雙十國慶連假,瀚奧照常開課,不用出去人擠人,來空中度過充滿成就感的假日吧!
🎆 第一次體驗只要4個步驟!
1) 看課表時間
2) 用LINE: @hangoutwithkathy 預約,直接說要預約的日期與課程
3) 轉帳繳費
4) 確認訂位
注意事項:
❗無任何基礎者請參考藍色課程
❗至少提前一週預約
❗課程擇一體驗,體驗費用:
1小時課程600元
1.5小時課程750元
🎆 防疫不鬆懈!請務必全程配戴口罩,進入教室前均需以QR code實名登記,並配合老師量測體溫及消毒雙手,課程中盡量與他人保持距離、避免交談。
*老師均已施打疫苗或執行每週快篩,教室及用具每日消毒,並進行嚴格人流控管,讓大家安心運動!
🎆 每週課表可能略有異動,請以 Hangout 官網公布為準:
http://hangoutwithkathy.com
裡面亦有詳細課程及師資介紹,歡迎參考!
*本店保留提供服務與否之權利
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7月瀚奧的線上課程,#非本館會員也歡迎報名參加!每次報名以一週為單位,下週日會再公布新表單。本館會員點數自動順延,7月底前,課程費用採另外轉帳方式繳納。
7/19~25 報名請用:
https://forms.gle/JiTiQkxYnCPJkx81A
課前須知:
1. 線上課程將使用 Zoom
2. 自備瑜珈墊、毛巾及瑜珈磚 (可找替代物品)
3. 二人即開課 (空中環與舞綢三人開課),想要現場操作的同學請用LINE聯繫報名
4. 報名即代表會參加,課前取消將列入不往來名單,請仔細斟酌考慮
5. 亦可預約私人線上課程,歡迎洽詢
Hi everyone! We will provide online lessons in July. The online schedule will be updated weekly.
You don't have to be a member to sign up! Please read the following instructions:
1. We will use Zoom for our lessons. You will receive a link 10 Mins before the class.
2. Prepare a yoga mat, towel and bricks. (You can use a substitute if you dont have bricks.)
3. The minimum for each class is 2 people. (Aerial hoop class is 3 people) Bank account information will be sent to you for payment before the class.
4. If you fill out the form below, that means you are signing up for classes.
5. Private lessons are also available, so please feel free to contact us.
#運動生活
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自從疫情爆發,很多人開始想要在家裡裝設空中設備 如:#空中環 #馬戲吊床 #舞綢 來練習。但是你知道要如何架設,才是安全的嗎?
空中運動因為離開地表,全身重量都掛在單一吊點上面,加上有時候我們會練習旋轉或墜落的動作,物理上必須要有很大的承受力,才能長時間反覆被使用,而不發生危險。
另外,布的綁法、環的止滑膠帶纏繞、和其他配件的連接方式等,都需要採用正確的方法,以確保使用安全。
Hangout 瀚奧空中。瑜珈,是一間通過台北市政府體育局運動訓練班認證,備有公共安全責任險、消防安檢、結構認證、師資均有合格證照的專業體育休閒教室。
如果你是熱愛空中的學員,想要自己裝設備來練習,也或許未來有機會開設教室,這套空中設備安全專業課程,是非常推薦給大家的。
【授課師資】
Kathy Lee
2018年成立了工作室「Hangout 瀚奧空中。瑜珈」,正式轉職為專職空中教練,並在2019年在泰國參加Airstars亞洲空中舞蹈藝術大賽,代表台灣榮獲雙人環冠軍 。
Kathy中英文流利,從事空中運動教學這些年來,時時關注國內外的空中安全相關資訊,對於設備購買管道、維護及使用方法知識堪稱豐富,工作室成立以來,亦累積了許多經驗可與大家分享。
簡歷
藝術與身體覺知教育推廣協會師資培訓教練
Xpert 國際空中環培訓師資
Xpert 國際空中綢吊培訓師資
OM Factory 40hr空中瑜珈師資
OM Factory 10hr mellow flow空中療癒師資
中華民國舞蹈運動推廣協會 肚皮舞丙級教練
現任
Hangout with Kathy 瀚奧空中美學 創辦人
空中環、舞綢、鞦韆、空中瑜珈老師
【課程時間】擇一
7/11星期日20:00~21:30 (已確認開課)
7/17星期六10:00~11:30 (已確認開課)
【上課方式】
此為線上理論課程,參加者只要對空中運動有興趣,不需要有任何練習經驗。我們將使用Zoom來進行教學,課前請務必下載及測試好軟體。
報名繳費成功的同學將會收到數位版本的講義,建議在課程當天印出便於筆記。
【課程費用】
$3000
依匯款順序保留位子
請注意:轉帳匯款後恕不接受改變場次日期
【報名網址】
https://forms.gle/chQsf7cXMN8zktDeA
【費用規定】
費用皆未含稅,限本人單次使用。
轉帳後恕不退還費用,可將席次自行轉讓給他人。
開課當日未出席,恕不退還費用。
課程已進行,因個人因素無法完成上課,恕不退還費用。
【開課人數】
兩人即開課
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