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【 #芒種 】#節氣養生
有句話說「 芒種夏至天，走路要人牽；牽的要人拉，拉的要人推 」，意思是此時人容易因天氣酷熱而發懶、精神不濟。除此之外，還很容易因濕邪入侵，得到 #熱感冒 😷
這時該如何養生？ #陳俊如中醫師 教你掌握飲食３原則，清熱消暑、祛濕防熱感冒！
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花開富貴好運到第四集登場！六月的第一周就是節氣的月的芒種了！
這一集就由楚楚來告訴大家，節氣養生總整理～還有獨家直擊雨揚慈善基金會～
本集內容精彩紮實千萬不要錯過～
00:00 節氣養生總整理
02:24 獨家直擊專訪－雨揚慈善基金會
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