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1100125 痛心、寒心　中醫護心大作戰(台北分院 王玟玲主任)
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1100114 化療後手麻腳麻怎麼辦？中醫可以幫上忙(黃明正醫師)
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1091222 輸卵管阻塞性不孕的中醫治療(張尹人醫師)
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1091215 對抗乳癌不孤單　中醫輔助減緩療程不適、避免副作用(謝宜庭醫師)
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1091204 進行試管嬰兒和人工授精療程，可以服用中藥嗎？(中婦科 蘇珊玉主任)
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1091117 小朋友長期鼻塞、張口呼吸，原來是這問題！(中兒科 賴琬郁主任)
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1091029 中醫師教你健康享瘦　6大體質找出肥胖因素(新竹附設醫院 周書玉醫師)
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1091012 咳嗽、皮膚癢、流鼻涕　中醫治療兒童「過敏三部曲」(台北分院 范芝瑜醫師)
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1090910 鼻竇炎、鼻瘜肉別輕忽　中西醫聯手緩解鼻塞、濃鼻涕(張家豪醫師)
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1090904 掉髮「鬼剃頭」別慌張　中醫師教你正確面對斑禿(林彩蕙醫師)
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1090819 當心孩子快速抽高的美好假象！男孩「性早熟」難發現，身高發展受限(林怡君醫師)
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1090810 咳嗽有痰、容易喘，恐是慢性阻塞性肺病，中醫調理促改善(王禎佑醫師)
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1090717 中醫治療頻尿及疼痛　間質性膀胱炎的5大生活重點(張尹人醫師)
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1090716 退化性關節炎疼痛難耐　中醫針灸加刮痧有助緩解(台北分院 許昇峰醫師)
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1090617 先喝湯還是先吃飯？　中醫觀點看健康用餐習慣(李青珊醫師)
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1090615 失智患者難照顧？　針灸可穩定精神、改善睡眠(張哲彬醫師)
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1090525 沒在餵奶也會乳房發炎？　抽菸、肥胖者要注意(中婦科蘇珊玉主任)
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1090520 針灸輔助緩和醫療　伴末期病人共度難關(洪瑞鴻醫師)
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1090515 親愛的～蟲蟲危機！中醫養精添好孕(謝宜庭醫師)
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1090506 中醫有助調節免疫力　讓身體機能扶正祛邪(中西醫結合科 顏宏融主任)
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1090505 孩子過動不受控　中醫幫忙讓大腦靜下來(黃正豪醫師)
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1090415 憂鬱症治療是長期抗戰　中醫助你走出低落幽谷(陳亮宇醫師)
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1090317 針灸合併推拿　有效治療肩關節沾黏(台北分院 胡奕晟主任)
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1090304 抽筋、搔癢又水腫　中醫妙招減緩洗腎副作用(李艾玲醫師)
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1090214 耳鳴是腎虛？　勞累、壓力大、消化差都可能導致(張家豪醫師)
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1090120 肝癌患者春節吃喝必知禁忌　聰明吃有訣竅(廖元敬醫師)
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1090115 落枕怎麼辦？不要隨便推拿或拔罐(王鈺棋醫師)
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1081213 胸悶痛　是心臟病還是「胸坎內傷」？(張國銘醫師)
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1081210 針灸幫助改善腦中風後遺症(廖先胤醫師)
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1081122 天氣變化讓骨折舊傷又痠又痛　中醫緩解有撇步(侯甫葦醫師)
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1081113 妊娠懷孕嘔吐，中藥及飲食如何調理？(中婦科 蘇珊玉主任)
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1081018 減緩疼痛、噁吐、疲憊感　針灸幫忙對付癌患大敵(黃明正醫師)
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1081017 讓人痛到歪腰的結石　錯誤攝取維生素C更糟糕(廖元敬醫師)
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1080912 月經不來又暴肥恐不孕　中醫改善多囊卵巢症候群(李湘萍醫師)
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1080902 降血壓藥得吃一輩子嗎？　中醫觀點看關鍵(台北分院 涂育嘉醫師)
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1080816 妳的卵巢幾歲了？中醫看卵巢早衰(新竹附設醫院 沈俐伶醫師)
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1080712 爸媽必知：孩子性早熟就長不高？這些因素要注意(林怡君醫師)
