盒,放入玉米筍、紅黃椒、小黃瓜等蔬菜。
3. 放入滿滿滿滿的雞絲😍
4. 放入蔥花、檸檬汁和香油稍微調味。
5. 關蓋子後搖晃均勻,這一道就完成了!
是不是✅很快速 ✅很簡單 ✅很色香味俱全!
真的是太簡單了都不好意思說是食譜了🤣但是視覺和味道上真的很棒,雞胸肉吃起來好嫩好嫩哦!#真的很推薦
今日用的食材有…
超水嫩舒肥雞胸最划算任選混搭組合!一律免運🙌
#8款口味雞胸皆可選擇哦!!一次吃到不同口味的雞胸!
任選10包組合👉http://bit.ly/31a3WmX
任選20包組合👉http://bit.ly/2REdDHp
任選30包組合👉http://bit.ly/2REni0z
綜合舒活鮮菜盒👉http://bit.ly/38SFTvp
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