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《新手媽咪也該擁有優質睡眠》
睡眠其實不止是對哺乳中的新手媽媽很重要（睡得好才有奶～），應該說只要是人都該重視睡眠這件事，然而 #睡多不代表睡飽，#睡眠品質 才是最重要的。
有好的睡眠品質，即使只睡5小時也可以精力充沛。這是我六年前開始輪班後體會到的真諦。
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現在雖然沒有在輪班工作，但在家餵奶帶小孩根本就是變本加厲版的輪班人生，而且，沒有人交接班⋯
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每天配合寶寶的作息，晚上睡不滿6小時真的是日常⋯
使用了Green gold #拾春 系列並搭配 #鎂膠囊，真的是一週就好有感！
很快就可以進入到熟睡狀態之外，做夢的狀況幾乎沒有，感覺自己都有睡飽，甚至下午不用睡午覺也覺得神采奕奕，更可以利用寶寶午睡的時間做多事，享受寶貴的me time!
為什麼會這麼有感呢
✔拾春的主成分是生長在美國克拉瑪斯湖中的束絲藻，一年只能採收兩次極其珍貴，尤其裡面有豐富的營養力，也特別適合忙碌的外食族補充
✔獨特機轉作用可以針對不好的地放進行修復
✔因為修復的功能極大，所以可以幫助在睡眠時睡得更深更沉
✔含有苯乙胺的關係還可以使心情愉悅，讓你思緒不亂糟糟
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真的好感謝自己遇到green gold的拾春系列產品，更珍惜優質的睡眠💤
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Green gold 拾春系列 傳送門
拾春 https://reurl.cc/GV0Q1A
鎂 https://reurl.cc/d0Z9R2.
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