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1080710 筋骨不順、歪斜了嗎？一招簡單檢測膝關節炎(侯甫葦醫師)
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1080705 空污害眼睛好癢！改善眼睛過敏　中醫推薦2款花草(陳瑩陵醫師)
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1080612 害你油頭垢面的3大天條　你犯了幾項？(林彩蕙醫師)
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1080612 糖尿病恐致失明　中醫針藥並用助療效(許博期醫師)
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1080611 整天腰痠痛，我的腎有問題嗎？(王亭云醫師)
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1080605 天氣多變　皮膚紅腫癢該怎麼辦？(台北分院 范芝瑜醫師)
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1080605 盛夏三伏陽氣旺　穴位敷貼抗敏喘　冬病夏治保安康(黃明正醫師)
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1080523 以為孩子打鼾是睡得熟？那就錯了！鼾眠症不可輕忽(中兒科 賴琬郁主任)
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1080513 預防口腔癌放化療副作用與後遺症　中醫搭食療有妙招(李艾玲醫師)
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1080506 尿急忍不住！膀胱過動症好煩惱　中醫調理「抓漏」有方(張尹人醫師)
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1080420 妥瑞兒合併鼻過敏比例高　中藥＋針灸可緩解(黃正豪醫師)
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1080410 韓國「歐爸」身高名列亞洲第一的要訣！破除孩子長高兩迷思(林怡君醫師)
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1080318 嘴歪眼斜，是中風、還是顏面神經麻痺？(孫茂峰顧問)
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1080306 腕隧道症侯群「手好麻」　中醫針灸3穴位有效調理(台北分院 黃奎祐醫師)
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1080305 腹脹、腹痛、大便酸臭　恐是「食積」惹的禍！(楊佩珊醫師)
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1090219 子宮肌瘤造成月經出血量大　中醫調理會改善嗎？(中婦科 蘇珊玉主任)
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1080214 吃龜鹿二仙膠補骨質？中醫：易腹脹、上火等症狀者不適合(王鈺棋醫師)
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1080201 一帖祕方可以救中風？(孫茂峰顧問)
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1080116 泌尿道反覆感染、攝護腺肥大…男女常見泌尿問題　中醫有解！(廖元敬醫師)
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1050608 為消化性潰瘍所苦？ 試試中西醫合併治療(黃瀞瑩醫師)
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1050407 我的孩子長不高怎麼辦？(賴琬郁醫師)
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1050223 累了嗎？慢性疲勞症候群是否已經纏上你？(陳志昇醫師)
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1050129 家有氣喘兒　中醫怎麼救？(賴琬郁醫師)
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1041218 冬季進補，加薑、蒜以中和蔬菜的寒涼性味(顏宏融醫師)
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1041216 救救脂肪肝！(許偉帆醫師)
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1041028 哪種咳嗽不能吃水果？冰糖燉水梨偏方有用嗎？(廖祥琳醫師)
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1041022 喉嚨總是卡卡！為何吞不下也吐不出？(許偉帆醫師)
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1041021 中醫師看白斑治療(鄭慧滿醫師)
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1041007 針灸輔助治療，協助走出憂鬱症幽谷(孫茂峰副院長)
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1040803 亦針亦刀的「針刀醫學」(高宗桂醫師)
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1040724 纖維肌痛症的穴位保健按摩(黃明正醫師)
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1040720 熱咳、冷咳與燥咳　如何辨別與處理？(中內科 楊中賢主任)
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1040713 預防近視　中醫師５個生活建議(葛正航醫師)
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1040706 中藥名易混淆 效用差很大！(蔡邱麟主任)
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1040521 兒童性早熟別慌張！中醫師教你正確調理(顏宏融醫師)
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1040515 這裡也痛、那裡也痛的纖維肌痛症(針灸科 李育臣主任)
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1040507 坐月子的好處(中婦科 蘇珊玉主任)
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過敏兒必看！中醫的預防醫療：#三九貼

