<我在這裡愛你>
我在這裡愛你
在黑暗的松林裡,風解縛了自己。
月亮像燐光在漂浮的水面上發光,
白晝,日復一日,彼此追逐。
雪以舞動的身姿迎風飄揚。
一隻銀色的海鷗從西邊滑落,
有時是一艘船。高高的群星。
哦,船的黑色的十字架,孤單的。
有時我在清晨甦醒
我的靈魂甚至還是濕的。
遠遠的,海洋鳴響並發出回聲。
這是一個港口
我在這裡愛你
我在這裡愛你,而且地平線陡然的隱藏你。
在這些冰冷的事物中我仍然愛你。
有時我的吻藉這些沈重的船隻而行,
穿越海洋永無停息。
我看見我自己如這些古老的船錨一樣遭人遺忘。
當暮色停泊在那裡,碼頭變得哀傷。
而我的生命變得疲憊,無由的渴求。
我愛我所沒有的。你如此的遙遠。
我的憎惡與緩慢的暮色搏鬥。
但夜來臨並開始對我歌唱。
月亮轉動他齒輪般的夢
最大的星星藉著你的雙眼凝視著我
當我愛你時,風中的松樹
要以他們絲線般的葉子唱你的名字
-
📚關於聶魯達
智利詩人,1971年諾貝爾文學獎得主。青春的情詩,是歌詠愛情的浪漫獨白,是傷痕累累的愛情印記, 撩撥起美麗與哀愁並陳的青春追憶。此為聶魯達的第二本詩集,書中所收情詩,為大學時期所交往的兩位女孩而作。
一位是擁有深邃眼睛、烏亮秀髮與皮膚的開朗少女泰瑞莎,兩人因度假認識,最終女方父母反對而分開,內有著名的詩句「愛是這麼短,遺忘是這麼長」即為她所作;另一位則是大學同學阿爾貝蒂娜,她內向沉默且帶有幾分憂鬱的氣質,聶魯達為她付出熱切的愛,卻始終未收到同等的回應,令他久久無法釋懷。
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𝟓. 荷爾蒙平衡飲食原則🥑:大多數人一提到「減脂減重」,第一秒想到的是運動,第二秒進入的是營養飲食。我在𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天把順序反過來,提供最佳策略 - 心態第一(睡眠、壓力、呼吸),營養飲食第二,最後是活動度(任何讓妳動起來的享受)。如果妳經歷過吃了某些食物,皮膚開始過敏、長痘痘、甚至出現過任何自體免疫疾病光譜下的尋麻疹、紅斑性狼瘡(蝴蝶病),妳必須開始覺察「吃」進去的食物會大大影響妳身體細胞的一切。選擇「原型食物」是變美麗與保持身材關鍵,也是青春活力自信,反轉疾病的永續健康生活方式。
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