✦你有聽過三伏貼、三九貼嗎？
（不是騎車的三貼喔！）

所謂「冷在三九，熱在三伏」，一年中有兩次改善過敏體質的節令。三九是從冬至次日算起，每九日一單位，總共三個，稱為「三九天」。這三九天是一年中最寒冷的時候，此時陽氣潛藏，陰寒之氣極盛，連本柴柴有三層天然柴毛大衣也會孤單寂寞覺得冷想取暖呢~~因此要好好把握這重要時間，溫陽驅寒，防範疾病於未然，以免「冬傷於寒，春必溫病」

✦到底貼什麼東西？
「三九貼」是一種傳統中醫療法，選用辛溫走竄、通經溫陽的藥物如甘遂、白芥子、艾絨、細辛、延胡索、丁香等數種中藥材磨成粉末與薑汁做成小藥餅，於三九天的時間敷貼在患者身上穴位，可以說是結合了中藥、針灸穴位、時間醫學的特殊療法！

✦貼這個有用嗎？
根據著名期刊的研究顯示，三伏貼及三九貼對於氣喘、過敏性鼻炎，搭配常規治療下，能有效改善發病的頻率以及提升生活品質。

改善鼻過敏，選用的穴位有大椎、定喘、風門、肺俞、膏肓、腎俞等。

改善腸胃功能，選用的穴位有中脘、下脘、氣海、關元、天樞等。

女孩暖宮，選用的穴位有氣海、關元、子宮、三陰交等。

那柴粉們可以到哪裡貼三九貼呢？各地中醫院所很多都有！

✦使用禁忌：
孕婦、2歲以下兒童、急性感冒發燒、嚴重心肺功能不足（心臟病、高血壓、肺氣腫、肺結核等）、皮膚易過敏（易起藥疹）及局部有傷口者。

✦注意事項：
1.配合內服中藥和針灸調理體質，效果更佳，根據研究可有效改善過敏！
2.敷貼處勿碰水（洗澡、游泳等），也避免流汗太多。
3.飲食清淡，勿食冰冷飲品、煙酒等。
4.若皮膚出現過敏反應如搔癢難忍、起水泡等，需立即取下藥餅，可擦拭紫雲膏、凡士林、柔膚乳液等緩解。

參考資料：
1、Medicine (Baltimore). 2020 Jan; 99(5): e18962. doi: 10.1097/MD.0000000000018962

2、Evid Based Complement Alternat Med. 2019; 2019: 6369754. doi: 10.1155/2019/6369754 

#中醫 #氣喘 #過敏 #過敏性鼻炎 #三伏貼 #三九貼 #天灸 #暖宮 #腸胃 #調養 #養生 #預防醫學 #施昀廷醫師 #合佗中醫診所

【網路瘋傳的肚臍貼真的有用嗎？】自由時報20190801 #中醫科普 #中醫說書 #肚臍貼

感謝自由時報採訪闢謠，坊間許多療法藥品假中醫藥之名行誇大不實之商業行為，商家每賺的一分錢都腐蝕了民眾對中醫藥的一分信任。阿銘師想跟大家科普一下肚臍貼在傳統中醫上究竟是怎麼演化來的，為何阿銘師要打臉呢？

➡️「艾灸神闕，萬病自滅」神闕灸

肚臍貼的概念，可能出自中醫傳統療法中的薰臍法（又稱蒸臍法）。傳統中醫認為肚臍為先天之命蒂，後天之氣會，是人體先後天的氣脈所在。

薰臍法是在位於肚臍、隸屬任脈的「神闕穴」中填滿不同的藥物，在外層施加熱能（一般是艾草）將藥效導入神闕穴進入腹中。一般常見隔鹽灸、隔薑灸、檀香灸、丁香灸、沉香灸……艾灸導入的強度必須足夠，甚至皮膚會有輕微刺痛感，用以計量灸療強度的「壯數」才會足夠。

➡️神闕灸的妙用

神闕穴是整個腹壁最薄的位置，藉由艾灸的能量導入，有回陽救逆、健脾溫腎的功效，可以提升腸胃功能與代謝功能。神闕灸常見處理的問題，包括腹瀉、水腫、腸躁症、食慾不振、疲倦乏力。

➡️養生需要陽氣，陽氣就是動能

但市面上肚臍灸，嘗試利用化學效應（微微熱辣感），或是磁石為動能，其動能並不足以改變大多數人的脾胃功能。而所用藥物純度與力道不一，且個人體質不同，所需藥物也會不同。當藥灸與體質不符，起到改變體質的槓桿作用也十分有限。觀察門診使用過的患者族群，對於減重消腰圍的作用也沒有觀察到明顯差異。

肥胖為綜合成因，從體質、飲食、代謝、作息……都要整體調整。單寄望肚臍貼，失望可能大過期望。